1. 黑米,小米炖花胶做法
可以的，做法如下
材料:花胶，黑豆，黑米，小米，燕麦
做法：
1.
先将花胶泡1小时，软了之后切块，备用
2.
把黑豆，黑米加入炖盅里，开始炖2小时
3.
最后加入小米和燕麦，炖半小时
4.
放适量的冰糖，搅拌即可食用。
注意，花胶要挑老一点的，老胶滋补效果更好，容易熟的东西最后才放。
2. 小米和黑米能一起熬粥吗
小米和黑米可以一起一起做粥。
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。
黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症
小米黑米做粥的方法如下：
1.将小米和黑米淘洗干净，倒入砂锅中，加入核桃，开烧拉;
2.烧开后转小火慢炖，砂锅盖子下面卡根筷子，防止溢锅;
3.烧开后煮15-20分钟左右，加入洗干净的枸杞子，再小火煮5分钟即可;
4.关火，加冰糖调味，不喜欢的可不加。
3. 小米能和黑米一起煮粥吗
黑米和小米可以一起煮粥，黑米和小米不是克。小米益肾，清热解毒，治疗脾胃虚热、恶心呕吐、腹泻口渴。小米含有多种有利于性的功能因子，能补阳、养阴、优生。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、健脾健胃、益气活血、养肝养眼等功效。
4. 黑米和小米能一起煮吗
黑米和小米能一起煮。
材料：黑米、小米、大米、红枣、花生、干桂圆肉。
辅料：冰糖（红糖、白糖也可以）
操作步骤：
1、小米清洗干净，提前浸泡两小时。
5. 黑米小米粥怎么做
主料：黑豆20g、黑米20g、小米20g、黑芝麻5g、
辅料：水适量、核桃2个、山药10g、枸杞10g
1、将黑豆、黑米洗净用清水浸泡半个小时。
6. 除了可以熬粥以外，黑米还有哪些简单营养的做法呢
在我们的生活中，每天都离不开一日三餐。我们每天身体所需的营养大部分可以从一天三餐中获得。随着人们生活水平的提高，对食物的要求也在提高。这五种杂粮营养很高，建议家里囤点，煮粥，好吃，养人。
4.[小米]
小米在我国北方多吃，我们经常吃的小米也叫黄小米，因为颜色是金黄色，小米营养很高，含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质等营养素，经常吃小米对调养身体也有很好的帮助。
用小米煮粥有浓郁的小米香味，搭配蔬菜清淡美味。住在北方的朋友应该对小米有更好的了解。住在南方的朋友可以少吃，但我们经常吃小米，有营养，小米不仅可以熬粥，还可以用小米做小年糕
5.[燕麦片]
燕麦片营养价值很高。燕麦片中含有的多种氨基酸和多种维生素都很高。燕麦片中含有丰富的亚油酸，有助于调养身体。另外，燕麦片中含有丰富的植物纤维，对缓解便秘也有一定的帮助。
燕麦片通常可以和大米和其他杂粮一起煮，煮稀饭或做米粉，都很好吃。我比较喜欢煮米饭的时候加一点燕麦粥。这样煮的饭更好吃，吃的话营养也更好吃。
7. 黑米和小米一起能煮粥吗
小米与黑米可以一起煮。
黑米和小米一起煮粥是最好的做法如下：
一、材料
小米50克、黑米50克、大米50克、冰糖15克
二、做法
1、准备好材料。
2、将原料中的小米、黑米、大米用清水浸泡3-4个小时。
3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。
4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着。
5、熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了。
6、最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，2小时后，就可以有现成的八宝粥吃了。
8. 小米和黑米能一起做粥吗
是可以的一起熬粥的。
小米和黑米中都含有丰富的营养元素，将两者放在一起煮成粥营养价值更高，对人体有更好的滋补功效。
9. 黑米和小米能一起煮吗
黑米和小米能一起煮。
需要用到的材料有：黑米、小米、大米、红枣、花生。
1、首先要将小米清洗干净，提前浸泡两小时。如下图所示：
10. 小米黑米粥的做法
因为黑米不愿意熟，所以提前把黑米用水泡上，做的时候还是把黑米先放锅里煮，煮的差不多，再把小米子放在锅里一起煮。