食材明细
主料
蟹柳2根
青菜100克
米饭1碗
- 辅料
盐适量
味精适量
清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
8
调味炒匀，即可。
蟹柳青菜炒饭的做法步骤
❷ 蟹柳炒白菜怎么做好吃
做法步骤
1
食材：白菜（已清洗）、蟹柳、黑木耳（已泡发清洗）
2
将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。
3
将蟹柳撕开包装纸放在案板上切开，待用。
4
烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
5
接着，加适量的清水。
6
翻炒翻炒至白菜熟透。
7
然后，合入切好的蟹柳翻炒一下。
8
最后，加适量的盐。
9
加适量的味精。
10
调味炒匀，即可。
❸ 蟹棒怎么炒好吃
蟹棒炒着吃是不错的选择，蟹棒搭配鸡蛋一起炒着吃就很不错，需要准备好云耳和雪耳各20克，蟹棒2条、菜脯粒10克、虾米粒5克，还需要芫荽2棵、鸡蛋5只。我们把云耳和雪耳洗净之后，用清水泡软，沥干水分之后就可以切成碎块。然后把蟹棒洗净，用手撕成细丝状，之后我们把芫荽洗净，去掉根部之后就可以切成小段。然后在碗中把鸡蛋敲碎，打散之后加入盐，拌匀之后就可以放入菜脯粒、虾米粒、蟹棒丝一起拌匀。然后在有油的热锅中，把切碎的云耳和雪耳一起进行翻炒，捞出之后备用。再在锅中加入油，然后倒入蛋液，大火快速的进行翻炒，之后再加入云耳和雪耳以及芫荽段一起炒，等到熟透的时候捞出上碟就可以了。
蟹棒炒饭吃也是不错的选择，需要准备好鱿鱼、蟹棒、米饭、椒盐、盐、料酒、鸡精各适量。我们把蟹棒切成小块之后备用。鱿鱼去掉内脏和皮之后洗净，然后把鱿鱼切成小块备用。在锅中倒油之后烧热，再倒入鱿鱼，在其中加点料酒进行翻炒。再选择倒入米饭、蟹柳翻炒一下。之后再加点椒盐、盐和鸡精炒匀就可以了。
❹ 冷冻蟹柳怎么做好吃
蟹柳撕成一条条
❺ 冷冻蟹柳怎么做好吃
主料：西兰花200g、干香菇4朵、蟹柳50g。
辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、生粉适量、胡椒粉适量、姜碎适量、蒜片适量。
香菇蟹柳西兰花的做法
1、所需材料：西兰花洗净、切朵、焯水；干香菇提前泡发、切片；蟹柳解冻、焯水、切短。
❻ 黑木耳蟹柳炒白菜的做法有哪些
前言
我家喜欢吃白菜，味儿清甜营养丰富。配上蟹柳和黑木耳来炒那营养更加丰富了，炒的透透更加美味呢！这是我自己的观点哦。。。
材料
主料：白菜185g、蟹柳4根、黑木耳3朵；
辅料：油适量、盐适量、味精适量
黑木耳蟹柳炒白菜
1
食材：白菜（已清洗）、蟹柳、黑木耳（已泡发清洗）
2
将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。
3
将蟹柳撕开包装纸放在案板上切开，待用。
4
烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
5
接着，加适量的清水。
6
翻炒翻炒至白菜熟透。
7
然后，合入切好的蟹柳翻炒一下。
8
最后，加适量的盐。
9
加适量的味精。
10
调味炒匀，即成。
11
出锅装盘。
小贴士
家常菜，随意做。
❼ 双丸蟹柳炒云南小瓜怎么制作
主料：墨斗丸、虾丸、蟹柳、云南小瓜
配料：蚝油(1匙)、酱油(少许)、食用油
做法：
1、墨斗丸、虾丸、蟹柳切半，云南小瓜切成长条
2、用油将丸煎2分钟，上碟。放入云南小瓜用油炒熟，加适量盐和水，倒入丸子一起烩，加入蚝油和酱油
3、最后撒上切片的辣椒和葱伴碟即成特色：与蚝油拌炒的墨斗丸、虾丸吃起来十分弹口，炒后软身的蟹柳香香甜甜，无需去皮的云南小瓜娇嫩爽滑，是小孩子爱吃的一道菜，送饭吃甚佳。
该答案来自中华美食网官方网站
❽ 蟹柳怎么做好吃
材料
金针菇100g，蟹肉棒150g，调料：盐3g，味精2g，香油4g，米醋3g，香葱3g
做法
1、将蟹肉棒撕去包装，金针菇切去根部后洗净，将香葱切圈。
2、金针菇放入加盐的开水里氽烫一下，然后摆在盘子里，上面放蟹肉棒。
3、蒸锅内放水，大火烧开，盘子入蒸锅，中火蒸五分钟。
4、蟹肉棒撕成丝，金针菇每颗与每颗之间也要撕开，加盐、味精、香油、米醋、香葱拌均即可。
小诀窍
1、如果不用蒸锅，也可以事先多放点调料，然后盖上保鲜膜，放微波炉里转一会儿
2、金针菇一开始不要烫太熟，否则影响口感。
3、调料可自由搭配，放点芝麻酱，辣椒油，味道也不错。
❾ 如何做蟹柳炒鸡蛋
前言
红白相间的蟹柳，看着就有食欲，搭配着鸡蛋，鲜味中夹带一些蛋香，真挺好吃的。
材料
主料：蟹柳80g、鸡蛋20g；
辅料：油20ml
蟹柳炒鸡蛋
1
蟹柳撕开外包装。
2
蟹柳切小块一点。
3
蛋液加点少许生粉搅拌均匀。
4
蟹柳裹上蛋液。
5
锅内下多一点油，下入蟹柳鸡蛋炒制。3分钟左右，蟹柳稍微膨胀了一些就可以关火了。
6
没加盐，所以当小零食吃也不错。
小贴士
无。