㈠ 玉米炒青豆怎么炒好吃
青豆玉米炒虾仁
用料
鲜虾 100克
玉米粒 70克
青豆 70克
胡萝卜 50克
盐 适量
鸡精 适量
油 20克
做法步骤
1、将虾去头尾，剥壳，挑去虾线。（将买回的活虾放入冰箱冷冻层内，冰冻半小时后再取出来就很容易把皮剥下来了。）
2、将处理好的虾仁放入碗中，加少量的盐。用手抓匀放置5分钟,(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃）。
3、然后将盐洗去。
4、用厨房纸将水份吸干。(虾仁如果没有吸干水份，腌制的时候它就不容易附着腌料)
5、将处理好的虾仁加一点淀粉和一丢丢料酒抓拌均匀至上浆。
6、腌制15-20分钟。
7、胡萝卜切小丁。
8、将青豆，玉米粒，胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。
9、焯好的蔬菜沥水捞出。
10、锅中适量油，烧至7成热，下入虾仁滑炒至变色。
11、加入焯好的蔬菜。
12、加入适量盐和鸡精。
13、大火快手翻炒均匀。
14、出锅装盘。
小贴士
虾仁好吃，如果是自己做的就更鲜美些，一次多买些鲜虾回来，自己动手做成虾仁吧。活虾剥皮比较困难，将买回的活虾放入冰箱冷冻层内，冰冻半小时后再取出来就很容易把皮剥下来了。
㈡ 玉米青豆胡萝卜怎么炒好吃
主料
青豆200g
火腿肠一条
胡萝卜一个
玉米一根
- 辅料
玉米油适量
盐适量
鸡精适量
3
看着不错吧
青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤
㈢ 玉米跟青豆怎么做好吃
9.完成.
㈣ 青豆玉米怎么炒好吃
青豆炒玉米做法
用料：玉米粒 300克、青豆 260克、
辅料：豆油 适量、盐 适量、绵白糖 适量、胡萝卜 半根。
步骤：
1、现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟
小贴士
青豆胡萝卜提前煮熟，炒的时候适当调味即可，不费时间
青豆虾仁
材料：河虾375克。
辅料：青豆75克，鸡蛋清40克。
调料：盐3克，味精2克，料酒2克，植物油30克，芡粉5克，香油1克。
做法
河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。
热锅加油至六分热，倒入虾仁小炒，捞起;倒入青豆翻炒，再倒入虾仁、味精、酒翻炒，起锅前淋上麻油即可。
金玉满堂-玉米青豆合炒虾仁
材料：
大虾仁，200克，新鲜蘑菇，50克，玉米粒，250克，新鲜青豌豆粒，250克，菜油，1汤匙，盐，3克，白胡椒粉，1捏。
做法
将虾仁去肠泥，洗净，用纸拍干水，切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。
玉米豌豆洗净，沥干水。
炒锅置中。 偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁，炒2分钟，铲出备用。
待锅再热后，放蘑菇，炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀；
将炒好的虾仁倒入炒1分钟，铲出装盘。
㈤ 青豆玉米粒胡萝卜怎么做好吃
1、准备食材：胡萝卜、甜玉米、青豆。
2、青豆玉米剥好备用，胡萝卜去皮切丁。焯水：烧水，水开后先放胡萝卜丁。半分钟后放入青豆。再半分钟后关火。然后倒入漏勺沥干水份。
3、不粘锅放入少许油，倒入焯水过的胡萝卜青豆，翻炒半分钟。
4、接着加入甜玉米粒翻炒。
5、翻炒两分钟，撒适量盐，即可出锅。
㈥ 青豆炒玉米粒的家常做法
家常炒玉米粒
【材料】：甜玉米 适量、胡萝卜 1根、青豆 1把、午餐肉 35克、盐 1小勺、糖 1小勺
【做法】：1、玉米用不锈钢汤匙挖下来，然后冲洗一遍去掉一些杂质，可以让小朋友帮忙弄玉米粒，这样小朋友吃饭积极呢，毕竟自己动手嘛。
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
2、我们可以准备一点配料，把胡萝卜，午餐肉切小粒粒，像玉米粒大小的丁，这样搭配起来颜色比较有食欲。
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
3、胡萝卜丁和青豆在炒之前先焯水，这样易炒熟，煮开1分钟后捞出沥干水；
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
4、锅内倒油烧热，倒入玉米粒用中火炒，炒出香味和水汽减少时加入一点点清水，然后加上锅盖稍微焖煮1分钟，用新鲜玉米，最好将其煮熟后再炒，否则生玉米粒很难成熟。冷冻玉米粒是熟制后冷冻的，所以比较容易炒到适合的口感。
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
5、接着放入青豆和胡萝卜，翻炒时注意不要粘锅，因为这两样食材已经焯熟了，其实下锅炒炒就能吃；
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
6、再倒入火腿丁炒匀，最后放点盐和糖调味即可，这道菜很清淡，最后只需要加一点点盐意思一下。
8月，家里小孩最馋这道菜，10分钟就能上桌，鲜美营养不够吃
色香味俱全的家常炒玉米粒出锅了，无论是营养还是色彩都特别赞，营养均衡，色彩丰富，专治挑食的小朋友，小朋友一口气吃一碗呢。
㈦ 青豆炒玉米怎么做好吃
玉米450克
青豆300克
油适量
盐适量
酱油适量
大蒜适量
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1
准备材料.提前把玉米剥好.
2
大蒜切碎.
3
锅里烧水下玉米下去煮下捞起.
4
热油锅.下大蒜下去暴下
5
接着把玉米倒下去.
6
再倒入青豆.
7
炒均匀后加盐.
8
加少许的酱油炒熟即可
9
完成.
㈧ 虾仁玉米粒青豆怎么炒好吃
虾仁炒玉米粒青豆：
1.清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁。将虾仁洗净后沥干水分（不脱浆）后，用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20分钟。
2.将青豆和玉米粒洗净沥水后备用。
3.锅中倒油，烧热后将姜蒜末倒入炒香后倒入青豆和玉米粒，加入盐和鸡精炒至7成熟。锅中扒出一小窝，倒入虾仁翻炒至熟。
㈨ 虾仁炒玉米粒,青豆,胡萝卜的家常做法
先把虾去皮，冲洗干净，将胡萝卜切成丁，锅里放适量油，烧热放入葱姜酱油耗油爆锅，然后把胡萝卜，虾仁，玉米粒，青豆一起放锅里炒，用少量水典粉沟个欠，就可以出锅了，美味的家常菜就做好了。
㈩ 青豆玉米怎么做好吃
玉米和青豆的搭配，很不错，加上胡萝卜，颜色和营养兼具，老少皆宜。
营养分析 查看详情
33克
30克
47克 587
千卡
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
玉米粒 适量 、 青豆 适量 、 胡萝卜 一根 、 盐巴 适量 、 食用油 适量
烹饪步骤
步骤1/5
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食材准备:玉米粒。
步骤2/5
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青豆，自己剥好。
步骤3/5
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胡萝卜，切丁，尽量小丁。
步骤4/5
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先加入胡萝卜和青豆翻炒，再加入玉米。
最后一步
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翻炒至玉米粒变得饱满，青豆表面有'爆纹'，放入适量的盐巴，翻炒均匀即可。甜甜脆脆！