‘壹’ 鸡肉用什么炖好吃
只是鸡肉炖什么味道更好更营养呢?另外在炖鸡肉的过程中需要注意哪些问题呢?
鸡肉经过炖煮后会更加入味,和不同的食材搭配会炖煮出不一样的味道,重点是炖出来的鸡肉营养更全面。从营养的方面考虑鸡肉可以和很多食材一起炖煮,比如香菇、薯仔、南瓜等,接下来就推荐几道炖鸡的美食。
美食一:香菇炖鸡
食材:鸡肉、香菇
辅料:青红椒、葱、姜、蒜、辣椒
调料:香叶、八角、花椒、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、盐、白糖
做法:
(1)切好的鸡块凉水下锅,开大火煮开撇去浮沫;
(2)捞出鸡块,过凉水多清洗几遍;
(3)起锅烧油倒入清洗干净的鸡块,煸炒至鸡肉微黄后加入香菇和辅料翻炒均匀;
(4)加入适量的料酒和胡椒粉去腥,适量的老抽调色,搅拌均匀后加水;
(5)将香叶八角和花椒等调味倒入锅内大火煮开,之后转小火慢炖20分钟。
美食二:南瓜炖鸡
食材:鸡块、南瓜
辅料:葱、姜、蒜、花椒、八角
做法:
(1)鸡块清洗干净后放入锅内煮开;两分钟后捞出鸡块清洗干净并沥干水分;
(2)南瓜清洗干净切成小块备用;
(3)热锅凉油倒入辅料炒香,随后加入鸡块煸炒,加入适量食盐调味;
(4)锅内加水没过鸡肉,大火烧开后倒入生抽、老抽等调料调味;切记要加入适量的料酒,可以中和鸡肉的腥味;
(5)鸡肉炖到八成熟时,加入切好的南瓜块,盖锅盖小火慢炖十分钟即可出锅。
‘贰’ 鸡肉跟什么一块炖好吃
鸡肉有很多种吃法啊,可以炖着吃,也可以炒,我想你说的跟什么一起吃好呢应该是指营养了,鸡肉可以跟一些中药材如莲子,还有红参啊白参啊意米仁什么的一起炖着吃即营养又好吃。
还有一种就是爆炒,材料是地瓜要不就是马铃薯上面粘点面粉用油炸,炸好了先出锅然用放鸡进去炒干一点,里面放点姜、蒜、辣椒爆香,然后混在一起炒,炒出来特香特好吃哦
‘叁’ 鸡肉煮汤跟什么煮好吃
鸡汤是一种很好的汤品,营养充足,同时具有很好的保健功效,如可以美容养颜,提升抵抗力等,很多人也都喜欢自己在家煲鸡汤,下面教你制作简单美味的炖鸡汤。
七、花胶虫草花土鸡汤
主料:花胶100g 土鸡750g 虫草花50g 干山药片50g 红枣10颗 姜适量 盐适量
制作工艺:
1、花胶提前一晚用水泡软,用时锅中热水,放姜片,料酒,下花胶再煮一下去腥;处理好的花胶切成大片备用
2、虫草花,山药片,红枣泡洗一下备用
3、处理干净的鸡切成块,放姜片,下锅焯掉血水
4、煲中煮开水约4000ml,然后下所有备好的材料,用煲汤模式煲约两个半小时
5、煲好后加盐调味即可
‘肆’ 鸡肉和什么一起炖好吃
鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救:吃鸡尿白。
鸡肉与菊花相克,食则死亡
。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。
鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。
鸡肉与菊花相克:同食会中毒。
鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。
鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。
鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。
鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。
以上这些食物都是不能跟鸡肉同吃的,不小心同吃的话轻则拉肚子腹痛,重则中毒或死亡,所以大家在吃鸡肉的时候对于这些饮食禁忌一定要记住。
‘伍’ 鸡肉和什么在一起炖好吃
步骤
1.将薯仔去皮洗净,切块。
2.将鸡肉放入沸水中焯去杂质,焯好后捞出备用(我喜欢吃鸡爪,所以放了很多鸡爪)。
3.锅内放入适量油,放入鸡肉翻炒几下,再放入葱、姜煸炒。
4.放入酱油。
5.放入适量清水。
6.放入白酒。
7.放入陈醋。
8.放入花椒、大料。
9.放入姜片和葱段。
10.放入白糖。
11.放入食盐。
12.关火,将锅内的食材放入压力锅中。
13.放入薯仔,翻拌一下。
14.压至软烂后,放入味精调味即可。
‘陆’ 鸡和什么一起炖即好吃又营养
鸡和香菇炖最有营养。
香菇鸡汤食材准备
鸡腿1只香菇3朵姜片3片米酒、盐各少许。
做法步骤
1、香菇洗净(或泡软)、去蒂头,鸡腿先用热水烫过。
1、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
2、提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。
3、延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
4、防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。
5、降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
‘柒’ 鸡肉跟什么菜煮最好吃
姜炒鸡挺好吃的。
主料:鸡肉。
配料:姜块,香菇,大蒜。
调料:味精,鸡精,盐,老酒,胡椒粉,十三想粉,蚝油,生粉水,麻油
做法:1、鸡肉放油里炸至金黄色
2、锅里留油,放姜块炒香,加鸡肉一起炒,放蚝油
3、加老酒,适量水,胡椒粉,十三香粉及咸鲜味
4、汤汁剩少许是加生粉水勾芡即可
纯属个人见解,希望可以选我的答案哦
‘捌’ 鸡肉与什么食物在一块炖好吃
“茶树菇营养丰富,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
鸡肉蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。”
主料
白条鸡 (半个)
茶树菇 (100克泡发)
辅料
葱 (两节)
姜 (四片)
蒜 (十粒)
红辣椒 (一把)
八角 (两个)
香叶 (两片)
草果 (一个)
桂皮 (一块)
厨具炒锅
茶树菇炖鸡肉的做法步骤:
1
放入茶树菇,一起炒一会,兑温水,大火烧开,小火炖四十分钟到一个半小时。放盐,五香粉,味精,再中火煮一会,出锅撒香菜香葱末。
小窍门:
水要多,不能收汁,最后要汤汤水水的感觉,放点宽粉带就更地道了!
‘玖’ 鸡肉和什么菜烧好吃
鸡肉和腌白菜还有香菇一起烧比较好吃。鸡肉还可以和粉条都是非常好吃的东西。