Ⅰ 藕片怎么做才能好吃
材料:
肉馅 200克,莲藕 300克、葱姜 生抽 盐 鸡精 淀粉 面粉 泡打粉 芝麻 鸡蛋
做法:
1、肉馅中加入葱姜 盐 鸡精 生抽,搅打上劲
2、莲藕洗净,去皮
3、将藕切成中间不断的藕夹
4、在藕夹中夹上肉馅,逐个做完放入盘中
5、面粉和淀粉 1:1比例,再加入2克泡打粉,加入适量的清水搅拌均匀后加入鸡蛋搅拌成煎炸糊
6、将藕夹裹上面煎炸糊
7、入热油锅煎炸定型色泽微黄
8、再复炸成两面金黄即可
Ⅱ 莲藕怎么做既简单又好吃
洗净莲藕、和已经过个开水的新鲜排骨、再放些生姜、少许盐,加多水放入高压锅中煮,先大火上气然后小火慢熬半小时左右即可以做出美味的排骨莲藕汤了。
Ⅲ 怎么做凉拌藕片好吃又简单
简单的凉拌藕片做法如下:
第一准备好莲藕(记得挑不是很老的莲藕)一只,小葱香菜少许,小的红辣椒少许,并将他们洗干净分别放好。
第二 将莲藕切片然后放在开水中煮3-5分钟左右捞起放进一个小盆,然后把小葱香菜切小段放进小盆,切少许蒜头与辣椒一起放到小盆,加入生抽,少许盐,少许醋,少许香油,一起搅拌,均匀后,烧热少点热油淋到小盆里,接着搅拌均匀,最后装盘.
Ⅳ 如何炒藕片好吃又简单
清炒藕片
莲藕的物质含量丰富,因此营养价值也高。研究证明,每100克莲藕中含有:水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
莲藕富含的维生素C和粗纤维既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。
在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。
Ⅳ 如何做藕片好吃又简单
将藕片用用洗干净后,加入干腐干,猪肉片,鸡腿茹一起炒,非常入味好吃。
Ⅵ 怎样炸藕片好吃又简单
你好!我一般是这样做的,把藕清洗干净,里面的泥巴也要冲洗,然后把藕切成稍微薄一点片,用淀粉,盐,鸡精,奥尔良粉,两个鸡蛋用手抓匀。腌制半小时,在油温升至60度左右下锅炸,炸至金黄就可以起锅,很好吃。望采纳!
Ⅶ 清炒莲藕怎么做好吃又简单
莲藕,是我们日常饮食生活中常吃的一种食材,尤其是秋冬季节,正是吃莲藕的好时候。
无论是炒着吃还是凉拌着吃,口感清脆又爽口。莲藕不仅口感好吃,而且营养价值也非常的丰富,经常食用莲藕具有美容养颜抗衰老之功效。
有句话说的好,“女子不可三日无藕”女人经常吃莲藕,皮肤会变得更加红润有光泽。虽然莲藕的烹饪方式有很多种,但是你知道莲藕怎么炒才好吃吗?
今天为大家分享一个新吃法,把莲藕切片后,搭配青红辣椒一起下锅炒。这样做出来的炒藕片,不仅口感清脆爽口,而且美味又下饭。
清炒藕片详细做法:
莲藕2个,青红辣椒各25克,葱花10克,蒜片10克,食用盐4克,白醋10克,白糖5克,食用油适量。香油2克。
具体操作步骤:
第一步,首先我们把准备2根莲藕,用刮皮刀将莲藕皮刮干净,然后再将莲藕清洗干净备用。
第二步,将洗净的莲藕,改刀切薄厚均匀的莲藕片。准备一个干净的盆,把切好的藕片放入盆中,倒入适量清水,加少许食用盐,少许白醋,浸泡5分钟左右。
第三步,开始准备配料。把青红辣椒洗净后切辣椒圈。葱,蒜,去皮后切葱花,蒜片备用。
第四步,起锅倒入适量的清水,先将水烧开,然后再把藕片捞出来倒入锅中焯水。藕片煮2分钟左右捞出来过一下凉水,沥干水分后备用。
第五步,另起锅倒入适量的食用油,油温烧至五成热时,下入切好的葱花,蒜片,青红辣椒圈炒出香味。
第六步,将藕片倒入锅中大火翻炒均匀。接着再调入少许的食用盐,白糖,翻炒至藕片入味后,即可出锅装盘。
炒藕片不变色小技巧:
技巧一,莲藕去皮以后,很容易会氧化变色,所以,莲藕切片后要及时的放水中浸泡,水中加入少许食用盐,白醋。这样可以有效的防止藕片氧化后变黑。
技巧二,藕片下锅炒之前,先要经过焯水,这样可以缩短藕片的炒制时间,炒出来的藕片又脆又好吃。
如果直接将藕片下锅炒,那么在炒的过程中藕片很容易粘锅,而且还要炒很久藕片才能变熟。藕片经过长时间炒制,不仅口感不脆还会变色发黑。
所以说以后再炒藕片时,一定要记着焯水,不要直接下锅炒。
以上所分享的就是,清炒藕片的做法与技巧了,你学会了吗?这样炒出来的藕片又白又脆还入味,大人孩子都特别的爱吃。