❶ 如何清炖羊肉好吃又简单
先将羊肉焯水,然后姜片和花椒炖煮,最后调入调味料即可,具体做法如下回:
主料:羊肉2000g
辅料:盐适答量、味精适量、姜适量、花椒适量、小葱适量、芹菜适量
步骤一:准备羊肉,切大块清洗。
注意事项:
1、羊肉一定要提前焯烫,可以去除掉膻味。
2、最后放盐即可。
❷ 羊肉要怎么样做才好吃
用料:羊肉300克、料酒适量、五香粉适量、葱适量、姜三片、蒜两瓣、酱油适量、盐一小勺、糖一小勺、花椒粒十粒、大料一瓣、香菜五棵、孜然粒一小把、辣椒面一小把、芝麻一小把
孜然羊肉的做法:
1、将肉切片,放入少量五香粉,料酒,腌一会儿。
❸ 怎样炖羊肉好吃又简单
红烧羊肉
羊肉性热,能暖中补虚,补益中气,御风寒,对风寒咳嗽、慢性气管炎、腰膝酸痛、腹部冷痛有很好的疗效,是很好的滋补食品。
羊肉具有以下作用:第一点,羊肉是一种温性食物,对于体质虚寒的人来说,多吃羊肉可以保暖,尤其是冬天可以起到提高体温的作用。第二点,羊肉中含有丰富的营养物质,对于体质虚弱以及缺乏营养物质的人来说,是一种滋补的佳品。第三点,羊肉可以有效治疗阳痿、遗精、早泄,对肾功能不强的人来说,可以起到补肾功效。第四点,羊肉容易消化,可以促进胃肠道吸收。
❹ 羊肉有什么好吃,好做,又健康的吃法
推荐陕西的水盆羊肉。
1,月牙饼掰开,放入泡菜、生青椒圈或者其他爽口菜,我个人还喜欢放油辣椒。
2,把水盆里的羊肉捞出,夹入饼子当中,羊肉软嫩,饼子香脆,泡菜爽口,辣油香润。
3,然后就是一边吃饼一边喝汤,汤喝完,饼也吃完,最关键是整个过程羊汤始终是本味,清澈香醇。
爆炒羊肉有益气补虚,发汗解毒,有益气补虚、温中暖下的作用,还能发汗解毒。羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
凉切片即食。食之不腻,较一般煮羊肉更是香味浓烈,晾冷后,切片再入炕锅,煎热食之,其味更佳。血肠煮的不能太老,刚刚凝固就可以了,青海属于高原地区,牧区海拔在3000米以上,这里生长的藏系羊由于气候寒冷深圳缓慢,羊肉没有膻味,鲜美之极第三名宁夏盐池滩羊吃盐池滩羊,只需蘸点盐,不膻、不腻、口感顺滑,属羊中极品之列第四名。
内蒙锡林郭勒盟和阿拉善盟羊草原里的野韭菜、沙葱较多,羊吃了后肉质发生变化,属上品之列第五名新疆阿勒泰大尾羊走的黄金道,吃的中草药,喝的山泉水,完完全全的原生态健康食品,属中品之列第六名陕北榆林羊榆林地区的羊是从小就吃着去膻味的调料长大的,所以自身没有羊膻气,也无须用红烧、麻辣、五香等方法去刻意遮盖膻气。虽然麻辣和红烧的烹饪方法能够遮盖住羊的膻味,但是也同时能遮盖住羊的鲜味。
对于陕北自身没有膻味的羊肉,只用白汤水煮,就能发出那种透骨的清香陕北地处黄土高原,海拔较高,常年雨水稀少,光照强烈,昼夜温差大,致使地表植物生长周期长,耐寒抗旱,适应性较强。而在黄土高原沟壑之间成长的山羊,生性好动,活动量大,所食杂草,均为无污染、无公害的天然伺草。它们尤其喜食一种俗称“百里香”的地椒香草,这种草随处可见,营养特别丰富。
❺ 羊肉怎么做才好吃
❻ 羊肉怎么做好吃
羊肉驱寒滋补,肉质细嫩易消化,脂肪含量比其他肉类要低,是冬季养生、年菜中少不了的优质食材,羊肉的吃法多种多样,今天就跟大家羊肉汤、羊蝎子、羊肉汤、羊肉包子、孜然羊排、孜然羊肉和羊肉辣椒油的做法!
【孜然羊排】
主要食材:面粉400克,温水210克,酵母粉5克,白糖5克,羊肉400克,花椒水80克,白胡椒粉2克,盐3克,酱油两勺,香油1勺,料油1大勺,葱、姜适量。
1、面粉中加入温水、酵母粉、白糖搅拌成面絮状,再揉成光滑的面团,盖上保鲜膜开始醒发。冬天和面加一些白糖、用温水和面会促进发酵。
2、羊肉剁成肉馅儿,先加入盐、白胡椒粉、酱油搅拌至上劲,尽量用手来拌馅儿。
3、10克花椒用开水浸泡10分钟,将花椒水分三次倒入肉馅儿中,再次顺时针搅拌至水分被吸收,这个步骤做完,肉馅儿是饱满富有弹性的。
4、锅中倒入适量食用油,放入大葱、生姜、香菜小火炸,将食材炸焦,非常简单的料油就做好了,放凉就可以用了。将切好的葱、姜倒入肉馅中拌匀,倒入一大勺料油、一勺香油拌匀锁住肉馅中的水分。这样羊肉馅儿就调好了,其实并不需要太多复杂的调料。
5、发好的面团明显蓬松,内部呈窝蜂组织,拿出来揉压排气。
6、分成均匀大小的面剂子,撒上一些干面粉防粘,面团表面用保鲜膜盖好。
7、面剂子擀成圆形薄片,包入羊肉馅儿。
8、包好的包子二次发酵30分钟,大火上锅蒸20分钟就可以了。
火焖煮40分钟。
7、等羊蝎子软烂,倒入薯仔块继续煮10分钟左右,再倒入其他好熟的配菜煮5分钟,根据口味添加适量盐调味。
8、最后再放入一块羊肉辣椒油,这是用辣椒跟羊油一起炼的,平时用来炖别的菜、或者吃面条、喝羊汤加入一些,既开胃又美味!
❼ 羊肉怎么做好吃又简单
番茄羊肉汤好吃又简单。
主料:番茄2个、羊腿肉780g。
辅料:鸡精少许、料酒适量、香菜1根、生姜5片、香葱1小把、食盐3小勺。
番茄羊肉汤的做法
1、备好食材。
❽ 羊肉怎么做好吃又简单的做法视频
羊肉炒胡萝卜:
准备用料:羊肉350g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、香菜适量、孜然粉适量、香菜适量、白芝麻适量、胡萝卜150g。
1、羊肉切成片;
❾ 羊肉怎样焖好吃又简单
配料:
羊腿肉 500克、胡萝卜 2根、老抽 1汤匙、冰糖 4块、八角 1个、桂皮 1块姜片、料酒 适量、精盐 适量、生抽 1汤匙、干辣椒 1个
烹饪步骤:
1.羊肉切块,放入冷水中,加入适量料酒,2片姜焯水,水开后捞出备用。
2.锅中放入少许油,加入冰糖,大料,桂皮,姜,辣椒煸炒。
3.出香后放入羊肉翻炒
4.加入老抽,生抽炒匀。
5.加入适量开水,一定要加开水哦。炖80分钟后加入切块的胡萝卜,继续炖30分钟关火。
6.出锅喽!
烹饪小贴士:
1、羊肉营养丰富,属于中药食材,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食,可以让体寒的人变得身体暖和,但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,或者在发热期间也不宜食用。2、在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆,炒制时放葱、姜、孜然等作料可以去除膻味。3、吃完羊肉后需要隔一会再喝茶,否则会引起便秘。4、患有肝炎病症的人,不可以过多食用羊肉,适当食用,羊肉多食可以加重肝脏负担,导致发病。
❿ 羊肉怎么做好吃呢
你好,羊肉分很多个部位,做法也有很多种多样。我个人喜欢根据羊肉的不同部位进行不同的烹饪。如果是羊腩一般用来红烧、清炖,羊排来做孜然,羊腿肉来做小炒。
同样头条里也有很多广大的网友,他们有很多不同的做法,这里是个很好的学习平台。接下来我给你分享一下我羊腿肉和羊排的烹饪方法吧。
选择羊羔十二肋排,个人认为是做孜然羊排最好的主料,肉质鲜嫩奶香十足。做法是有点复杂,但是好吃在复杂也值得!