A. 有哪些好吃的素菜
冷天,儿子最爱吃这素菜,不放肉也很鲜,隔三差五做一盘,不够吃。天冷了,冷天很多人都习惯大鱼大肉的给身体进补,各种肉菜肯定是没少吃了,但每一餐也要荤素搭配着吃才更健康。尤其是很多小朋友,平时都不太爱吃素菜,只爱吃肉,为此不少家长也是煞费苦心了。
7、加入一勺沙茶酱、一勺生抽下锅一起翻炒均匀。(沙茶酱本身带有一定的咸味了,所以不需要额外盐调味了)。
8、最后放入提前煎好的豆腐下锅,盖上锅盖大火焖5分钟,即可。
出锅前撒上少许的葱花点缀提香即可上桌享用,这样一道家常版的:鲜菇豆腐煲就做好啦,这样做出来的豆腐煲鲜香入味,豆腐提前煎过了吃起来特别香,另外还加入了蘑菇的鲜甜和料汁的酱香味道,非常开胃好吃又下饭,这是一锅素菜煲,虽然没有放肉一起焖,但味道鲜香一点也不比肉菜差呢,大人孩子都很爱吃,不爱吃素菜的小朋友也非常喜欢这道素菜煲,一锅焖出锅实在太鲜美啦,适合全家老小一起吃。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
B. 家常素菜的做法大全
豆腐500克辅料:玉米30克,青豆30克
调料:蚝油50克
做法:
1.豆腐先放盐水中煮三分钟去腥
2.将去腥的豆腐再放平底锅中稍煎一下
3.加入蚝油和水煮开
4.煮至水份稍收干后,倒入玉米粒和青豆收汁即可
烹饪小技巧:
1、豆腐用嫩豆腐来做口感更好。
2、蚝油本身就含有盐和糖,就不用放调料了。
3、豆腐是常吃的食材,不过,因为制作的原因,可能到我们手上的时候会有一些豆腥味。如何应对这种豆腥味呢?其实很简单:就是把豆腐在盐水中煮一下就可以了。
葱爆黑木耳
做法:1.准备好原料:木耳泡发后去蒂,事先用黄酒浸泡枸杞十分钟,香葱切段,姜切丝
2.在燃气炉上将山药的烧掉,便于待会儿削皮
3.水龙头下面一边冲水一边削皮,动作尽量快
4.切完片的山药马上放到水里,防止氧化
5.在锅中倒入油,放入姜丝爆香后先放入山药翻炒两三分钟,然后放入木耳,倒入用黄酒泡过的枸杞。黄酒也一同倒入。翻炒两分钟
6.倒入香葱、调入盐和鸡精翻炒均用后出锅盛盘
C. 比肉还好吃的素菜做法,都有哪些简单又美味
锅加底油,放入一小勺的豆瓣酱煸炒出红油,倒入蒜末、青红椒块和木耳翻炒至断生,倒入煎好的豆腐,加入适量的盐、白糖、生抽翻炒均匀后加入少许的清水。
而且斋饭都是庙里平时掌厨的师傅做的,虽然全是素,但是特别好吃,能吃出肉的感觉,不知道的人可能吃不出来是肉还是素将煎至金黄的豆腐放入锅中,加入适量的水,烧开后转小火,加入盐,酱油,醋,花椒面,白糖,加入蒜苗,青红椒,翻炒出香味,最后淀粉加入适量水勾芡倒入锅中,汁水收到差不多了,即可以起锅装盘,撒上葱花!
由于萝卜大块,耐得住焖,香味往萝卜里钻,香糯甜软,入口即化,老小皆喜欢。每年这道菜一上桌,红白萝卜迅速消失,剩下虽软烂却无人去夹的牛肉。下一餐,追加红白萝卜入牛肉再焖,虽味道不如此前,还是众筷攻击目标。
入酱油(喜欢辣口味的,可以加辣椒),待收汁差不多关火撒上葱花即可起锅。这样做出来的豆腐淋在饭面上,有灵魂的,好吃的不要不要的。
D. 你知道素菜有哪些简单健康又绝妙的做法吗
现在大家越来越重视养生了,小燕发现很多的人都会选择去吃一些素菜,素菜也确实是有助于我们的身体健康。而且像很多的蔬菜当中也是含有维生素,能够有效的帮助我们改善身体当中的一些毛病。
三、总结。
大部分的蔬菜对身体都有一定的好处,但是大家一定要注意清洗蔬菜,千万不要忘记了清洗了这个步骤。而且也可以选择自己喜欢吃的蔬菜,像很多的蔬菜,如果是做的比较好的话,比肉还要好吃。小编也是推荐大家可以多吃一些蘑菇,多吃一些蘑菇,对于自己的身体也是有非常大的好处。
E. 超下饭的素菜都有哪些做法哪些烹饪方法简单又易学
素菜有时候比大鱼大肉好吃。有了这些素菜,你也可以胃口大开,不仅仅是两碗白饭。题主对大米的描述是“白米”,好像是北方的,因为在南方,只能说大米,但没关系。毕竟,中国土地肥沃,美食丰富。
我推荐五个素菜:宫保豆腐、西红柿炒鸡蛋、三个新鲜菜、酸辣白菜粉丝、糖醋排骨。我选了这五个菜来回答这个问题很久了。水煮千、麻婆豆腐、酸辣薯仔丝、四川酸辣黄瓜条、虎皮青椒等。也很受欢迎,但我仍然选择我最喜欢的,这样每个人都可以从这个问题中学习
F. 只是素菜,有哪些简单健康又绝妙的做法
凉拌甘蓝。
食材包括甘蓝,大蒜,辣椒面,味精,盐,酱油,米醋、糖。
1.将甘蓝洗净撕碎,控干水分。
2.在盆中放入甘蓝撒上一定的食盐。用力揉搓,使其脱出一定水分。
3.把大蒜捣成蒜泥,放入甘蓝里。
4.在汤汁中放入适量的盐和味精,浇上米醋,带盐和味精融化后倒入盆中。
5.在食材的表面上撒上一层细辣椒面。
6.均匀搅拌使干来入味。根据个人喜好,可以交上一些酱油和撒入一些糖。
7.盛入盘中即可食用。
这道菜由于是凉拌,可以保存甘蓝中具有活性的维生素等营养,美味可口,可以佐酒下饭。
素拌甘蓝
G. 5好吃的素菜做法有哪些
素炒西兰花的做法:
主料:西兰花500g。
辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、白糖半勺、味精半勺。
1、准备一颗西兰花。
H. 简单素菜做法
豆芽炒香干
食材:豆芽一斤,红辣椒一个,香干适量,韭菜适量,蒜,姜,盐少许,耗油一勺,生抽半勺。
做法
1、所有蔬菜清洗干净,韭菜,红辣椒,香干切条备用。
2、锅里热油,倒入香干煎一下备用
3、锅里刷少许油,放入蒜末姜爆香,倒入豆芽香干,加入适量盐,一勺耗油,一勺生抽翻炒出水。
4、最后放入红辣椒,韭菜,快速翻炒出锅即可。
辣炒蒜香豆角
食材:扁豆角500克,蒜末,小米辣
做法:
1、起锅烧油,下锅少许蒜末葱花爆香,接着豆角丝下锅翻炒一分钟左右断生
2、接着放入生抽两勺,耗油一勺,盐一小勺,翻炒均匀,少量多次加水,翻炒五分钟左右。
3、出锅前放入剩下得蒜末和小米辣,翻炒一分钟即可出锅。
酸辣白菜
食材:白菜,小米辣,干辣椒,大蒜,花椒,生抽,老抽,老醋,白糖,盐
做法:
1、白菜洗净,把菜叶,菜梗手撕分开,沥干水备用。
2、锅中放油倒入一勺花椒爆香捞出丢掉,再加入干辣椒,小米辣和大蒜炒香后倒入白菜梗翻炒,然后再加入两勺老醋,一勺生抽,半勺老抽,一勺耗油,一小勺糖和一小勺盐翻炒炒软。
3、炒软后倒入白菜叶子炒熟就可以出锅了
I. 简单的素菜做法大全
食材
西红柿 一只
葱花 适量
萝卜 200克
黄花菜 30克
西红柿汤
1. 西红柿一只洗净切片备用。
2. 锅内放入适量的水,加入一点的食油。
3. 盖上锅盖开大火烧煮开,倒入西红柿片煮开(倒入西红柿后不要盖锅盖)。
4. 放入适量的盐、胡椒粉、味精、葱花拌匀即可。
黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。
方法/步骤
注意事项