Ⅰ 牙线怎么用
牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。用两指将牙线紧绷，并包绕颈部牙面，使牙线与牙面的接触面积大一些，然后作上下刮动，每一牙面要刮5~6次，依次进入相邻牙间隙，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的菌斑。
(一）牙线的清洁范围与功能→
牙齿的邻接面因牙刷构不到，因此我们得用牙线
把邻接面的牙菌斑“刮”下来。（牙齿的唇面与
舌面是靠牙刷而非牙线）。牙线固然也可把塞在
牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮
乾净，而不是掏牙缝。
（二）牙线的操作→
1. 截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。
2. 牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两
三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公
分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二
指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈
，一边再绕一圈，便可轮流使用乾净的区段。
3. 双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与
食指打直，若小孩玩枪状。
4. 此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并
互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看
看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间
的长度就对了。如果不能，可再调整。
5. 拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇
指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指
头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分
，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
6. 把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交
接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线
绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直
到听见“吱嗄”声为止。
7. 刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面
。
8. 牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成“C
”形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
9. 当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后
循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面
为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢
地往后牙移动。
10. 操作右边前牙区时，用右手拇指。左边前牙区
时，则用左手拇指。这样比较顺手。
11. 当拇指与食指的搭配做到嘴角时，拇指便渐感
不便。此时，可用食指来取代该拇指，即用两
食指的搭配，牙线在两食指间保持1到2公分，
一个食指在牙齿的内边，另一食指在牙齿的外
边。并同时把脸颊撑开，这样不但容易进入后
牙区，且不伤害嘴角。
12. 下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配，此
时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的
手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两
个食指的搭配。
牙签：牙龈乳头萎缩，特别是在牙周手术后牙间隙增大的情况下，用牙签来洁净暴露的牙面，特别是凹的牙面或根分叉区最为合适。也可以用来对着牙龈加压以刺激及按摩萎缩的牙龈乳头，但习惯上都用牙签剔除嵌塞的食物纤维。牙签有木质和塑料两种。牙间有空隙存在的情况下，牙签以45°角进入，尖对牙合�面方向，侧缘接触牙间隙的牙龈，然后用牙签的侧缘洁净牙面，特别在凹的根面和根分叉区可用牙签尖端及侧缘刮剔，如果有食物纤维嵌塞可作颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。使用牙签时要注意，不要将牙签尖用力压入健康的牙间乳头区，因为这样会造成一个先前并不存在的空隙，而这样一个小间隙极难保持清洁，以后只能经常用牙签来剔刮，以致空隙日益增大。牙签不要垂直插入，要沿着牙龈的形态线平行插入，否则会形成平或凹陷状的牙龈乳头外形，影响美观和功能。
牙间隙小刷、锥形橡皮尖等也为清洁邻面和按摩牙间乳头的良好的辅助工具。
Ⅱ 怎么用牙线
（1）牙线的种类：牙线可用棉、麻、丝、尼龙或涤纶等材料制成，分上蜡和不上蜡两种。上蜡的牙线比较光滑，一般用来去除牙间隙的食物残渣和软垢，但不易去净附着在牙面上的可导致龋齿的牙菌斑。不上蜡的牙线直径较小，呈扁平状，有利于去除牙菌斑，它能去除约90%的牙菌斑。在牙线中加入一定量的香料和氟化物，可以使口腔保持清新的感觉，减轻口臭和预防龋齿。
（2）牙线的使用方法：使用时，先取一段长约50厘米的牙线，将其两端各绕在左右手的中指上，间距15厘米，当清洁上牙时，用同侧手的拇指和对侧手的食指掌面紧绷牙线；当清洁下牙时，由两手食指紧绷牙线。两指间牙线的距离不超过3厘米，然后将牙线通过牙齿的接触点压下去，若接触点太紧，切勿将牙线猛力压下去，以免崩断牙线或使牙龈损伤，此时可做前后拉锯式动作，轻轻通过接触点后，将牙线紧贴牙面，上下牵动，清洁牙面，注意不要损伤牙龈。在每一个牙齿间要上下剔刮4~6次，直到牙面清洁了，并听到“咯吱”作响的声音为止。当牙线有磨损或污染时，可转动中指，放出另一段完好的牙线来继续使用。刚开始用牙线时，可能手指动作笨拙，花费时间较多。不断的练习，就会增加熟练程度并提高效果。操作时要注意不要用力过大，避免损伤牙周组织。如果用手指持线不便，可用牙线柄或持线器帮助使用。
（3）使用牙线的注意事项：在使用牙线前，应请医生将牙石刮除干净。若在牙线通过的区域内补过牙齿，应先将修补区域磨除光滑，以免钩住牙线，使牙线磨损而断裂。用餐后刷牙，再用牙线清洁牙齿，是再合适不过的了。
Ⅲ 怎么使用牙线
【牙线使用方法和注意事项】
一、普通牙线，普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。
1、首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。
2、其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。
3、两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内（可以左右滑动着向下放入），轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。
二、带帮牙线
它把一小截牙线安置在一个小棒上面，这中牙线使用起来比较方便，不用再往手上缠，直接可以使用。一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，去掉脏东西，再次滑入牙缝，剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齿。
牙线使用方法和注意事项
【注意事项】
牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。
牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
Ⅳ 牙线怎么使用
你好一般考虑；首先拉取出一段约25厘米长的牙线，将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米，用大拇指或中指支撑将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣，将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积，密切观察。
Ⅳ 牙线怎么用的
牙线分为两大类。一种是单纯的线，可以先取下20cm左右，从两端分别固定在两个食指之间，然后放在牙齿的邻面，两个食指分别放在牙齿邻面的一边，使牙线紧紧地贴在牙齿邻面的牙面和牙龈之间的牙龈沟内，位于牙面上，然后上下滑动，将牙齿邻面的食物残渣和软垢完整刮除下来。两个食指再放到牙齿邻面的另一侧，也用同样的方法放在牙龈沟内上下滑动，把牙齿颈部的食物残渣和软垢刮干净。还有一种牙线是生活中常用的弓形牙线，使用方法和上述的牙线基本一致。
Ⅵ 如何正确使用牙线棒
对准牙间隙移动即可。
当遇到不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙结石过多，补牙后边缘有悬突等要进行修复。牙线棒应当选择质量良好的牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。
用户在使用完牙线后一定要漱口，否则留在口中的污渍会继续污染牙齿，因此在使用牙线棒清洁完牙齿后必须要漱口。
(6)牙线怎么用扩展阅读：
注意事项：
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。
2、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
Ⅶ 如何正确使用牙线
食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，成“C”字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。做前后向的拉扯，使得牙齿邻面牙齿颈部的软垢清除。然后再向另外一侧的牙齿拉扯，清洁牙缝的另外一侧牙齿上面的细菌软垢。
牙线，它能够起到比较好的辅助清洁作用。在使用牙刷牙膏之后，可以用牙线，或者是用牙线棒都是可以很好的清洁牙面的。
正确使用牙线不会使牙缝变大。牙齿本身就有一定的天然动度，可以轻微的前后左右移动，牙线可以利用这一动度轻松进去；牙线本身也会变形、变扁，更容易通过狭小的缝隙。
另外，使用牙线的时不要用力过大、损伤牙龈导致牙龈出血。如果牙线难于滑进牙缝，可能由于牙石积聚的缘故，只需让牙科医生将牙石清除，情况便会改善。
Ⅷ 牙线如何使用
双手操作牙线
1．牙线的清洁范围与功能：牙齿的邻接面因牙刷构不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑“刮”下来。（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线）。牙线固然也可把塞在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮干净，而不是掏牙缝。
2．牙线的操作:
A．截取约45分分长的牙线(约与手臂同长)。
B．牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地，两，三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
C．双手的中指，无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
D．此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。
E．拇指比"赞"的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
F．把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙接交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见“吱嗄”声为止。
G．刮一游的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
H．牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成C形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
I．当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢的往后牙移动。
J．操作右边前牙区时，用右手拇指。左边前牙区时，则用左手拇指。这样比较顺手。
K．当拇指与食指的搭配做到嘴角时，拇指便渐感不便。此时，可用食指来取代该拇指，即用两食指的搭配，牙线在两食指间保持1到2公分，一个食指在牙齿的内边，另一食指在牙齿的外边。并同时把脸颊撑开，这样不但容易进入后牙区，且不伤害嘴角。
L．下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配：此时食指调整为由上向下，共要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。
另类操作牙线方法
1 前述方法之操作牙线除了需花时间练习之外，另外有一不太舒服之处则是：操作牙线久了之后，两手手指在牙线的缠绕处会觉得酸痛，因此笔者在此建议另一种使用牙线的方法。
A．截取约30分分长的牙线〔约与2/3手臂同长〕。
B．将牙线对折，然后在距游离端约五公分的地方打两个死结，如此便行成一个长约十公分的圈圈。
C．使用时则把这牙线圈套在双手的拇指，食指或中指操作。
D．至于其余部骤则与上述相同。
2．这个方法的好处在于：
A．牙线操作时可在手指上时时移动变换牙线在手指上的部位，较不会如前述方法之操作牙线会造成缠绕处的酸痛。
B．可以节省约三分之一的牙线。
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