‘壹’ 酿豆腐的做法简单好吃
酿豆腐是一道客家名菜 [1] ,常见于广东、广西、福建、湖南、江西等客家地区。制作材料需要豆腐、大葱、猪肉等,口味清淡,是客家地区美食文化最具代表性的菜肴之一。汤汁醇厚,鲜嫩滑润,口味鲜美,广受欢迎。其他的酿苦瓜、酿辣椒等都是特色美食。
2015年,惠州客家酿豆腐烹饪技艺入列广东省级非物质文化遗产名录。
客家酿豆腐据说这道菜源于中原饺子,因南方少麦,客家人便用酿豆腐寄托对北方饺子、中原文化的感情。每逢时节喜庆,或者闲忙之余,它是农村客家人的最爱。相传很久以前,一个五华人和一个兴宁人是结拜的好兄弟,后来因为在点菜的时候出现了矛盾,一个要吃猪肉,一个要吃豆腐,后来,聪明的饭店老板想出了一个两全其美的办法,制作出了酿豆腐。动画表现了客家人的智慧和深厚的客家饮食文化。此品系梅州市(其中五华县的酿豆腐最出名)等客家地区的风味传统名菜,逢年过节或招待宾客,常用此菜。
制作方法
家常做法一
材料:三角油豆腐200克、猪肉末300克、香菜末、葱花5克、淀粉、白糖、盐适量、剁椒、上等蚝油、酱油1茶匙、鸡蛋1个。
步骤:
1、在猪肉末中加入葱花、鸡蛋液、盐、酱油搅拌均匀;
2、把三角油豆腐对半切,中间挖空,塞入搅拌好的肉末,然后抹平;
3、包好的油豆腐塞肉放入冷水锅煮;
4、用香菜末、剁椒、蚝油、白糖和适量清水混合成调料,并加入一点煮油豆腐的水勾芡,倒入锅中一起煮即可。
家常做法二
主料:豆腐(南)1000克、 猪肉(肥瘦)400克。
辅料:香菇(鲜)100克。
调料:味精5克、大葱20克、盐10克、猪油(炼制)40克、胡椒粉3克、酱油10克、淀粉(蚕豆)20克、香油15克。
步骤:
1、猪肉剁成泥;
2、葱去根须洗净,切成碎末;
3、香菇去蒂,洗净,挤干水分,剁成泥;
4、将猪肉泥加香菇泥、葱末、淀粉、盐、酱油、胡椒粉、猪油搅成胶状馅,猪肉泥必须手剁,否则颗粒太小不能塞进豆腐;
5、取大小合适豆腐块(大致长4cm宽3cm厚1cm)放在手心上,用筷子在豆腐中间戳个洞,再取适量馅放在洞口,用筷子把馅戳进洞中,这个步骤是很考量技术的,粗手粗脚的人做不好。加太多馅很容易撑破豆腐,太少不好吃,馅全在表面也不好吃。技巧是以拇指跟,拇指,食指中指无名指的指尖,小指轻轻围住豆腐,避免豆腐被撑破。如此逐一做好;也有嫌鲜豆腐酿起来太难用炸过的油豆腐酿的;
6、锅置中火,加猪油适量,烧至七成热,将酿豆腐逐个放入锅中煎呈金黄色,再加猪油,翻煎另一面;
7、另锅放入上汤、味精、精盐、酱油、猪油煮沸,将煎好的豆腐放入煮开
8、收汁,出锅。
工艺提示:
1、豆腐泥与馅心的比例为2:1;
2、此菜先煎后蒸再勾芡,技法颇似北方名菜“南煎丸子”;
3、因有过油煎制过程,需准备熟猪油400克。
客家酿豆腐
主料:豆腐、猪肉(肥瘦)。
辅料:香菇、葱。
调料:生抽、芝麻油、白糖、淀粉。
步骤:
客家酿豆腐
1、豆腐对半切成长方形的块,用小勺子在每块豆腐中间挖一个小洞,香葱切成葱花备用;
2、 香菇事先用水泡1小时泡发,和猪肉一起剁碎,放入适量的生抽,芝麻油,糖,淀粉搅拌均匀,放一边腌制半小时至完全入味;
3、将腌制好的肉馅酿入豆腐里;
4、平底锅热油,放入豆腐块小火煎制。将每一面都煎至金黄;
5、取一小碗,再倒入适量的生抽,糖和淀粉和适量的水,调成酱汁;
6、将调好的酱汗倒入煎至金黄的豆腐里,加盖焖2分钟收浓汁,最后出锅前撒上葱花即可
温馨提示:因葱含有草酸,少放或不放,或用蒜代替葱。
‘贰’ 豆腐酿如何做才好吃
做豆腐酿最重要的就是要做好馅儿,馅儿好吃做出来的豆腐酿肯定不会差到哪里去。豆腐酿的馅儿最主要的是肉,其他的料可以是韭菜、胡萝卜、香芋或者香菇,也可以是几种混在一起,味道也不错。还有一个小方法就是再剁一个苹果加进去,我不知道这个方法你能不能接受,反正我外公就是这样子做的,做出来之后很好吃。
做馅儿时要记得把猪皮先割掉,肥肉可以有,不碍事的,豆腐酿里的猪肉不腻。把肉先剁好放盆子里,再把其他的配料也剁好,能吃葱的把葱也剁好,再把它们倒在一起。先往里面倒入适量的生粉、油、盐和酱油以及少量的水,再把它们全部搅拌匀。加入生粉和水是想增加肉和水的嫩滑度,用嫩肉粉代替也是可以的。拌匀了馅儿之后就可以把馅儿都酿进油豆腐里面去了。
煮的时候要先在锅里加入足够的水,再将豆腐酿一个一个地放进去,摆好了之后再开火煮,不用再放油放盐了。我家煮的量比较多,我看我妈都是大概要煮半个多小时这样,然后再打开锅盖试一下熟没熟,熟了就装盘,没熟就再煮一会儿,反正自己控制好就好了。
‘叁’ 酿豆腐如何做好吃!
总述:先将水豆腐切成火柴盒大小的豆腐块炸成黄色,再将半肥半瘦猪肉剁碎掺入鱼肉“吊胶”做成“肉馅”。将“肉馅”“酿”入小块油炸豆腐内,并盛于瓦煲之内加火,焖熟,再加进酱油、葱花等配料。吃起来十分可口。若用白豆腐(不炸)酿豆腐,其味也相当不错。
分述:
A、豆腐选水豆腐才正宗,盐卤、石膏豆腐一样。
B、馅料最基本是前胛肉,加葱头到碎。 可以加虾米、鱿鱼须、大地鱼、鱼肉等,有人用全鱼肉。 用黄鳝去骨做馅,不用加任何配料。味道世界一流!
C、煎的火候是关键,要用文火,有一点焦黄即可。 秘诀:煎的时候一定要盖锅盖!不要放水!
D、煎好后要转入砂煲,不能过火,刚刚有蒸气上即可。
E、油和盐应偏重一点,因为豆腐可以去咸味
主料:豆腐(南) 1000克 猪肉(肥瘦) 400克
辅料:香菇(鲜) 100克 调料:味精 5克 大葱 20克 盐 10克 猪油(炼制) 40克 胡椒粉 3克 酱油 10克 淀粉(蚕豆) 20克 香油 15克 各适量
制作工艺
1. 豆腐用筷子搅成泥,加盐搅匀,用净粗眼白布沥去水分;
2. 猪肉剁成泥;
3. 葱去根须洗净,切成碎末;
4. 香菇去蒂,洗净,挤干水分,剁成泥;
5. 将猪肉泥加香菇泥、葱末、淀粉、盐、酱油、胡椒粉、猪油搅成胶状馅;
6. 取豆腐泥10 克放在手心上,再取馅7.5 克放在豆腐泥中央,包成丸子,如此逐一做好;
7. 锅置中火,加猪油适量,烧至七成热,将豆腐丸子逐个放入锅中煎呈金黄色,再加猪油,翻煎另一面;
8. 另锅放入上汤、味精、精盐、酱油、猪油煮沸,将煎好的丸子倒入煮5 分钟,至汤汁略干,出锅;
9. 丸子排于碗内,倒入原汁,上屉用猛火蒸5 分钟,取出合在盘内;
10. 将蒸丸子的汤汁滗入锅内,加水淀粉勾芡,浇在丸子上,再淋上香油,撒上胡椒粉即成。
酿豆腐的历史渊源:
客家族群长期在迁移中漂泊,对吃虽不十分讲究,但根深蒂固,始终延续中原饮食习惯。着名的客家菜“酿豆腐”就是客家人运用智慧,在特定的环境中创造出精神和口味上享受的客家美食。据有关史料载:“在北方元旦子时,盛馔同离,如食扁食,名角子,取其更岁交子之义”。即现在“包饺子”。千百年来,饺子作为贺岁食品,深受人们喜爱,相延成习,流传至今。新春佳节人们吃饺子,寓意吉利,以示辞旧迎新。客家人自中原南迁广东后,因岭南以大米为主食,缺少面粉,要保持这一习俗就很困难。于是他们因地制宜,就地取材,用旱地种植较多的黄豆磨制成豆腐,以猪肉和蔬菜等混合制成馅料,以豆腐作面皮,把豆腐切成长方形对角形两块,用筷子在每块豆腐中间挖个小洞,再把肉馅嵌入洞中,即形成“酿豆腐”,然后再蒸熟,以这种食法来代替吃饺子。此习俗慢慢流传开来,经客家厨师的演绎,成为客家名菜
‘肆’ 酿豆腐加什么好吃
酿豆腐加什么好吃?
一般不都是加猪肉吗
家常做法一
客家酿豆腐
1、豆腐对半切成长方形的块,用小勺子在每块豆腐中间挖一个小洞,香葱切成葱花备用;
2、 香菇事先用水泡1小时泡发,和猪肉一起剁碎,放入适量的生抽,芝麻油,糖,淀粉搅拌均匀,放一边腌制半小时至完全入味;
3、将腌制好的肉馅酿入豆腐里;
4、平底锅热油,放入豆腐块小火煎制。将每一面都煎至金黄;
5、取一小碗,再倒入适量的生抽,糖和淀粉和适量的水,调成酱汁;
6、将调好的酱汗倒入煎至金黄的豆腐里,加盖焖2分钟收浓汁,最后出锅前撒上葱花即可。