❶ 哪些素菜做出来比肉菜还好吃呢
生活中有很多人,他们不喜欢去吃荤菜,喜欢吃一些素菜,素菜做出来也是非常的美味好吃的,因为现在有很多人他们过于肥胖,所以每天都会去做一些素菜来吃。就像有一些素菜做出来也是比肉好吃的,可以做油焖茄子,还有西红柿炒鸡蛋,还有清炒油麦菜,这一些菜都是非常的美味,而且非常的清淡。
在夏天的这个季节也是吃蔬菜的,当时季节可以吃一些西红柿,黄瓜都是非常的美味,好吃的,也可以给自己准备一个西红柿的果盘儿。夏天凉拌黄瓜也是非常的美味的,我们也可以将新鲜的黄瓜清洗干净,然后将黄瓜给拍碎,切好放到盘子里,然后再放入蒜泥还有生抽香油,这样做出来的凉拌黄瓜特别的清爽美味好吃。
❷ 素菜做的小吃
蔬菜春卷
原料:芹菜丝175克;胡萝卜丝175克;蒜泥20克;豆芽450克;蘑菇丝10克;香油3毫升;酱油5毫升;咖喱粉1克;糖1克;菜油5毫升;春卷皮18 个;鸡蛋1个。
馅料做法:
1、热煎盘,将芹菜、胡萝卜、蒜泥、蘑菇炒至汁出来。
2、加入咖喱粉、糖、酱油、香油炒1-2分钟,不能糊,调味,放在容器里代凉后用。
包春卷步骤:
1、将春卷皮放在你工作的台面上。
2、在春卷边上刷上蛋液。
3、将两勺馅均匀放在春卷皮中,将一边的皮折如中间。
4、然后将两边折如中间。
5、翻转成卷,沾点水封口,放入长盘,表面盖保鲜纸放入冰箱至使用时。
营养价值:
春卷皮的营养价值非常高,主要含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素、矿物质。但是在烹饪过程中,因为需要油炸,所以热量比较高。多吃一些春卷皮可以有效的补充身体所需要的营养物质,而且通过卷不同的食物,营养价值也会随之变化。一般建议不要吃得特别多,每天不能超过十个春卷皮。不然有可能会导致身体内胆固醇堆积,出现高血脂、高血压的情况。
❸ 你知道怎么做素菜好吃呢
做素菜是个非常困难的事情,因为自己也做过一些素菜,因为减肥的时候自己尝试过各种各样的素菜食品,花了不少时间,但是自己发现一个问题,素菜炒菜的时候非常侧重于这个菜品本身食材的新鲜度,还有就是火候的问题,调料的问题。
素菜的调汁就是比较简单了,生抽老抽,蚝油,料酒,白糖,如果你喜欢酸的,稍微放一点醋,这些加在一起搅拌均匀,少放一点水,最后出锅的时候如果喜欢香油放点香油,不喜欢放点小葱增加一下色彩,这个素菜基本也就可以了,但是好不好吃还是得看你自己的手艺如何。
❹ 有哪些素菜做出来比肉还好吃,而且还百吃不腻
青头菌是作为怕中毒又不能够放弃野生菌这一口的我的大爱,一般是煮汤吃,不过我很少放清汤,而是在洗青头菌的时候,不把水沥干,直接就下油锅炒(下菌子之前要先炒蒜瓣),一边炒一边出水,同时青头菌的汁水也随着一起炒了出来,原汁原味,烩到浓浓的,最是下饭。
蘑菇既不是动物也不是植物,它是一种能够产生大型子实体的真菌,而被我们称为“蘑菇”的食物,就是真菌的子实体,它仅仅是真菌的生殖器官,这也是为什么摘了蘑菇的地方还能够长的原因。分享一个我百吃不腻的薯仔泥的做法吧,可以换着汁做成不同口味的,甜的咸的,酸的辣的,喜欢什么来什么。
地三鲜,取茄子,青椒,薯仔。切成条状,重油,先把薯仔炸酥,入茄子也煸炒软糯,放入老抽少许蚝油,白糖少许盐少许调味问时放入切好青椒大火迅速翻炒,过锅时入味精少许香油少许,勾芡出锅鲜香可口。
❺ 日常生活中素菜各色各样,素菜里哪些比较好吃
我们日常生活中的素菜很多,有炒菜,有烩菜,有凉拌菜都被称为素菜。我国南北方的口味不同,虽然都有素菜,但是也有很大的区别。我是北方人,按我们当地的口味,好吃的素菜也很多,下面就介绍几种素菜:
以上就我们当地素菜里比较好吃的菜,不知道合不合你的口味,希望能帮助到你。
❻ 超下饭的素菜都有哪些做法哪些烹饪方法简单又易学
素菜有时候比大鱼大肉好吃。有了这些素菜,你也可以胃口大开,不仅仅是两碗白饭。题主对大米的描述是“白米”,好像是北方的,因为在南方,只能说大米,但没关系。毕竟,中国土地肥沃,美食丰富。
我推荐五个素菜:宫保豆腐、西红柿炒鸡蛋、三个新鲜菜、酸辣白菜粉丝、糖醋排骨。我选了这五个菜来回答这个问题很久了。水煮千、麻婆豆腐、酸辣薯仔丝、四川酸辣黄瓜条、虎皮青椒等。也很受欢迎,但我仍然选择我最喜欢的,这样每个人都可以从这个问题中学习
❼ 家里有哪些好吃又简单的素菜食谱推荐几款
大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”
家里有哪些好吃又简单的素菜食谱?今天就给大家推荐三款:麻辣四季豆,酒糟笋,素炒四宝。一:麻辣四季豆
*主要用到的材料有:山药100克,玉米粒50克,小葱10克,蒜子50克,黑木耳50克,红椒10克,荷兰豆50克,盐,鸡精各适量
*制作工艺:(1)首先将荷兰豆掐头去尾,红椒切菱形片,山药削皮切成菱形片,随后泡在清水中。【日常生活中削山药容易发痒,可以用白醋吸收可以有效的缓解。】蒜子切片,葱白切段。(2)锅中倒入清水煮开,滴入几滴植物油【滴油的目的是可以让食材的颜色更加鲜艳,以及避免营养物质的过多流失。】再加盐,鸡精适量增加底味,随后倒入玉米粒,黑木耳,煮制断生再下入荷兰豆,山药片煮制断生,捞出备用。【这里需要注意一点,干的黑木耳使用时,最好用多少泡多少,避免泡多了留存起来,黑木耳长时间的泡制会产生毒素,需要注意。】(3)锅洗净入油,下入姜葱炒香,倒入红椒煸炒,再放入全部食材,炒制均匀断生,加盐,鸡精调味即可出锅。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。
烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房
不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!
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❽ 有什么素菜做出来比肉还好吃,而且还百吃不腻
素菜炒得比肉还好吃首选食材,没过于蘑菇了。蘑菇的种类很多,常见的有香菇,平菇,杏鲍菇,口蘑等。营养丰富口感爽滑。蘑菇含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体必须的氨基酸,能增高、增重,并能增强抗病力、增加血色素、提高智力。蘑菇的营养价值非常高,是素食中优质蛋白质的主要来源。蘑菇的做法也很多分享2款常见的蘑菇做法:
5.待蘑菇炸制金黄酥脆时捞出控油,然后将油温再次升至7成热时下锅快速复炸。(这里的速度一定要快,大约在10-15秒内完成,以免炸糊影响味道。)
两种蘑菇的做法不仅吃起来比肉香,还多了一份鲜的味道特别好吃。
❾ 什么菜好吃,是素菜!
2个好吃素菜!
番茄豆腐干
原料:白豆腐干、番茄(西红柿)、绿菜椒
做法:
1、白豆腐干洗净,切成簿片,西红柿、绿菜椒切成块。
2、起锅热油,爆香姜丝,放入白豆腐干,煎至两面金黄色,再放入绿菜椒,加少许清水翻炒,最后放入西红柿,加盐、蘑菇精调味,即可出锅。
青笋炒木耳
食材:
青笋 500克、木耳 100克、红椒 20克、蒜 15克、食用油 适量、盐 1茶匙、糖 0.5茶匙、蚝油 1茶匙、生粉 1茶匙
做法:
1、青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜子切片
2、锅热放油,爆香蒜片,下青笋片炒至断生
3、放入红椒,以及木耳一起翻炒
4、炒至8成熟时,调入适量盐、糖,临出锅浇碗汁,大火炒匀,即可出锅
❿ 有哪些好吃的素菜
冷天,儿子最爱吃这素菜,不放肉也很鲜,隔三差五做一盘,不够吃。天冷了,冷天很多人都习惯大鱼大肉的给身体进补,各种肉菜肯定是没少吃了,但每一餐也要荤素搭配着吃才更健康。尤其是很多小朋友,平时都不太爱吃素菜,只爱吃肉,为此不少家长也是煞费苦心了。
7、加入一勺沙茶酱、一勺生抽下锅一起翻炒均匀。(沙茶酱本身带有一定的咸味了,所以不需要额外盐调味了)。
8、最后放入提前煎好的豆腐下锅,盖上锅盖大火焖5分钟,即可。
出锅前撒上少许的葱花点缀提香即可上桌享用,这样一道家常版的:鲜菇豆腐煲就做好啦,这样做出来的豆腐煲鲜香入味,豆腐提前煎过了吃起来特别香,另外还加入了蘑菇的鲜甜和料汁的酱香味道,非常开胃好吃又下饭,这是一锅素菜煲,虽然没有放肉一起焖,但味道鲜香一点也不比肉菜差呢,大人孩子都很爱吃,不爱吃素菜的小朋友也非常喜欢这道素菜煲,一锅焖出锅实在太鲜美啦,适合全家老小一起吃。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。