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素饺子皮做法大全简单又好吃

发布时间: 2022-05-06 23:47:46

A. 素饺子馅有哪些及怎么做好吃

香菇,白菜的素饺子好吃。

B. 家常素馅饺子馅做法大全窍门

白菜香干素饺子馅

原料:白菜300克,香干200克,鲜香菇150克。

调料:食盐4克,葱末10克,姜末10克,蚝油10克,香油15克,调馅粉10克。

做法步骤:

1、白菜切碎后先加香油拌匀,再把香干和鲜香菇切碎,放在白菜里。

2、加葱末、姜末、蚝油和调馅粉拌匀,包之前加盐拌匀即成。

由于白菜非常容易出水,所以很多人喜欢把白菜切碎后挤一下水,这种方法虽然可以避免馅料出水,但会导致白菜中的水溶性营养成分大量流失,不推荐这种做法。

上述馅料中还可以加入粉丝,香干可以换成豆腐,鲜香菇也可以换成其它的食用菌,白菜也可以换成芹菜、莲藕、白萝卜或荠菜等其它蔬菜。

天津风味的经典素饺子馅

这款天津风味的素饺子馅很是经典,它是天津人除夕夜必吃的传统美食,味道独特,清香。

原料:香菜100克,干马齿苋50克,菠菜300克,粉丝100克,油面筋150克,香干350克,白菜半棵,干菜花30克,黑木耳20克。

辅料:芝麻酱100克,红腐乳3块,腐乳汁1汤匙,花生油100克,香油25克,精盐1茶匙,味精1/2茶匙。

说明:马齿苋在天津被称为长寿菜,加入马齿苋为的就是图个吉利,没有可不用。

准备工作:干马齿苋提前2天泡软,干菜花、木耳和粉丝也提前泡软。

做法步骤:

1、泡软的马齿苋、菜花、木耳和粉丝挤净水,切碎后放入馅料盆里。

2、香菜、菠菜和白菜洗净剁碎,加花生油拌匀后放入馅料盆。

3、香干洗净切碎,油面筋切碎,葱姜切末,这些东西也都放入馅料盆。

4、芝麻酱、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起调匀,倒入馅料盆里拌匀,包之前加盐拌匀即成。

C. 饺子皮制作方法及步骤

饺子皮制作方法:将中筋高筋面粉中加入清水和面,搅拌成絮状后揉成面团,将揉好的面团密封醒发30分钟,将醒发好的面条揉成长条,分成等量的小剂子,用擀面杖将剂子擀开,中间厚边缘薄,饺子皮就制作好了。

作为一种带馅面食,饺子最大的优点就是营养丰富:它既是主食,又兼副食;既有荤菜,又有素菜,可以提供多种营养。家人友朋聚会,有时候还喜欢多做几种馅,对于摄入营养的多样性更是锦上添花。

带馅面食还有个特点是容易消化,老少皆宜。饺子用各种肉类、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅,一般都剁得很精细。

当然,不仅饺子馅营养丰富,饺子皮也是非常有营养价值的。面粉做的皮,含多种维生素和微量元素。人们包饺子喜欢用精白粉,因为其蛋白质含量较高,形成的面筋比较多。其实,传统的标准粉营养价值更高,因为标准粉里含更多的维生素、矿物质及其他微量元素。

此外,如果在饺子皮里加些粗粮面会健康。想要保证饺子皮有韧性,不易破皮,可以选择豆面、小米面或黑米面,不仅能增加B族维生素的摄入,而且粗粮中富含的纤维素也可降低血液中“坏胆固醇”的浓度,有助降低心脑血管疾病的风险。

D. 素饺子皮怎么做好吃法

饺子皮版葱油饼的做法步骤

1
准备食材

2
香葱切葱花

3
面板抹一层油放上饺子皮

4
饺子皮上抹油,放入葱花

5
散少量食盐

6
盖上一层饺子皮

7
同样抹油,放葱花,撒盐

8
盖上第三层饺子皮

9
一样的过程摞到五层饺子皮,摁扁

10
用擀面杖擀成大点的圆饼

11
撒上芝麻

12
平底锅热油,小火放入葱油饼,煎至表面鼓泡

13
来回翻面煎至两面金黄即可出锅

E. 做饺子皮步骤

饺子是中国的一种特色传统食物,尤其是在北方地区,饺子甚至有代替主食的地位,各色各样的饺子也受到了不同人群的喜爱。在家里制作饺子的时候,主妇们通常会选择在市场上直接购买饺子皮,回家后剁碎肉馅再来包饺子。其实饺子皮的制作方法也非常简单,也可以尝试自己在家制作饺子皮。
一、饺子皮怎么弄
1、和面:水龙头开到一滴一滴状,顺时针绞动,将面粉变成一个面团即可,和的稍微硬一点。
2、揉面:不停地揉至少十分钟,让面变得筋道。
3、醒面:将揉好的面放在盆里,盖上盖子醒面,直到开始擀皮子为止。
4、将醒好后的面团放在面板上用力揉十分钟。(要点:在面板上放点面粉,揉起来更有劲。)
5、揉成团后,从中抠一个洞,转着圈,揉细。
6、分成适当大小的楔子。将此条揉细揉长,揉到面棍的横截面相当于一元硬币大小即可。揉时板上洒点面粉,防止粘在板上。
7、压面团。洒上面粉,把每一个面团用手捏正,用靠手掌大拇指的那块大肌肉往下一压,即可。左边的已捏正,右边的已压扁。这样就可以开始擀皮子了!
注:拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。
二、红萝卜饺子皮
材料:红萝卜150g,冷水150cc,中筋面粉250g。
做法:
1、将红萝卜放入果汁机中打成汁备用。
2、取100cc红萝卜和中筋面粉一起搅拌均匀成面团,再用保鲜模盖上30分钟静置。
3、于桌上撒上材料外的中筋面粉后,放上面团揉成长条状分切约10g小块,再分别杆成红萝卜水饺皮即可。

F. 素饺子怎么做好吃拌馅的时候加什么食材更好吃


小贴士:素饺子,皮可以擀的薄一些,薄皮大馅才更能体现出馅料的鲜美。南瓜泥最好是蒸的,比煮的含水量小点,这样还能多放点南瓜,增加粗纤维。但是也要分次的加入面粉中,试着来,才能和个满意的面团。

G. 饺子皮制作方法及材料

皮的做法
1.和面:最常见的是小麦粉,有的地方用荞麦粉。用凉水。在盆中揉成面团后,放置20分钟,让面团“饧饧”(水充分的渗入面粉颗粒)。如果水偏多,则和好的面偏软容易包,但煮的时候易破;反之如果水偏少,面硬,擀皮费事,包亦费劲。好的口感一般要求面要和得硬一些,有软饼硬饺子之说。
2.制皮:
【擀】:把饧好的面团放在案板上,搓成直径2-3厘米的圆柱形长条。把柱条揪(或切)成长约1.5厘米左右的小段——饺子。把饺子用手压扁。再用擀面杖擀成直径适度(4-7厘米)的、厚约0.5-1毫米的、中心部分稍厚些的饺子皮。擀皮时,案板上要撒些干面(浮面),以防粘到板上。由于擀皮相当花时间,今日许多手工面店都有出售机器做好的饺子皮。使用机制饺子皮通常须用手蘸水方能捏合。
【捏】:用擀面杖擀饺子皮似乎是城市文化的一部分。在乡村地区,大多采用手工捏的方法。捏时,先将饺子揉成扁圆形,然后一边用双手手指捏压,一边旋转。捏成后,皮呈碗状(而擀的皮呈平面状),且所带干面较少,所以更易包。缺点是捏皮比擀皮耗时多。
馅的做法
饺子馅主要分肉馅、素馅、荤素馅,买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味精,盐,少量酱油,料酒之类的,不嫌腻的话还可以加些植物油,但如果肉馅够肥,就可以省了,之后朝一个方向搅拌均匀,后调节咸淡。喜欢的话还可以加香油,看个人口味了.搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了。还可以用这方法做牛肉馅羊肉馅等。
荤馅最好用排刀剁的方法,为什么绞肉机绞肉馅味道逊色于排刀剁。因为肉类呈味物质存留在细胞内,手工剁肉,肉受到机械性挤压不均匀,肌肉细胞破坏少,部分肉汁仍混合或流散于肉馅中,而机器绞肉馅,由于受到强力且发热产生高温使肉变性,细胞内呈味物质如氨基酸,肌苷酸随血液大量流失。
素馅不能用排刀剁,改用刀切,刀剁将蔬菜叶绿素全剁到砧板上,刀切则减少许多,一般刀切下,维生素存留一半,而刀剁则存留不足25%,所以,刀切不宜太细小,如韭菜以0.5公分以上为宜。
水饺素馅一般用生肉,更营养卫生,益于身心。生肉馅需加高汤(或水)俗称:打水,目的使肉馅鲜嫩,包出的饺体丰满。有些人打肉馅不加水,煮出的饺子口感“干柴”,有些肉顶破皮,加水量每斤3两至半斤,肥馅略少,瘦肉馅略多。加水应在调味品加了以后,否则调料品不能渗透入味,水分也吸不进去。加水时逐步加,须一个方向搅,打好可放入冰箱冻一小时,使用时才加葱花。 [8]
猪肉馅:
原料:猪肉500克 莲花白1000克 姜末15克 葱末30克 精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精炼油25克
制法:
1.猪肉去皮洗净,切为细粒;莲花白洗净,切为细末,再用精炼油拌匀。
2.将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀,再加入莲花白和匀即成。
注意:
1.猪肉的肥瘦肉比例为4∶6。
2.莲花白不能直接加入猪肉粒中,须先用油拌匀再加。
3.如果配料选用大白菜,须先将大白菜腌渍,挤出部分水分后再加入。

H. 饺子皮的100种吃法

饺子皮可以做什么美食?7种花样吃法送你!
今天小编来和各位讨论一下饺子皮的吃法,说实话,我每回包饺子的时候,饺子皮都会剩下,要么买多了要么就是自己活的面弄多了,以至于每一次剩下饺子皮的时候,我都感觉非常的可惜。所以小编研究出了几种吃法,剩余的饺子皮,可以做出许多花样,不仅如此,味道还非常的不错,如果你喜欢饺子皮这款美食,那下面这7种花样吃法送给你,一定要学习来哦。

首先,给大家介绍的一种饺子皮的做法,叫做饺子皮椒盐酥,准备饺子皮,椒盐,香油就行啦。做法也超级简单,油炸就行。首先就是将饺子皮整齐的摞在一起,放在面板上,切分成四部分,之后在锅里面倒油,油加热后,晾到七八成热,把饺子皮倒在里面开始炸,看着熟了就能出出锅了,想吃辣的,还可以再放点花椒粉或者胡椒粉,就行啦,味道还不错,酥酥软软的。

饺子皮的第二种做法是饺子皮豆沙饼,原材料也十分的简单,饺子皮、豆沙馅,香油就行啦,做法就是用两张饺子皮把豆沙馅包裹起来,擀面杖擀一下,放在锅里面来回煎至金黄就好啦。味道非常的好,特别的好吃。

第三种吃法是用饺子皮做饺子皮鸡蛋饼,香油,饺子皮,鸡蛋就行了。做法也容易,不难,和平常叫炒鸡蛋一样,把鸡蛋打散然后搅匀,在锅里把油烧热,饺子皮裹上一层蛋液,放在锅里面的热油里面来回煎,熟了就能吃了。还有别的一种做法,也是一样,打散鸡蛋,放入葱花、食盐等,然后把两张饺子皮黏在一起,再将蛋液倒在两张饺子皮的中间,把口封好,在锅里面煎熟,就能吃了。

最近春天了,很多人都在家里开始做春饼了,网上也挺火的,那小编今天介绍的第四种做法就是饺子皮烙春饼。准备的材料有些多,主要是饺子皮,食盐,香油这些,主要做法呢稍微复杂一些,不过并不麻烦,就是饺子皮抹油,抹好了之后叠放在一起,再用擀面杖来回擀,把它赶成差不多8寸大小就可以啦。最后,在锅里面烧水煮沸,擀好的饺子皮在锅里面蒸上十五分钟,就能吃了。将锅里面的蒸好的饺子皮端出来,揭开,春饼就做成功了。然后在卷上自己喜欢吃的各种食物,味道真的一级棒,味道真的美极了。

好了,以上的方法你都学会了吗,现在开始介绍第五种饺子皮的做法,饺子皮葱油饼,说实话,小编本人做这个一直也做不好,所以今天将我的做法发上来,来和各位小伙伴们交流一下,做法也挺容易的,三张饺子皮,擀薄,抹油,撒葱花,在卷起来,卷成椭圆形的筒状,在擀平压扁,在锅里面加入食用油,烧热,把饺子皮放在里面开始煎,熟了就能吃了,对了,撒了葱花的一面露在外面哈。

以上就是我整理的饺子皮的花样做法啦,学会没?是不是想尽快的尝试一下呢,嘿嘿,其实做法都挺简单的,味道也都是不错的,这下,剩余的饺子皮也不怕浪费了,还有别的什么做法吗?评论区可以和我交流起来哦。