1. 海蜇怎么做比较好吃
海蜇也被俗称为水母,海蜇可使用的有两部分,一个是呈伞状的,白色的用于伸缩运动的是海蜇皮,下有八条口腕,像丝带一样的是海蜇头,两样东西根据个人喜爱偏好,海蜇皮一般较海蜇头要薄,海蜇头的口感更让人印象深刻。海蜇吃法有很多种,有人说不低于一万种吃法,这么多吃法其中最受欢迎的来来回回就那么几种,最适合的就是凉拌。
海蜇自己就可以在家中做一些喜欢的海蜇头,海蜇头一定要新鲜还有特别注意清洁,可以在清洁方面多花一些时间,然后制作的时候放一些辅料就会有新鲜美味的海蜇头可以吃了,海蜇头营养丰富,可以动手做一下。
2. 海蜇丝怎么凉拌好吃
海蜇丝凉拌。海蜇清理干净切丝,锅中烧水,加姜葱料酒,少许食用盐汆水,汆完水冲凉水待用,准备熟油辣子,锅中加入少许油酱大蒜炝香,加入蚝油,陈醋,鸡汁,少许白糖小葱,香菜拌匀即可。
说明:
注意,榨菜和剁椒都是咸的,盐和生抽的量别倒多了,撒上葱花,剁椒中有姜和蒜,所以没有再加姜蒜,将所有调料拌匀,就可以开吃了,放冰箱冷藏一段时间,更好吃,所以用凉白开冲洗浸泡一段时间,调味随自己口味,酸辣自由搭配,没有剁椒,就辣椒,姜和蒜切碎末临时调味也一样。
海蜇是一种腔肠动物,含有多种营养物质,对于适宜人群来说有着很大的功效,另外,海蜇忌与白糖同腌,否则无法久藏。
3. 海蜇是一种营养丰富的海产,口感爽脆,和哪些食材一起做才能美味好吃呢
海蜇是住在海边的朋友们非常常见的海生动物,对于内地的孩子们来说是很难吃到新鲜的海蜇的。海蜇是一种营养含量丰富的海鲜,虽然没有什么味道但是它的口感非常的嫩脆,其实我们经常吃的海蜇一般是海蜇的外皮,它的颜色是棕色而且还比较厚,在制作之后他的状态会呈现透明,看起来就像水晶凉皮一样又好看又好吃。在里面加入调料之后一道美味又营养的海鲜就制作成功了,今天我们就来分享一个好吃的海蜇的家庭版做法,让你在家里也能吃到不输于饭店的海蜇。
其实海蜇的做法非常简单,只需要在制作之前将孩子清洗干净,再焯一遍水就可以了。
4. 海蜇头怎么凉拌好吃
凉 拌 海 蜇 的 做 法
食材用料:
海蜇头 300克、陈醋 二汤匙、油 适量、鸡精 少量、胡萝卜 50克、
白萝卜 250克、盐 一茶匙、糖 一汤匙、生抽 一汤匙、芝麻香油 一茶匙、
香菜 一枝、蒜 10克、小米辣 一根。
步 骤:
海蜇头买来是腌制过的,提前用水浸泡,期间换几次水,直至海蜇头没什么咸味。白萝卜、胡萝卜等其它食材备好。
萝卜切丝,我用的刨丝器,加半小勺盐拌匀放置半小时,脱水挤干备用。
海蜇头切成条状;胡萝卜用刨丝器刨成细丝;小米辣切成丁;香菜、蒜剁碎。
把切丝的海蜇放入还没开的热水中,关火,汆烫几秒,迅速捞出。
将海蜇头放入冷水或冰水中过凉。捞出挤干水分。
胡萝卜也在水中焯熟(水中加些许盐、油),捞出沥水备用。
将海蜇头、白萝卜丝丶胡萝卜丝放入盘中铺好,香菜末、蒜蓉、小米辣丁铺在表层。加一汤匙生抽、二汤匙陈醋、一汤匙糖、一茶匙芝麻香油、半茶匙盐、少许鸡精调成汁,加入盘中。
锅中加油烧至冒烟,浇在香菜蒜蓉上出香味。
拌匀,开吃!
小 贴 士
海蜇氽的时间短,迅速捞起,否则海蜇会缩得很小啦!这步省略也可,但可能残留腌制的味道。焯完过冷水,能使海蜇更爽脆。
这里选用的是海蜇头,制作方法同样适用海蜇皮。
调味汁的口味根据自身调整,口味重的可加些许辣椒油、花椒油、胡椒粉。
5. 拌海蜇皮怎样拌最好吃
凉拌海蜇也是一道很不错的春节待客凉菜,今天介绍凉拌海蜇最简单的做法,教你如何用最简单的方法做出好吃的凉拌海蜇。
海蜇通常是分成海蜇头和海蜇皮出售的,其中海蜇头稍贵些,我们舟山这里批发价卖到50元一斤,海蜇皮批发价卖到30元一斤,在市场买的估计每斤还要加上15元左右。
1、浸泡:海蜇在准备食用之前先用冷水泡上,大约要泡10小时左右的时间,其间可以用手多搓洗几次,把上面粘附的细小沙粒和盐搓洗掉。海蜇泡好以后就捞出冲洗干净,准备切片或切丝,海蜇头通常是用刀片成海蜇片,海蜇皮则通常是切成细丝。
2、焯水:把切好的海蜇片或丝放入开水锅里,快速焯烫约10秒钟的时间,马上捞出放入冷水中浸泡至完全冷却。记住焯水的时间最好不要超过10秒钟,锅里的水要保持大开而且水量要足够。
3、调味:把完全冷却的海蜇片或丝捞出来挤尽水分,然后装入盘子里就可以准备凉拌了。我们舟山人最简单的做法是浇上优质的酱油,就这样拌匀就比较好吃了,也可以再搭配黄瓜丝、莴笋丝或焯熟的金针菇一起拌,喜欢吃辣味的就放适量的辣椒油来拌。
其实除了上述介绍的调味方法,凉拌海蜇的调味方法还可以是多种多样的——
1、海蜇用酱油、白糖和味精拌匀后,再淋入少许香油并撒上葱花,最后用热油浇在葱花上拌匀即可。
2、用醋、生抽、盐、鸡精、芥末油和糖调成味汁,然后把调好的味汁浇在海蜇上拌匀即可。
3、用适量蒜泥、盐、醋、糖和少许香油,与海蜇一起拌匀即可。
4、李锦记一品鲜特级酱油30ml和李锦记纯香芝麻油10ml,再加入醋20ml和适量食盐调成味汁,倒在处理好的海蜇上拌匀即可。
6. 凉拌海蜇皮怎么做简单又好吃
营养分析:
1. 海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品
2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压
3. 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效
4. 海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。
不适宜人群:
1、脾胃虚寒者慎食。
小贴士
1、 将泡好的蜇头放入热水中烫一下立刻捞出;
2、 拌菜可根据个人的喜好搭配。
7. 新鲜海蜇怎么做好吃 凉拌
新鲜的海蜇,营养非常丰富,脂肪含量极低,蛋白质和无机盐含量却很高,是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能,对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症状都有疗效。新鲜的海蜇拌上香菜、蒜头、醋,可以清理肠胃、降低血压、健脾散气、解毒消暑,是一道非常美味的夏季家常菜。
食材
新鲜海蜇 500克
香菜 适量
大蒜 适量
醋 适量
香油 适量
方法/步骤
1.海蜇用水反复搓洗,冲洗干净。
2.用水浸泡1小时左右,中间换水,这样海蜇不会很咸 。
3.多加一点大蒜。
4.大蒜捣成泥。
5.海蜇切薄片,香菜切碎。
6.碗里加海蜇、大蒜、香菜。
7.加入香油拌匀即可。
注意事项
海蜇用水反复搓洗,冲洗干净,有时候会有沙子的。
用水浸泡1小时左右,中间换水,这样海蜇不会很咸。
8. 新鲜海蜇怎样拌好吃
勺、白糖1勺、姜粉半小勺、香油1勺。
步骤/方法
新鲜海蜇800克、蒜1头、香菜1小把、陈醋4勺、白糖1勺、姜粉半小勺、香油1勺。
2、海蜇用盐反复搓洗,冲洗干净后,切成3mm侯的片。
3、加入陈醋、白糖、姜粉拌一下。
4、最后加入蒜末、香菜、香油拌匀即可。因为海蜇本身有咸度,所以不需要加盐了。
注意事项
鲜海蜇拌上香菜、蒜头、陈醋,可以清理肠胃、降低血压、健脾散气、解毒消暑,是一道家常美味养生