A. 豆角如何炒好吃又简单
1、干煸豆角
豆角可以做成的菜肴是有很多的,如果可以把它做成干煸豆角的话,相信你一定会喜欢它的口味,因为做好的干煸豆角非常的清爽,而且非常的营养,对于增强我们的食欲也非常奏效,干煸豆角做法非常简单,只要把豆角洗净,然后放入锅中加入植物油进行爆炒,再放入少量的辣椒,直到炒熟炒香即可,干煸豆角,看起来色泽非常的艳丽,吃起来味道相当脆口,非常值得品尝。
2、豆角炒鸡蛋
把豆角跟鸡蛋一起炒也是非常值得推荐的一道风味菜肴,做法就是这样的,首先把豆角清洗干净,然后把它切成段备用,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。在锅中放入一些植物油,把锅烧热,然后先把鸡蛋倒进去炒,等鸡蛋炒一会结成块了,然后再把处理干净的豆角放进去,一起进行翻炒,直到把豆角炒熟,炒香,就可以装到盘子里面享用了。
3、豆角烧薯仔
豆角还可以跟薯仔一起烹调,把豆角烧薯仔的话,是非常值得品尝的一道美食,这道美食的做法是有一定讲究的,首先要把准备好的豆角和薯仔全部清洗干净,然后跟烧其他的菜肴一样,先在锅里面放入植物油,锅烧热以后先把豆角放进去翻炒,翻炒片刻后先把它存起来,然后再把薯仔放进去烧,薯仔烧熟了,再把豆角再次放进去,再放入适量的水,盖上锅盖焖5分钟以后即可出锅享用。
B. 油豆角怎么炒好吃又简单
炒油豆角
材料:花椒10粒、干辣椒4个、蒜瓣4瓣、油豆角、盐、鸡精
做法:
1、油豆角掐去两头尖筋,洗净切成斜段,干辣椒剪成段,蒜瓣切片,花椒10粒。
2、热水烧开,加2勺盐,下油豆角灼5分钟后捞出浸凉水。
3、锅热后下油,下花椒和干辣椒炸香后倒入油豆角翻炒3分钟。
4、加入半碗水,加入蒜瓣,小火炖至油豆角变软,加盐和鸡精,翻炒2分钟出锅。
营养价值:
1、预防心血管疾病 可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,能够使血液中的良好胆固醇增加,使血管强健,使血液循环转为良好,改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。
2、促进新陈代谢 其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病。
3、抗老化 红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且使体内的细胞活化,有着非常明显的效果。
C. 豆角怎么炒好吃又简单
可以做一道豆角炒肉,这是一道以四季豆角和猪肉作为主要食材炒制而成的一道家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也十分全面。下面简单介绍如何制作豆角炒肉好吃又简单。
豆角炒肉的食材:豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许。
豆角炒肉的做法:
1、瘦肉切丝,稍加生粉备用。
食用价值:
1、豆角又名豇豆,长豇豆、带豆,是大众常见的蔬菜之一,豆角富含蛋白质,以及少量的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%,是很好的植物蛋白的来源。
2、瘦肉中还含有大量的维生素b1、维生素b2,可以有效的营养神经,起到缓解失眠多梦的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纤维比较粗,对于一些脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。适量的吃一些瘦肉可以为人体的新陈代谢提供人体必需的氨基酸,并且可以促进铁元素的吸收,可以促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血。
D. 豆角怎么做比较好吃
豆角在我们日常生活中最为常见,前段时间老妈的小菜园中的豆角成熟了,在家做各种各样的豆角吃,比如腌酸豆角,豆角炒肉,薯仔炖豆角,家常炒豆角,而且还用豆角做过包子,各种各样的做法,真的是鲜香美味又好吃。
其实豆角可以做成各种各样的美食,都是家常做法,而且做出来的都是非常的好吃,今天小董突发奇想,用豆角做一个鲜香美味早餐饼。
将豆角摆在电饼铛里面,盘起来,盘好之后再倒入食用油,这样先将豆角煎一下,再倒入调好的面糊,用铲子将面糊摊平,烙至定型翻面,烙至两面金黄就可以出锅了
好了,我们将豆角饼盛出来,然后切成三角块,这样饼就可以开吃了,鲜香美味,非常的好吃
1、食材一定要尽量的切碎一些,或者是用绞肉机绞碎也可.
2、烙饼的时候一定要饼烙至定型之后再翻面.
3、调味品可以根据个人爱好添加,但是不能添加太多的盐.
E. 豆角最好吃的做法是怎样的怎样做才能既下饭又美味
热锅倒入油,油要比平时炒菜稍微多一点,待锅四周冒.上烟来,倒入四季豆。不好吃,我们只要做到豆角加工后与调味品的接触面越大越好。比如,做馅料,切丝切小丁等豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加适量的盐 翻炒均匀出锅之前可加少许鸡精我没有加切粒后,拌炒肉沫,在锅中焖炒跑片刻,就变成一款诱人的下饭菜。
再把豆角倒入锅中抄香,放入芽菜翻炒,加少许生抽,继续翻炒至熟,最后加入葱花起锅即可。能够让人享受到不同的味道,做法很简单,但是味道却不同,很喜欢在吃米饭的时候搭配上这样的菜。起锅倒油,油温升至5成热时放入肉末煸香,接着放入酸豆角,一起翻炒1分钟。色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳。 食用要加热至熟透,否则会中毒。
800克水倒入干净的锅子,烧开后,直接倒入盆内的豆角上口味极佳,下饭神器,豆角的烂糊配上薯仔的软糯,还有一点五花肉香,那真是简单又好吃啊今天搜罗了3种茄子豆角家常的做法,又美又营养。茹素健康,一起来吃素吧!很好吃的,需要的话可以留言给我,我教你满足你的胃。白糖调味,小火慢炖1小时左右,至排骨熟烂,薯仔绵香,豆角干香浓入味时即可出锅开吃。
F. 豆角怎么做好吃家常菜简单
1.首先要一个泡菜坛子,最好是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥。
2.新鲜的豇豆撕去老筋并且洗干净晾干表面的水分。
3.准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆至豇豆变成翠绿色就可以了;
腌豆角
腌豆角
4.把变成翠绿色的豇豆连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆为宜。
5.一个星期左右就行,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜一起腌制;其他,诸如花椒,紫苏之类的,依据个人口味适量着放。
6.为了防止泡菜坛里长出白沫,可以放入几勺高度白酒,比如二锅头;如果泡菜坛里已经长出白沫,还是加入白酒以去掉白沫。 [1]
G. 夏天豆角怎么做好吃
夏天,豆角学会这样做,无油无水,我家一周吃4次,比吃肉还香
【豆角窝窝头】
主要材料:豆角一把,胡萝卜一根,熟鸡蛋2颗,蒜5瓣,十三香适量,食用碱少许,蚝油一勺,面粉适量,盐适量,鸡精少许。
【详细做法】
第一步:首先我们准备一把嫩豆角,用清水冲洗干净,然后去头去尾。
第二步:再把胡萝卜洗净先切成片,再切成丝,最后切成碎末,像这样即可。
第三步:锅里加入清水,把水烧开加入一勺盐,再滴入几滴食用油,这样做的目的是保持豆角翠绿不氧化,焯水一分钟。
第四步:把焯好的豆角用漏勺捞出放在凉水盆里泡一泡,快速冷却,这样颜色会更翠绿一些,再把豆角捞出来并甩掉多余的水分。
第五步:把控干水分的豆角切成碎一点的末,像这样即可,切好后装入一个大一点的碗中。
第六步:接下来准备半根胡萝卜,先擦成丝再切成末,再把切好的胡萝卜也放进来,最重要的就是加入一点食用碱,搅拌均匀,加碱的目的是保持豆角蒸的时候不变色。
第七步:然后加入食用盐,十三香,鸡精,蚝油搅拌均匀,腌10分钟使豆角更入味。
第八步:接下来我们准备一个蘸料,舅子里加入食用盐,5瓣大蒜,把它捣成蒜泥。
第九步:豆角腌好后,要分次少量加入面粉,喜欢吃粗粮的还可以加入玉米面,这里不需要加水,所以面粉一定要慢慢地倒,如果一下子倒入太多,太干的话可以少加一点清水。
第十步:最后把它团成比较结实的小面团,然后用拇指旋出一个小窝窝,一定要戴双手套,不然很粘手的。
第十一步:团的和乒乓球大小的小窝窝放在不沾的笼垫上,水烧开后上锅,开大火蒸8~10分钟,在关火焖1分钟。
第十二步:趁这个时间,把煮好的鸡蛋捣烂,做窝窝头蘸这个蒜泥鸡蛋汁最好吃了。
第十三步:把捣好的蒜泥加进来,然后加入生抽,喜欢吃酸的可以加一点香醋,最后加入适量香油,搅拌均匀就可以了。
第十四步:豆角窝窝也已蒸熟了,这样蒸的豆角窝窝颜色也太好看了,鲜嫩还营养。
稍微凉一会把豆角窝窝夹到盘子里,大小刚好,吃起来一口一个,想想都好吃。
蘸上蒜泥鸡蛋汁,真的是太好吃了,这样吃豆角清淡、爽口、不油腻,做法很简单,能当菜又能当饭,家庭做很实用。
H. 豆角怎么做好吃
夏天我们的胃口一般都不是很好,都想吃一些清淡的食物,然而这个凉拌豆角就是不错的选择,它也是我家最受欢迎的一道菜。豆角的营养价值也很丰富,含有蛋白质、膳食纤维、钙、铁和多种维生素等,我们夏天常吃些豆角,可以帮助消化,增进食欲。下面我就把这个凉拌豆角的具体做法分享给大家,感兴趣的朋友可以进来看一下。
食材:长豆角、一个红椒、葱、蒜、生抽、米醋、蚝油、食盐、白糖、食用油、花椒、黑芝麻等
豆角焯水的时候一定要焯熟才能吃,吃半生不熟的豆角会引起中毒,造成恶心、头晕、腹泻等不良反应,大家做的时候一定要注意。