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蛋黄怎么弄好吃又简单

发布时间: 2022-05-07 02:17:45

① 剩下的生蛋黄能做什么甜品

2019-12-31 11:29:41网友投稿
做菜剩下的蛋黄丢掉总觉得可惜,但又没什么用。不不不,蛋黄可以发挥它的作用哦,能做出美味的鸡蛋黄糕呢。鸡蛋黄糕是一种美味的北京特色风味小吃,具有色泽鲜黄,口感松软、味道香甜的特点,还又富有营养。这么营养美味的糕点,还不赶快学做起来!



剩下的蛋黄别丢掉,可以还做出美味的鸡蛋蛋糕呦

一、作法一

1、将两个鸡蛋蛋黄,打散。

2、加入等量的白开水。

3、撒入少许盐。

4、用筷子把鸡蛋打均匀。要把鸡蛋彻底打散,均匀一点。

5、静等直至蛋黄液光滑细腻无颗粒即可。

6、用保鲜膜盖在盆上,完全包住后,在保鲜膜上面用牙签插几个小洞。

7、待蒸锅内的水烧开后把鸡蛋液倒入其中,用中小火蒸,蒸煮12分钟左右。

8、12分钟后,把蛋黄糕小心的拿出,用透明碗可以很轻松地看到蛋黄糕已经熟了,再在碗中倒入适量酱油和几滴香油。

9、最后在蛋黄糕上层撒上一层尖椒碎即可食用。

二、做法二

1、将面粉放入笼屉中,用旺火蒸十五分钟取出,过细箩;

2、将蛋黄打入盆中,加入白糖、糖桂花和绍酒,搅打半小时成糊状;

3、在蛋黄中加入蒸好的面粉搅成稠糊;

4、在笼屉上放好模子,铺上湿屉布,倒入稠糊并摊平;

5、将锅中水烧沸,放上笼屉蒸二十分钟;

6、取出蛋黄糕晾凉,切成小块即可食用。

三、使用提示

每次一吃小块即可,约50克。

四、营养价值

蛋黄,即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜,其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素。 蛋黄也是鸡蛋中的一部分营养物质,鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等。



蛋黄表面有层叫蛋黄膜的薄膜,即细胞膜,是鸡蛋内部结构中最内层的保护结构。卵黄一般有黄卵黄与白卵黄以同心圆形成相间组成的分层,中间是卵黄心。卵黄上有一个叫胚盘的白色的小圆盘(看起来是一个小白点),由一部分细胞质与细胞核组成,卵未受精时胚盘色浅而小,卵已受精时胚盘色浓而略大。受精后,胚盘在适宜的条件下可孵化出雏鸡。 [1] 胚盘、卵黄膜以及卵黄共同组成卵细胞。

鸡蛋中脂肪,绝大多数集中在蛋黄部分。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸,对预防心脏病有益。

维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K,这些都是“脂溶性维生素”。水溶性的维生素B族,也绝大多数存在于蛋黄之中。而蛋黄之所以呈浅黄色,就是因为它含有核黄素,而核黄素就是维生素B2,它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。

各种微量元素也一样集中在蛋黄中。蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁,同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。蛋黄里含有的叶黄素和玉米黄素还可帮助眼睛过滤有害的紫外线,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

鸡蛋黄糕主要是由蛋黄、面粉等原料制作而成,含有碳水化合物、蛋白质、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,制作方便、食用方便,是人们常常食用的糕点食品之一;具有色泽鲜黄,质地松软、味甜香润,营养丰富的特色。

五、适宜人群

一般人群均可食用,糖尿病、高血脂人群忌食。



鸡蛋黄糕大部分人都可食用,营养价值高,对身体健康有益,原材料简单,又可以利用剩下的蛋黄,使鸡蛋不浪费,资源利用最大化。看了小编的这些介绍,是不是对这个鸡蛋黄糕心动了呢~心动不如行动,赶紧动手做起来吧,做饭小白也一定能学得会、吃得香!

② 蛋黄可以做些什么既简单有好吃的甜品吗

鸡蛋布丁的做法
[原料/调料]:
水500-600克,鸡蛋布丁预拌粉120克。
[制作流程]:
1.将水煮滚随即转小火,加入布丁预拌粉后,快速搅拌均匀,继续煮沸1-2分钟后熄火。
2.将做法1的布丁液过滤一次,这样能去除不必要的残渣,使布丁的口感更细致。
3.趁热将布丁液倒入模型中,待完全冷却凝固后才可扣出,即为好吃的鸡蛋布丁了。

一种布丁的做法
材料:牛奶300克
棉花糖100克
砂糖适量
做法:1。棉花糖撕成小块,放入牛奶。
2。加热并搅拌到80度,关火,继续搅拌到冷却。
3。冷却后放入冰箱冷藏2小时。
4。放上用新鲜草莓搅碎制成的草莓酱,完成!

牛奶咖啡布丁の做法
原料:牛奶 2杯,水2杯,蛋黄 5个,Jello 粉(果冻粉) 1包,糖 3大匙,炼乳 2大匙,浓缩咖啡1大匙。
做法:
1. 在小碗中将果冻粉与糖混合均匀。
2. 用一个锅子将牛奶,咖啡和水加热。加入果冻粉搅拌均匀,熄火,锅子放冷水中稍微降温。
3. 将蛋黄装在一个碗中,搅拌均匀。再倒入果冻中,用搅拌器搅拌均匀,再加入炼乳搅匀。
4. 倒入甜品碟中,等液体凉后再放冰箱,食用时可浇上少许巧克力浆和鲜奶油。

蛋黄酥

原 料:
澄粉250克,熟蛋黄5个,猪油125克。

调 料:

猪肉沫200克,香菇、玉兰片、葱花、盐、味精、胡椒粉、芡粉、白糖、猪油等适量。

制作方法:

浸、炸。先将澄粉用开水烫熟,加入熟蛋黄和猪油揉光滑,下剂成20砣。肉沫用猪油炒散,加入香菇、玉兰片、盐、味精、胡椒粉,勾芡、撒葱炒成熟肉馅。然后将皮坯分别包入馅心,成为直径为4厘米,厚2厘米的圆饼状,下入油温4-5成热的猪油锅中浸炸至金黄色起网状时,起锅滤去油分,装盘即成。

风味特色:

色泽金黄、酥松;表面起丝网状,味咸鲜香。

技术要领:

浸炸的油温掌握在4-5成热。

③ 用鸡蛋做出简单却好吃的美食,需要怎么做

用鸡蛋可以做出很多简单好吃的美食,那么鸡蛋的做法呢也是五花八门。首先我们先来说几种常见的吧。

第一种,煎鸡蛋。这时候朋友们可能就要笑了,煎鸡蛋还不简单?但是要做好吃了那可有点不太容易,下面就来教给大家做法。第一步,准备一只生鸡蛋,然后准备好食用油、少许的盐,洋葱切成圈圈。这时候先起锅烧油,油加热后,将鸡蛋直接打到锅内,注意要保持好看哦,蛋不能太散。调成小火慢煎成好看的形状,撒上少许食用盐,这时候颜色变为金黄,鸡蛋的外圈有些许焦黄,散发出香味,蛋黄半熟成型,撒上一点胡椒,出锅!

还有几种加鸡蛋的炒菜,比如说青椒炒鸡蛋,这样适合喜欢吃辣的朋友,也有韭菜炒鸡蛋也是很好吃的。希望可以帮助到您。

④ 蛋黄可以做什么好吃的甜品

说到蛋黄,蛋黄可是美食界的扛把子,因为蛋黄是真的可以做很多美味的食物,就比如:

尽管蛋黄的功能非常多,可以做的美食也很多,不过蛋黄过量了也会有一定的坏处的:

导致胆固醇过高,这是因为蛋黄的胆固醇的含量非常多,如果一个人一天里面食用太多蛋黄,就会让人体胆固醇含量过高,容易造成心血管疾病和动脉粥样硬化。

容易营养过剩,蛋黄的营养非常我们大家是知道的,如果食用过多,从而导致营养过剩,造成肥胖等等。

对肝脏、肾脏负担重。蛋黄吃多了,在人体内会转化成脂肪,导致人体的肥胖,值得注意的是,分解下来的代谢产物和代谢产生的氨废物,加重人体肾脏肝脏的负担。

总之,尽管蛋黄可以做的美食甜点很多,我们也要把控每天摄入的数量,这样既能在享受美食的同时,也能合理有效地控制健康。

⑤ 咸蛋黄怎么做好吃

沙沙软软,一戳就流心的咸蛋黄想必没人不爱。备一些在家里,做蛋黄酥、咸蛋黄月饼、咸蛋黄鸡翅...咋吃都是难得的舌尖美味~


速成咸蛋黄

准备需要的食材,肉末150克,胡萝卜一段60克,咸蛋黄4只,姜1片,小葱1根,盐半小勺,料酒10克,生抽10克,蚝油10克。


一:肉末是菜场里买了一小块瘦肉,自己剁的比较好吃。咸蛋黄一袋,一次取了4颗,其余的分成小袋放进速冻箱保存。


二:让肉饼疏松好吃的方法是肉末里一定要加一点别的什么,比如藕丁,茡荠丁。


三:甚至是加过苹果和梨,这样吃起来才爽口不腻,今天就地用了一小段胡萝卜,也取它颜色和咸蛋黄很接近的意思。把胡萝卜先斜切成薄片,再切丝,再切成末。


四:将小葱切葱花,姜切末,这些是用来去腥的,胡萝卜切成细末备用。


五:把胡萝卜末、葱、姜一起加入肉末里,然后加少许盐,不要太多,因为还有生抽和蚝油。


六:再加入10克生抽,10克料酒,用筷子朝一个方向搅拌均匀。最后再加10克蚝油调味,再朝一个方向搅拌均匀。


七:把调好味的肉末放入小碗里,上面按上咸蛋黄,再放到锅里隔水蒸20分钟,水开后改中火开始计时。20分钟后,咸蛋黄和肉饼都已蒸透,有比较多的汤汁,拌饭也很好吃。

⑥ 鸡蛋黄的吃法

最正宗的蛋黄酥,好吃又简单,自己做的怎么吃都香

今天是中秋/国庆节后的第六天,朋友们是否都有吃月饼呢?我们这里小县城的乡俗特比较丰富传统,叫上一伙村里会做工地的师傅用水泥砖头做一个烧火塔,我们村的那些个乡里乡亲,都聚到一块,唱歌啊,跳舞啊,吃果子啦!还有很多不是本村的朋友都喜欢过来观看,更重要的是会一起烧塔,直至把砖烧红,盼望接下来的日子能够红红火火。相信大家都有吃月饼,月饼普遍吃起来会很甜很腻,家里人都不是很喜欢吃,除了家里那长智齿的老二吃,其他家人还是比较喜欢吃我做的蛋黄酥,特别是我那80多岁的奶奶,哈哈每次做完都会卖萌要我多给几个,我是担心她吃多了不好消化。

蛋黄酥橙黄迷人的酥皮,里面包着的是香香甜甜,软绵绵的红豆沙,再往深处探会发现里面有一颗沙沙酥酥的咸香鸭蛋黄,吃了一口又一口,吃了上一口,想接下来再咬上一块,不想停的节奏。就是这种口感的蛋黄酥,在我们这边的商店里/蛋糕店啊等要卖10-20块不等,从小就比较爱好动手做好吃的,做玩具的性格,于是立刻做决定,学会自己做蛋黄酥,去超市买制作食材,我算了一下只需要大概在3块钱不到的样子,做好了的蛋黄酥,一层一层都有酥,一捏一碰就会掉的那种,多种口感交织在一起,吃起来只能说3个字真香啊!

蛋黄酥呢,小寻味第一次做的时候不是太硬啊,就是太甜,或者不甜,整个面皮裂开,松垮的,经过多次的改良,多次的制作,终于,在我女儿连连嗷嗷叫苦,孩子他爸,恐惧的眼神中,我把这个香酥可口的蛋黄酥做成功的,不过开始的时候,家里这两个受害者吃腻了,我接着向爷爷奶奶,爸爸妈妈转战,个个吃了都说好,尤其是我奶奶,说从没吃过这么好吃的,叫我多做一些,除奶奶喜欢吃外,她更喜欢的是,把好吃的东西留起来,给小孩子们吃。那接下呢,我就把制作程序,跟大家好好说道说道,让爱动手的朋友能够自己动手做的吃到蛋黄翻沙流油,香酥可口的蛋黄酥。

首先我们需要的准备的食材有:油皮食材:新良中式糕点专用粉 250g,猪油 88g,糖 40g,水 100g。油酥食材:低筋面粉 180g, 猪油 90g,内馅;红豆沙馅 500g,咸鸭蛋黄 20个。装饰;蛋黄液 适量,黑芝麻 适量 准备好食材后先用食用油把冷冻好的咸鸭蛋黄泡一到三天,用保鲜膜包好直接放入冰箱,这一步很关键。不泡油,做出来的蛋黄吃起来会很干的切记切记。接着蛋黄抹上一层白酒,烤8分钟取出。把上面提到的油皮材料倒入合面桶,启动和面程序,和面20分钟。揉至面团非常光滑柔软,能撑出手套薄膜,然后盖上保鲜膜,松弛大概30分钟。将低筋面粉和猪油搅匀,和成一个面团,蒙上一层保鲜膜放冰箱备用。

取一个鸭蛋黄,加入红豆沙,加起来的重量在30克的样子。做好的话可以用个称称号,用红豆沙和园,包入一粒蛋黄,收口滚圆,一粒馅料就做好了。豆沙馅做好都包上保鲜膜,放入冰箱备用。把松弛好的油皮和油酥各分成20份,.取一份油皮,擀至圆形,放上油酥,包好,收口记得捏紧。全部包好,再包上保鲜膜松弛20分钟,.取一份面团擀成长条椭圆状,然后从上到下卷成圆筒。用擀面杖轻轻将醒发好的面团擀成长条形,注意力度,不要擀破掉。醒20分钟后,接着做第二次一样的方式再来一次,再醒15分钟。

接着就是用醒好的面皮包蛋黄豆沙馅,擀圆后,放上馅,将皮收一下,让它紧贴着馅料,慢慢的捏好收口收紧。讲做好的蛋黄酥胚面上抹上一层蛋黄液,撒上黑芝麻。再放入已经有预热的烤箱,上火180℃,下火170℃,烤半个小时到45分钟之间,做的蛋黄酥,酥脆掉渣,满口的翻沙油润蛋黄。醒面团记得时刻盖上保鲜膜,防止变干。还有醒的时候面团每一次的20分钟的醒发,一定要操作,保证酥脆口感。大家在制作过程中有什么问题可以留言,我会一一给大家回复疑问

⑦ 鸭蛋蛋黄可以做什么好吃的

咸鸭蛋黄怎么做好吃咸蛋黄黄瓜盅主料:咸鸭蛋120克,火腿50克,黄瓜100克辅料:枸杞子15克调料:鸡精2克,淀粉(玉米)10克,植物油20克1. 将黄瓜洗净,削去两端,留长段,再用小刀从黄瓜段的腰部以波浪形状手法划一圈,使其分2个锯齿形边的黄瓜盅,挖出瓜瓤后备用;2. 咸蛋黄煮熟搅碎;3. 火腿剁成细末,和蛋黄拌匀做成小丸子分别填入黄瓜盅;4. 把枸杞放在咸蛋黄面上,将黄瓜盅放入蒸锅中蒸熟取出;5. 锅上火放入高汤50克、鸡精;6. 待烧开后用湿淀粉勾薄芡,均匀地浇在黄瓜盅上,再淋上熟植物油即成。咸蛋黄狮子头主料:猪肘500克,猪肋条肉(五花肉)500克辅料:荸荠200克,咸鸭蛋100克,香菇(干)25克调料:姜15克,料酒25克,红葡萄酒15克,白砂糖3克,盐15克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(玉米)25克,猪油(炼制)50克,小葱15克1. 猪前肘肉、猪五花肉剁成粗颗粒状的肉馅;2. 再马蹄,剁成粗颗粒状;3. 马蹄粒与肉馅混合,再加入姜末、料酒、红酒、白糖、盐、胡椒粉、香油、淀粉和水,充分搅匀;4. 再用咸蛋黄在外面裹上一层薄猪油包进肉馅中,滚成丸子即可;5. 沙锅放清水煮开,加入姜片、香葱段(小葱)、洗净的干香、料酒,待再次沸腾后放入丸子煮开;6. 调至小火,炖90~100分钟,加入洗净的小油菜煮越一分钟,即可装盘食用。咸蛋黄南瓜主料:咸鸭蛋120克,南瓜300克调料:盐1克,鸡精1克,植物油40克1. 南瓜去皮,去籽,切成长条;2. 咸鸭蛋取蛋黄蒸熟,切碎;3. 将南瓜条放入热水中焯至变色取出,控干水分晾凉;4. 锅上火倒油烧热,将压碎的咸蛋黄放入锅中,用小火炒至起气泡,加少许水、少许盐和鸡精,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可。酥香咸蛋黄豆腐主料:咸鸭蛋100克,豆腐(南)400克,牛肉(肥瘦)100克调料:香菜10克,盐3克,胡椒粉2克,鸡精2克,白砂糖3克,花生酱20克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,植物油30克1. 将豆腐切成大块后,倒入玻璃盘中待用;2. 分别将葱、姜、蒜、牛肉切末待用;3. 咸鸭蛋取蛋黄蒸熟碾碎;4. 锅上火,倒入油烧至四成热,倒入咸蛋黄炒至起泡,再放入姜末、蒜末、葱末、牛肉末、香辣花生酱;5. 待炒香后加入鲜汤,放入精盐、胡椒粉、白糖、鸡精调味,烧沸定味后淋于玻璃盘中的豆腐上;6. 蒸锅上火,将豆腐上笼蒸透,取出时撒上香菜段即可。 吃鸭蛋要注意什么鸭蛋中含有大量容易诱发疾病的细菌,因此在食用鸭蛋的时候格外要注意,必须煮熟了吃,否则会引发一些疾病,危害人体健康。那么除此之外,在吃鸭蛋的时候我们还要注意什么问题呢?下面做详细解析。1、鸭蛋在煮熟后不要立刻取出,让它留在开水中慢慢冷却,会比较方便剥壳。2、吃鸭蛋时不宜吃李子、甲鱼等食物,会引起身体不适。3、在服用阿司匹林、左旋多巴以及镇热止痛的药物时,亦不可吃鸭蛋。4、儿童不宜多吃。发育期的儿童如过多的吃蛋白质含量高的食物,会引起儿童烦躁不安、好动。5、中老年人不宜食用。鸭蛋的蛋黄中胆固醇含量尤其高,中老年人吃多了容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。 鸭蛋的营养价值1、 鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养素,能够给人体补充大量的营养,并且极易被人体消化和吸收,对人体有一定的滋补作用。2、 鸭蛋中的蛋白质含量与鸡蛋差不多,但是其矿物质含量则远远高于鸡蛋,因此鸭蛋的营养价值不可忽略。3、 鸭蛋中含有丰富的钙质,能有效预防骨质疏松,促进人体的骨骼发育。4、盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。5、 鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。6、 鸭蛋有滋养肌肤的功效,对于女性来说是不可多得的营养美容食品。另外,鸭蛋在进行腌制后,依然含有大量的营养素,咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。在中医上,咸鸭蛋还有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效,且这些功能比起未经腌制的鸭蛋来要更胜一筹。但需要注意咸鸭蛋不可多吃。

⑧ 蛋黄做什么好吃又简单

⑨ 蛋黄怎么做好吃

蛋黄做法一,蛋黄酥

材料
自制豆沙馅500g
咸蛋黄20个
油皮部分:中粉150g、低粉50g、糖20g、盐2g、猪油80g、水110g
油酥部分:低粉180g、猪油90g,
做法
1、自制豆沙馅500g
2、咸蛋黄20个烤箱180度5分钟;
3、豆沙馅每份25g,包住咸蛋黄,圆形状
4、油皮部分:中粉150g、低粉50g、糖20g、盐2g、猪油80g、水110g,厨师机揉成团并出膜,把成团的油皮分20等分。油酥部分:低粉180g、猪油90g,揉成光滑的团,也分20等分。
5、毎份油皮包住每份油酥,搓成滚圆状,20个。
6、取一个滚圆的面团按扁,轻轻地擀成五六厘米长,然后由下往上卷起,静置。其他的一样完成这个步骤然后上面盖块干净的湿纱布松弛15分钟以上。
7、15分钟以后第二次擀面团,每个轻轻地擀成十厘米长,卷起,接囗朝下,盖上干净的湿纱布继续松弛半小时以上。
9、半小时后,取一个条状面团,用拇指中间按一下,接近对折
10、用手掌心压扁,轻轻地擀成圆,每擀一次转方向,直至圆形
11、包馅料:轻轻地往下捊,下面收口处用虎口一起操作,捏紧,不可有缝隙,收尾处往内压一下。20个全部完成。
12、盖上干净的湿纱布最后松弛15分钟,取二个蛋黄用筷子打成蛋黄糊状,用刷子轻轻地沾蛋黄液刷在蛋黄酥的顶部,撒上芝麻。
13、烤箱预热180度十分钟,入烤箱中层烤三十分钟
14、出炉了

做法二,蛋黄饼干

材料
蛋黄5个,低筋面粉180克,黄油80克,细砂糖60克,盐少许
做法
1、黄油室温软化后,用打蛋器打散,再加入细砂糖,用打蛋器打至颜色略发白,体积膨大。
2、分几次加入五个蛋黄。每一次都要完全搅拌到蛋黄和黄油混合后再加下一次。
3、加入盐,搅拌均匀。
4、倒入低筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均匀,成为软软的面团。
5、烤盘铺油纸,用手把面团分成大小差不多的小剂子,搓圆,再稍按扁,放入预热好的烤箱里,180度20分钟左右,最后几分钟注意观察饼干烤制情况,边缘出现金黄色即可,时间可随时调节。

⑩ 只有鸡蛋黄怎么做好吃 只用蛋黄做的菜,是什么菜

三不粘又名桂花蛋,是河南安阳地区的传统美食之一,相传起源于清代。

食材明细:鸡蛋黄5个、水适量、白糖100克、水淀粉100毫升

三不粘的做法步骤

  • 13

    盛入盘中,即可享用。

  • 小窍门

    1、倒入蛋黄糊时一定要把锅移开
    2、一定要用小火炒制