❶ 玉米香肠的做法,玉米香肠怎么做好吃,玉米香肠的家常
1.油烧热,倒入蒜末葱花朝天椒
2.倒入玉米粒,翻炒一会儿
3.倒入香肠,翻炒
4.最后放青椒,再放一点生抽,盐,鸡精
5.出锅了,甜咸香辣
❷ 玉米香肠怎么做
日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做玉米面香肠卷来放松一下,顺便慰劳自己。
1.12材料A混合→揉成光滑面团.
2.21置于温暖处饧发→至体积扩大2倍.
3.称重分割约50g/个→揉圆→静置15分钟.
4.取1个小面团→揉搓成约40cm长条.
5.取1根热狗香肠→以面团长条缠绕4~5圈.
6.将面团长条两端与相邻面圈捏紧.
7.蒸屉中铺湿润蒸布→摆入香肠卷→加盖.
8.置于温暖处→二次发酵→至面团体积扩大1倍.
9.锅中烧滚水→摆上蒸屉→大火蒸制15~18分钟→离火后焖3分钟开盖.
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了玉米面香肠卷做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。
❸ 玉米香肠小炒肉丝怎么做如何做好吃
1.剥好的玉米粒洗净沥干水分备用!
2.火腿肠切成小丁备用!
3.蒜瓣剁碎备用!
4.锅烧热倒入适量的油,放入蒜瓣炒香!
5.放入玉米粒炒熟!
6.放入火腿肠丁翻炒均匀!
7.放入一勺盐翻炒均匀!
8.炒好的玉米粒火腿肠,好香啊!
9.装盘即可!
❹ 玉米香肠胡萝卜炒一起怎么炒好吃
玉米香肠胡萝卜,想要一起炒得好吃,是有一定技巧的。
最重要的是要选取新鲜的材料,玉米把它剥成细小的粒状,胡萝卜切成小丁,
这样才能达到更加入味的效果,做出来味道口感才会更加的鲜嫩可口。
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,可以促进胃肠蠕动,有效的治疗便秘,
其中维生素e能够促进细胞分裂,增强机体的新陈代谢,降低血清胆固醇,调节神经和内分泌功能,
并使皮下组织丰润,使皮肤具有弹性和光泽,防止细胞衰老、脑功能退化。
玉米含有亚油酸与谷胱甘肽,可以降低胆固醇,防止胆固醇沉积在血管内壁,减少动脉硬化的发生,
能够预防高血压、心脑血管疾病。此外,玉米还能够预防老年黄斑变性,防癌抗癌。
玉米的营养价值主要有:玉米富含维生素 C 等,有长寿、美容、明目、 预防高血压和冠心病等作用。
1、长寿,玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞 正常代谢,有利于排除脑组织中的氨。
玉米的胚芽和花粉里含有大量 维生素 E,可增强人的体力和耐力,中老年人常吃玉米制品可延缓衰 老。
2、美容,玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系 统功能。
能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。
3、明目,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低 43%罹患老年 黄斑性病变的机率。
玉米含有黄体素、 玉米黄质, 尤其后者含量较丰, 因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。
4、预防高血压和冠心病,玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇 的功效。
不易患高血压与他们主要食用玉米有关。玉 米所含脂肪中 50%以上是亚油酸,还含有谷固醇、卵磷脂、维生素 E 及丰富的维生素 B1、B2、B6 等,
故玉米油能降低血清胆固醇,预 防高血压和冠心病的发生。
玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治 腹泻、消化不良、水肿等。玉米含有醣类、蛋白质、 胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。
❺ 玉米肠的做法,玉米肠怎么做好吃,玉米肠的家常
主料
黏玉米
3根
辅料
香肠
1根
葱
适量
花生油
适量
食盐
适量
步骤
7.蒸熟后的玉米肠
小贴士
口味根据自己的喜好来掌握
❻ 灌玉米肠怎么做好吃
1.首先在肉馅中加入适量的宝宝酱油。
2.然后将玉米煮熟,倒入食材中。小贴士:关于玉米的选择,小编建议大家最好选择甜玉米会比较好。
3.接着加入适量的白糖。
4.然后加入适量的红曲粉。小贴士:加红曲粉能够难做出来的香肠颜色更加鲜艳。
5.接着一只手戴上一次性手套,把肉馅搅拌均匀。
6.然后将抓匀的肉馅加入灌肠器中,做成香肠。
7.接着将香肠用牙签扎上洞,放入开水中煮熟。
8.然后翻到阴凉通风的地方晾晒24个小时。
9.最后放入锅中煎熟就可以了。一道美味可口的玉米香肠就做好了。
❼ 玉米香肠怎么做好吃
首先你可以将玉米进行搅碎了之后,加入适量的面粉进行搅拌均匀,最后再使用一个专门的小模具进行压实,蒸出来之后就可以吃了,特别的鲜。