‘壹’ 老人牙不好适合吃什么菜
老人牙口不好可以吃，丝瓜，青瓜，木耳菜，茄子，肉可以用破壁机打浆做成肉丸。
‘贰’ 牙齿不好不能吃什么类的食物
牙齿生病了，一切的美味佳肴都将食之无味，正所谓“牙好胃口才会好”。如何护齿呢?做好口腔的清洁卫生很重要，除此之外，多吃些芹菜、鸭梨、枸杞子等食物也能起到护牙的作用。
一、芹菜
芹菜富含粗纤维，咀嚼芹菜时，对牙齿可谓一次大扫除，可以预防龋齿。
二、鸭梨
饭后细嚼慢咽地吃鸭梨，可以洗刷牙面、按摩牙根，进而消除残留在牙缝中的食物残渣。此外，常吃鸭梨还可防治牙结石引起的牙龈充血、萎缩等问题，并能改善口腔血液循环，对牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
‘叁’ 吃什么食物对牙齿不好
牙齿健康会对人体健康产生十分重要的影响。众所周知，汽水、糖果、功能型饮料均对牙齿有害。但除此之外，还有一些食物也意外地被列入有害牙齿的行列。下面具体来看一下吧。
1、罐头食品
该类食品热量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖，同样会损害牙齿。
2、柑橘
柑橘含有丰富的维生素C，可以维持牙龈所需的胶原蛋白。但食用过多就会损害牙齿的珐琅质，尤其是柠檬和酸橙对牙齿的损害特别大。此外，含糖的橙汁也会损害牙齿，因此喝橙汁的时候最好使用吸管。
3、花生酱
花生酱是非常受欢迎的美味甜点，它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的“黏性”很容易造成龋齿的产生。
4、果脯
果脯也是一种健康食品。但果脯中水分含量很少，因此糖分过度饱和，很容易直接粘在牙齿上造成细菌的形成。
5、咖啡
咖啡含有较多的抗氧化成分，但容易渍牙，造成菌斑的形成。
6、杏仁
杏仁是对健康最有益的坚果之一，含有丰富的维生素E和健康的脂肪。但杏仁很坚硬，容易使牙齿破损。
7、软而粘的甜食（含有大量蔗糖的甜食）
如奶糖、巧克力等；精致甜点心、各类甜蛋糕、甜饼干、甜年糕等。这些食物容易黏在牙齿的沟窝内，加速致龋细菌---变形链球菌的繁殖，变形链球菌可以合成以葡萄糖为主的多糖类粘性物质，黏在釉质表面，吸附细菌，形成菌斑，产酸，破坏牙齿。所以医院专家温馨提示：对于软而粘的甜食，要尽量的少吃，吃完之后要注意刷牙和素口。
‘肆’ 牙不好的人适合吃什么
1、钙质
钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、豆制品。特别是乳类中的钙、磷比例合适，有利于人体吸收。此外，在烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助于钙质的溶解，有利于人体吸收。
2、磷
磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素。磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类，以及蔬菜中均含有丰富的磷。
6、氟
氟是牙齿健康的重要元素。氟能与牙质中的钙、磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。此外，氟还能通过抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。海鱼、茶、蜂蜜和矿泉水中含有丰富的氟。
‘伍’ 牙齿不好要吃什么来补充营养
1.钙质
钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、豆制品。特别是乳类中的钙、磷比例合适，有利于人体吸收。此外，在烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助于钙质的溶解，有利于人体吸收。
2.磷
磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素。磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类，以及蔬菜中均含有丰富的磷。
3.维生素D
维生素D的作用是促进人体对钙、磷的吸收及骨化作用。含维生素D丰富的食物有动物肝脏、鱼油等。
4.维生素C
人体中维生素C的含量充足，是预防牙周病的重要条件。新鲜的绿色蔬菜和水中果含有丰富的维生素C，每日膳食中应保证蔬菜和水果的充分供给。
5.钼
常吃蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
‘陆’ 请问，牙不好吃什么零食，牙不好适合吃什么零嘴要好咬的
牙不好的人不太适合吃哪些干硬、不易消化的零食，尤其是带牙套、牙齿松动、有蛀牙的人，如果实在是想吃零食的话，可以考虑一些质地比较柔软的零食，用来解馋也是不错的。
1. 牛轧糖
对于一些不能用牙齿咬东西的人，不妨吃一些可以含在嘴巴里的糖果，比如牛轧糖，味道甜甜的还有奶香味，老人和小孩都很喜欢，重点是不沾牙齿。除了牛轧糖外，也可以试试口味比较凉爽的水果糖，西瓜味、草莓味、哈密瓜味等，看自己的口味选择。
2. 冲剂零食
对于一些牙不好只能吃流食的人，也可以用冲剂零食来替代，比如黑芝麻糊、豆浆、燕麦片、奶茶等都不错，老人和小孩也都可以吃。另外，有条件的也可以自制一些八宝粥、绿豆粥等，冰冻在冰箱里也是一道美味的解馋甜品。
3、软的水果
水果也可以当做零食来吃，达到解馋和补充营养的作用，牙口不好的人可以吃一些比较软的水果，比如葡萄、木瓜、柿子、香蕉、无花果、鸡蛋果、猕猴桃、熟透的水蜜桃等。另外，也可以吃一些比较软的蔬果干，比如芒果干、葡萄干、柿子饼等，可以试试小谷熊芒果干。
3. 蜜饯蜜枣
蜜饯蜜枣口感也是比较软的，味道很甜，像蜂蜜一样，对于一些味觉退化的老人来说会非常喜欢吃，还有一些喜欢吃甜食的小朋友也非常喜欢。因此不妨准备一些软的蜜饯蜜枣，不过对于一些有糖尿病患者，这类甜食要少吃或不吃。
4. 奶酪蛋糕
奶酪蛋糕是很松软的，对于一些牙齿不好的人也可以吃，还可以增加饱腹感。重要的是奶酪中的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，不让口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
‘柒’ 吃什么对牙齿不好，吃什么对等于牙齿好呀
看来你的牙齿不好
除了刷牙以外，当然还要考虑饮食，牙不好就少吃酸的食物和甜的食物，比如很酸的水果、醋、各种糖，因为牙齿的主要成分是钙，会溶解在酸里，而糖在口腔里时间长了也会酸化。自然牙就好不了
另外既然牙齿主要成分是钙，正确地补充钙也是必须的，人体每天都在消耗和流失钙，如果不及时补充，势必造成牙齿不好的问题，缺钙还会造成很多骨骼方面的病，如骨质增生、颈椎病、易骨折、晚上睡觉小腿抽筋、骨质疏松等等，还有很多病间接地与钙有关，所以，尽早补钙长期补钙吧！
而补钙产品也很重要，比如钙片，食物中的钙更容易吸收，但食物中的钙少得可怜，所以要吃钙片，首先要看它的含钙量，以毫克计，一定是钙元素的量，它肯定是少于钙片本身的重量，如0.5克的钙片必定含钙量小于0.5克，人每天需要大约800-1200毫克的钙元素，当然就不是只吃0.8-1.2克钙片就行的；除了看它的含钙量外，还要考虑钙的吸收率问题，因为不同的钙吸收率不尽相同，你吃一片含200毫克的钙元素的钙片，吸收率在80%，而另一种钙产品声称含钙元素500毫克，而它的吸收率在20%，你吃哪种啊？
当然，补钙产品的价格也是要考虑的。你可以大概计算一下，以人体吸收钙元素的量估计一天需要多少钱，这与钙的吸收率关系也很大哦。不要单单看一片钙片的价钱。试想，吃了一堆吸收不了的钙，价钱再便宜吃它有什么实际用处呢？
还有，就是刷牙了，牙膏的选择也是有学问的，这里就不多说了，因为你主要问的是“吃什么”，当然不仅仅是刷牙，还有牙刷，条件允许的话还要用漱口水之类的洁牙、护齿产品。
我向你推荐南方李锦记公司生产的无限极钙片，钙元素吸收率在约在80%，每片含100毫克钙，120片92元，还有他们的口腔护理产品牙膏、嗽口水去“无限极”网站了解一下，试试吧，不错的，我一直在用。
说了这么多也不知你看进去没有，还有很多内容呢，如果感兴趣可以和我联系哦。
‘捌’ 牙齿不好吃什么
如果牙齿不好吃什么都是没有用的，如果是牙痛就拔牙，如果长得很怪就娇牙。望采纳
‘玖’ 牙质不好，应该吃些什么或者什么东西能改善牙质不好呢
1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
四种奶制品让牙齿更坚固
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝矿泉水，它是氟的天然来源 ;天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
利用巧克力和无糖口香糖的好处
事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作;