主料：日本豆腐2个、虾仁6个、鹌鹑蛋8个、蟹味菇100克、西兰花菜适量。
辅料：蚝油1茶匙、料酒适量、白胡椒粉少许、食盐适量、葱适量。
三鲜日本豆腐的做法：
1、食材：日本豆腐2个、鹌鹑蛋8个（煮熟剥开）、虾仁6个、蟹味菇100克、西兰花适量。
2、虾仁开背去虾线，加入少许料酒和白胡椒粉抓匀腌制几分钟。
3、蟹味菇去老根洗净放入沸水中焯水，西兰花掰成小朵和蟹味菇一起焯水。
4、腌制好的虾仁放入沸水中焯至变色捞出备用。
5、焯过水的食材放在一起备用。
6、日本豆腐切成厚片。
7、切好的日本豆腐两面均匀沾上面粉。
8、煎锅放适量食用油，放入沾好面粉的日本豆腐煎制。
9、煎至两面金黄硬嘠盛出。
10、用煎豆腐剩余的油爆香葱末。
11、爆香葱末后放入焯过水的食材和鹌鹑蛋翻炒均匀。
12、加入煎好的日本豆腐快速翻炒。
13、翻炒均匀后加入少许食盐、蚝油、少许白胡椒粉。
14、兜炒均匀即即可关火盛出。
15、成品。
Ⅱ 日本豆腐又称玉子豆腐，怎样做更好吃
日本豆腐又称玉子豆腐，虽叫做豆腐，却不含任何豆类成分。它以鸡蛋为主要原料，辅以水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其美味、营养、健康、方便在消费者中享有盛誉。
日本豆腐可以做出很多种美食的，下面给大家分享一道用日本豆腐做成的美食，这道美食我在家经常做，希望能够给大家带来一点帮助。
喜欢吃日本豆腐的朋友可以试一下这种做法，酸酸甜甜的味道，非常开胃，全家都喜欢吃，一家人开心吃饭，满满的幸福感油然而生。
我是孤尘一粒沙，致力于给大家推荐各地美食，喜欢我就关注我，你的关注是我持续创作的动力！
Ⅲ 日本豆腐怎么煮才好吃又简单
用日本豆腐做一道嫩嫩的“红烧日本豆腐”，好吃又简单
食材
日本豆腐 2 条
蕃茄 1颗
生粉 适量
葱 适量
姜 1片
蒜 3瓣
生辣椒 适量
辣椒酱 1汤匙
酱油 1汤匙
黑胡椒粉 1/4汤匙
盐 1/4汤匙
鸡精 半汤匙
白糖 1汤匙
方法/步骤
1. 日本豆腐切片，番茄切小块，葱花、蒜末、姜末备用。
2. 日本豆腐裹粉。
3. 微量的油中小火把豆腐煎至金黄色起锅备用。
4. 葱姜蒜辣椒炒香。
5. 加辣椒酱拌炒。
6. 加入番茄拌炒至软化。
7. 依次加入酱油、胡椒粉、盐、鸡精、白糖，再加适量的水下豆腐稍微拌匀即可。
Ⅳ 怎么做日本豆腐好吃又简单
家常红烧日本豆腐～超级下饭菜！
把买好的日本豆腐打开袋子切好，切成大概1cm厚的圆块块。
小贴士
豆腐面不要裹太多
翻炒，掂勺动作要轻，豆腐容易碎
Ⅳ 日本豆腐简单做法
今天分享无敌下饭的酱烧日本豆腐，脆嫩又多汁，比肉还好吃，上桌总是第一个被扫光！
日本豆腐2条、肉末40g、香菇5朵
淀粉、生抽、蚝油、白糖、蒜末、小米辣、葱花
日本豆腐连包装从中间切断，挤出，这样不易碎，再切片；
裹上淀粉；
锅中倒入油，放豆腐，煎至两面金黄，大概2分钟后夹出；
锅中倒蒜末，小米辣煸香，放入肉末和香菇丁炒香；
下玉子豆腐，淋入2勺生抽，1勺蚝油，一勺白糖；
加小半碗热水，推匀盖上锅盖焖3分钟；
最后倒入20ml水淀粉，开大火收汁，让汤汁包裹住豆腐；
装盘，淋上香菇肉沫汁，最后撒上葱花即可；
经过煎制的日本豆腐外脆里嫩，混合了香菇的鲜香，每次做我都忍不住再添一碗米饭~还不赶快试一下！
Ⅵ 怎样做日本豆腐才好吃又简单
烹饪步骤 14步
步骤1
取几条日本豆腐。
步骤2
在分割线处轻轻切开，切成小段。
步骤3
将日本豆腐裹满淀粉。
步骤4
锅内放入足量的油，油六七成热时放入日本豆腐，炸至金黄略坚固后捞出。
步骤5
将鱼丸、虾丸、蟹棒切成小片及小段。
步骤6
青椒切小丁。
步骤7
锅内留底油，热温八成热时放入葱姜爆锅。
步骤8
出葱姜香味后，放入青椒翻炒，再放入鱼丸、虾丸、蟹棒，翻炒几下后放入适量海鲜酱油。
步骤9
放入适量清水，大火煮沸后转小火。
步骤10
放入盐。
步骤11
放入五香粉。
步骤12
放入味精。
步骤13
放入日本豆腐。
步骤14
略让日本豆腐入味，再放入淀粉，收汁即可。
小贴士
1 切日本豆腐的时候一定要小心，不要将其弄碎。 2 日本豆腐粘淀粉后要立刻下油锅炸。 3 日本豆腐要入味后再放入淀粉。
Ⅶ 家常版日本豆腐怎么做既好吃又简单
首先我们先准备好食材，金针菇100克，番茄一个面粉半碗，生抽两勺，白糖半勺，日本豆腐两袋，葱一根蚝油，一勺植物油是这样的。
7、然后盛出来放在盘子里面备用。
8、重新起锅烧油，等到油温热到6成热的时候，就可以将切好的番茄泥放在锅里面煸炒。
9、最后将清洗好的金针菇放在锅里面，然后添加一勺蚝油，两勺生抽，搅拌均匀。
10、最后再倒入半碗清水，加上半勺的白糖，最后将煎好的豆腐倒在锅里面翻炒均匀，然后裹上茄汁，这样就可以出锅了，在出锅之前撒上葱花点缀就完成了。这样一道美味又好吃的日本豆腐金针菇就做好了，酸酸甜甜的非常的下饭。
Ⅷ 日本豆腐怎样做好吃又简单
蕃茄金针菇日本豆腐
1、首先准备好食材，金针菇100克，番茄一个面粉半碗，生抽两勺，白糖半勺，日本豆腐两袋，葱一根蚝油，一勺植物油。
2、先将番茄拿出来清洗干净，然后再用刀划一个十字，刀口放在锅里面，水烧开之后，煮上一分钟，然后捞出来，这个时候番茄外表的皮就很容易去除下来了。
3、把番茄切成块，最后再剁成泥，放在盘子里面备用。
4、准备一个干净的盆，将金针菇撕开，然后再用水冲洗干净，最后沥干水分备用。
5、重新准备一个干净的盘，然后将豆腐切成小块上面裹上均匀的面粉。
6、在锅里面放入食用油，三国好的豆腐放在锅里面小火煎至两面金黄。
7、然后盛出来放在盘子里面备用。
8、重新起锅烧油，等到油温热到6成热的时候，就可以将切好的番茄泥放在锅里面煸炒。
9、最后将清洗好的金针菇放在锅里面，然后添加一勺蚝油，两勺生抽，搅拌均匀。
10、最后再倒入半碗清水，加上半勺的白糖，最后将煎好的豆腐倒在锅里面翻炒均匀，然后裹上茄汁，这样就可以出锅了，在出锅之前撒上葱花点缀就完成了。这样一道美味又好吃的日本豆腐金针菇就做好了，酸酸甜甜的非常的下饭。
Ⅸ 日本豆腐怎么做好吃
日本豆腐也叫玉子豆腐，又叫鸡蛋豆腐，它颜色嫩黄嫩黄，口感嫩滑嫩滑的日本豆腐和很多口味都是很搭的，做红烧，做铁板，做海鲜味，做清蒸都可以，不过呢，我最最喜欢的还是下面几种来的做法它超级简单好做，口味上酸酸甜甜，嫩嫩滑滑的，很是适口。如果是配米饭的话，记得多煮点饭，要不然铁定不够吃的啊。
9、 继续煮至汤汁微微粘稠的状态，加盐、芝麻油、鸡精调味。
10、 最后把煮好的三鲜浇头倒在炸好的玉子豆腐上就做好了。