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简单好吃快手热菜

发布时间: 2022-05-25 00:48:13

Ⅰ 有哪些最简单的食材,几分钟可以上桌的快手菜呢

最简单的食材,8分钟上桌的快手菜,就馋这一口。那么究竟是哪一口呢?就是今天我们要介绍的西红柿鸡蛋汤面。尤其在当下这个非常“食”刻,我们逐步复工、开学后,生活要逐渐步入正轨,更多的食材还没有供应到位的时候,我们可以选择手头很容易挑选到的食材,并且从简简单单的快手菜入手,找到我们往日生活的节奏。像西红柿、鸡蛋、挂面都是常见的食材,但是食材间的交融和碰撞则会让人大饱口福,馋的就是这一口。

Ⅱ 既简单、又好吃的菜有哪些这些菜该怎么做

简单简单的一桌粗茶淡饭,但在家经常吃的味道也是一种小幸福。今天四口人都在家,孩子们不吵架,有需要学习的,有需要玩得,每天都能这样做就好了。作为第二个孩子的妈妈,多么容易满足啊!孩子们不吵闹,努力学习就行了!

小贴士:

主食要每天吃大米中添加杂粮更有特色。加上三色藜麦和黑米,饭的颜色更深更好吃。这就是我们周末一家的午餐。这种搭配有肉食,全家人都觉得不错,没有剩下的食物,吃得很开心。生活需要仪式感。我们的生活很简单,但生活的每一天都可以认真对待,就从一天三餐开始吧。

Ⅲ 一些简单的菜该怎么做

10道你家经常会做的菜,总有一道是你爱吃的,换个做法,口味更好

家常炒豇豆

食材:豇豆1把、五花肉1小块、青葱2根、蒜头3瓣、红辣椒1个、味精1小匙、盐1小匙、蚝油1匙

【制作步骤】

1、把豇豆买回来之后先折成小段,再把比较差的部分去除不要最后清洗干净滤水备用。

2、调味润色的辅料葱、蒜、辣椒切碎备用,再把五花肉切成小片。

3、锅倒入多点的油烧至7成热,倒入豇豆段油爆油炸一会盛出。

4、倒出油后,倒入五花肉片煸至肉质微干。

5、然后倒入之前准备好的蒜碎、辣椒碎和青葱碎,一起爆炒爆香。

6、最后倒入之前准备好的豇豆段,并加入调味料翻炒一会后即可出锅下饭。

7、豇豆炒五花肉应该属于家常做法中最经典的烹饪方式了,试试看吧。

小贴士:

1、豇豆在购买的时候,要注意看看是否虫害严重。

2、油炸的时候注意喷油灼伤

3、把五花肉煸至出油微干,口感才是最好吃最香的。

香辣花蛤

食材:花蛤500克、老姜4片、干辣椒4个、香葱2根、蒜蓉酱1匙、生抽2匙

【制作步骤】

1、在购买回花蛤之后,如确定要吃了。可提前一个小时泡入淡盐水之中,让其吐出泥沙。这样才不会影响食用的口感和味道,在泡好之后采用顺时针的方式磨洗两回再来入菜使用。

2、辅料的老姜、青葱用于去腥,辣椒用于增加香味。

3、锅热适量的油,倒入老姜片爆干转小火爆香干辣椒段。

4、然后倒入磨洗好的花蛤进行爆炒,在爆炒的时候视实际情况决定是不是加入两三匙水。因为炉具的不同,用火的不同。

5、待花蛤开口后加入一匙蒜蓉酱和青葱段,并加入少许的生抽作为调味翻炒几下即可出锅。

6、一道简单好吃的快手菜“香辣花蛤”就做好了,试试你会喜欢的。

小贴士:

1、花蛤要泡入淡盐水中去除泥沙,才不会影响口感。

2、辣椒的使用,视自己能接受的辣度为准。

3、爆炒的时候不需要添加味精

鱼香茄子

食材:长茄子3根、蒜头3瓣、葱白2个生抽2匙、老陈醋1匙、砂糖1匙、淀粉少许

【制作步骤】

1、在准备炒之前先准备好鱼香汁,把适量的生抽、老陈醋、细砂糖加入少许的水和淀粉搅拌搅拌放置一边备用

2、辅料只需葱白和蒜碎即可

3、在茄子的选择上不管是长茄子还是圆茄子都能做,使用圆茄子的时候建议是去除茄子的皮口感会更好。

4、把茄子清洗干净切成长条

5、锅热油后倒入锅中中火油炸一会,在捞出的时候记得挤压一下防止吸油过度。

6、锅倒去油后放入葱白蒜碎爆香

7、然后倒回茄子爆炒

8、翻炒几下后即可倒入之前调和好的鱼香汁,翻炒至茄子吸收即可出锅上菜。

小贴士:

1、使用圆茄子或长茄子都能做

2、鱼香汁要提前调和好

3、老陈醋的比例稍微少一些,以免口感太酸

酸辣薯仔

食材:薯仔3个、青椒1个、干辣椒5个、老陈醋1匙、盐少许、味精1小匙

【制作步骤】

1、薯仔去皮后清洗下,再改刀切片剁丝

2、把切好的薯仔丝泡入水中清洗数次,去除淀粉质不要。

3、锅热油爆香干辣椒,根据个人习惯可以去除辣椒籽再入菜

4、辣椒爆香后倒入薯仔丝及青椒丝爆炒一下

5、加入适量的调味,老陈醋要沿锅边泼入这样少酸多香。味道才会好!

6、加入调味后爆炒几下就能出锅了

小葱烧豆腐

食材:北豆腐1块、小葱3根、蚝油1匙、胡椒粉1小撮、味精1小匙、生抽2匙

制作步骤:

1、选用的豆腐是质感比较硬的那种,一般称为北豆腐。

2、把豆腐切成小块,倒入油锅之中双面煎炸至金黄盛出备用。

3、在葱的选择上最好使用小葱,葱虽小味道重把葱白、葱叶分离使用。

4、锅热油后倒入葱白段爆香至微黄

5、倒入1碗水并加入调味料

6、待水煮开之后放入豆腐

7、最后烧煮至收汁放入葱叶段翻匀即可

小贴士:只需要利用葱白爆香的香味来调节,再配合调味就是一道简单的好菜。

洋葱炒鸡蛋

食材:紫洋葱2个、鸡蛋5个、青葱1根、红辣椒1个、蒜蓉酱1小匙、蚝油1小匙、味精1小匙、盐少许、白胡椒粉1小撮

制作步骤

1、洋葱在购买的时候,最好选择营养和口感比较好的紫洋葱。紫洋葱与普通的白洋葱,在视觉上和外形上很好辨认。

2、把洋葱的外皮剥除之后,顺着“竖”纹切成丝备用。

3、把鸡蛋打入盆中,再切入一些葱碎并加入少许盐和白胡椒粉搅拌均匀备用。

4、锅热适量的油,倒入鸡蛋液进行翻炒然后盛出备用。

5、再倒入少许的油,加热之后倒入洋葱进行爆炒。

6、待洋葱6分熟的时候,倒入之前准备好的鸡蛋并加入调味料及辣椒丝翻炒几下即可出锅食用。

7、这样炒的洋葱不仅更香更好吃,还特别下饭。试试你就知道区别在哪里!

小贴士:

1、多加一点碎葱味道更香

2、如果经常把鸡蛋炒焦,你可以在蛋液里加入一小匙的水搅拌均匀。

手撕高丽菜

食材:高丽菜1个、蒜苗1根、虾皮1把、干辣椒2个、青葱1根、老姜3片、豆瓣酱1匙、味精1小匙、蚝油1小匙、蒜蓉酱1匙

【制作步骤】

1、把高丽菜用手撕成小片,然后倒入淡盐水中清洗干净捞出滤去水分备用。

2、再把蒜苗清洗后切成小段备用

3、把虾皮泡入水中十分钟,然后清洗一下拧干备用。

4、再来就是准备一些增加香味的辅料,根据你喜欢的辣度可以多一些辣椒或再增加一些花椒。

5、锅热适量的油,放入老姜片爆干,再倒入辣椒和葱段一起爆香。

6、待香味出来后倒入虾皮煸炒至微黄,再勺入豆瓣酱炒出香味炒出红油。

7、最后倒入高丽菜进行爆炒,在差不多熟的时候再加入调味料翻炒几下即可。

8、出锅前撒点蒜苗段,那就是味道极佳的一道家常菜了。

小贴士:

1、不喜欢高丽菜怎么办?那就换成你喜欢的卷心菜吧

2、虾皮经常煸炒后会非常香如果不下菜就没有味道了

3、豆瓣酱本身偏咸,所以要是再加盐的话要注意量

4、根据自己喜欢的辣度去进行调节

5、爆炒高丽菜火候越足越好吃

韭黄炒蛋

食材:韭黄1把、鸡蛋5个、蒜头3瓣、蚝油1小匙、盐1小匙、味精1小匙、白胡椒粉1撮

【制作步骤】

1、在买韭黄的时候要注意其新鲜度防止买到腐烂的韭黄,把韭黄清洗干净撕去烂叶然后切成小段备用。

2、把鸡蛋磕入碗中加入少许的白胡椒粉,然后加入一小匙的清水搅打均匀。

3、锅热适量的油倒入鸡蛋液摊开煎制

4、待鸡蛋翻面后倒入韭黄段、蒜碎爆炒,翻炒几下加入所需的调味料视喜欢的熟度盛出上菜。

5、一道非常下饭经典的韭黄炒蛋就做好了

小贴士:

1、韭黄在清洗的时候,一些腐烂的丝叶都要摘除倒。

2、鸡蛋加入少许的水,口感更好也不会炒焦了。

3、如果喜欢辣椒可以加入少许干辣椒,味道更好哟。

西红柿炒蛋

食材:西红柿(番茄)3个、鸡蛋5个、细砂糖1小匙、盐1小匙、白胡椒粉1小撮

【制作步骤】

1、西红柿也就是大家所说的番茄,在选购的时候要注意一下。如果你在购买的时候,并不是当天就要烹饪的切勿买颜色过深的西红柿。因为太过于成熟不利于存放,另外在选择上最好选择适中并且颜色不是那么暗红的西红柿这样口感和味道才会好。

2、鸡蛋五个或者更多,这个主要取决于您的食用人数和喜好。把鸡蛋打入盆中,加入少许的白胡椒粉及一小匙的清水搅拌均匀备用。

3、然后把西红柿清洗干净,去除根蒂部分切成小块。

4、锅热适量的油,延锅边一圈倒入蛋液。此时的火候不能太大,以免蛋液马上烧焦。在感觉底层凝结之后,用锅铲推一下锅斜一边让蛋液流向一方煎制。

5、待鸡蛋煎制好后盛出备用,然后再热少许的油倒入西红柿翻炒一会。火候的控制比较重要,火太过于大炒不出汁水的感觉。如果你喜欢用西红柿汁浇饭,那就要加入一小碗的水转大火一起炒。

6、待西红柿炒至7分熟的时候,倒入之前准备好的炒蛋并加入少许糖和盐作为调味即可。

7、出锅后盖浇在饭上,那绝对是一道诱人的美食。相信喜欢这一道菜的人很多,它不仅好吃还极其的营养。现值秋末应该要多吃哦!

小贴士:

1、西红柿和鸡蛋的量,根据自己的需要调整。

2、鸡蛋中加入少许的胡椒粉味道更好

3、蛋液中加入少许的清水,能让鸡蛋口感更好并且炒的时候不易炒焦。

4、加入砂糖作为调味料会比味精来得更完美

水灼西兰花

食材:西兰花1个、蒜头4瓣、蒸鱼豆豉汁3匙

【制作步骤】

1、根据自己食用的人数进行量的调整,把西兰花用刀削成方便食用的小朵。

2、把西兰花泡入淡盐水中十五分钟,这样能去除一些杂质脏东西并且食用的口感会更好。

3、锅热水后倒入滚水中汆烫一到两分钟即可捞出

4、把汆烫好的西兰花放入盘中,再把准备好的蒜碎撒在上面。另锅烧热油,淋泼在蒜碎上就能闻到香味。

5、最后淋上蒸鱼豆豉汁,即可食用。

小贴士:

1、西兰花泡入淡盐水中不仅干净还更有味

2、浇油的时候注意别烫伤了

3、没有蒸鱼豆豉汁,好一点的原酿生抽也OK

如何做出好吃简单高大上的家常快手菜

如何做出好吃简单高大上的家常快手菜??

快手菜,高大上,简单。

快,是不是意味着费时间的菜就可以忽略了?

高大上,是不是意味着西红柿炒鸡蛋这样的菜也不算数了?

简单,是不是意味着步奏多,做法复杂,用料多的菜也不能算了?

15分钟做法系列:

我以前每天休息两个小时,下班到附近菜市场买菜,回家洗菜做菜整个过程大概需要30分钟。除去路上15分钟,真正花去做菜时间不到15分钟。平时做的一些菜如下:算不上高大上,但就是简单的快手菜。

1.马蹄炒肉条

原料:马蹄半斤,让人削好,肉条二两,让人帮切好。

配料:油,盐,酱油,辣椒,花生米可有可无

用时:约10分钟

2.香煎白对虾

原料:白对虾半斤,剥虾壳约需要十分钟。

配料:油,盐,酱油,葱花

用时:约15分钟

3.豆腐肉沫

原料:豆腐一块切小方块,肉沫二两

配料:油,盐,酱油,葱花,辣椒可要可不要

用时:约10分钟

4.腊肠炒豆角

原料:腊肠,豆角

配料:油,盐,酱油,蒜

用时:约8分钟

5.清蒸鲈鱼

原料:鲈鱼

配料:油,盐,酱油,辣椒,葱丝

用时:约15分钟

6.爆炒沙姜八爪鱼

原料:八爪鱼

配料:油,盐,酱油,沙姜

时间:约8分钟

7.萝卜干焖乌头鱼

原料:乌头鱼,萝卜干

配料:油,盐,酱油,姜

时间:约12分钟

8.香煎龙利鱼

原料:两条龙利鱼

配料:油,盐,有葱丝吃起来更香

时间:约10分钟

9.豆豉太阳鱼

原料:太阳鱼

配料:油,盐,酱油,豆豉,姜丝,葱花

时间:约10分钟

10.香煎金边鱼

原料:半斤金边

配料:油,盐

时间:约10分钟

11.香芹炒鱿鱼

原料:鱿鱼,芹菜,青椒

配料:油,盐,酱油

时间:约10分钟

12.红油猪肉片

原料:猪肉三两,煮熟切片即可。

配料:酱油,红油

时间:约8分钟

13.青椒肉丝

原料:肉丝,用生粉腌制10分钟,青椒

配料:油,盐,酱油

时间:约15分钟

有时候懒得做了,直接煎个鳝鱼干

或者早上上班,把汤料放进去,定时煮好。不费劲。

我做菜很简单,配料很少,简单易学,能吃饱。

Ⅳ 这是啥调料,在凉拌菜里的

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分一道【凉拌魔芋】的美食。天热了,凉菜就成了每个人每天离不开的美食。在外面工作忙活了一天,回到家里,调一盘凉菜立刻下肚,顿时身体由内至外会凉爽下来,一天的重压和郁闷也能快速得到释放。这几天,我们这里的气温太热了,走在路上,脚下都是滚烫滚烫。因此我几乎每天做给家人做这道凉拌魔芋吃。魔芋虽是一种素食,但味道滑嫩入口,吃起来比大鱼大肉的口感好。天一热,这菜凉拌最好吃,常吃降火清暑热,越热越想吃!凉拌魔芋的做法很简单,只需几分钟,就能做出一盘美味好吃又快手的降暑菜。而且魔芋的价格最近也便宜,三元钱能买二斤,经济实惠,省事省力又省钱,最适合工薪阶层在夏季吃。五月,不吃肉也要吃它,酸辣爽口,清肠刮油,轻松减脂,拌一拌就好!

在食材界,魔芋一直有“脂肪克星”的美誉,一直是很多女性朋友减肥降脂的首选食材,夏天吃它,不仅美味可口能降暑,三天二头吃一次还能起到减肥降脂的奇妙效果。魔芋是一种素食食物,不仅能够帮助减肥,而且营养特别丰富,常吃对人体健康有很大帮助。魔芋中含有大量人体所需要的矿物质元素,这些营养元素进入人体之后,经过肠胃消化,还能产生更丰富的营养成分。魔芋热量还超级低,用它炖肉,涮火锅好吃,很入味,口感也好。魔芋的做法也有很多种,像我之前给大家介绍的魔芋炒韭菜,魔芋炒青椒等等都是美味下饭的热菜。魔芋也很适合做凉拌菜,凉拌魔芋是我家每年夏季必吃的菜。女同胞们夏季保持好身材,就不要错过这道菜。脂肪最怕这菜,清肠刮油,一周吃3次,小肚子没了,腰更细了!现在我把这道【凉拌魔芋】的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一个惊喜,给孩子一份动力!

​【凉拌魔芋】

食材:魔芋1块、香菜3根、蒜3粒、小米椒3根、2勺生抽、2勺香醋、少许盐、1勺辣椒油、 少许糖、鸡精。

做法:

1、需要的食材准备好。

2、魔芋冲净后切小条或者薄片。

3、锅里放入适量清水,水开倒入魔芋,水开后焯水5分钟左右,捞出控水,去除魔芋里面的碱味儿。

4、将香菜洗净切段,小米椒切圈,蒜粒剥皮切末。

5、控干干水分的魔芋装入碗中,倒入蒜末,小米椒圈,香菜段。

6、调份料汁,小碗中加入2勺生抽,2勺香醋,少许盐,1勺辣椒油, 少许糖,鸡精拌匀。

7、料汁倒入魔芋中,用筷子搅拌均匀。

8、这道凉拌魔芋,酸辣下饭,夏季开胃菜,吃起来特别过瘾。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!

Ⅵ 你平时会做什么快手菜,简单又好吃

材料:瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量
调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精
家常菜鱼香肉丝
家常菜鱼香肉丝(7张)
做法:
1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;
2、葱姜蒜洗净切丝备用。
3、木耳和胡萝卜切丝备用。
4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。
5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。
糖醋排骨
材料:肋排·500克 香葱·1棵 生姜·1块 大蒜·2瓣 淀粉·适量
调料:食用油·500克(实耗45克) 酱油·1/2大匙 香醋·1大匙 精盐·1/2小匙 白糖·1大匙味精·1/2小匙
做法:
1、排骨洗净剁成小段;姜、蒜洗净切片;香葱洗净切末;
2、锅内放油,烧至五成热时,将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油;
3、锅内留底油,加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟;
4、排骨入味香软时,加糖、醋、香葱末,用水淀粉勾芡,大火收浓汁即可。
特点:色泽红润,酸甜醇香。
解馋一点通:糖和醋要最后放,酸甜的口味才能出来。
酸辣薯仔丝
原料:薯仔
调 料:小辣椒、花椒、蒜
做 法:
1、把薯仔去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒
2、薯仔丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。
3、准备好盐和白醋,用白醋会使菜品看着色彩干净。
4、开火、坐炒锅、添油。
5、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味。
6、花椒一定要捞出不要,不然吃的时候你就会知道了。
7、油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。
8、倒入准备好的薯仔丝,掂锅翻炒几下。
9、放白醋。
10、放盐,动作要快。
11、再翻炒几下,使盐味更匀。
12、菜熟装盘

Ⅶ 简单又好吃的家常菜怎么做

好吃易做的简单菜谱有哪些?外面的饭菜不是太贵就是不卫生,还是自己做饭比较安全。但是对于上班族来说,快手简单味道好才是好菜,那有没有什么比较简单的家菜场呢?下面,我们就来看看家常菜做法介绍。

一、宫保鸡丁

材料:鸡腿2只、黄瓜2根、熟花生一小盘、料酒、生抽、麻油、糖、辣酱、蒜末、盐、麻油、水淀粉。

做法:

1、鸡腿2只,黄瓜2根,熟花生一小盘;

2、鸡腿肉切成块,加料酒、生抽、麻油、糖,入味;

3、热锅热油,爆香辣酱,入鸡块大火翻炒3分钟;

4、入黄瓜块,大火翻炒2分钟,加蒜末、盐、麻油调味;

5、淋水淀粉翻炒1分钟,加入熟花生拌一下;

6、立即出锅装盘,就可以吃了。

二、可乐鸡翅

材料:鸡中翅1000克、可乐一罐、八角一个、黄酒2勺、生抽4勺。

做法:

1、鸡翅在沸水中汆烫一下去掉腥味。热锅热油爆香八角,加入鸡翅,煎到两面稍变色;

3、转中小火继续20分钟,最后汤汁收到快干就可以了;

4、美味的可乐鸡翅上桌时,谁又在乎它是不是顺边的呢,呵。

Ⅷ 有哪些简单易上手的快手菜

下班吃啥不用愁,分享几道简单的快手菜,色香味俱全,10分钟就能上桌,一盘菜成本只需几块钱,怎么吃都不腻。

【杏鲍菇炒鸡蛋】

Ⅸ 三十晚上准备给家里做年夜饭,简单快手做什么好

合家团圆饭

凉菜:五香牛肉、桶子鸡、红油带鱼、蒜泥黄瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜

热菜:竹报平安(白勺竹节虾)、五谷丰登(腰果鸡丁)、年年有余(糖醋鲤鱼)、节节登高(酱烧炸排骨)、锦上添花(蟹黄西兰花)、洪福齐天(阿五豆腐)

汤羹:合家团圆羹(芝麻汤圆)

主食:状元饺子(花边饺子)、皆大欢喜(阿五炒饭)

水果:什锦果盘

吉庆有余宴

凉菜:樊家卤鸡、锦珍酱鸭、五香熏鱼、芥末粉皮、凉拌金针菇、蒜蓉豆苗

热菜:黄金满载(红烧甲鱼泡馍)、吉庆有余(清蒸鲈鱼)、发财就手(发菜烧猪手)、玉树金钱(菜心香菇)、喜鹊报春(脆皮炸乳鸽)、甜蜜蜜(蜜汁大枣)

汤羹:金玉满堂(凤凰粟米羹)、发财三丝羹(发菜、鸡丝、香菇)

主食:四季发财饺(饺子馅用发菜、青菜)、早日发达(枣馍)

水果:什锦果盘

幸福团圆饭

凉菜:麻辣肚丝、卤水牛肉、熏鸡翅、姜汁变蛋、凉拌豆角、酸辣白菜心

热菜:带子上朝(腰果鲜贝炒虾仁)、富贵盈鱼(清蒸鲑鱼)、迎春接福(炸春卷)、百年好合(西芹炒百合)、幸福团圆(蜜汁五彩元宵)、平地春雷(锅巴肉片)

汤羹:福如东海(海参豆腐羹)

主食:幸福绵绵(鸡丝龙须面)、四喜水饺

水果:什锦果盘

“合家团圆饭”的做法

●竹报平安

原料:活竹节虾

调料:李锦记蒸鱼豉油、香油、香菜

制作过程:

将活虾放入开水中煮1分钟,捞出蘸汁即可食用。

特点:鲜嫩可口,营养丰富。

温馨提示:

1.虾不易煮时间过长;

2.汁按个人口味可加入辣椒或蒜蓉。

●五谷丰登

原料:鸡脯肉、腰果、黄瓜、红萝卜、木耳、葱、姜、鸡蛋

调料:精盐、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油

制作过程:

1.将鸡脯肉切成丁,用鸡蛋、粉芡腌一下;

2.各种配料切成三分见方的块,腰果用油炸到酥脆待用;

3.锅放火上,放入花生油待油热时放入鸡丁滑熟、沥油,锅内留少许油,放入葱、姜炒香,下配料、鸡丁、调料、腰果翻炒,最后勾芡放一点香油,出锅装盘即可食用。 特点:荤素搭配,口味适中,色泽美观,营养丰富。

温馨提示:

1.鸡丁过油时油温要适中,时间不能过长;

2.炸腰果时应凉油下锅,温油浸炸,方能酥脆。菜快出锅时再放腰果,以保持其酥脆程度。

●年年有余

原料:鲤鱼

调料:白糖、醋、番茄酱、精盐、料酒、粉芡、鸡蛋、面粉、花生油

制作过程:

1.将鱼宰杀,洗净,在鱼身上切几刀,用精盐和料酒腌10分钟;

2.将鸡蛋、面粉、水、粉芡少许、花生油少许调成浆抹在鱼身上;

3.锅内放花生油待油温升高时,下入挂了浆的鱼炸到熟透,沥出油,放入盘内;

4.将锅放在火上,放入糖、醋、盐、番茄酱等熬成汁,淋少许芡,至汁浓,浇在鱼身上即可食用。

特点:酸甜可口,外酥里嫩。

温馨提示:

1.油温一定要高(炸时不易散);

2.糖醋汁中糖醋比例要恰当。

●节节登高

原料:肉排骨、葱、姜

调料:精盐、姜、料酒、李锦记排骨酱、色拉油、高汤

制作过程:

1.将排骨剁成约4指宽的节块,放葱、姜、精盐、料酒入水煮成八成熟捞出;

2.锅内放油烧热,下葱姜炒香后,放入排骨、调料,高汤煨透即可出锅食用。

特点:色泽红亮,酱香浓郁。

温馨提示:

排骨块不宜太大,肉要多。

●锦上添花

原料:西兰花、蟹黄

调料:精盐、味精、葱、姜、粉芡、色拉油

制作过程:

1.将西兰花切成块(花朵状)用开水焯一下;

2.锅内放少许油,下葱、姜片炒香,下入西兰花,加盐、味精,最后勾一点芡,出锅装盘(花朝上);

3.将蟹黄蒸熟放在西兰花上即可。

特点:色泽鲜艳,清鲜利口。

温馨提示:

西兰花焯水时,水里加少许盐和油,待水开后下锅,一焯即可(不能时间过长)。

●洪福齐天

原料:豆腐、虾仁、番茄

调料:精盐、料酒、鸡汤、粉芡

制作过程:

1.将豆腐切成2寸见方的块,煮一下。

2.将葱、姜、番茄炒至红色下豆腐及虾仁、调料,倒入高汤炖透即可。 特点:色泽红亮,汤鲜味美。

温馨提示:

此菜不宜太咸、太浓。

●合家团圆羹

原料:芝麻汤圆、鸡蛋

调料:米酒、白糖

制作过程:

1.将汤圆与调料一同下锅。

2.将鸡蛋打散,搅入锅中即可。

特点:香甜软滑,营养丰富。

温馨提示:

煮时要先大火后小火,否则易碎。