1. 孩子吃鱼做法
红烧金昌鱼
2倒入清水,大火烧开后转小火继续慢炖三十分钟至汤色变奶白色,切入豆腐再煮一会,煮掉豆腐的腥味,根据自己的口味加入盐调味,不用加鸡精,汤汁本来就很鲜,最后装盘撒葱段即可食用。
2. 宝宝鳕鱼怎么做好吃
鳕鱼大部分生活在太平洋,集群生活,很容易捕捉,自古以来就是相当有名的食用鱼,鳕鱼价格昂贵,优质的鳕鱼一般要上百元一斤。
鳕鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏性的食物,含有儿童生长发育所必需的各种氨基酸,还含有维生素A、维生素D、DHA等,对于宝宝大脑和神经发育大有益处。
适合宝宝吃的鳕鱼食谱:
1、 鳕鱼泥(适合6月龄及以上)
食材:鳕鱼排1个,柠檬3片。
步骤:柠檬片挤汁去鳕鱼腥味,然后放锅里蒸15分钟;蒸熟后去掉鱼皮和鱼骨,几乎没什么骨头;将去皮去骨的鱼肉用勺子压成泥状或者用榨汁机打成泥状,可以直接吃。
2、 蔬菜鳕鱼蒸蛋(适合8月龄及以上)
食材:柠檬3片,鳕鱼一小块,蛋黄1个,胡萝卜适量,西兰花适量,温水适量。
步骤:食材准备好;鳕鱼去皮去骨;柠檬片挤汁腌制10分钟;然后将鳕鱼蒸十分钟;蛋黄用筷子搅拌均匀,加温水搅拌均匀;鳕鱼、胡萝卜、西兰花切碎;鳕鱼肉和蔬菜碎片放入蛋液中搅拌均匀,放入蒸锅中蒸8分钟即可。
3、 油菜鳕鱼二米粥(适合10月龄及以上)
食材:鳕鱼20克,油菜30克,大米20克,小米20克。
步骤:大米小米淘洗干净,加水放锅里熬煮;油菜清洗干净,放入沸水中烫软;鳕鱼放入蒸锅中15分钟蒸熟;油菜与鳕鱼切成碎末,放入煮好的双米粥中,搅拌均匀盛出即可。
3. 如何给七个月的宝宝制作鱼肉吃
可以做山药鱼肉粥具体做法如下:
主要材料:鲫鱼1条,山药50克,胡萝卜50克,黑木耳20克,生姜5克,小葱5克。
1、将鲫鱼处理干净后,表面的水分擦干,锅中放油,将鱼和姜片放入,煎制。
4. 家里的小孩特别喜欢吃鱼,有什么好吃又简单的做法吗
我孩子小时候不喜欢吃鱼,我知道吃各种营养品不如吃食物的效果好,我就变着法子给孩子做好吃的,尤其给孩子多做鱼的家常菜,经过不断地尝试,我孩子从不喜欢吃鱼,到现在喜欢吃鱼,我觉得要让孩子爱上一样食物,可以采取不迁就和循序渐进的方法,让孩子慢慢地接受,我慢慢掌握孩子爱吃的烹饪方式,做成孩子喜欢的味道。
【提示】
1 鲫鱼煎一下,可以去腥提鲜
2 放姜片可以去腥
3 如果煲给孩子的,鲫鱼要放进煲汤的袋子里,这种袋子可以在超市购买。
5. 鱼肉的做法有很多种,怎样做鱼肉才最好吃
鱼的做法很多,红烧、清蒸、糖醋都是比较常见的做法。我家年夜饭一直吃的都是鲤鱼,把鲤鱼做成头尾翘起,肚子凹下,成“U”字型,鲤鱼鱼跃的形状,取名鲤鱼跳龙门,好吃又好看,寓意美好!将两面炸至微黄,鱼熟透,即可捞出。然后稍微凉一会儿,待锅中油温加热后复炸第二遍(这样鱼肉更酥脆),一直要用小火哦,待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中放入葱姜蒜爆香。
其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。煮一锅水,沸鱼,5成熟,捞出来放入莴笋丝上,撒松茸粉,南瓜高汤淋上鱼片上,配花。即可。
6. 宝宝吃鲈鱼的做法大全
针对小宝宝们而言,她们的消化吸收工作能力相对性于成人还是较为的敏感,因此 无法消化吸收的食材还是尽量避免给小朋友们服用。而以便让小宝宝们能够获得充足的畜类蛋白质,建议大伙儿多给小朋友们服用淡水鱼,其肉质地更非常容易被消化,十分合适小宝宝们作为宝宝辅食。而清蒸鱼口感口味淡,对肠胃还较为弱的小孩非常可用。
清蒸鲈鱼的做法宝宝吃
作法一
原材料: 鲈鱼1条、葱蒜适当、海鲜酱油适当、食用调和油适当
作法:
1、买回去的鲈鱼早已让卖菜的杀好放血清除内脏器官,回家了再清理一遍,切葱蒜段放入鱼皮子和表层除腥,晾5-10分钟。
2、将肚里,表层除腥的葱蒜丢掉,将鲈鱼切割成块状。
清蒸鲈鱼的做法宝宝吃
3、另切一盘葱蒜铺在菜盘上,将切成片的鲈鱼和剁椒鱼头摆出造型设计,齐整铺在葱蒜上边。再铺平一些葱蒜段。
4、沸水上锅蒸7分钟,闷5分钟再掀盖,将蒸出去的水所有扔掉,这一步是鱼去腥的重要。
5、提前准备一个干净菜盘,将蒸好的鲈鱼轻轻地迁移到新菜盘中,并再次切完葱蒜段铺在蒸熟的鲈鱼上边。
6、剩余的葱蒜所有扔掉,锅内烧滚油,把海鲜酱油匀称浇在鱼肉及剁椒鱼头上边,等候油烧。
7、将煮沸的滚油顺着有葱蒜的地区浇下来,随着着刺啦声和一阵阵葱蒜香,鱼类香,海鲜酱油香悉数出现。
小提示:合适一岁以上的小宝宝服用。
清蒸鲈鱼的做法宝宝吃
作法二
原材料: 鲈鱼一条、小葱三段、姜三片、米酒三勺、海鲜酱油一茶匙、植物油适当
作法:
1、鲈鱼是菜市场的老师傅帮助刮鳞整理内脏器官,回家以后洗干净预留。
2、鱼的正反面和肚里摸上米酒腌渍10-20分钟。
3、葱丝和姜片切完预留,一半左右的葱丝和姜片放进鱼皮中,一起容易上火蒸。
4、锅内放水开枪,上汽汽车后放进腌好的鱼,蒸8分钟,不可以时间过长,会老,我的大约1斤或者一斤多的鱼,都能够熟。
5、取下蒸熟的鱼,倒出不必要的水,把鱼皮子里的葱丝和姜片取出来丢掉,随后撒上剩余的葱丝和姜片。
6、
炒菜锅内倒进植物油,加温后倒在葱丝姜片上,淋过滚油的葱丝会传出香气。
7、准备好海鲜酱油,倒超温油以后再加一点点海鲜酱油就竣工了。
作法三
原材料: 鲈鱼一条、姜适当、葱段少量、鼓油适当、植物油适当
作法:
1、
鲈鱼买的情况下让卖的老师傅帮助割开清洗,在鱼的身上划两刀较为进味,伤口不必很大要不然蒸的情况下非常容易烂。
2、用米酒及姜沫腌渍5分钟随后上锅蒸5分钟,把菜盘里的汁扔掉撒上葱段。
3、锅中下油待热后往鱼的身上淋,鼓油跟随浇上就可以吃完。
作法四
原材料: 鲈鱼1条、盐适量、生抽适当、葱适当、姜适当、青柠檬适当
作法:
1、鲈鱼洗干净,在鱼的身上划几个口子,有利于进味。
2、挤点青柠檬在鱼的身上,擦抹匀称。(柠檬水不但能够除腥,还能让鱼类更美味,但不必挤多了,以防怪味太重。)
3、将盐匀称的擦抹在鱼的身上,鱼皮子还要抹点。
4、葱切条,将葱和姜放进鱼的肚里,腌渍十几分钟,入进味。
5、炒锅水烧开,放进鱼,火灾蒸12分钟,熄火焖十多分钟。
6、蒸熟后,将菜盘里的蒸水扔掉,取下鱼皮里的姜蒜就可以给宝宝吃完。给孩子吃要留意鸡骨头。
作法五
原材料: 鲈鱼一条、葱适当、姜片适当、生抽酱油适当、香油适当、食用油适当、盐适量
作法:
1、准备好原材料(鱼从农贸市场买回去就杀好啦,回家了清理干净就OK)。
2、将于鲈鱼的背脊用刀各切一下,鱼身抹上少量盐。
3、鲈鱼装进合适尺寸的盘子,在鱼上放一根葱和姜片,此外准备好切段儿的葱。
4、水烧开,把鱼放进锅隔水蒸。
5、在蒸鱼的时间,将适当生抽酱油、油耗、食用油和低于水混和拌和预留。
6、大约十五分钟鱼就蒸好啦,鱼的尺寸蒸的时间不一样,新鲜的鱼一般蒸好啦鱼眼睛就往外凸。
7、热锅,把准备好的调味品、切条的葱放进锅中小型火烤开一小会歇火。
8、把蒸熟的鲈鱼上边的姜片和葱除掉,随后把烧好好的调味品匀称浇在鱼的身上就可以。
7. 适合儿童吃的鱼的做法
因为是小孩吃,就需要选购鱼刺少的鱼,防止孩子被鱼刺卡着。淡水鱼“黑鱼”为上,海水鱼就比较多了,推荐“大王鱼”一根刺,味道好,价钱又不算太贵。家常炖就行。
8. 鱼的家常做法大全 鱼怎么做简单又好吃
食材明细
花鲢一条
葱适量
姜适量
蒜适量
花椒适量
大料适量
干红辣椒适量
食用油适量
老抽适量
北京二锅头一瓶盖
醋一勺
绵白糖一勺
盐适量
鸡精适量
咸鲜口味
炖工艺
半小时耗时
普通难度
最简单的方法做出最美味的炖鱼的做法步骤
1
做出美味炖鱼的必备调料,都是日常家里必备的,不会做饭的也可以试试。
2
葱姜切片、蒜用刀背拍开即可、干红辣椒切丝备用,爱吃辣的就多放点干红辣椒,不能吃辣的朋友也要稍微放一点,主要是为了提味。
3
配料、调料全家福,很简单很家常吧
4
虽然本人很爱烹饪,但是对于鱼类很是陌生,因为本人从来不吃鱼,但偏偏老公是属“猫”的,家里鱼类什么的都是他一手包办,我只管加工,这是准备好的原料,花鲢一条
5
锅中放入底油,不用很多,在油温稍热的时候将备好的葱、姜、花椒、大料、干红辣椒丝各放一半入锅中煸炒。
6
闻见料香味就加水,注意辣椒丝不能煸糊了。
7
加入的水量以与鱼持平即为合适,后依次放入一瓶盖二锅头、一大勺老抽、剩余的葱、姜、花椒、大料、干红辣椒丝,蒜先不要放,后加入三勺盐。
8
盖上锅盖大火烧开后改中火炖10分钟左右,开锅放入一勺白糖、一勺醋,不用搅拌,直接再盖上盖中火继续炖20分钟左右即可,起锅前依次加入蒜和鸡精即可。
9. 宝宝吃鱼有什么好处如何给宝宝做出好吃的鱼
宝宝多吃鱼肉能促进大脑发育,变得越来越聪明。一般情况下,宝宝是不能吃重口味食物的,所以给宝宝做鱼的时候可以选择清蒸,或者炖汤喝。
鱼肉里含有丰富的DHA,可以促进脑功能的发育。另外,鱼肉中的蛋白质、维生素的含量比较多,对处于生长发育阶段的孩子来说是相当好的营养食品。
有些宝宝的口味比较重,对清爽的鱼丸或者清蒸的鱼肉、鱼汤兴趣不大,家长可以给宝宝做味道稍微重一点的酸甜口。松鼠桂鱼是个不错的选择,当然在鱼肉的选择上也要选取刺少的鱼类。在给宝宝吃鱼的时候,最好亲手将刺挑出来,用筷子多检查几次,直到确定没有刺之后再喂给宝宝。
养育宝宝是一件非常费精力的事,不仅要在挑选食材上多花心思,在烹饪上也要多动脑。总之,让宝宝吃到营养又美味的食品,让孩子健康发育才是最重要的。
10. 三道美味的鱼肉做法你知道吗色香味俱全,老少皆宜。
美好的事物总会受到很多人的喜爱,美食自然也是不能例外啦,让人很是喜欢。鲜嫩可口的鱼肉可以说是南北各地的人们都爱吃的食材,烹饪好的鱼肉也是我们聚餐的时候少不了的美味啊。每次出去聚餐的时候,桌上都会有一道鱼肉类的美食,或烧或炖,或辣或清淡,都让人很是喜欢。接下来,我们就简单的给大家说一说还在为午餐发愁,教你三道美味的鱼肉做法,色香味俱全,老少皆宜。
2、然后热锅烧油,等到油热后,放入腌制好的草鱼,进行煎炸,煎炸到两面金黄后,盛出来,沥干油;备用;
3、再次热锅烧油,放入适量的白糖、番茄酱、白醋、盐、水,在锅里熬开,加入适量的水生粉勾芡,成粘稠红亮的芡汁;放入炸好的草鱼,翻炒几下,翻匀后装盘;即成;