㈠ 小孩胃口不好吃什么调理比较好
小米具有非常好的健脾开胃的作用,同时小米营养丰富也利于胃肠吸收,如果小孩子胃口差,食欲不好的话,可以考虑用小米制作食品给小孩吃,如小米粥、小米糕、小米蒸排骨等给小孩子吃,不仅可以滋补身体,还能让小孩开胃增进食欲。
绿豆富含钙铁磷等矿物质及多种不同的维生素,不仅可以补充营养成分,还对于胃口差食欲不振的小孩来说,绿豆还有很好养胃开胃、滋补消食的作用,因此家长可以用绿豆来煮绿豆沙,差不好的时候可以稍微放点糖,然后放凉之后让小孩吃,就能促进孩子食欲了。
苦瓜属性较寒且味苦,但其中所含苦味素及苦瓜甙成分能增进孩子的食欲,有不错健脾开胃的功效,而且吃苦瓜的方法有很多种,如用苦瓜来煲汤,或者凉拌生食,也或者用来煎蛋、炖排骨等等,都可以增进食欲,促进消化。
㈡ 小孩子胃不好吃什么养胃
南瓜,小米,红薯,山药,芋头,都是养胃的,多吃软烂的食物。
㈢ 小孩子肠胃不好吃什么可以调理肠胃
如何调理小孩肠胃,小孩肠胃保养饮食须知,养胃秘诀:
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。平时也可以多补充些life space益生菌,调理肠胃。
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
㈣ 宝宝的脾胃不好,你觉得吃什么可以调理宝宝的脾胃
序言:如果宝宝的脾胃比较差的话,可以通过饮食来调整,也可以通过药物来进行缓解,如果脾胃比较差,可能是因为虚寒导致的,在饮食方面一定要注意,不要给孩子吃一些热量高辛辣油腻的食物,最好以清淡为主,多吃一些五谷杂粮啊,如果脾胃不好也可以适当的吃一些山药和薏米来进行调理。
三、药物改善
如果宝宝的脾胃虚弱,同时出现了厌食贫血的症状,一定要服用药物来进行改善,避免病情加重,如果不及时的改善社会,影响到宝宝的食欲和生长发育的,所以一定要及时的进行调整,在饮食方面一定要注意不要一次性给宝宝使用过多食物的选择,也不要太过于复杂,平时一定要注意保暖,避免宝宝出现受凉的情况,可以适当的服用一些益生菌来进行调理。
㈤ 小孩消化不好脾胃不好吃什么调理
在宝宝的成长过程中,我们都知道脾主消化这块儿,所以要想宝宝吃得香、身体棒,只有改善宝宝脾胃问题,但是总是会因为脾胃不好而导致宝宝不爱吃饭,食欲下降,消化不良的情况。才能让宝宝健康成长,那么怎么判断宝宝是脾胃不好呢?如何调理?
小儿脾胃差有哪些具体症状?
1、食欲不振。孩子脾胃不好,则会出现吃饭不香,饭后发胀,腹泻或便溏的症状;
2、睡不好。睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹,还会有咬牙、磨牙、流口水的情况。
3、免疫力低下。孩子脾胃差,则会经常容易感冒、生病,迟迟不见好,脸色暗黄、无光泽。
4、不长个。孩子特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好;
5、舌苔厚腻。健康的舌苔呈淡红色,润泽、均匀,表面有一层白白的薄苔。而脾胃不好的孩子,舌苔则会呈现厚腻的情况;
6、便秘。如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,造成功能性便秘。
如何调理小儿的脾胃呢?
一、三不吃:
1、不吃甜腻的食物;2、不吃寒凉的食物;3、不吃油炸食物。
二、营养均衡
宝宝的身体正处在生长发育的关键时期,给他的饮食要就要营养均衡,不能惯着宝宝养成挑食、偏食的坏习惯,以免营养不良,影响脾胃免疫机制。
三、吃健康油
婴幼儿处于智力和身体快速发育时期,迫切需要大量的营养物质,油脂是其中重要的营养之一。由于婴幼儿器官不成熟,如果给他们吃难消化的油脂,会损害其肝脏器官,产生消化不良等严重问题,所以提供易消化、高营养的茶油十分必要。用油腻感重油脂烹调的菜肴易使婴幼儿本能产生排斥反应,造成厌食;食用茶油的菜肴,口味清香,不油腻,能大大增加婴幼儿的食欲,且易消化吸收。
四、经常按摩
宝宝消化不好,宝妈可以常给宝宝做一些按摩,尤其是腹部按摩,以宝宝的肚脐为中心,顺时针和逆时针轮换按摩。当然,给宝宝按摩的时候要注意力度,动作要轻柔,避免擦伤宝宝娇嫩的肌肤,一般按到宝宝的皮肤微微发热为宜。此外,宝妈也可以沿着宝宝的脊柱两侧,用大拇指、食指和无名指轻捏宝宝的皮肤从上至下往前推进,也能改善宝宝的脾胃问题,但要注意“捏脊”的时间不宜过长,一直到宝宝身上皮肤有发红的迹象就可以了。
㈥ 宝宝的脾胃不好,吃什么可以调理宝宝的脾胃
随着天气转凉,许多婴儿经常出现腹泻、呕吐和厌食等胃肠道问题。这是因为新生儿的消化系统尚未成熟,吸收能力较弱,容易出现消化功能障碍。除了婴儿消化功能弱之外,事实上,许多婴儿的胃肠问题是由于马宝习惯的不良习惯造成的。
吃太冷或太热的食物。宝宝肠胃发育不完善,调节能力差。如果宝宝吃太冷或太热的食物,会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜、胃粘膜造成不同程度的损伤。宝宝的胃很脆弱。吃多了或者吃久了会肠胃不适,消化不良。
4.小心点,再运动。胃肠吸收功能差的儿童,在日常生活中要保持规律的生活,注意气候和季节的变化,因为太冷或太热都会影响消化功能。早睡早起,睡眠充足是必要的。养成良好的生活习惯不仅对孩子的健康很重要,而且影响他们一生的工作和休息。经常运动可以提高抗病能力,促进胃肠道的蠕动和分泌。