Ⅰ 酸萝卜炒什么最好吃
用料
牛肉 300g
酸萝卜 200g
泡椒 20g
姜 10g
蒜 15g
小葱 5g
耗油 5g
生抽 5g
蒸鱼豉油 5g
老抽 10g
糖 5g
料酒 10g
淀粉 15g
洋葱 20g
食用油 40g
做法步骤
1、先来准备辅料,酸萝卜切成一厘米大小的丁。
2、泡椒切成段
3、小葱切葱花
4、生姜切姜末
5、大蒜切蒜粒
6、洋葱切成条。备用,接下来准备牛肉
7、牛肉垂直于纹路下刀,逆纹切成大概一毫米厚的片。
8、加入生抽5g,老抽5g,蒸鱼豉油5g,耗油5g,糖5g,料酒10g抓拌均匀。
9、抓拌均匀后,加入淀粉15克再次抓拌均匀。备用。
10、锅中加入20g底油,开大火加热至7成,微微冒青烟
11、下入调制好的牛肉迅速滑散,翻炒30秒至半生
12、然后立即捞出备用。此时牛肉处于带血水的半生状态。
13、锅中再次加入20g底油,开大火加热至7成。
14、下入蒜粒,姜末,洋葱,泡椒。迅速煸炒30秒爆香。
15、加入酸萝卜,持续大火,翻炒1分钟。
16、加入预先过油的半生牛肉,迅速翻炒30秒
17、此时关火。然后加入老抽5g,翻炒均匀。直接出锅。
Ⅱ 酸萝卜炒鸡蛋的做法
酸萝卜炒鸡蛋是一道简单的家常菜,主要材料就是酸萝卜和鸡蛋,这两种食材一起炒绝对能够炒制出美味的菜肴。
萝卜、鸡蛋、辣椒、蒜苗、精盐
【做法】
1. 制作酸萝卜最关键的就是要选用当季新鲜萝卜,这样制作出来的萝卜才能又香又脆,开胃下饭。在上饶墩头村,每户人家都有自己的萝卜地,腌萝卜是当地最常见的一道特色风味。
2. 萝卜洗净后切条,撒入一勺食盐腌制。萝卜体内含有不少水分,一加盐以后就会出水。压上一块砖头,可以让水分渗透得更干净,这样腌制出来的萝卜吃起来才会香脆,越嚼越过瘾。
3. 腌制一周,将腌制好的萝卜切片,辣椒切丁,一起下锅翻炒。腌制好的萝卜可以直接食用,在油锅里简单翻炒,出锅备用。腌制过的酸萝卜本身带有咸味,炒制过程中不需要太多其他佐料。
4. 在碗里打入两颗鸡蛋,蛋液入锅翻炒一分钟出锅。将新鲜的鸡蛋打碎倒入锅中翻炒出香味,土鸡蛋中的脂肪含量更高,简单的烹调方法能将它口感完全发挥出来。
5. 萝卜入锅加入辣椒丁简单翻炒,并加入炒好的鸡蛋,加入一勺食盐翻炒。萝卜干的咸香搭配营养丰富的鸡蛋,尤其适合食欲不振、消化不良的人群食用。
Ⅲ 酸萝卜配什么荤菜好吃
酸萝卜炒猪肚、鸡杂、大肠等都好吃。酸萝卜炒猪肚的做法:主料:猪肚200克、香芹50克、辣椒1个、酸萝卜100克。 配料:姜蒜10克、葱5克、油2汤匙、盐5克、生抽10毫升、泡椒10克、料酒10毫升、生粉10克、鸡粉10克、糖5克
Ⅳ 酸萝卜干炒什么好吃
和酸萝卜干搭配好吃的东西还是比较多的。比如酸萝卜酸豆角炒肉末,酸萝卜炒猪肚,酸萝卜炒鸡杂都很鲜香美味,个人更喜欢酸萝卜酸豆角炒肉末,特别的下饭,让人吃了就没有办法忘记。
Ⅳ 酸萝卜炒什么好吃
这道菜就是下饭……
材料
酸萝卜、豆角各100克,瘦肉100克,蒜子2瓣,葱和辣椒适量,红油豆瓣酱,少许盐。
做法
1、酸萝卜切片,豆角切粒,肉切丝,蒜、葱、辣椒切碎备用。
2、锅里放油烧热把蒜子爆香,放入辣椒、肉丝炒变色。
3、倒入萝卜、豆角炒熟,再放少许红油豆瓣瓣酱,盐炒均,撒上葱花就可起锅了。
Ⅵ 泡好的酸萝卜怎么炒好吃
泡好的酸菜萝卜,最好放到水里边洗几遍以后和肉菜一起炒,非常好吃,把肉切成条放到锅里翻炒几下,然后再把酸菜萝卜放里一起翻炒,炖5分钟就可以。
Ⅶ 酸萝卜炒猪肝怎么炒好吃
萝卜是一种营养价值非常高的食物了,很多人都死循环将萝卜腌制成酸菜来食用,吃起来是非常的香脆的,而且味道不一般了,我们也是可以将酸萝卜和一种食材炒着食用,一定是不会让大家失望的,今天就一起跟着来看看酸萝卜和猪肝一起炒着吃的做法吧。
怎么做酸萝卜炒猪肝
怎么做酸萝卜炒猪肝
主料:猪肝适量、酸萝卜适量
辅料:辣椒适量、姜适量
做法
1、首先将酸萝卜、猪肝、姜准备好。
2、将酸萝卜和辣椒切好了。
3、用生抽和盐将猪肝腌制10分钟。
4、在锅里面倒入适量的食用油,再将辣椒、猪肝和姜放入,炒熟了。
5、然后就是将酸萝卜放入,查五分钟,就可以食用了。
酸萝卜炒猪肝的营养价值
酸萝卜
1、通便减肥:酸萝卜里面是含有多种酶类成分,能够加快我们身体脂肪的分解和代谢,减少脂肪的堆积,而且里面是含有大量的膳食纤维,可以很好的促进肠胃的蠕动,加快身体的新陈代谢,我们经常食用是可以很好的通便减肥,对于预防便秘和肥胖症是有很好的效果的。
2、开胃消食:我们食用酸萝卜也是可以很好的开胃消食的,里面是含有大量的酸性成分和酶类的物质,可以增强我们的食欲,我们食用之后是可以加快身体食物的消化和吸收,很好的防止垃圾堆积,促进身体新陈代谢。
3、促进食物吸收:蒜萝卜是会在泡制的过程中产生大量的酸性物质和酶类物质,能够很好的分解食物当中蛋白质和脂肪,提高吸收和利用率,防止营养的流失,吸收食物当中最大程度的营养成分。
4、提高身体抗病能力:酸萝卜是一道开胃的小菜,里面是含有多种维生素和微量元素,维生素C、微量元素锌、镁都是可以很好的提高我们身体的免疫力,促进免疫细胞再生,大家在平时多吃一些酸萝卜是可以很好的强身健体的,对于抵抗疾病是有很好的效果的。
猪肝
保护视力:猪肝里面是含有大量的维生素A,是要比其他食物里面的维生素A含量高很多的,可以很好的维持我们身体正常生长等,对于保护眼睛,维持视力,避免眼睛干涩和疲劳是有很好的效果和作用的。
治疗贫血:猪肝里面是含有丰富的铁元素,对于调节和改善贫血患者的生理功能有一定的作用,经常食用一些猪肝是可以帮助补充身体维生素B2,去除身体里面的有毒成分。
Ⅷ 酸萝卜怎么炒才好吃
酸萝卜洗净切小段,准备好蒜,小葱,小红辣椒等配料,然后热油炒香辣椒和蒜,接着再放入酸萝卜一起炒,看熟后加盐、加入小葱爆炒即可。
Ⅸ 酸萝卜怎么吃才好吃
最好吃的是做酸萝卜老鸭汤
原料:
酸萝卜50克、鸭子半只250克、白萝卜100克、葱3段、姜6片、料酒15ml、白糖15克、白胡椒10克、盐少量
做法:
1、鸭子洗净后切成块,白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话,用温水洗一下备用;
2、汤锅中加入清水,放入鸭子、葱段、姜2片,倒入料酒,水面能没过鸭肉即可。用大火将水烧开,表面出现浮沫后,将鸭肉捞出,并用清水反复冲洗干净;
3、焯烫过的鸭肉放入砂锅中,再次加入清水,水量没过鸭肉大约4厘米处,用大火将汤汁烧开;
4、然后放入剩余的姜片,放入酸萝卜,改称小火加盖慢慢炖约40分钟,直到鸭肉酥烂;
5、最后放入白萝卜,加入白糖,继续煮至萝卜熟透即可,食用前根据口味加入白胡椒、盐即可。
还可以做酸萝卜粉丝汤酸萝卜切小末炒肉末等。