A. 小米和什么一起煮粥有营养
1、最经典的就是小米南瓜粥，这也是最方便，最贴近生活的一种食物了，平时在家就可以做，还可以适当放两颗红枣。
2、小米海参粥，海参泡发，洗净，切粒，与小米一起煲粥，不但能开胃健脾，而且还能补充大量的胶原蛋白。
3、小米板栗粥，板栗本身富含维生素C，同时，富含钾、锌、铁等矿物质，板栗同时也是开胃健脾的食材，两者同煲，香气宜人，令人心动。
4、小米咸粥，一般配以肉末（猪肉、牛肉、鸡肉），配搭山药极好，山药的功效老少皆宜，出锅时加点葱花和麻油，那味道，美极了。
(1)小米加什么煮粥好吃扩展阅读
小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。在中国的北方，大多数女人在生了孩子以后，都会用小米和红糖一起熬制，以达到调养身体的作用。
如果用小米熬粥，那么它的营养价值会变得更加丰富，有“代参汤”之美称。据化验分析，小米中含有的营养成分多达18种，还含有17种氨基酸，因而食用小米粥可以起到益肾气补脾胃的作用。
B. 小米可以和什么一起煮粥
小米可以和豆类、玉米、干果、高粱米、白米、黑米等米类一起煮粥。
小米和豆类一起煮粥，可以吸收豆类特有的营养物质，使得皮肤容光焕发。
小米和其他米一起搭配煮小米粥，多种米一起煮粥可以互补所短，不用担心由于长期食用某种食物所带来的营养物质缺乏问题。
小米和干果一起煮粥可以将干果所特有的营养补充到人体内。
C. 小米熬粥配什么最好呢
小米是非常好的食材，煮小米粥，简单又方便，煮原味小米粥美味又好吃，但还有哪些小米粥能搭配的食材及美味变化呢？让我们一起探讨吧！
小米粥其实简单吃是最好吃的、香气十足。但也随着不同文化衍生出各种别具特色的吃法。以上就是我（初二）分享的小米配什么吃最好。
D. 小米熬粥配什么最好
小米是非常好的食材，煮小米粥，简单又方便，煮原味小米粥美味又好吃，但还有哪些小米粥能搭配的食材及美味变化呢？
1.小米约100克，梨或苹果去皮切块100克备用。
3.水快开时，先放入小米，大火煮8-10分钟，再中小火煮15分钟。
4.然后放入梨或苹果，再一起煮10-15分钟。
5.做出的粥水果味浓，营养极高，适合老人、孕妇、儿童等滋补。
另小米可以根据自己的喜好搭配其它食材熬粥，比如小米和枸杞做小米枸杞粥，小米和核桃搭配做小米核桃粥，小米和南瓜搭配做小米南瓜粥，小米和地瓜搭配做小米地瓜，小米和山药搭配做小米山药粥，小米和桂圆搭配做小米桂圆粥，小米和海参搭配做小米海参粥都是很好吃的。
E. 小米怎样煮粥好吃又营养
【南瓜红枣小米粥】
原料： 小米 1小碗 南瓜1小块 红枣 1把 红糖 1小蝶
制作：1. 准备好原材料； 2. 将小米和红枣放在一起洗净备用； 3. 将洗净的食材放入电饭煲中； 4. 加入南瓜块； 5. 加入适量的水； 6. 按下电饭煲煮粥的功能键； 7. 时间到煮好了，加入红糖拌均匀； 8.“南瓜红枣小米粥”就熬煮好了；
9. 盛入小碗中。
小贴士：1. 将小米、红枣和南瓜块放入电饭煲中，加入适量的水； 2. 按下电饭煲中炖煮成粥； 3. 最后加入适量的红糖拌均匀。
F. 小米粥和什么搭配最好
和红枣搭配最好。
红枣小米粥：
准备用料：小米200g、冰糖适量、红枣适量
1、备好红枣、小米。
G. 小米和什么煮粥好吃又营养可以养胃
小米和燕麦、百合、莲子、红豆、红枣、薏仁煮粥好吃又营养可以养胃。但煮的时候先要大火烧开，后改小火慢炖，熬至50分钟，小米粥就更好吃了。
H. 小米和什么东西一起煮粥营养更好小孩子更容易吸收
大米、小米各半，加少许糯米，洗净后，加水放砂锅熬煮。如果没有砂锅，煮到最后，建议开盖煮5分钟。这样煮出来的粥金银交错，颜色漂亮，也更加软糯可口。煮好后的粥可以加适量冰糖，也可以配小咸菜。可以换着花样给宝宝做，宝宝会欣然接受，同时充分满足营养需求。小米粥的做法很简单，可以和多种食材一起熬成粥，营养更全面，又简单省力。大家都可以多尝试各种搭配，积极做起来。
I. 小米粥加什么一起熬最好
小米能够和黑豆，大豆，红豆，绿豆，豆角等各种各样黄豆一起配搭熬粥。而各种各样黄豆都带有其独有物质，一起煮，各种各样微量元素全方位，常吃尽管不渐长肉，可是光彩照人，这就是吃五谷杂粮粥的益处。
小米汤里边还能够放别的各种各样米，一起配搭煮小米粥
小米能够和燕麦米，大黄米，黑豆，薏仁米，高梁米，苞米，高梁米等各种各样米一起熬粥。还可以一起煮米饭。多种多样米一起熬粥能够相辅相成所短，那样即便每日吃，也不害怕长期性吃某类营养元素欠缺。
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小米粥放什么一起煮比较好呢？
2、小米汤里边还可以放坚果
小米汤里边能够放花型，核桃仁，白芝麻等。总而言之也能放，要是吃完不容易出现中毒了状况就可以。
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小米粥放什么一起煮比较好呢？
3、小米汤里边能够放新鲜水果这类的食物
苹果，梨，大枣，枸杞子，菠萝蜜，榴莲果这些，都能够和小米一起熬粥。仅仅在熬粥前，先了解一下各种食物的特性，别相冲犯冲，不容易起化学变化中毒了就可以。大枣，枸杞子这类的放小米汤粥里能够感受，提升滋补作用。
因为小米性偏凉，基本上能够和一切食物配搭，除开甜杏仁以外。小米和甜杏仁一起吃会上吐下泻，不必随便试着。小米汤非常好煮。可是要煮好，需要会煮，要煮的美味可口又营养成分全方位就需要多实践活动多掌握各种各样食物的味儿，特性。不然配搭不太好会得不偿失。
J. 辅食小米粥和什么搭配最好
小米可以算是宝宝辅食的首选，如果妈咪们能在小米粥中另外添加一些食材，可以让宝贝吸收更多的营养哦！不过，不是所有的食物都适合与小米粥同食的，下面就让小编为妈咪们盘点小米粥的搭配宜忌。
小米搭配食材“红名单”：
1、小米+鸡蛋：小米和鸡蛋一起食用有补脾胃、益气血、活血脉的作用。
2、小米+桑葚：桑葚含有大量人体所必需的多类氨基酸与易被人体吸收的果糖与葡萄糖，可预防动脉硬化，对心脑血管有保护功效。而小米的滋补作用极强，两者搭配一起吃具有保护心血管的功效。
3、小米+红糖：搭配食用，可以健脾胃、补虚损、排除淤血、补充失血。
4、小米+黄豆：小米和黄豆一起食用可提高蛋白质的吸收利用率。
5、小米+龙眼：小米和龙眼煮粥食用，有益丹田、补虚损、开肠胃之作用。
6、小米+粳米：小米和粳米一起吃，可提高营养价值。
小米搭配食材“黑名单”：
1、小米+小麦：小麦不可和小米一起吃。因小麦和小米皆是凉性食物，两者一起吃对宝宝的脾胃不好。
2、小米+杏仁：小米和杏仁一起吃易使宝宝呕吐、泄泻。