❶ 什么食物简单做又好吃
简单又好吃的食物有很多。酸甜炒面蒸鸡蛋糕西红柿炒鸡蛋。以及清蒸海鲜。烙鸡蛋饼都非常简单美味。
❷ 有什么简单又好吃的菜
第一道：萝卜排骨汤
准备原料：萝卜1根、排骨1小盘、香菜、姜片、料酒、盐；
详细做法：1、准备原料，萝卜、排骨、香菜提前清洗干净。排骨和清水一起放进锅里，煮开去血沫，捞出沥水；
2、焯过水的排骨和姜片一起放进高压锅里，加上料酒和适量温水，合上锅盖，启动“煲汤”功能；
3、高压锅还有15分钟时，排气，打开锅盖，把萝卜削去外皮，切成滚刀块，放进锅里，再加一小勺盐调味；
4、合上锅盖，继续将没有完成的煲汤程序完成，等高压锅工作结束，萝卜排骨汤就做好了。
冬天比较冷，多喝点营养汤对身体也有益处，尤其萝卜排骨汤，好喝不腻，做法又简单，试试吧！
第二道：红烧肉
原料表：五花肉1块、大蒜2头、西兰花适量、冰糖适量、生抽酱油、葱姜料酒；
详细做法：1、五花肉洗净后用厨房纸擦去水分，切成大小合适的块。铸铁锅烧热，放进五花肉块；
2、小火煎至五花肉变色出油，五花肉本身就有不少油脂，所以不需要单独放油，也可以煎出油脂，这样做出来的五花肉可以少一些油腻感。五花肉块煎至表面身黄，再倒入生抽酱油、葱姜料酒翻炒均匀，最后加入热水，大火烧开；
3、盖上锅盖，小火炖煮约45分钟左右，打开锅盖，肉香软嫩，放进剥好的大蒜，翻炒后盖上锅盖炖煮5分钟左右；
4、再打开锅盖，放进适量冰糖，喜欢甜一点的可以多放一点，翻炒至冰糖融化，继续中火收浓汤汁，即可出锅装盘食用。
喜欢吃肉的小伙伴一般都会比较喜欢红烧肉，香而不腻又很下饭，配上一碗米饭，吃起来香着呢！
❸ 有哪些美食是简单易做又好吃的呢
有很多美食是简单易做又好吃的，比如说蒸鸡蛋羹，还有糖醋排骨，各位可以根据自己的口味来选择喜欢吃的食物。
最后，各位可以多在家尝试一下制作糖醋排骨，因为这个真的很美味。
❹ 有什么简单好吃材料又常见的菜
既便宜又简单还好吃的菜不少，相对而言蒜苔、薯仔、白菜、洋葱等是比较便宜，薯仔是家家户户常吃的菜之一，它可以做出多种味道，有麻辣味、酸甜味、原味等，以下几种做法很家常地道，值得学习 拥有。
【原味薯仔条】
——【开始制作】——
①： 取一个大的薯仔去皮，切成均匀的粗条，锅中烧水，水开后倒入薯仔条，烫熟捞入凉水中浸泡。
②：20克生姜和30克大蒜放在案板上，用刀切成均匀的丝装盘备用。
③： 起锅烧油，油温五成热，倒入生姜爆出香味，倒入薯仔条大火翻炒，薯仔条快熟时倒入青红椒、西红柿、白糖、生抽、少许香油就可以出锅。
结 语
这就是简单材料，有好吃的做法，薯仔天天见，可以说做到天天吃，虽然是只是薯仔但，有不同的味道，做出不一样的感觉，不妨试着亲自操作，味道还是很棒的。
朋友们，请问您有什么好吃的做饭呢？欢迎在下方交流讨论。
❺ 有什么饭简单又好吃
出外闯荡的年青人，饮食搭配层面常常会不留意，较大的不良习惯便是常常不吃早饭，此外来到下午的情况下，午饭也很喜欢应对，特别是在现在是中式快餐时期，在家里或是在办公室里边点快餐车十分便捷，有很多年青人喜爱在中午的情况下吃快餐，那样较为节省成本，但长期性那样吃不是对的，下边教大伙儿吃午餐简易又有营养成分的食用方法。
午饭吃什么饭简易便捷？
1.最好蛋白——鱼类
鱼类可出示很多蛋白质食物。另外，鱼类中的胆固醇成分很低，在摄取优质蛋白的另外不容易带到大量的胆固醇。有研究表明，多吃活鱼还有利于防止心血管疾病。
2.抗氧化性——水豆腐
除开猪瘦肉和鱼类、虾类类食材外，水豆腐也是优良的蛋白质来源。另外，豆类食品食品带有一种被称作“大豆异黄酮”的化合物，是一种合理的抗氧剂。请大伙儿记牢，“空气氧化”代表着“衰退”。
3.维持魅力——卷心菜
卷心菜维他命C成分很丰富多彩，另外含有化学纤维，能推动肠胃蠕动，让消化道维持年青魅力。
4.降血脂——圆葱
圆葱尽管普遍，许多 菜中会再加圆葱做为调料，实际上圆葱拥有非常好的作用。圆葱可清血，有利于减少胆固醇。
5.延缓衰老防癌——西蓝花
西蓝花含有抗氧化性物质维他命C及胡罗卜素。科研证实，西蓝花是最好是的延缓衰老和抗癌食物。
6.美容养颜——新鲜蔬菜水果
新鲜蔬菜水果中带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C和维生素E。胡罗卜素是延缓衰老的最好原素，它能维持身体组织或人体器官表层组织的身心健康，而维他命C和维生素E则可减缓体细胞因空气氧化所造成的脆化。除此之外，这种含有膳食纤维素的新鲜蔬菜水果还能推动肠子身心健康，协助身体排毒。
午饭干万不可以那样吃：
1、吃得太辣
一到休息时间，许多上班族就成群结伴地去办公楼附近的餐厅、饭店犒劳自己。好多个朋友一起撮一顿，一是每日都能换着花式吃，二来大伙儿关联也拉进了许多 。最红的特色菜要属四川菜和湖南菜，很多人即便被辣得泣涕散流，也想要舍生相陪。朝天椒中带有充裕的维他命C、丰富多彩的化学纤维，发热量较低，并且朝天椒中还带有身体非常容易消化吸收的胡罗卜素，对常常应对电脑上的上班族的眼睛视力有益处。但是，太辣的食品针对胃溃疡的人就不宜了。吃得过多，非常容易令食道发热，毁坏味觉体细胞，造成味蕾缺失。
2、一碗面条当午饭
这类习惯性也是有身心健康安全隐患，主要是营养成分不齐备。鲜面条当午饭，的确是便捷，但蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物摄取量不够，矿物、维他命等营养元素也是欠缺。而面点饱得快饿得也快，非常容易造成饥饿的感觉。针对中午下班了晚或是工作强度大的人而言，他们能够出示的发热量肯定不可能保证 机体全部中午动能的提供，工作效能当然会降低。
3、饮酒来助兴
请大伙儿切记，下午千万别饮酒。下午饮酒不仅影响中午的工作效能，并且还将比较严重影响工作质量。由于酒的主要成分是乙醇，它对人脑有明显的麻木功效。假如一次食用较多的酒，会使人的意识在较长一段时间内处在混乱，控制不了自身的心态和个人行为。
4、中式快餐方便
很多人囫囵吞枣十几分钟就处理一顿饭，然后资金投入到工作上去。实际上用餐速率太快不利机体对营养膳食的消化，还加剧了肠胃压力，影响中午工作中。一切正常状况下，就餐时间应当不少于30分钟，那样才可以既维护胃，又让人的大脑幽静出来，梳理心绪，资金投入到中午的工作上去。
❻ 什么小吃简单又好吃
凉皮、铁板鱿鱼、烤冷面、手抓饼、炸串等这些都是街边小吃里好吃又简单的小吃。
❼ 什么菜简单好吃
蘸酱菜！
只需要把菜洗净，蘸买来的熟酱就行了
这都嫌麻烦的话，建议还是老老实实点外卖吧
❽ 做什么饭好吃又简单
1、酱油拌饭
你是否还记得儿时的酱油拌饭，那时候没有生鸡蛋，没有大葱，没有白芝麻，没有海菜...如今全都发生变化，不会改变的仅有那一碗饭的温暖和一个家的温暖。
2、鸡蛋炒饭
一个鸡蛋就能拿下，说起做什么饭简易又美味，鸡蛋炒饭毫无疑问在列。鸡蛋炒饭最开始的记述常见于1972年湖南长沙市马王堆汉墓出土文物的竹简上相关“卵火高”的材料。经权威专家资格证书，“卵熇”是一种用黏白米饭加生鸡蛋做成的食品。有些人推论，这可能便是鸡蛋炒饭的原名。
3、盖饭
盖饭是大西北甘肃省地域称呼，东北地区叫烩饭，广东省叫碟头饭，也有的地区仅仅叫咖喱薯仔饭，咖喱鸡饭，宫保鸡丁饭，番茄蛋饭，番茄牛肉饭，依此类推这样子，实际上全是菜和饭放到一个菜盘里吃，菜浇在饭上，从而称之为盖饭。
4、广式猪扒饭
主料： 白米饭一碗,生鸡蛋一只,鸡排一块
原材料使用量： 白米饭一碗,生鸡蛋一只,鸡排一块,发后的平菇5朵,玉米少量,辣椒少量
做法：
1.鸡排用花刀拍松,撒上盐,酒少量,用鸡蛋清捏透,并撒上面包粉备用
2.将生鸡蛋加酒,盐弄成鸡蛋液,并和白米饭一起炒成鸡蛋炒饭.铺平在盘中央
3.将拍好的鸡排炸至双面金黄色并切片铺平在鸡蛋炒饭上
4.用文火翻炒玉米粒,辣椒及平菇粒并倒进番茄酱,放盐,糖少量,再淋上小半杯水,煮大概2分钟.将煮好的料汁淋在鸡排和饭上就可以了
❾ 什么主菜简单又好吃
主菜，某些地方又叫大菜，可以量大，又老幼皆宜。
1.将薯仔洗净切成大块，过水备用。
海带用温水泡发，洗净，切成宽丝。备用。
3.大白菜半颗，切成块，备用，最好是外菜帮，耐煮。胡萝卜两个，切成块。
4.干粉，煮软备用。
5.豆腐块备用。将猪肉，切块，炒锅上火，放油，将猪肉和香料煸炒一下，放温水，盐，酱油。炖熟后，放入上面的薯仔，胡萝卜，海带，炖六成熟，放白菜，豆腐块。粉条。炖煮待食材全熟透，就可以了。
老幼皆宜，营养丰富。