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怎样做凉拌豆腐好吃

发布时间: 2022-01-27 10:02:17

豆腐怎么凉拌好吃又简单

水豆腐是较为普遍的一种豆类食品,水豆腐吃起来口味是很好的,有很多人都较为喜欢吃,大部分水豆腐全是由大豆和绿豆制成的,我们在吃豆腐的情况下,不但能够挑选炒着炖着的食用方法,还可以挑选立即用冷水拌豆腐,添加一些盐和葱段便会十分的诱惑,那么冷水拌豆腐的做法是什么呢?



凉拌豆腐

原材料:脱油㜛水豆腐一盒、一整只咸鸭蛋、适当的葱段、芝麻油、生抽。

作法

1、将水豆腐切割成一小块摆盘。

2、然后将咸鸭蛋切割成末放进水豆腐上。

3、撒上葱段、芝麻油及生抽就可以。

清新凉拌豆腐

原材料:水豆腐1/2盒、葱少量、柴鱼片少量、生抽(依本人口感配制)1一茶匙、黑麻油1一茶匙。

作法

1、水豆腐倒进盘里,以冰沸水清洗储备用。

2、最先将葱切割成葱段。

3、将柴鱼片、葱段洒在水豆腐上边,浇上生抽(依本人口感配制),美味可口上菜。



紫菜凉拌豆腐

冰冷的水豆腐,浇上一层酱油膏,铺平清新的黄瓜丝与香酥的紫菜,是一道健脾开胃解暑的清爽凉拌菜。

原材料:水豆腐1块、小青瓜1/2条、紫菜2片、葱郁1根、酱油膏适当、盐少量。

作法

1、小青瓜切细条,泡在冰食盐水中;葱郁切割成葱段;紫菜裁成细条形;水豆腐切割成格子。

2、水豆腐先淋上适当的酱油膏。

3、把浸在冰食盐水中的小黄瓜丝捞出控干水份,铺在水豆腐上。随后再把紫菜铺平,最终撒上葱段。

凉拌豆腐的粉丝的做法一

食谱介绍 水豆腐味美健康养生、可口健脾开胃,合适夏天服用。

凉拌豆腐的原材料

罐装北豆腐一盒,拌凉菜生抽一茶匙,咸菜少量,芝麻油、醋各一勺,盐、葱、蒜适当。

拌凉菜豆腐的做法

1、北豆腐倒进盘里用刀割成一小块,咸菜和蒜剁碎末。

2、拌凉菜生抽、芝麻油、盐、醋、蒜泥、咸菜末翻拌熬汁浇在水豆腐上,再撒上葱段。

3、吃时用筷子拌和一下就可以。

凉拌豆腐的小技巧

1、葱和水豆腐不可以同吃?少吃些一点关联也没有。

2、北豆腐材质鲜嫩、有光泽度,鲜美性好,日常保洁,无需绰水,立即服用。

3、喜爱辣的可放置辣椒油。



凉拌豆腐的粉丝的做法二

凉拌豆腐的原材料

米豆腐、芝麻油、麻椒油、油辣子、生抽酱油、糖、盐、醋、香莱、枸杞、乾扁豆

拌凉菜豆腐的做法

1、先将米豆腐切割成一点五公分厚为的一小块,和枸杞一起在沸水里边略微烫一下,捞起来,沥乾水份,放到干净碗中备用。

2、先将乾扁豆自来水略微泡一下,清理干净,放到炒菜锅内煸炒,快速的情况下倒进一点水焖一下,待锅内无水份时,倒进沙拉油、麻椒,和乾扁豆一起不断煸炒至熟,去除麻椒,随后把搞好的酥扁豆洒在米豆腐上边。

3、最终用小盘子放进芝麻油、油辣子、麻椒油、生抽酱油、醋、糖、生姜水、香莱等调味品兑成汁,浇淋于米豆腐上就可以。

② 凉拌豆腐怎么做好吃又简单

主料:嫩豆腐一盒。

辅料:青尖椒一个、小米椒2个、葱一根、生抽一勺、大蒜一瓣、油适量。

1、首先准备好食材。

③ 凉拌豆腐怎么做好吃些

难度:掌勺(高级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

豆腐一整块

葱适量

姜适量

蒜适量

辣椒适量

熟油适量

老抽适量

盐适量

味精适量

- 步骤 -



1.把买好的一整块豆腐切成小块,形状为四方体



2.切好后装盘,把豆腐倒入烧好的开水中,大火煮3分钟



3.烧好后捞出,若豆腐量较多,可分两个盘子装,将豆腐均匀的摆在盘子里



4.将准备好的配料(葱,姜,蒜,辣椒,已经溶入老抽里的盐)洒在上面,锅里倒入热油,油烧好后均匀地浇在豆腐上,就可以了

- 小贴士 -

清爽的凉拌豆腐,夏季家常菜的选择

④ 能否介绍下拌豆腐怎么做才好吃

1.首先我们要去市场中购买一块鲜嫩的白豆腐,买回来之后清洗干净豆腐的表面,切成正方形的小豆腐块备用。

2.烧热水,一定要等水开,然后加入一勺盐,搅拌均匀,然后下入豆腐块,焯水一分钟左右捞出,即刻过凉水。

3.把焯好水的豆腐泡到冰水中,接下来我们就来制作凉拌汁,碗中放入辣椒粉、花椒粉、蒜泥、芝麻,然后油锅中烧适量的食用油,等油辣之后,大概油温久成热。然后倒入碗中,逼出所有事物的香味。这样辣椒油也就做好了。

4.辣椒油里面放入适量的盐巴、酱油、醋、香葱、香菜。全部调和均匀,四川的朋友一定要记得放花椒面哟。

5.捞出处理好的豆腐,尽量的把水分都处理干净,然后把豆腐放到准备好的调料碗中,搅拌均匀,让每一块豆腐都能够裹满酱汁就好了。对了,最后千万别忘了淋入一勺香油哦,能够让凉拌豆腐味道更加的好吃不说,而且还能够让凉拌豆腐看起来油光满满,让人更有食欲。

⑤ 嫩豆腐怎么做凉拌豆腐好吃

主料嫩豆腐1包 辅料麻油适量生抽适量辣椒酱适量蒜米适量香葱适量
步骤
凉拌嫩豆腐的做法步骤11.准备包仔嫩豆腐。
凉拌嫩豆腐的做法步骤22.将买回来的嫩豆腐取出放入碟里用开始烫一下。
凉拌嫩豆腐的做法步骤33.准备香葱,蒜米,少许红辣椒碎。
凉拌嫩豆腐的做法步骤44.炒锅热油爆香蒜米熄火。
凉拌嫩豆腐的做法步骤55.将生抽,麻油,辣椒酱和爆香的蒜米拌均匀。
凉拌嫩豆腐的做法步骤66.将调料倒入爆香的蒜米里拌均匀淋上豆腐上即可享用

⑥ 豆腐凉调怎么做好吃

凉拌豆腐
食疗功效:清热去火、开胃健脾、抗衰老、润肤明目,益气和中,生津润燥
营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、锌、磷、铁、异黄酮
适宜人群:一般人群皆可使用,尤其适合心烦口渴、目赤、口舌生疮等病
禁忌人群:消化不良者、嘌呤代谢失常的痛风者、血尿酸浓度高和慢性疾病患者
凉拌豆腐所需材料
主要食材豆腐、香椿、盐、香油
凉拌豆腐的做法
1豆腐洗净,放沸水中焯烫,捞出,晾凉,搅碎,装盘;香椿洗净,放沸水中焯一下,捞出,立即放凉开水中过凉,捞出,沥干,切碎,放入豆腐中。
2在香椿、豆腐中加入盐、香油拌匀即可。
凉拌豆腐功效与作用
香椿具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、降血脂和降血糖的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脑强骨、清洁肠胃的功效。香椿拌豆腐具有清热去火、开胃健脾、抗衰老、养颜美容、润肤明目,益气和中,生津润燥的功效。豆腐和香椿一起吃可以有健脾养胃的作用,还可以健脑益智,对于强筋壮骨,补钙有很好的作用和效果,而且还可以有美容养颜的效果哦,是不错的抗衰老的食谱类型,大家平时的时候可以经常吃,而且还可以起到降脂降糖的效果,适合中老年人食用。

⑦ 凉拌豆腐怎么做好吃

主料豆腐300g 辅料黑芝麻5g芝麻酱30ml盐2g醋20ml蒜10g味精2g
步骤
凉拌豆腐的做法步骤11.刚做好的豆腐一块。
凉拌豆腐的做法步骤22.切成长方形块状,放入微波炉加热1分30秒。
凉拌豆腐的做法步骤33.倒入盘中晾凉,为了更好的入味改刀一切为二。
凉拌豆腐的做法步骤44.蒜臼子里放盐,放入蒜辫砸成蒜泥。芝麻酱放入盐、醋、味精拌匀。
凉拌豆腐的做法步骤55.将蒜泥、芝麻酱一起拌匀,浇到豆腐上。
凉拌豆腐的做法步骤66.撒上黑芝麻,拌匀就可以吃了。