① 白水煮鸭蛋怎么做好吃
方法/步骤
1
先将买回来的鸭蛋洗干净。
如何做出好吃的白水煮鸭蛋
2
然后将鸭蛋放在清水里,加适量的盐浸泡30分钟。
如何做出好吃的白水煮鸭蛋
3
锅内倒入适量清水,以淹没鸭蛋为宜。
如何做出好吃的白水煮鸭蛋
4
将鸭蛋倒入锅中,加盖中火煮大约6分钟。
如何做出好吃的白水煮鸭蛋
5
关火,将鸭蛋捞出,放入冷水中,再泡5分钟。
如何做出好吃的白水煮鸭蛋
6
将皮剥掉,香喷喷的鸭蛋就可以食用了。
如何做出好吃的白水煮鸭蛋
END
注意事项
注意一定要出锅后,将鸭蛋在冷水中泡5分钟,这样皮很容易剥掉。
② 鸭蛋怎么煮
一、鸭蛋做法:
1、 取3个生咸鸭蛋放在盘中 用自来水把鸭蛋的外表面的泥巴洗去,洗鸭蛋时,不要用力,以免把鸭蛋洗破了。
2、 洗锅,点火,在锅中加入300ml左右的凉水, 把洗好的鸭蛋轻轻地放入锅中的冷水中,把火调到大火档,盖上锅盖。
3、 等锅中的水烧滚后,把火调到中小火档,再煮5分钟左右。5分钟后,把鸭蛋从热水中捞出,迅速放在搪瓷盆中, 在搪瓷盆中加入自来水,水面要超过鸭蛋的高度。
4、 等盆中的鸭蛋彻底变凉后,把鸭蛋从盆中取出,在桌子上敲破鸭蛋的外壳后,放入盘中,剥去外壳后,就可以食用了。
二、鸭蛋的好处:
1、强壮身体
鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。
2、促进骨骼发育
鸭蛋中含有丰富的钙质,能有效预防骨质疏松,促进人体的骨骼发育。
3、补血
盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。
4、增强食欲、降压
鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。
5、滋养肌肤
鸭蛋有滋养肌肤的功效,对于女性来说是不可多得的营养美容食品。
③ 咸鸭蛋怎么煮好吃
咸鸭蛋怎么煮
煮咸蛋一定要用冷水煮,否则容易破。
取3个生咸鸭蛋放在盘中。
用自来水把鸭蛋的外表面的泥巴洗去,洗鸭蛋时,不要用力,以免把鸭蛋洗破了。
洗锅,点火,在锅中加入300毫升左右的凉水。
把洗好的鸭蛋轻轻地放入锅中的冷水中,把火调到大火档,盖上锅盖。
等锅中的水烧滚后,把火调到中小火档,再煮5分钟左右。5分钟后,把鸭蛋从热水中捞出,迅速放在搪瓷盆中。
在搪瓷盆中加入自来水,水面要超过鸭蛋的高度。
等盆中的鸭蛋彻底变凉后,把鸭蛋从盆中取出,在桌子上敲破鸭蛋的外壳后,
放入盘中,剥去外壳后,就可以食用了。
咸鸭蛋怎么蒸才好吃
食材:咸鸭蛋三个,水适量
做法:
将咸鸭蛋洗去外面包裹的泥。洗的时候,不要太用力,以免把鸭蛋洗破了。
煮饭的时候将咸鸭蛋放入电饭锅里蒸,这样一举两得,省时间也省电。
将蒸好的咸鸭蛋用凉水冲一下,便于等下切开。
将咸鸭蛋切开即可食用,油油的蛋黄好诱人。
生咸鸭蛋咸了是煮好还是蒸好
蒸好。
因为腌好的咸鸭蛋容易变臭,不蒸放在那里会感染到细菌,吃了中毒。蒸的话会比较高温,可以杀死细菌,煮就没有那么高温了,再有就是蒸咸鸭蛋口感也更好,做法也比较传统。 煮的方式会直接将咸鸭蛋接触水,会容易让其蛋壳破裂,万一破裂的话就很容易影响好其口感和味道。
④ 鸭蛋怎么煮好吃啊
鸡蛋一鸭蛋首先一点不同在一个是鸡生的,鸭蛋同样富有营养,至少它和鸡蛋一样地富有营养。首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每500克鸡蛋中大概有脂肪65克,而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。鸭蛋中几种重要的维生素,一般来说都和鸡蛋差不多,而且维生素B2,在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素B2是一种很容易缺乏的维生素,如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。
中医认为,鸭蛋味甘,性凉,有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满,阴虚失眠等症有一定的治疗作用,外用可以治疗疮毒。
一、上汤苋菜
这道菜里鸭蛋是配菜,起调鲜作用。
咸鸭蛋一枚煮熟,切成丁状备用。苋菜一斤掐去粗壮根茎,只取嫩芽,蒜头若干拍碎,同下热油锅煸炒,注入鸡汤、鸭蛋,焖几分钟即好。
没有鸡汤就用水,起锅前加鸡精。
二、香椿头炒鸭蛋
这道菜一般人家用鸡蛋,其实用鲜鸭蛋别具风味。
做法同香椿头炒鸡蛋。
特别提醒:香椿要少,油要多,蛋要打匀打透。
三、鸭蛋黄蒸蛋
两枚咸鸭蛋煮熟,将蛋黄取出,碾成茸状备用。
柴鸡蛋四枚,打匀打透,加料酒、盐、葵子油,注入开水后搅拌,将鸭蛋黄均匀地铺于其上,放入微波炉或蒸笼中,高火5分钟后取出。
友情提示:蒸蛋的器皿以玻璃或白瓷为宜,口要阔,肚要浅。没别的,好看。
血压高者此菜慎用。
四、煮咸蛋
没话可说,就是把蛋煮熟。外出旅行时带上几枚,说不定食欲不好时用的上。
五、冰糖鸭蛋
材料:
冰糖50公克,鸭蛋2个。
做法:
将冰糖溶化,倒入鸭蛋搅拌蒸熟即成,分3-5次服。
食物功效:
一、“鸭蛋”:味甘咸、性微寒。有滋阴降火,止咳嗽的功效。
二、“冰糖”:味甘、性平。归肺、脾、胃经。能润肺生津,健脾益胃。
冰糖鸭蛋有润肺止咳、健脾胃的功效,对小儿久咳及百日咳等有治疗效果。
⑤ 鸭蛋怎么做好吃又简单
一、烧鸭蛋
材料:新鲜鸭蛋,油,蒜肉酱汁,葱花。
做法:
1.取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋。
2.浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿。
3.最后一步就是收汁撒葱花了。
二、鸭蛋虾球
材料:虾糁150g,鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。
做法:
1.把鸭蛋煮熟,冷水漂一下,去壳,切开,取出蛋黄(蛋白留作它用),压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,做成24个圆球。
2.把蛋黄球逐个放入虾糁内,滚上一层虾糁,用手蘸点水将其搓成球形。
3.锅内加水烧开,放入虾球煮5分钟至熟,捞出放于盘中,豌豆苗氽熟,围于虾球四周。
4.炒锅内加入清汤烧热,放入精盐、胡椒粉,勾玻璃芡,加入味精,化猪油推匀,起锅淋在盘中虾球豆苗上即成。
三、韭菜苔炒鸭蛋
材料:鸭蛋2个,食盐适量,鸡精2g,料酒3ml,生抽5ml,调和油适量,红尖椒1个,玉米淀粉适量
做法:
1.韭菜苔洗干净控干水、红椒一个、鸭蛋2个备用;
2.鸭蛋打入碗中倒入料酒3ml,打散;
3.打散的蛋液中加入适量淀粉搅匀,倒入烧热油的锅中,摊成饼状;
4.把鸭蛋饼切成条;
5.锅中放少许油烧热后下入韭菜苔翻炒;
6.依次下入红椒丝,加入盐,鸡精。
7.放入切好的鸭蛋丝翻炒、调味、出锅。
⑥ 鸭蛋怎么煮才好吃
教你怎么做咸鸭蛋,不仅好吃,配白粥也很
今天咱们一起来学习一下,一口流出汁液咬的咸鸭蛋的制作方法。蛋就可简单又下饭。我们家一直有腌咸鸭蛋的习惯,每次吃一个鸭以消灭掉一个大馍,也不用其他的配菜,真的特别满足。
尤其是把鸭蛋壳磕破一点,能放下两根筷子的大小,用筷子一点一点把鸭蛋的蛋清和蛋黄挖出来,一口蛋清一口蛋黄,真的超赞的。
特别是腌制好的鸭蛋的蛋黄,香气诱人,一口下去,恨不得把自己的舌头吞下去,真的特别开心,鸭蛋趁热吃口感更好呢。而且不仅好吃,配白粥也很养胃的。
鸭蛋属于凉性食物,青色的鸭蛋凉性更甚之。有润肺滋补养血之效。略有腥味(可除去),体虚之人可以多吃些。内含丰富的人体所需要的营养物质,偏向于水中的食物。
鸭蛋所含的矿物质元素远高于鸡蛋所含的,很大程度上能够促进人体对钙的吸收,对于贫血患者有防护作用。下面咱们开始一起做咸鸭蛋吧。
首先咱们要准备一定量的鸭蛋,肯定是生的鸭蛋哦,防止第一次做的朋友不清楚,这里咱们说一下,选好鸭蛋之后,一定要清理干净鸭蛋的表面,有些鸭蛋是很脏的,洗的时候稍微用点力,也不能搞破了。
洗干净之后,不要用毛巾擦干,因为用毛巾擦,鸭蛋外表面上会出现毛巾残留的毛毛,等到鸭蛋外壳干。然后将白酒倒出一部分放到碗里,分批将鸭蛋放到白酒里,放置一小会儿,拿出来。我家腌鸭蛋用的是草木灰和以前老一辈人用粮食酿酒的瓷质坛子。
接着先把坛子底部放一层草木灰,再将几只鸭蛋一个一个的放入坛子中,鸭蛋上如果裹上保鲜膜效果应该会更好,撒上适量的食用盐,再覆盖上草木灰,草木灰一定要将鸭蛋盖住。
然后开始放第二层鸭蛋,按照第一层的步骤,按顺序将鸭蛋全部放到坛子里,直到坛子顶部下面,不能直接到顶部,还需留有一定的空间发酵。
有些地方不用草木灰进行鸭蛋的腌制而是用黄沙腌制,过程和草木灰的一样,效果也都差不多的。有人说,在鸭蛋放进坛子(或者其他用来腌制的瓶子里)之前,可以将鸭蛋放在太阳下晒一晒,我还没这样做过,所以不知道效果会不会更好,有兴趣的同伴可以尝试一下,我下次也要试试,也许会有不一样的收获。
最后就是封坛了,用保鲜膜封住坛口,可以多封几层,然后盖上盖子,放在屋子的角落里,等待二十五天左右的时间,就可以开坛,拿出来,洗干净,开吃了。
而且咸鸭蛋还是端午节除了粽子之外必备的一种食物,美味与节日更配呦。日常生活中,咸鸭蛋可以配白粥吃,放进粥碗里,或者一口白粥一口稀饭,不仅养胃而且香甜。
中午吃米饭的时候也是可以的。家里来客人了,拿出咸鸭蛋切一盘当成一盘菜也是非常好的
⑦ 鸭蛋怎么煮好吃如题 谢谢了
鸭蛋在煮法如下:
1.首先将水发香菇去蒂切丝、水发木耳切丝、猪肥肉切丝、去好皮的马蹄切丝。
2.准备一个碗,磕入鸭蛋,加一勺盐打散。
3.锅中放入油,下入肥肉,煸出油脂后,下入马蹄、木耳、香菇翻炒片刻,加半勺盐,翻炒变熟,盛出。
4.准备好蒸锅,放上一个碗,碗底、碗边刷上一层油,倒入一部分鸭蛋液垫底,再加入炒好的食材,倒入剩余的鸭蛋液,盖上锅盖,隔水蒸十五分钟,蒸熟后,倒扣在砧板上,切成片,摆入盘中,即可享用。
⑧ 鸭蛋怎么煮最好
最好是水中放一点盐,煮的时候要用凉水,放进蛋以后先用大火烧开,再改用小火煮5分钟,关火后在锅里再焖2分钟就熟了。这样煮蛋既不会煮破还能省火。
⑨ 鸭蛋怎么煮几分钟
鸭蛋煮的时间参考:
1、煮咸鸭蛋的时间其实就跟煮鸡蛋的时间差不多,一般需要10-15分钟。
2、煮咸鸭蛋还要看水的温度,如果是开水的话,煮8分钟就可以了。如果是冷水的话,就会比较久一点,应该需要20—30分钟。
3、建议最好用开水煮。而且最好不要超过8分钟,也不能低于6分钟。如果超过8分钟的话,鸭蛋的营养会有一定的流失,如果低于6分钟的话,里面可能会存在一些对人体不好的寄生菌。
⑩ 鸭蛋怎么煮好吃
鸭蛋是一种很多比较多蛋白质以及微量元素的食材,这种食材是可以很好的补充身体所需的营养物质,但是一天不能吃太多的鸭蛋,会引起腹胀的情况。鸭蛋的煮很多的,我们可以直接清蒸,也可以制作成咸鸭蛋或者卤蛋等,大家可以来学习鸭蛋的做法,然后在平时动手去制作鸭蛋。
一、烧鸭蛋
材料:新鲜鸭蛋,油,蒜肉酱汁,葱花。
做法:
1.取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋。
2.浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿。
3.最后一步就是收汁撒葱花了。
二、鸭蛋虾球
材料:虾糁150g,鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。
做法:
1.把鸭蛋煮熟,冷水漂一下,去壳,切开,取出蛋黄(蛋白留作它用),压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,做成24个圆球。
2.把蛋黄球逐个放入虾糁内,滚上一层虾糁,用手蘸点水将其搓成球形。
3.锅内加水烧开,放入虾球煮5分钟至熟,捞出放于盘中,豌豆苗氽熟,围于虾球四周。
4.炒锅内加入清汤烧热,放入精盐、胡椒粉,勾玻璃芡,加入味精,化猪油推匀,起锅淋在盘中虾球豆苗上即成。
三、韭菜苔炒鸭蛋
材料:鸭蛋2个,食盐适量,鸡精2g,料酒3ml,生抽5ml,调和油适量,红尖椒1个,玉米淀粉适量
做法:
1.韭菜苔洗干净控干水、红椒一个、鸭蛋2个备用;
2.鸭蛋打入碗中倒入料酒3ml,打散;
3.打散的蛋液中加入适量淀粉搅匀,倒入烧热油的锅中,摊成饼状;
4.把鸭蛋饼切成条;
5.锅中放少许油烧热后下入韭菜苔翻炒;
6.依次下入红椒丝,加入盐,鸡精。
7.放入切好的鸭蛋丝翻炒、调味、出锅。
哪些人群不适宜吃鸭蛋?
中老年人不宜多食久食
鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量,鸭蛋的胆固醇含量也较高,每百克约含1522毫克,中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。
儿童不宜多食
儿童多动症与氨基酸摄入过量有关,主要是动物性蛋白摄入过量。发育期的儿童虽然需要较多量的蛋白质,但一般每日每公斤体重摄入3克左右即可维持体内蛋白质的代谢平衡。