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血管不好吃什么

发布时间: 2022-01-22 20:08:04

① 血管堵塞吃什么好

血管堵塞吃什么好,这个问题比较笼统。首先,要明确血管堵塞是动脉堵塞还是静脉堵塞。如果动脉粥样硬化引起的狭窄,甚至闭塞,对于这类患者,我们首先给予生活方式的干预,平时尽量低盐、低脂饮食,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃含动物内脏、蛋黄等含胆固醇高的食物,并告知患者平时生活规律,保持心情舒畅,戒烟、戒酒。在改变生活方式的同时,我们还要建议患者服用阿司匹林、他汀类药物,抗动脉粥样硬化治疗,延缓动脉粥样硬化狭窄的发生发展,避免出现闭塞、缺血坏死。如果一个重度狭窄的患者,建议患者行支架植入术或者搭桥,给予改善远端的血流。

② 血管狭窄吃什么食物好

我们这里主要说的是,动脉血管系统狭窄。比方说颈动脉狭窄,大脑血管发育不良出现狭窄,椎动脉系统动脉发生了狭窄。一般情况下,如果发育不良引起的狭窄,那么从小到大经过了多少年的成长,工作,生活过程中没有什么临床症状,这个就可以不做积极的处理。如果后天的,比方他发现了血脂高出现了斑块,出现了很大的一个斑块,这个斑块是个软斑还不断的在增长,一旦超过了动脉血管的75%,也就是三分之二以上,就要考虑做手术。那么介入疗法,经过造影一系列的检查以后,就可以做剥离手术,然后安上支架,保证血管的血液的流动的通畅,从而避免了中风的发生。这样的情况往往要在专科医院,专科大夫的诊治之下才能完成,一旦发现血管超过了三分之二,或者是75%以上引起的狭窄,就应该做介入治疗了。

③ 心脑血管不好的应该多吃什么食物

已解决问题 收藏 心脑血管疾病应该多吃什么样的食物才好呢?标签:心脑血管 疾病,心脑血管,食物 Estelle 回答:4 人气:4 解决时间:2008-06-16 11:40 检举 五种食物有利心脏健康

很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说,如果你的饮食与之迥异,那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种有利于心血管的健康食品,同时还应少吃3种食物。

应该多吃的5种食物
鱼——美国心脏学会推荐多吃鱼,尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼,每周至少吃两次。这些鱼富含Ω-3脂肪酸,能减少冠心病风险。
大豆——最近研究人员发现,大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量,同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包装上声明,每天摄入25克大豆蛋白可以减少心脏病风险。
豆类和坚果——哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。他们的最新调查报告发现,每天吃三分之一杯干豆能使心脏病再次发作的几率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏,但每天只适合吃一把(大约42.5克)。
燕麦——燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量,而且还能降低血压。这两种因素都容易引起心脏病。
大蒜——大蒜含有有助于降低胆固醇的化合物。研究人员还指出,大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用,能防止心脏病发作。

不宜多吃的3种食物

红肉:这些肉类含有大量阻塞动脉的饱和脂肪,不利于心脏健康。

汽水:汽水含有大量单糖和热量,是引起儿童和成人肥胖的食品之一。

薯条:薯条含有饱和脂肪和转脂肪,会引起人们肥胖,增加心脏病风险。

近年来,心脑疾病发生率呈现出急剧的上升趋势,维护心脑健康,预防心脑疾病已成为全社会关注的热点。日前国内125位营养学、心血管内科、神经内科、中医学等多学科的知名专家,携手完成了一项旨为“推荐维护心脑健康的10大功效食品”专项调查,评出了“维护心脑健康的10大功效食品”。

这次发布的专项调查结果称,真菌类中的“蘑菇”被列为“10大功效食品”的榜首,其余9种依次是粮谷类中的“燕麦”(又名“莜麦”)、水产品中的“海鱼”、百合科中的“洋葱”、豆类植物中的“黄豆”、食用油类中的“橄榄油(茶油)”、酒类饮料中的“葡萄酒”、蔬菜类中的“番茄”、山货食品中的“山楂”、蔬菜类中的“胡萝卜”。参与这次专项调查的专家还对这10大功效食品逐一进行了营养分析,阐述了特别功效,以帮助大家懂得如何吃才能吃得有益。

参与这次专项调查的专家指出,预防心脑疾病应从日常生活做起,尤其在饮食方面既要远离有害心脑健康的食品,又要讲究“膳食要均衡、食物要多样、营养要合理”三个原则,并提醒大家,增加有益心脑健康的食物实属必要,但应食之有度,不可偏废。

这项权威而科学的专项调查,是由上海《大众医学》编辑部组织北京、上海、天津、重庆、广州、湖北省、浙江省等7个省市43家医学院校与科研机构的125位国内知名专家参与完成的。

④ 血管堵塞吃什么食物好

黑木耳是最好的,尽量不要吃太肥腻和太咸。多喝水,早餐一杯水和临睡前的水很重要。

⑤ 血管堵塞忌吃什么食物

您好,很高兴为您解答。随着年龄的增长和高血压、 高血脂、抽烟喝酒等危险的影响,人体血管容易堵塞,其中饮食是防治血管堵塞最基础的方法。血管堵塞后,应该少吃以下食物:
1. 高脂肪、高胆固醇食物:偏爱肉食、动物内脏、动物油、油炸食物等,不仅会升高血脂,也会导致肥胖或超重,进而使得体内脂质超标,堆积在血管壁而堵塞血管。
2. 高盐食物:钠盐摄入超标是导致高血压的关键高危因素,而血压升高会致血管内皮受损,进而使得脂质在破损处堆积而导致血管堵塞。
3. 高糖食物:偏爱甜品、饮料等高糖食物以及面包、糕点等高碳水化合物食物,会致肥胖、糖尿病等,使得糖脂代谢紊乱而导致脂质代谢异常,加速动脉粥样硬化斑块的形成。
4. 酒精:酒精属于高热量食物,长期大量饮酒容易导致肥胖、脂肪肝等疾病,进而导致血脂异常、斑块形成,加速血管堵塞。烟草中所含有害成分导致的血管内皮受损 ,也是诱发脂质堆积,加速血管堵塞的高危因素。
另外,暴饮暴食、饮食过饱,饮食摄入热量超标等不良的饮食习惯也要改掉。提倡清淡饮食,多吃蔬菜水果;坚持运动;戒烟酒,保证睡眠充足。