Ⅰ 不想吃外卖了,想在家做一些可口的下饭菜,你有什么好的菜谱值得推荐吗
现在的生活大多是快节奏的生活,很多时候不是我们不愿意等,而是没有那么多精力与闲置的时间罢了。所以做饭也一样,特别是每天下班后,回到家里就想用一顿可口的饭菜结束一天的疲惫,点外卖固然快,但是上班在单位吃外卖回家也吃外卖的话,总能吃腻的,而且自己做饭的话又经济又贴心,何乐而不为呢。下面就给大家推荐几款适合在家做的下饭菜,用材简单,操作快速,关键是好吃。
第一种:西红柿辣椒炒鸡蛋
推荐理由:食材简单,只需要两枚薯仔即可,烹饪时长很快,五分钟能出锅,口感爽脆,酸酸辣辣,超级下饭,成本超低。
做法:薯仔洗净去皮,切成细丝泡到凉水里,去除淀粉。锅内放油,油热加入红绿辣椒各一枚,炒出辣味,捞出薯仔丝倒入锅内,大火翻炒,加入盐,十三香和一点鸡精炒到差不多断生即可出锅。
Ⅱ 家常菜有什么好吃
人们经常说我喜欢吃家常菜,那什么是家常菜呢?小编的理解是家常菜是妈妈做的菜,它有家的味道,所以那么多人都喜欢吃家常菜。好吃的家常菜有很多很多种,下面小编就为你推荐几种好吃又实惠的家常菜。
好吃的家常菜有哪些
一、粉葛煲猪骨
粉葛,学名葛根,《本草纲目》载:“葛根,性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒诸功效。”现代医学研究表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。在广东地区,粉葛煲猪骨是暑日家庭常见汤品。饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用,不过胃寒湿重者不宜饮用。
原料:粉葛500克、猪骨700克、红枣4~5枚、陈皮半个、生姜2~3片。
做法
1、把大枣去掉核,清洗干净,粉葛削掉皮也洗净,陈皮在清水中泡一段时间,期间去掉表皮的白沫。
2、猪骨洗净、斩块。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲3个小时,调入适量的食盐和少许生油便可。
二、香菇菜心
香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全。而且,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。此外,由于香菇含有一种特有的香味物质--香菇精,因此与油菜同炒,不仅能掩盖其苦涩味,还能给菜肴增香提鲜。
原料:油菜心、香菇、香葱、生姜、盐、白糖、淀粉、鸡精、味精均适量。
1、锅置火上放油烧至八成热,将菜心放入略煸炒后盛盘里待用;将锅洗净置火上,放油烧八成热后放入葱段、姜末炒出香味,再将香菇下锅炒约一分钟。
2、然后把菜心让人锅中,加入少量的食盐和白糖,放几勺水到锅里,小火慢炖6分钟,然后勾芡收汁放入味精,拌匀出锅即可。
三、清炒苦瓜
苦瓜具有很强的抗氧化作用,这种抗氧化成分可以强化毛细血管收缩,有利于血液循环,还能预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,并具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
原料:苦瓜500克,花生油50克,盐4克,料酒10克,味精2可,香油5克。
1、将苦瓜用清水洗净,切成两半,去掉瓤和籽,再切成长5厘米、1厘米见方的长条,放入沸水锅内稍烫,捞出控净水分。
2、净锅置旺火上,放花生油烧至八成熟,放入苦瓜条爆炒几分,加上盐、料酒、味精,淋上香油,出锅装盘上桌。
Ⅲ 有哪些好吃的家常菜
好吃的家常菜有孜然嫩鸭片、家常干烧带鱼、姬松茸鸡汤、香菇烧油菜、胡萝卜鸡蛋炒木耳、荷塘小炒等等。
一、孜然嫩鸭片
食材:鸭胸肉2块320克,小号洋葱1个110克,香菜2棵,姜末3克,葱花3克,孜然粉半勺,孜然粒半勺,辣椒面1勺,一品鲜酱油1勺,料酒半勺,盐3克,水淀粉,植物油。
做法:
1、洋葱外皮,香菜洗净。鸭胸肉切厚约3毫米的片,用葱姜末、料酒、水淀粉拌匀,腌5分钟;洋葱切丝、香菜切段。
2、炒锅烧热放少许植物油,油温3成热,放入腌制好的鸭片翻炒,待鸭片变色,铲出备用。
3、刷干净炒锅,再放少许植物油,放入洋葱翻炒打蔫,改小火,放入炒好的鸭片、孜然粉、孜然粒、辣椒面、一品鲜酱油炒匀,放入香菜,加盐调味,炒匀装盘。
Ⅳ 有什么好吃的家常菜推荐一下
【香菇油菜】
油菜中含有丰富的钙质,香菇中含有丰富的维生素D,这两种蔬菜搭配在一起,可以帮助人体更好地吸收钙质,而且也非常美味。
准备食材:鸡胸肉300克、鸡蛋一颗、玉米淀粉适量、盐少许、白胡椒粉少许、黄瓜一根、胡萝卜一根、油炸花生末少许、郫县豆瓣酱两茶勺、白糖两茶勺、陈醋两茶勺、生抽一茶勺、葱花少许、蒜末少许、水淀粉少许。
做法步骤:
1、把鸡胸肉切成小丁,放在碗中,加入少许盐、白胡椒粉,再打入一个鸡蛋清,加入适量玉米淀粉抓拌均匀备用。
2、把黄瓜洗净切成小丁,胡萝卜洗净切成小丁备用。
3、炒锅里加入多一点的食用油,油温四成热,把鸡丁下入油锅中,滑散、滑熟后捞出控油备用。
4、锅里留适量底油,油热后下入葱花和蒜末炒香,然后加入两茶勺郫县豆瓣酱炒香、炒出红油,接着把胡萝卜丁和黄瓜丁下入锅中翻炒。
5、把胡萝卜炒至断生后下入提前滑熟的鸡丁,加入两茶勺白糖、两茶勺陈醋、一茶勺生抽继续翻炒,最后淋入少许水淀粉勾芡,撒入花生末翻炒几下即可出锅装盘。
Ⅳ 有什么简单又好吃的年夜饭菜谱
总的来说,在我家乡,鸡,鱼,肘子,猪头这四道菜是必不可少的!然后加上一些凉菜及素菜基本足够!如果人多可以适当的增加一些菜肴即可。
下面我给大家推荐一些简单好做又好吃的年夜饭菜谱,大家可以做个参考哈。
1:凉菜:根据人数多少选择,最少2荤一素。卤鸡爪,卤鸭脚,卤牛肉,卤鸡肫等,素凉菜建议蒜泥黄瓜或者凉拌菜苔。之所以凉菜建议大家选用鸡爪之类的,是因为大家吃肉太多,脚爪之类的味道足,肉少,不腻,比较受人欢迎!
Ⅵ 有什么家常菜好吃又好做
醋溜辣薯仔丝,是我家经常做的家常菜。
做法:薯仔去皮洗净,切成丝放入冷水中备用;香醋、生抽、白糖、大蒜片调汁;热锅有干辣椒煸香,放入薯仔丝大火翻炒,倒入调汁,翻炒出香即可。
Ⅶ 家里有哪些好吃又简单的素菜食谱推荐几款
大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”
家里有哪些好吃又简单的素菜食谱?今天就给大家推荐三款:麻辣四季豆,酒糟笋,素炒四宝。一:麻辣四季豆
*主要用到的材料有:山药100克,玉米粒50克,小葱10克,蒜子50克,黑木耳50克,红椒10克,荷兰豆50克,盐,鸡精各适量
*制作工艺:(1)首先将荷兰豆掐头去尾,红椒切菱形片,山药削皮切成菱形片,随后泡在清水中。【日常生活中削山药容易发痒,可以用白醋吸收可以有效的缓解。】蒜子切片,葱白切段。(2)锅中倒入清水煮开,滴入几滴植物油【滴油的目的是可以让食材的颜色更加鲜艳,以及避免营养物质的过多流失。】再加盐,鸡精适量增加底味,随后倒入玉米粒,黑木耳,煮制断生再下入荷兰豆,山药片煮制断生,捞出备用。【这里需要注意一点,干的黑木耳使用时,最好用多少泡多少,避免泡多了留存起来,黑木耳长时间的泡制会产生毒素,需要注意。】(3)锅洗净入油,下入姜葱炒香,倒入红椒煸炒,再放入全部食材,炒制均匀断生,加盐,鸡精调味即可出锅。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。
烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房
不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!
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Ⅷ 做点什么家常菜好吃
推荐一个鸡蛋的新吃法,看起来其貌不扬,实际上好吃到爆!也算是“平价食材做出的神级美味”!鱼香荷包蛋!就是用溏心荷包蛋配上鱼香汁,酸、甜、咸、鲜,越吃越香,非常下饭,当然做早餐也可以!用料:鸡蛋5个、油20g、豆瓣酱15g、生抽10g、陈醋10g、糖6g、淀粉3g、清水50ml、姜末少许、蒜末少许、葱花少许做法:生抽、陈醋、糖、淀粉、水调成一碗汁。2、锅中倒油,油热后打入鸡蛋。中火将鸡蛋煎到焦黄后翻面。溏心蛋小技巧:油要热,一面煎到焦黄后翻面再煎定型就可以盛出了。煎到边缘焦焦的更好吃。3、放姜蒜末、豆瓣酱小火炒香。倒入煎蛋、调料汁,小火烧到料汁稍微浓稠。小贴士:倒调料汁的时候注意淀粉会沉淀,要先搅匀再倒进锅里。鱼香汁真的万能,做什么都简单又好吃,懒饭实名打call !电饭煲做菜也很简单好吃,这个叉烧排骨、薯仔炖翅根你也可以了解一下~还有蜂蜜鸡翅、香蒜孜然肉片、懒人焖饭都比较简单的~关注公众号【懒饭美食】或下载【懒饭APP】,学习更多美食的做法,一分钟学会一道噢!
Ⅸ 在家懒得做饭,有哪些好吃的便捷菜谱
现在很多上班族,白天工作了一天,回家就会懒得做饭,又觉得外卖吃的不健康,只能随便做点饭菜凑活吃,长期这样吃下去既没有胃口又会影响健康,今天就和大家分享几个好吃又便捷的菜谱,几分钟就能做好,不仅省时快捷还很美味,用普通的食材做出色香味俱全的美食,很适合厨房新手,营养又好吃。
一、虎皮青椒的菜谱
所需食材:青椒4根、生抽5克、盐2克、蚝油5克、豆豉1勺、大蒜4瓣、淀粉1勺。
虎皮青椒制作步骤:
第一步:将青椒清洗干净,如果不能吃辣可以在青椒上划一刀,将里面的青椒籽掏出;
第三步:锅中倒入切好的鸡胸肉,翻炒变色后加入青红椒,翻炒几下后再加入半勺盐、半勺醋、1勺酱油、半勺白糖,继续翻炒;
第四步:最后放入花生米,翻炒几下倒入水淀粉收汁,宫保鸡丁就做好啦。
Ⅹ 有什么好吃的菜谱吗求推荐!!
1、杂粮粥。五谷杂粮是个"大家族",诸如有籼米、秫米、玉米、荞麦、蚕豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析,五谷杂粮比起精制的面粉和稻米,其营养价值更高,并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混合煮成的,它的营养价值要比由单一谷物煮的饭高5倍。
2、豆干炒芹菜。’芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。其中含有丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。
3、蘑菇炒菜心。油菜心中含有丰富的钙、铁和维C,其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益,爱美人士不妨多吃一些油菜。而蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。