㈠ 香菇怎么炒比较好吃
可以做一道香菇炒肉,这是一道百姓饭桌上的家常菜,主料是香菇和猪肉。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作香菇炒肉。
香菇炒肉的食材:猪肉200克,香菇200克,油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉10克,姜8克,花椒少许,胡椒粉1克,鸡粉3克,生粉8克,生抽少许。
香菇炒肉的做法:
1 、去掉鲜菇根部。香菇切条。
食用价值:
1、香菇含有香菇精,形成独特的菇香,所以称为香菇。香菇中含有酪氨酸、嘌呤、氧化酶等物质,能降压降脂,预防动脉粥样硬化。香菇中含有双链结构的核糖核酸,进入人体后能产生具有抗癌的作用的干扰素。
2、猪肉中所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分和食用价值。猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。
㈡ 鲜香菇怎样炒好吃
香菇如果是要炒着吃,我建议还是买新鲜的香菇,现在市面上的很多香菇都是人工种植的,鲜香菇口感和味道都会更好。
㈢ 鲜香菇怎么做好吃
新鲜香菇的做法有很多,不同的人有不同的喜好,比如鲜香菇酿肉、鲜香菇炒肉片等。
二、鲜香菇炒肉片
1、将鲜香菇 猪肉洗净,香菇切片,煮肉切条状,青椒切成丝状,葱姜蒜切好备用。
2、锅中烧油,油热后倒入葱姜蒜爆香,放肉煸炒,倒入蚝油、生抽翻炒片刻。
3、倒入香菇翻炒2分钟,放入青椒,倒入盐、调味料翻炒均匀,青椒断生就可以盛出。
㈣ 新鲜的香菇怎么做好吃
【油焖香菇】所需材料:香菇(鲜)500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把香菇切去根部,投洗干净
2.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控净水分。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道纯正。
3.将香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片。
4.锅加油烧热,下入葱花、姜片爆香。
5.下入香菇煸炒1-2分钟。淋入少许水,加入酱油,烧开,焖制几分钟。
6.下入黄瓜片,蚝油,加入少许盐, 淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得粘稠,翻炒均匀,淋入香油,关火,盛出装盘即可。
㈤ 怎么炒香菇好吃
炒香菇是一道上海菜,因做法简易、味道十分可口,而成为深受人们欢迎的一道家常菜,制作原料有香菇、冬笋等。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道炒香菇才好吃。
炒香菇的食材:香菇500克、冬笋50克、酱油20克、盐3克、白砂糖5克、味精1克、花生油30克、香油15克、淀粉3克。
炒香菇的做法:
1、水发香菇去蒂,用清水反复洗干净,切片。
食用价值:
1、香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。
2、冬笋含有丰富的胡萝卜素、纤维素、多糖、蛋白质、多种维生素(B1、B2、C)等营养成分。含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,助消化,排除体内毒素,预防肠道疾病的发生,还能起到减肥瘦身的功效。含有的胡萝卜素及多种维生素,可以护肝养肝,起到保护视力的功效。冬笋味甘,气味清香,可以增进食欲,具有健脾开胃的功效。
㈥ 香菇怎么做比较好吃
香菇营养丰富,做法也有很多种,如耗油香菇,爆炒香菇、炸香菇等。 耗油香菇:香菇掉水捞出,锅中下蒜末炒香,香菇回锅翻炒均匀,淋上耗油炒匀调味即可
香菇炒着吃是很不错的,可以用香菇搭配上豆腐一起吃,需要准备好豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、白糖、香油、淀粉各适量。我们把豆腐切成小块儿之后,把豆腐的中心挖空。然后把香菇洗净,泡软之后剁碎,榨菜也需要剁碎,在其中加入调味料以及淀粉拌匀。把馅料放到豆腐中心,摆在碟上之后就可以蒸熟,再淋上香油、酱油就可以食用了。
香菇搭配猪肉炒着吃也不错,准备好香菇50克,猪里脊肉250克,笋片25克,鸡蛋清1个,还需要精盐、味精、湿淀粉、料酒、鸡汤、猪油、麻油各适量。我们把香菇去洗净之后挤去其中的水分。把肉切片,漂净其中的血水,然后捞出沥干,再放入碗中,加上精盐、蛋清和湿淀粉一起搅匀。在锅中放油,烧到四成熟的时候就可以放入浆好的肉片以及香菇,用筷子划散,等到炒熟之后就可以出锅沥干油。在锅中留下少量的底油,加入鸡汤、笋片和各种调料,煮沸之后改成小火继续烧,等到肉片入味的时候,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,翻炒几下就能吃了。
香菇搭配肌肉炒着吃也是不错的,需要我们准备好鸡脯肉150克、香菇2朵、大米150克,还需要盐适量、鸡精适量、姜片适量、葱末适量、香菜末适量。把鸡脯肉洗净之后就可以放入锅中,然后把姜片、葱末以及清水,一起用大火烧开,再转成小火煮熟,捞出之后就可以晾凉。把鸡肉撕成丝之后备用。锅中的姜片捞出不用。把香菇洗净之后切成薄片。大米淘洗干净放到煮鸡肉的锅中。烧开之后转成小火继续煮成粥,下入香菇煮5分钟。再倒入鸡丝和盐煮一会。最后调入鸡精和香菜末就可以了。
㈧ 怎么炒香菇好吃营养又简单
主料: 香菇(鲜) 500克 冬笋 50克
调料: 酱油 20克 盐 3克 白砂糖 5克 味精 1克 花生油 30克 香油 15克 淀粉(豌豆) 3克 各适量
炒香菇的做法:
1.水发香菇去蒂,用清水反复洗干净,冬笋切成4厘米长的薄片。
2.炒锅上火,下花生油烧至六七成热,放入冬笋片煸炒,然后下香菇,加酱油、精盐、白糖、味精、鲜汤150克,旺火烧开,移小火上焖煮15分钟左右,至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收汁,用湿淀粉勾芡,颠炒几下,淋上麻油,出锅装盘即成。
㈨ 香菇怎么炒好吃又简单的做法
香菇可以用来炒着吃,做成素炒香菇非常值得品尝,不仅其美味可口,而且也可以起到很好的滋补作用,那么素炒香菇的做法到底是怎样的呢?很多人都不知道,下面就让本文来为大家做出相关的介绍说明。
1、素炒香菇的做法
素炒香菇其实是非常简单的,首先要准备适量的香菇,把香菇放到清水中泡软,然后将其搓洗干净,洗干净以后捞起来,把水分沥干,再把它切成小丁状,或者长条状都可以,在锅里面放入少量的植物油,把油烧热以后,就将处理好的香菇放进去翻炒,在撒入少量的食用盐,直到将其炒香炒熟即可。
2、素炒香菇做法要求
素炒香菇的做法其实并不复杂,但是也是有一定讲究的,首先要讲究的就是香菇需要在水中浸泡,要将它泡完以后才能用来烹调,还需要注意的是,火力需要控制好,开始可以用大火,最后改用小火,因为用大火的话容易损失其中的营养,所以大家一定要控制好火候,素炒香菇的总时间大概在10分钟左右。
3、素炒香菇的特点
做好的素炒香菇吃起来的口味特别的清香,这要比其他的一些炒菜更具特色,而且看起来也非常的漂亮,可谓是色香味俱全,最关键的是吃素炒香菇能够起到滋养脾胃,促进消化的作用,所以这道素炒香菇的菜肴是非常值得品尝的,做法方面也是比较简单的,就跟炒其他的菜肴,其实差不了多少。如果想吃这道菜的话,完全可以参照上文讲述的方法,自己动手制作。