㈠ 在家很想喝一碗暖胃汤，你觉得最简单还好喝的汤是什么
“迷魂汤”，被拍马溜须之人甜言蜜语佐料一加，就飘飘欲仙，如醉如痴；或被温柔如春的“枕头风”一拂，就腾云驾雾，蚀骨销魂。所以，世上最好喝的汤是攻无不克、战无不胜“迷魂汤”。葱花，生姜，鸡精，这样的汤是最简单的了，每天都有，第六，西红柿鸡蛋汤，汤里加葱花，鸡精，香菜，这些汤适合工厂的饭堂，这六种汤总汤，其中我还是最喜欢喝排骨汤，因为白骨汤味道不错。
甚至以后吃馒头的时候都会不自觉得想起最困难时候的馒头香气，于是乎便觉得馒头是特别美味的食物。总感觉这是总心里作用吧，不过美食总归有其让人折服的地方，③起锅烧油，加入姜片煸炒出香味，倒入切好的番茄炒制番茄出汁加入造当的水，放入盐、鸡精调味，水开时倒入蛋液，轻轻的推开即可。
㈡ 早晨做什么汤
蔬菜疙瘩汤，馄饨，玉米羹
㈢ 工厂食堂一周的菜谱
以下菜谱可以随意调动循序：
周一：西红柿鸡蛋，芹菜香干，冬瓜海带汤
周二：辣椒炒肉，醋溜薯仔丝，酸菜豆腐汤
周三：榨菜炒肉，茄子豆角，白菜叶粉丝汤
周四：冬瓜炒肉，素炒长豆，雪菜蛋花汤
周五：油豆腐炒肉，香菇炒青菜，豆腐鸭血汤
周六：薯仔片炒肉，素炒茄子，番茄蛋汤
周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝），素蒸南瓜，青菜豆腐汤
㈣ 由于在厂里上班,厂里的伙食不怎么好,人的脸色也不好看,想知道吃些什么汤可以补充脸部血色
一、补充营养
1.多进益肾食品。如百合、莲子、山药、银耳、藕、枸杞、淡菜、甲鱼、猪肾、大豆、核桃、板栗、腰果、花生、松子仁、开心果、榛子、瓜子等。这些食品，尤其是坚果类的食物都含有丰富的优质植物蛋白，钙、磷、铁、镁等矿物质和微量元素，以及丰富的维生素B族，有强身健体、补肾益脑之功。
2.此外，新鲜的蔬菜和水果也是每天餐桌上不可缺少的食物。
二、汤
1.红枣花生鸡汤.（或者换排骨替换）
前者营养切不油腻.后者精华在汤.
好不好吃就看你的手艺啦.
2.黄辣丁汤！（这种鱼又鲜美又好做）
洗干净连同葱、姜、蒜切好一起炖就行。味精不用放，盐放一点就可以了。
大约煮到有油冒出来的时候就可以了。
这是很简单的，又有营养的汤了。
3.买只土鸡炖汤
加枸杞，加点党参。这样就ok了
也可以适当的加4-6个干香菇，不可放多，不然会冲淡鸡汤的味道
大补的！！
祝你身体健康 幸福！！！
㈤ 普通工厂简单一荤两素一汤简单做法菜谱
青椒牛肉丝，薯仔丝，小炒当季蔬菜，小黄瓜皮蛋汤。牛肉丝，青椒丝，薯仔丝外面都有卖不用自己动手切，蔬菜更简单，小黄瓜切片就好，皮蛋切成瓣状。做法的话，牛肉，青椒丝炒一起，薯仔丝，青椒丝炒一起，青椒少量，汤只需要加水烧开把材料放进去煮好就可以。
鱼头豆腐汤
做完水煮鱼的鱼头别浪费，再来一个清爽鲜美的鱼头豆腐汤吧~
原料：鱼头、豆腐（老豆腐、嫩豆腐、冻豆腐都可以）、香菇（也可不放）、七八颗蒜、葱白一支、姜片三四片、盐、料酒、牛奶（二汤匙就够了）。
做法：
1 处理鱼头。鱼头劈成两半，擦干水分，用油煎成金黄色的，煎的时候要放点盐和姜末。
2 熬汤。把煎好的鱼头捞出沥干油，放入砂锅中，倒水没过鱼头。放入蒜瓣、姜片。大火煮开后倒入两汤匙料酒，放入香菇，转成小火慢慢熬。
3 等汤变成乳白色后，倒入豆腐，如果是嫩豆腐就要切成大块的，老豆腐和冻豆腐就一般大就行。大火煮开，加盐，放葱白段，然后转成小火慢慢熬。 （煲汤过程中要视情况自行加水）
4 关火前放一两汤匙的牛奶，特别提鲜，而且鱼汤的颜色更好看。也可以加两汤匙的椰汁，会是整锅汤变得特别鲜美。
5 我比较喜欢吃娃娃菜，所以每次在步骤3时会丢几个娃娃菜心，味道也不错哦~
凉拌紫甘蓝
原料：紫甘蓝一颗，大蒜一两瓣，干辣椒三四个，花椒、盐、味精、白醋、白糖、香油少许。
做法：
1：紫甘蓝切成丝，用开水焯熟，待用。
2、用大蒜、干辣椒和花椒炝锅，然后加入白醋，这时候会“刺啦”一声，不要怕。接着再放白糖、咸盐、味精等调料。这三者的比例大约是2：1：1（此步骤可加入油炸花生米~很香哦）
3、把调料翻炒均匀以后，关火，放入紫甘蓝，翻翻翻。
4、好啦~~如果你爱吃酸，还可以再多加一点醋，装盘之后点几滴香油，嗯，酸辣可口。
原料：西兰花一颗，火腿块一小块，青豆一小包。
调味料：味精、橄榄油、干辣椒、盐、芡粉。
做法：
1、西兰花洗净切块，用开水焯熟，火腿切丁，青豆洗净。
2、锅中倒入少许橄榄油，到五成熟的时候，放入干辣椒炝锅。然后倒入青豆，炒炒炒，青豆变颜色后，倒水漫过青豆，加入盐、味精、少许白糖。小火煮熟，大约需要二十分钟吧。
3、青豆熟了以后翻炒翻炒收汁，趁着还有一点汁的时候，无敌快速的倒入西兰花，翻炒两下，勾芡。然后再次收汁。
4、翻翻翻，勾芡之后倒入火腿丁，再搅拌均匀，当当当当，出锅！
小炒肉
原料：里脊肉一斤（切成小块），青辣椒三根，红辣椒一根（切成条）。
调料：大蒜两瓣，盐，糖，老抽酱油，鸡精。
做法：
1、锅中倒入食用油少许，大蒜片炝锅。
2、油热后，倒入里脊块，炒至变色后，点少许老抽，炒匀。
3、青红辣椒条一块入锅，和里脊肉一起炒炒炒~
4、辣椒皮有点皱了以后，撒盐、糖、鸡精，加小半碗水，不要漫过菜。大火煮开后，转至小火烧一下。
5、汤汁收尽就可以出国啦~
星期一：麻婆豆腐，水煮牛肉；星期二：鱼香空心菜，红油肚丝；星期三：干煸四季豆，香辣带鱼；星期四：鱼香茄丝，辣子鸡丁；星期五：干煸冬笋，鱼香牛肉丝；星期六：宫保豆腐，酸菜鱼；星期日：毛血旺，鱼香麻辣排骨。
㈥ 工厂饭堂的冬瓜汤怎么做
把冬瓜切成片，姜丝、葱段若干。先要炝一下锅，然后把冬瓜姜丝葱放进去炒五分钟，然后放一定量的水，等水开了，煮十分钟左右就可以了。出锅前放盐、鸡精、香菜、醋、香油。这样做出来的特别好吃。
㈦ 早上时间比较短，做什么汤比较快啊，弄个简单方便的汤就行
薯仔旦汤：薯仔切丝，锅内放油，烧热加葱末煸香，放薯仔丝稍煸炒，加水，烧滚加旦，再滚一下就可。（旦换成咸菜，就是薯仔咸菜汤。薯仔换成罗卜，旦换成虾干就成罗卜汤。）
咸菜番茄汤： 锅内放油，烧热加葱末煸香，放番茄煸炒， 加水加咸菜，烧滚，5，6分钟就可。（咸菜换成旦，就是番茄旦汤。）
咸肉冬瓜汤：：咸肉切极薄薄片，冬瓜切薄片。锅内加水（有肉汤最好，用浓汤宝也可以。）烧滚，放入冬瓜片，咸肉片，烧至冬瓜烂就可。（吃香菜的可以起锅后加点香菜末。）
还可以烧青菜豆腐汤，白菜肉丝汤，都可以。
㈧ 工厂食堂一周菜谱
星期一
早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果：西红柿或白萝卜1个。
中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二
早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。
水果：枇杷（或长生果）3～4个。
中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花薯仔泥、鸭子海带汤。
晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三
早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。
水果：鸭梨一个或西瓜一块。
中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒薯仔丝。
星期四
早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水果：香蕉（或黄瓜）1个。
中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。
星期五
早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。
水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。
中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
星期六
早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
水果：草莓（或李子）5～6个。
中餐：两米饭（大米、小米）、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡
腿菇木耳猪肝汤。
晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
星期天
早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果：苹果1个。
中餐：金银饭（玉米糁、大米）、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。
晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
票数: 0
展开其他相似回答 (1) 隐藏其他相似回答 (1)
54980516 2009-1-8 23:22:49 222.64.112.* 举报 0 0
星期一
早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果：西红柿或白萝卜1个。
中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二
早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。
水果：枇杷（或长生果）3～4个。
中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花薯仔泥、鸭子海带汤。
晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三
早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。
水果：鸭梨一个或西瓜一块。
中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒薯仔丝。
星期四
早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水果：香蕉（或黄瓜）1个。
中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。
星期五
早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。
水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。
中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
星期六
早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
水果：草莓（或李子）5～6个。
中餐：两米饭（大米、小米）、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡
腿菇木耳猪肝汤。
晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
星期天
早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果：苹果1个。
中餐：金银饭（玉米糁、大米）、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。
晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
㈨ 早餐可喝些什么汤
其实吧，早上不吃饭确实不好，还容易发胖呢。
早上的汤啊，换着来喝就不会烦了……
1.豆浆
2.西红柿鸡蛋紫菜汤
3.牛奶
4.豆奶
5.芝麻糊
6.果珍、高乐高什么的
7.核桃粉
8.黑米粥
9.如果早上吃面条什么的，那就干脆不用准备汤了……
10.果汁
另外，我妈妈起来的早就给我做大酱汤喝了。
做法：
1、先炒牛肉，等牛肉的颜色变白的时候，放贝壳汤水。 （我妈妈为了省事儿，有的时候用猪肉做，至于贝壳汤水，也是白开水代替的……）
2、汤开始沸腾的时候，放汤料和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉。
3、再放贝壳（不放贝壳也很好吃）、豆腐、南瓜、洋葱、大葱，最后放辣椒。
用料准备：
1、肉酱的做法： 酱油、白糖各1勺；切好的葱2小勺；切好的蒜1小勺；芝麻油、盐各1小勺；楜椒少量
2、汤料的做法： 大酱1大勺；辣椒酱1／2小勺；辣椒粉1／2小勺
其实早上可以喝的东西挺多的，但是总是甜的就很容易烦，超市有卖海鲜汤、酸辣汤的料包的，直接用热水冲开就能喝，味道蛮鲜美的，你可以试试看
㈩ 早上应该喝什么汤煲
冬瓜排骨清汤
,所属类型
特色靓汤
基本特点
此汤味道清淡，利于清热。
基本材料
排骨，冬瓜，盐，香菜原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。
制法：①冬瓜去皮去子儿切块。
②排骨烫去血水。
③用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜