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黄洋葱和什么炒好吃

发布时间: 2022-05-11 00:29:59

A. 洋葱配什么菜炒好吃呀

下面推荐几个葱头的吃法:简单,实惠,好做!
一:
牛肉炒洋葱:
http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic1741.jpg
主料:牛肉片适量,洋葱片适量
调料:烤肉调料,沙拉油
做法:
(1)
拆好牛肉片,加入烤肉调料,沙拉油,用手拌好;洋葱切片
(2)
烧热平底锅,加入少量沙拉油,油热后大火加牛肉片翻炒,肉片七、八成熟以后,加入洋葱片翻炒。出锅!
二:
洋葱炒蛋:
http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic4740.jpg
主料:鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。
做法:
1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。
2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。
3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。
三:啤酒洋葱鸭:
http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic2152.jpg
主料:鸭、洋葱、姜、八角、酱油、盐、冰糖、啤酒
做法:
1.洋葱一个,切丝,姜少许,八角一个。
2.鸭,半只。水少开,将鸭肉焯熟。
3.锅里放油,下姜稍微炒一下,喜欢辣椒的可以加点红辣椒。放酱油,盐,冰糖,烧开。
4.把焯过水的鸭肉倒进锅里翻炒一下。然后,将一听啤酒倒进去,八角丢进去。压好后,换到小锅继续焖。炒菜锅可以同时做别的菜。
5、再焖一会,把切好的洋葱加进去。焖到汤汁比较浓稠一些,稍微收干一点,也就差不多啦。
四:
火腿洋葱汤:
http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic4211.jpg
主料:火腿3片、洋葱1个、蒜末1大匙、水5碗
鸡精1小匙、盐适量、黑胡椒粉少许
做法:
1、火腿切寸段;洋葱切小丁。
2、以一匙油小火煎火腿至香酥,将火腿夹起,利用余油爆香蒜末,续下洋葱炒香即可加入水煮开,改小火加盖再煮7~8分钟,食用前放调味料及火腿即成。
提示:
要煮地道的洋葱汤,最好将煮软的洋葱放入果汁机中完全打碎,但清洗带油的果汁机费时费力,所以只要在切洋葱时切成小丁,搅打的过程就可以省了。
五:
海米炒洋葱:
主料:水发海米30克、食盐适量、洋葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克
做法:
1.洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中,水发海米洗净,放碗中待用。
2.将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。
3.
炒锅上火,倒入色拉油烧热,加入洋葱、海米,烹入调味汁炒熟,淋入香油即可。

B. 洋葱和什么菜炒着好吃

【洋葱炒鸡蛋】

洋葱炒鸡蛋很多朋友都非常喜欢吃的一种食物,这种食物的口感特别不错,含有的营养成分也是非常充分的,对于我们身体有着不少好处,在制作的时候也非常简单。我们烧热了锅里的油把洋葱切好倒入锅里面煸炒出香味,然后倒入鸡蛋液,鸡蛋液凝固之后再加入适量的生抽翻炒就可以了,整体制作方法非常简单,让很多朋友爱不释口。

【洋葱沙拉】

这种食物是有很多女孩子都特别喜欢的一种食物,在制作这种食物的时候,不仅需要洋葱,还需要用到西红柿和黄瓜以及沙拉酱,我们把这些食材全部洗干净切成块儿之后摆在一起,然后放上沙拉酱调味就可以了,可以说这一道菜是很多懒人在平常生活中必备的一道菜,不仅口感特别好,并且减肥效果也特别突出。

C. 洋葱掺什么炒好吃啊

洋葱炒肉

材料

葱头,肉,油,料酒,酱油,盐少许,五香粉

做法

1.把葱头去掉头尾和外面的老皮,洗净切条、肉切宽丝被用

2.油热先放几个小一点的葱头用已炝锅,炒出味后放肉、倒点料酒把肉炒到变色,放葱头翻炒,放酱油和少许盐,再放上点五香粉(不喜欢的可以不放)炒熟出锅即可。

洋葱炒鸡蛋

材料

【食材】洋葱1个,鸡蛋4个


【调料】油、盐、醋、生抽各适量

做法

1、洋葱洗净切片,鸡蛋磕入碗中打散。


2、烧热油锅,倒入蛋液,用筷子快速打散。


3、加入洋葱一起翻炒。


4、放入生抽和盐调味,再添加少许食醋让鸡蛋更加鲜嫩,翻炒均匀即可。

青椒洋葱

材料

洋葱、油、盐、味精

做法

1、青椒洗净,去籽,切片。

2、洋葱去皮,洗净,也切成片。(切的大小和青椒一样,不然不美观)

3、蒜拍扁。

4、锅中放油,先放入蒜炝锅,在放入入洋葱煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最后加适量的盐和适量的水,一起稍煮即可。

洋葱炒木耳

材料

泡发木耳1碗,洋葱1个,豆油1勺,精盐1勺,花椒粉少许

做法

1、木耳洗干净控水。

2、一个洋葱去皮、切丝。

3、炒锅上火,放豆油一勺,炒洋葱丝,再撒点花椒粉。

4、把黑木耳放锅里,和洋葱一起炒1分钟。

5、加入半勺精盐,把木耳翻炒均匀即可。

洋葱牛肉

材料

洋葱1颗牛肉2/1磅甜红椒一颗蒜三颗绿葱两株酒3小匙蚝油一汤匙酱油3/1杯糖2/1匙玉米粉2/1匙

做法

  • 1

    先把肉延线切条状,然后用刀背敲打到柔软状

D. 洋葱丶炒什么好吃

1、茄子:不知道大家平常喜不喜欢吃茄子,如果喜欢吃茄子的朋友,可以用洋葱来搭配,因为着名的菜肴红烧茄子就是用洋葱搭配出来的。
2、辣椒:虽然洋葱在切的时候会很辣,但是吃起来的时候却一点也不辣哟,所以辣椒炒洋葱绝对是好吃的,因为辣椒的辣味会融入洋葱里,所以洋葱就会变得甜辣入味。
3、鸡蛋:洋葱炒鸡蛋,鸡蛋是非常有营养的菜色,所以洋葱炒鸡蛋,不仅有营养,而且会使鸡蛋的味道更加鲜美。
4、洋葱蛋炒饭:接下来,我们就来看一看,洋葱蛋炒饭也挺多人做的,因为这样子搭配,饭特别的香,特别的好吃。
5、洋葱炒香菇:菌类其实也很多朋友喜欢吃,因为它不仅美味,而且营养也特别的丰富,吃起来也特别的爽口。所以我建议可以用洋葱来炒香菇。
6、薯仔洋葱炒肉:往往美味的菜肴都是使用最普通的食材来烹饪,所以小编在这里也推荐大家用薯仔这么普通的材料来做一道菜,这道菜真的非常的香。

E. 洋葱配什么炒好吃

下面推荐几个葱头的吃法:简单,实惠,好做! 一: 牛肉炒洋葱: http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic1741.jpg 主料:牛肉片适量,洋葱片适量 调料:烤肉调料,沙拉油 做法: (1) 拆好牛肉片,加入烤肉调料,沙拉油,用手拌好;洋葱切片 (2) 烧热平底锅,加入少量沙拉油,油热后大火加牛肉片翻炒,肉片七、八成熟以后,加入洋葱片翻炒。出锅! 二: 洋葱炒蛋: http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic4740.jpg 主料:鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 做法: 1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。 三:啤酒洋葱鸭: http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic2152.jpg 主料:鸭、洋葱、姜、八角、酱油、盐、冰糖、啤酒 做法: 1.洋葱一个,切丝,姜少许,八角一个。 2.鸭,半只。水少开,将鸭肉焯熟。 3.锅里放油,下姜稍微炒一下,喜欢辣椒的可以加点红辣椒。放酱油,盐,冰糖,烧开。 4.把焯过水的鸭肉倒进锅里翻炒一下。然后,将一听啤酒倒进去,八角丢进去。压好后,换到小锅继续焖。炒菜锅可以同时做别的菜。 5、再焖一会,把切好的洋葱加进去。焖到汤汁比较浓稠一些,稍微收干一点,也就差不多啦。 四: 火腿洋葱汤: http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic4211.jpg 主料:火腿3片、洋葱1个、蒜末1大匙、水5碗 鸡精1小匙、盐适量、黑胡椒粉少许 做法: 1、火腿切寸段;洋葱切小丁。 2、以一匙油小火煎火腿至香酥,将火腿夹起,利用余油爆香蒜末,续下洋葱炒香即可加入水煮开,改小火加盖再煮7~8分钟,食用前放调味料及火腿即成。 提示: 要煮地道的洋葱汤,最好将煮软的洋葱放入果汁机中完全打碎,但清洗带油的果汁机费时费力,所以只要在切洋葱时切成小丁,搅打的过程就可以省了。 五: 海米炒洋葱: 主料:水发海米30克、食盐适量、洋葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克 做法: 1.洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中,水发海米洗净,放碗中待用。 2.将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。 3. 炒锅上火,倒入色拉油烧热,加入洋葱、海米,烹入调味汁炒熟,淋入香油即可。

F. 洋葱炒菜怎么做

洋葱怎么做好吃

下面介绍12种家常炒菜洋葱做法大全

一:洋葱炒肉

做法

1.把葱头去掉头尾和外面的老皮,洗净切条、肉切宽丝被备用

2.油热先放几个小一点的葱头用炝锅,炒出味后放肉、倒点料酒把肉炒到变色,放葱头翻炒,放酱油和少许盐,再放上点五香粉(不喜欢的可以不放)炒熟出锅即可。


二:青椒洋葱

做法

1、青椒洗净,去籽,切片。

2、洋葱去皮,洗净,也切成片。(切的大小和青椒一样,不然不美观)

3、蒜拍扁。

4、锅中放油,先放入蒜炝锅,在放入入洋葱煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最后加适量的盐和适量的水,一起稍煮即可。


三:洋葱炒鸡蛋

做法

1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。


四:凉拌紫洋葱

做法

1,紫洋葱、小黄瓜与红萝卜切细丝。

2,然后泡在冰盐水中冰镇。

3,约10分钟后捞起沥乾,加入调味料。

4,拌匀后盛盘,就可以封上保鲜膜放到冰箱冷藏或直接上桌。


五:猪肉洋葱馅饼

做法

1.面粉和酵母装和面盆中,一边加水一边用筷子搅动,待看不到干粉时,用揉手成光滑面团,静放20分钟左右

2.里脊肉用清水冲洗过后,剁成肉馅,剁好的肉馅加入盐,姜蒜末,蚝油,生抽,酱油拌匀。如果觉得馅有些干,加入少许食用油和清水继续拌匀

3.洋葱洗干净,切成细末,加入肉馅中搅拌均匀

4..取一块面团,搓成圆柱状,再切成剂子。剂子上撒些干粉防粘连

5.取其中一个面团,擀制成圆形面皮,在面皮中央放入猪肉洋葱馅

6.捏合边缘,褶皱尽量捏小,包好的馅饼平放在案板上,轻拍几下,用擀面杖轻轻擀制成圆形薄饼

7.锅中放油,放入包好的馅饼,收口朝上,在锅中按扁按圆,小火,一面金黄翻面,馅饼鼓起可出锅


六:紫洋葱辣炒卤大肠

做法

1,将紫洋葱(切片)热炒约20秒,再放入切好的卤大肠(市场买现成的味道就已经很赞了)一起炒

2,淋入卤大肠的酱汁,再放入适量辣油即完成!


七:洋葱炸酱烧鸡

做法

1,鸡枊条切丁

2,洋葱切细条,炒锅热好锅之后,加少许油,洋葱下锅炒

3,香味出来后,鸡丁下锅~

4,加入两匙维力炸酱拌炒

5,加入适量的水,煨烧一下让鸡肉入味

6,起锅~酱汁用来拌饭也是超配的!!!!


八:番茄洋葱炖牛肉

做法

1,牛肉洗净切适当小块

2,葱姜小火下油锅爆香

3,把牛肉下锅跟葱姜拌炒到牛肉表面变色

4,加入豆瓣酱少许酱油跟番茄酱拌炒牛肉后+水(淹过食材即可)

5,因为我是煮大分量(建议先在大锅煮滚后,再依个人喜好分批炖煮即可)


九:洋葱炒薯仔做法

  • 薯仔去皮,切片,洋葱洗净去掉外皮,切片备用,五花肉切片,

  • 炒锅烧热倒油,油热以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入薯仔炒,等颜色变黄以后放入洋,继续炒,炒出香味后放辣椒。

  • 放入一小勺老抽,料酒,等薯仔着色后放入一小勺生抽,加水没过薯仔加锅盖煮,水快烧干时,用铲子锉锉看,熟了没有?熟了以后加盐,鸡精,盛起装盘。

  • 十:洋葱青椒炒肉丝

    做法

  • 将猪肉切丝 姜切丝 加料酒 酱油 盐 胡椒抓匀 放一旁腌着待用

  • 青椒 洋葱切丝 葱蒜切末 干辣椒切碎 一旁待用

  • 锅中热油 放入葱蒜干红辣椒 爆香

  • 加入肉丝 快速打散 迅速煸炒 肉色发白快熟时盛出

  • 锅中剩余的油用来炒蔬菜 洋葱青椒快速翻炒 加适量盐 炒到断生

  • 加入炒好的肉 翻炒均匀 尝咸淡加盐

  • 水淀粉调匀 够一个薄芡 出锅之前加少许鸡精 翻炒均匀即可

  • 十一:洋葱木耳鸡蛋炒肉

    做法

  • 洋葱洗净切配好,木耳提前泡发洗净撕成小块,鸡蛋加一小撮盐打散,肉切片用生抽生粉腌渍。

  • 油锅烧热后先将鸡蛋滑炒、瘦肉爆锅,然后分别盛出。

  • 锅中留底油,下入洋葱木耳,搁适量盐爆炒,过程中略微点些水。

  • 将炒好的肉、蛋倒入锅中,一同翻炒均匀,即可出锅。

  • 十二:西红柿洋葱炒面

    做法

  • 西红柿洗净,用刀在其顶部轻轻地划上一个十字后放入沸水中烫一分钟左右,捞出剥去外皮后切小片;洋葱洗净切丝;鸡蛋打散成蛋液,生姜切成末,葱切花

  • 将面条煮熟后放入冷水中,过凉后捞出沥干待用

  • 热锅放油,倒入蛋液,用筷子将其划成小块状,舀出待用

  • 锅内再放油,下入洋葱与生姜,将其炒出香味

  • 下入西红柿,炒至西红柿软烂后下入先前炒好的鸡蛋炒匀

  • 放入煮好过凉的面条炒匀后加入适量的盐、葱花、生抽、芝麻油、胡椒粉炒匀即可

G. 洋葱放在哪些菜里面比较美味

第一种:凉拌洋葱。首先将洋葱洗干净后切成细丝,然后放在一旁,然后找个玻璃容器装些凉凉的矿泉水(没有条件也可以用自来水),然后将切好的洋葱丝放进去,但要注意一定要将洋葱丝浸于水中,接着入在冰箱冷藏里面放置12小时左右,第二天将洋葱丝捞出,放些蚝油、陈醋、酱油、香菜、柠檬汁、辣椒油(芥末),这样美味的凉拌洋葱就搞定啦,当然可以根据自己的口味还改变一下调料,嘿嘿,保证你吃时说味道好。这样的好处是吃起来会将洋葱本身的辛辣味去掉,还保持了洋葱本身的营养。

第二种:炸洋葱圈。很多人喜欢快餐店的炸洋葱圈吧,那么好,你将一个洋葱先去头去尾,然后选择横面切成圈后放在盘子里待用;接着将面包糠倒入一个空置的容器里,打入鸡蛋二个,为了可以更好的粘住洋葱圈,也可以少加些粉面子勾出的“堑”,然后将洋葱圈在制好的面包糠里滚几下,嘿嘿。另一边点火烧油,但记住火不要放特别的大,中火就可以了,油烧至六成热后,将洋葱圈一个个的放入锅中炸,看洋葱圈炸到金黄色后就可以捞出来啦,然后沥干油再装在盘子里。然后将蕃茄酱和焦盐、精盐分别放在小碟里,这样一道完美的炸洋葱圈就可以吃啦,嘿嘿。
第三种:洋葱炒牛肉
用料:洋葱120克切件、沙葛120克切片、云耳15克、姜数小片、蒜茸一茶匙、牛肉150克。
做法:云耳浸透,出水过冷河。下油二汤匙,爆炒洋葱、沙葛、云耳铲起。牛肉切薄片,加腌料腌十分钟。下油二汤匙,爆姜,下牛肉、蒜茸炒至牛肉将熟,落调味料、洋葱、云耳、沙葛炒匀,用生粉水埋芡上碟。

第四种:洋葱海鲜汤
基本材料 洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个。调料:盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤。
1.鸡蛋打散,加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀,上屉蒸熟,取出待用。
2.分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟,捞起后放在蒸好的蛋上。
3.锅内放清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。

第五种:洋葱焖鱼
基本材料 鳊鱼一条,洋葱一只切丝,番茄四两,青蒜或葱切碎二匙,姜二片,酒半匙
用料:鳊鱼一条,洋葱一只切丝,番茄四两,青蒜或葱切碎二匙,姜二片,酒半匙。
调料:糖少半匙,盐少许,生抽一匙,水多半杯,胡椒粉少许。
制法:1.番茄放滚水中浸5分钟,取出去皮去核,切小粒。2.鱼剖后洗净沥干水,用盐、胡椒粉腌料擦匀鱼身内外,腌半小时。再沥干水,抹上少许生粉,入油锅慢火煎至两面金黄色铲起,煎时放二片姜。
3.起油锅,放入洋葱、番茄爆香,下鱼、酒,加入调料煮滚,慢火炖5分钟至鱼熟。铲起鱼上盘,放下青蒜或葱,再煮滚,汁多用少许生粉水勾芡,淋至鱼上。

第六种:洋葱炖排骨
基本材料 肉排六两切块,洋葱三两,冬菇四只,姜数小片,蒜茸一匙
用料:肉排六两切块,洋葱三两,冬菇四只,姜数小片,蒜茸一匙。
调料:蚝油一匙,麻油、胡椒粉少许,生抽半匙,老抽一匙,盐少半匙,水一杯。
制法:1.冬菇浸软,沥干水。洋葱去衣切块。2.排骨用半匙生抽、少半匙糖、半匙生粉、油一匙拌匀的腌料腌10分钟。3.起油锅爆洋葱、排骨、下姜、蒜茸又爆香。下酒半匙,入调料及冬菇,慢火炖至排骨熟烂,用水淀粉勾芡装盘。
第七种:鹌鹑炒洋葱
基本材料 鹌鹑3只,洋葱250克,花生油、酱油、醋、姜、白糖、精盐适量。
制法:1.将鹌鹑去毛和内脏,切成2厘米长、1厘米宽的小块。洋葱剥去外皮,切成8瓣。
2.在锅内加适量花生油烧热,鹌鹑肉放入锅内急炒,至8成熟时加入洋葱,再加入其他佐料,拌匀,熟后即可。

H. 黄洋葱的做法有哪些比较美味好吃

你好!
黄洋葱的做法
黄洋葱炒火腿
1.火腿切成粗一点的丝
2.黄洋葱切成丝
3.葱切段,姜切丝,干辣椒切段
4.热锅凉油,油热后倒入姜和辣椒爆香
5.倒入葱段,在倒入洋葱一起翻炒
6.调入适量生抽翻炒
7.调入盐、十三香和鸡粉翻炒均匀后,倒入火腿丝一起翻炒均匀即可
黄洋葱炒蛋
1.洋葱切碎
2.鸭蛋加少量盐打散
3.取少量洋葱切末加入蛋液中,搅匀
4.锅内热油
5.倒入蛋液,炒熟
6.炒好的鸭蛋
盛出
7.重新热油
8.放适量盐
9.倒入洋葱翻炒
10.加入炒好的鸭蛋
11.加适量水
12.煮至洋葱变软
13.最后可加少量鸡精
黄洋葱的食疗作用
我国传统中医认为洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;
可润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒;
主治外感风寒无汁、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。
洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官,营养丰富。
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。

I. 怎么炒洋葱好吃又简单

洋葱1/2个,芹菜2根,辣椒1个,蒜末1小匙,香菜适量,番茄酱1大匙,甜辣酱、酱油、糖各1小匙,菠萝罐头汁、柠檬汁各1大匙。

制法 (1)洋葱切丝,芹菜切段用少量盐稍腌,辣椒切丝,香菜切段,菠萝切小片。

(2)将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌,最后再加入香菜拌匀,即可盛盘上桌。

紫皮洋葱1只,梨子1只,黄瓜半根,蒜瓣1枚,泰式甜辣酱80g,白米醋40ml,盐3克。

1、洋葱剥去老皮后切成1毫米宽的细丝,蒜瓣拍扁后切碎,和洋葱丝放一起加盐拌匀,腌制20到30分钟以去除洋葱的辣味,待用.

2、黄瓜切2毫米左右的宽细丝,梨子去皮去核后切2毫米宽细丝。

3、腌好的洋葱丝放入拌菜盆中,黄瓜丝和梨丝也放入拌菜盆中,加泰式甜辣酱和白米醋拌匀,再腌制10分钟左右即可上桌,享用美食。

葱头一斤 青红辣椒三个酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分

制法将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。

材料:洋葱1个、雪梨1个调汁:白醋8勺、水2勺、白糖5勺、鱼露4勺

做法 1、将混合好的调汁用勺调匀2、将洋葱切丝,越薄越好薄如纸最好啦

3、将雪梨去皮4、将雪梨切细丝

5、将洋葱丝与雪梨丝装器皿加入调汁拌匀

6、拌好后放入冷藏室冷藏10分钟,凉爽的凉拌雪梨洋葱就可以吃了

1.要选用天然黑木耳2.葱切丝3.生姜切末。4.洋葱切丝。

5.香菜分根,不切。6.准备稍大的玻璃碗一个。

1、木耳用凉水泡发洗净,撕成小朵并在开水中焯熟,洋葱切丝,杏仁压碎。

2、把焯好的木耳和洋葱、杏仁拌在一起,加盐、糖、生抽、香油和醋调匀,再撒上些炒熟的白芝麻即可。

洋葱切时容易辣眼睛,最好放在水里切。鲜木耳有毒要慎吃。主配料配制要求:

1.要选用天然黑木耳。2.葱切丝。3.鲜切末。4.洋葱切丝。

5.香菜分根,不切。6.准备稍大的玻璃碗一个。

J. 圆葱怎么炒好吃

圆葱(洋葱)炒羊肝

所需材料:羊肝500克、洋葱半个、尖椒1个、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、白胡椒粉1茶匙、料酒1汤匙、酱油1汤匙、淀粉1汤勺



做法步骤:



1.把买回的新鲜的羊肝,去筋膜,放在清水内浸泡1-2小时去血水



2.把羊肝切成片,加入料酒和白胡椒粉抓匀,再加入淀粉抓匀,这样做出的羊肝吃着嫩还不腥。




7.淋入酱油,翻炒均匀,下入羊肝,加入盐,大火快速翻炒均匀,淋入适量的水淀粉,大火翻炒至汤汁变得粘稠,关火,好吃的圆葱炒羊肝做好了,盛出装盘即可。




羊肝营养价值

1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;
2、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;
3、羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。




洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;