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只用莲藕和鸡蛋能做什么好吃的

发布时间: 2022-05-29 05:34:10

A. 莲藕和鸡蛋一起炒可以吃吗

可以。以下介绍莲藕炒鸡蛋的做法

主料:藕200g、胡萝卜30g、鸡蛋2枚

辅料:油适量、盐适量

一、藕切片、过水,捞出

B. 蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料

藕 (可以换成马蹄)

猪肉

鸡蛋

白玉菇(香菇)

盐,生抽,蚝油,生粉,姜末,即食燕麦片

蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法

  • 一小段莲藕洗净切成小碎末(如图)

  • 白玉菇切除下半部保留带菌盖的上半端,切除的部分我也切碎了一会儿一起拌到肉馅里!(如用香菇就直接切成小碎粒)

  • 蒸锅做水,水开后放入锅中,大火蒸15~20分钟即可!我比较偷懒,就是中午电饭煲下米煮饭时拿个小蒸架放在锅中一起蒸的,饭和菜就一键搞定啦😄

C. 藕泥蒸蛋的做法,藕泥蒸蛋怎么做好吃,藕泥蒸蛋

  • 主料

  • 莲藕

    150g

  • 鸡蛋

    1个

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 步骤

  • 1.莲藕去皮,洗净

  • 2.磨成泥

  • 3.把鸡蛋打在藕泥上,加盐和油搅好

  • 4.锅内放水,把藕泥放在锅里蒸15分钟

  • 5.出锅撒上葱花就可以啦

  • 小贴士

  • 鸡蛋和藕泥搅的时候一定要搅到泡起来,这样蒸出来的藕泥口感才更好

D. 莲藕和鸡蛋怎么做好吃

莲藕切切片儿把鸡蛋打到碗里用筷子脚一下锅烧油把鸡蛋道理翻炒翻盖儿姐接受仓储油烧开,把莲藕虾米炒用葱,蒜抱过在家的花椒面,料酒生抽,加点小少,加点生抽,加点盐开始翻炒鸡蛋放里继续吵吵,差不多了出国。

E. 莲藕鸡蛋饺子的家常做法怎么做好吃

莲藕鸡蛋饺子的做法

1、准备食材:莲藕,大葱,鸡蛋

2、和面,醒发二十分钟

3、鸡蛋在油锅里炒散备用

4、将藕去皮擦丝,和大葱和在一起在案板上切碎

5、把鸡蛋和藕馅放到一起,加入油,盐,十三香搅拌均匀(调味料可根据个人口味调整)

6、把面团搓揉成细条,切成小剂子并擀成面片

7、包饺子

F. 鸡蛋可以和藕炒吗

  1. 一般情况下,莲藕和鸡蛋是可以一起吃的。莲藕和鸡蛋之间的成分不会发生不良反应,也不会产生有害物质,一起吃不会引起身体不适。

  2. 莲藕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质元素;鸡蛋含有的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素,这两种食物成分不相克,可以一起食用。

G. 莲藕炖鸡蛋怎么做呀

鲜藕鸡蛋羹的做法
鲜藕鸡蛋羹的制作材料:
主料:鸡蛋100克,莲藕500克
调料:盐3克
鲜藕鸡蛋羹的做法:
1. 将鲜藕洗净,刮去皮,切碎成小丝;
2. 用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);
3. 鸡蛋调散,加入藕汁继续搅匀;
4. 放入食盐调匀;
5. 将鸡蛋、藕汁用武火蒸二十至三十分钟即成。
健康提示
1. 健脾,开胃,益血,生肌;
2. 适用于烦闷、虚热口渴、鼻血不止、瘀血不散、产后血虚等症;
3. 胃寒胃痛呕酸水,喜热饮者忌用

H. 莲藕花炒鸡蛋的做法

步骤:
1.食材:鸡蛋、莲藕(已清洗切片)
2.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3.打成蛋液。
4.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
5.随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的莲藕翻炒一下。
6.接着,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至莲藕断生。
8.然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
9.最后,加适量的郫县豆瓣酱。
10.加适量的生抽。
11.加适量的香醋。
12.加适量的白糖。
13.调味炒匀,即成。
14.出锅装盘。

I. 鸡蛋莲藕饼家常做法,正宗鸡蛋莲藕饼怎么做

食材
藕200g
鸡蛋适量
大葱适量
面粉适量
香肠适量
盐适量
白胡椒粉适量
鸡精适量

步骤
1
莲藕切丁(切丁有嚼感,咔吱脆,切丝脆感就不强了),用热水焯,凉水冲(这样的目的是使莲藕更加清脆)。
2
大葱切丁,胡萝卜切丁。
3
将胡萝卜大葱丁倒入莲藕丁中,将鸡蛋打入。
4
倒入面粉,搅拌均匀,要是太干,可以加入适当的水份。
5
香肠(蒸熟的)切丁或者条。将盐、白胡椒粉、鸡精加入其中,搅拌均匀。
6
平底锅烧热,倒入少许油,将面糊舀入锅内,可以用圆形煎蛋器取形,也可以自由发挥。
7
两面煎至金黄色即可出锅。

小贴士
1、莲藕切丁。如果切丝,莲藕的脆度会降低很多,喜欢吃嘎吱脆的,一定记得,切丁。 2、莲藕一定要浸过温热水,或者是用热水焯,凉水冲。这个和清炒莲藕的目的是一样的,增加脆度。 3、面粉的加入不要苛求,多少都没关系,多了可以加入适量的清水,调匀即可。因为菜很多,所以记住,不要调的太稀,太稀了裹不住菜,菜容易散落。 4、平底锅内放油,但是千万别多了,油刷底即可。春节期间饮食普遍油水大,稍微清淡比较可口。