‘壹’ 小芋头怎么做好吃又简单的做法芋
小芋头,又叫芋、芋艿、青芋、毛芋头。芋头的口感细腻,绵甜香糯,营养价值高,类似于薯仔,并且易于消化,不会引起中毒,还很抗饿,是居家必备的食物。可蒸可煮,还可以与烧肉、玉米掺在一起煮粥。但注意必须彻底蒸熟煮熟。那么,小芋头怎么做好吃呢?来我们一起学习一下。
小芋头怎么做好吃?
一、炒芋头
1、我们要准备食材,芋头,姜片,盐,料酒,花椒,葱花,红辣椒,胡萝卜。 首先我们要将芋头洗干净,然后去皮,这个步骤真是有点费时间和力气,最近还没有研究出,怎样快速去皮的方法?因为小编本人非常喜欢吃芋头。 再者把芋头清洗干净,晾晒10到20分钟,让表皮干燥。然后再把个头大的芋头切成半儿,以便炒起来方便。
2、然后在热锅里放入油,放入姜片,但也有七成使用后加入芋头,胡萝卜翻炒。17月初,表面均匀裹上油,我们要快速的翻动,防止粘锅和烧焦。不断的翻炒,能让鱼头表面退化。也可以加入适量的料酒。不出一会香气扑鼻,然后我们再加入适量的青椒和盐进行翻炒,盐放的多少就看芋头的分量。 带着加入一碗水,盖上锅盖焖烧,其间,翻动芋头的数次一定要多,代雪飞叔那副加了一点椒盐和葱花,以便炒香用。
3、最后我们等待出锅装盘,香喷喷的炒芋头就可以吃了。
二、香芋紫薯蛋糕卷
主料:鸡蛋4个低粉80g糖粉50g色拉油25g牛奶50ml柠檬汁紫薯香芋纯牛奶30~35ml炼乳20g。
1、蛋黄和蛋白分开放入无水无油的盆内,烤箱预热180度烤盘铺上油纸。
2、蛋黄加10g糖粉打匀后加入色拉油搅打均匀再加入牛奶打匀,接着加入过筛好的低粉搅拌均匀成蛋黄糊 (整个过程都是蛋抽搅拌的)。
3、蛋白加一点柠檬汁用电动打蛋器打出粗泡,剩下的白糖分两次加入,高速打发大概8、9成发不要打过头打成干性发泡就不太好了。
4、取三分之一加入蛋黄糊中上下翻拌均匀,然后整个倒回到剩下的蛋白中翻拌均匀。
5、蛋糕糊倒入烤盘内用刮刀抹平表面 轻轻震一下,放入烤箱180度中下层上下火烤12分钟左右 取出撕去四周烤纸晾凉。
6、香芋和紫薯切片蒸熟捣成泥过筛后加入纯牛奶和炼乳搅匀放凉(香芋可以留些颗粒丰富口感)。
7、蛋糕片撕去油纸,抹上香芋紫薯馅卷起包好油纸放入冰箱冷藏2小时即可。
芋头里面含有丰富的,微量元素,可以帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常。同时也能增进人们的食欲,帮助进消化,终于这样认为芋补中益气,芋头的营养非常丰富,还有大量的淀粉,矿物质以及维生素他,既是蔬菜,又是羊屎,可熟食,甘治河智范,芋头的口感非常细软不但营养丰富,既能做菜肴又能做出各式各样的零食。
‘贰’ 小芋头怎么做才好吃呢
要吃到小芋头,除了在外面买来吃之外,其实可以尝试一下买生的小芋头回来做。小芋头的做法也很简单,只要备好材料,还有学会做的方法,那么就可以做小芋头菜了。
小芋头的做法也是有很多的,不仅可以整个用来蒸,还可以伴着其他的食材做。如果妈妈们想要为晚餐添加一道新的菜肴,那么不妨试一下以下两种方法:
一、剁椒小芋头
第一步,准备材料:小芋头、葱、盐、剁椒。
第二步,将小芋头去皮洗净,切块后用水煮熟。
第三步,放剁椒下去,然后再放盐、葱花,翻炒几下就可以了。
二、烩小芋头
第一步,准备材料:小芋头若干、葱花、黄酒、盐、味精、胡椒粉。
第二步,将小芋头去皮洗净,然后倒入锅内,加水开火烧煮。煮熟后捞出洗净备用。
第三步,热锅加油,然后倒熟小芋头翻炒。
第四步,加入适量的黄酒、盐、味精、胡椒粉烩炒,小芋头熟嫩撒上葱花拌匀即可。
‘叁’ 芋头怎么做才好吃
翻砂芋头
【原料】:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。
【做法】:
1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;
2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色;
3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。
芋头排骨煲
【材料】:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣
【调料】:
1、酒1大匙、酱油1/2大匙
2、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许
【做法】:
1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。
2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。
4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。
‘肆’ 小芋头怎么炒好吃又简单的做法
一、材料
小芋头500克,适量的葱花。
步骤
1.先将小芋头刨皮洗净备用。
2.然后将去皮的小芋头倒入锅内,加入适量的水开火烧煮。
3.小芋头煮熟后捞出洗净备用。
4.锅内放入适量的食油开中火,锅热后倒熟小芋头翻炒。
5 加入适量的黄酒、盐、味精、胡椒粉烩炒,小芋头熟嫩撒上葱花拌匀即可。
二、剁椒小芋头
材料
小芋头,葱,盐,剁椒
步骤
1.小芋头洗净,切块,用水煮至软身(注意:水不能太多,刚盖过小芋头就好)
2.小芋头煮软之后,再放剁椒下去,然后再放盐下去调味
3.最后,把葱花放下去,翻抄几下就可以了
三、小芋头山药烧排骨
材料
排骨500克,小芋头10个,山药半根,绿辣椒4个,冰糖10颗,蒜5瓣,姜片2片,葱段2个,花椒10颗,八角2颗,香叶2片,桂皮一块。盐3茶匙,白糖2茶匙,老抽1/2汤匙,生抽2汤匙,柠檬半个,料酒2汤匙.
步骤
1.准备好所需配料。小芋头去皮后泡在清水中。山药去皮切滚刀块,辣椒切断备用。
2.锅中放入凉水,加入葱段和1片姜片,放入排骨,淋上1汤匙料酒,烧开撇去浮沫,捞出排骨备用。
3.炒锅中放入花椒、八角、香叶、桂皮和冰糖,蒜瓣炒香锅底。
4.再加入辣椒一同翻炒。
5.待冰糖炒化后放入排骨,翻炒均匀。
6.烹入料酒,淋上生抽。
7.再加入老抽、炒制上色。
8.挤入半个柠檬的柠檬汁,没有也可以不用。
9.加入热水,烧开锅,撒上盐,白糖炖至40分钟。
10.放入小芋头,芋头买小个的,比较好煮烂。
11.再放入山药块一同煮。
12.继续焖煮30分钟左右即出锅。
‘伍’ 芋头可以做什么菜怎么做比较好吃
芋头是味道鲜美,营养丰富,做法非常简单在家就能自制各种美味。
芋头排骨煲
食 材
芋头500g、恒百年山茶油适量、盐适量
做 法
1、切好的芋头放入水中泡一下。
2、锅内放山茶油。
3、放入芋头片。
4、加入盐,鸡精。
5、放入葱花。
6、翻炒均匀即可。
小贴士:
1.最好把家里的食用油换成山茶油,山茶油含有很多营养元素,不饱和脂肪酸高达90%,吃了健康不易发胖。
‘陆’ 芋头怎么炒好吃又简单
剁椒芋头
食材准备
小芋头适量,红椒、青椒、指天椒、小米辣各少许,油适量,盐、香油少许。
方法步骤
1、将芋头洗净后放入沸水中煮20分钟,捞起放凉备用。
2、青椒,红椒切圈,指天椒,小米辣剁碎。
3、芋头去皮切片,与各种辣椒一同放入盘中。
4、在盘中加油,盐拌匀,上锅清蒸半小时。
5、出锅后淋上香油即可。
红烧芋头
食材准备
芋头,葱,红糖,花生油,酱油,盐适量。
方法步骤
1、将芋头洗净,去皮,放入冷水中浸泡待用;
2、将去完皮的芋头全部切成滚刀块,放入锅中;
3、加入足量的水,烧开后放入芋头,芋头煮至8成熟后捞出待用;
4、炒锅中烧热少许花生油,6成热时下入葱段爆香,然后倒入芋头翻炒;
5、倒入酱油,红糖,盐,翻炒上色后加入适量凉水,焖煮8分钟;
6、烧至芋头软烂后收汁出锅即可。
‘柒’ 小芋头怎么做好吃又简单
主料:鸡块2000g、芋头1500g。
辅料:油适量、盐适量、香叶适量、八角适量、砂仁适量、干辣椒适量、花椒适量、料酒适量、豆瓣酱适量、老抽适量、白糖少许、鸡精少许。
1、准备鸡块。
‘捌’ 小芋头怎么做好吃又简单的做法
蓝莓芋头:
准备用料:芋头400g、蓝莓酱适量、白砂糖适量。
1、芋头备用。
‘玖’ 请问素烧小芋头的好吃做法
用料
芋头 500克香葱 2根生抽 2汤匙老抽 1勺盐 适量白糖 1茶匙
做法步骤
8、成品
‘拾’ 芋头怎么炒好吃又简单的做法
可以做一道芋头炒鸡。芋头烧鸡是一道家常菜,主料是芋头和鸡,荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,营养也全面些,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍一下这道芋头炒鸡的制作方法。
芋头炒鸡的食材:鸡肉200g,芋头100g,葱、姜、蒜、八角、料酒、老抽各适量。
芋头炒鸡的做法:
1、买回来的鸡切块洗净,把鸡块撇去血沫后捞出备用。
食用价值:
1、芋头的营养价值也很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
2、鸡肉的钾硫酸氨基酸的含量很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。