⑴ 胃不好吃什么养胃
胃病的形成和人们的日常饮食有非常密切的关系，要想让胃病得到控制和改善，也应该从饮食方面入手，日常可以多吃一些，不仅养胃，而且具有治胃病的食物，如木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃等，这些水果具有这样的功效。
其中，木瓜当中含有丰富的木瓜酵素能够分解并加速蛋白质的吸收，对于消化不良，还有胃炎等病人所出现的不适症状，能够起到很好的改善作用，像菠菜、胡萝卜、山药等也都能够起到养胃、健脾和胃的作用，也可以通过喝一些茶来养胃，最好的就是红茶，其茶多酚在氧化酶的作用酵下发，含量明显减少对胃的刺激性就少了，不仅不伤胃，反而能够养胃。
⑵ 胃不好吃什么菜
1、烤馒头
烤馒头能够健脾养胃，何不试一下做为正餐。切片面包、馒头片等正餐全是碳水化合物化合物，那样吃下去，通常会刺激性胃液代谢，加剧泛酸;可是假如把切片面包、馒头片烤一烤再吃，就能具有“健脾养胃”的功效。这是由于，烤糊的切片面包和馒头片上面产生一层融化层，这层物质能够中和胃酸、抑制胃酸代谢，具有维护胃粘膜的功效。它是一种历史悠久的饮食疗法方式，关键合适漫性浅表性胃炎病人，对绝大多数肠胃不太好的人也都可用。
要留意的是，最先烤的熟度要留意，烤至桔红或橙黄色就可以，不必烤糊了，不然吃下去大于利;次之，肠胃不太好的人，烤面包片、烤馒头片都不适合吃得过多，每一次1-2片就可以;再度，烤面包片、烤馒头片未必要趁热吃，稍晾一下还可以。
2、鲜面条
正餐中最健脾养胃的是鲜面条。鲜面条带有丰富多彩的碳水化合物化合物，能出示充足的动能，并且在煮的全过程中会消化吸收很多的水，100克鲜面条煮开后会变为400克上下，因而能造成极强的饱腹感。除此之外，鲜面条可以刺激性人的逻辑思维活动，人脑和中枢神经系统需要一种碳水化合物化合物占50%的食品，鲜面条便是人脑所需要的食品。硬质小麦带有B族维生素，他们对大脑神经有刺激效果。
面条的吃法各种各样，有焯水凉皮，也是有温度非常高的陕西油泼面。太热了的应对食道会出现损害，太冰则不利消化。因而在绝大多数情况下，吃碗温乎乎的面最好。在吃面的情况下，以便维持营养成分的均衡，能够提升一个水煮鸡蛋并配搭各种蔬菜，做到碳水化合物化合物、人体脂肪、蛋白、维他命等微量元素的均衡。
3、地瓜
烤地瓜在北方地区是四处由此可见的一种特色小吃。由于，地瓜口感甘甜也具备健康保健的作用，因此 也很受大家的钟爱，并且，地瓜还能够健脾养胃去积。
地瓜自身健脾养胃，其含有的膳食纤维素能助消化化积，提升胃口。但地瓜能推动胃液代谢，因此 平常胃酸过多，常觉得反胃酸、胃烧心的人不适合吃。平常吃点小米南瓜粥、蒸红薯全是非常好的挑选。