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粉丝如何做好吃又简单

发布时间: 2022-01-19 17:28:54

① 煮粉丝怎么做好吃又简单

高汤油醋花椒面

② 粉丝怎样做好吃又简单的方式

【食材】
今天为大家介绍一道新菜,叫做炒酸辣粉丝,喜欢吃辣的朋友们可以学习哦。炒酸辣粉丝过程简略,所用到的食材也比较简略,关于不常下厨的新手来说,做起来也没什么压力,没事可以自己在家做着吃。用到的食材包括:粉丝、葱姜蒜、辣椒、醋、包菜以及常用到调味料就可以了。
【处理食材】
将葱、姜、蒜以及辣椒切好,放置盘是备用,可以适量的准备一些花椒、八角,不太喜欢的也可以不放; 将包菜洗净、切成丝备用; 将准备好的粉丝,温水泡一下。
【第一步】
在锅中倒入适量的油,等油热后,加入事先准备好的葱姜蒜、辣椒爆炒一下,炒至葱姜蒜发黄、辣椒味出来即可;
【第二步】
将包菜丝倒入锅中翻炒两下;
加入适量的盐、醋;
【第三步】
倒入粉丝开始翻炒,等粉丝差不多熟的时候,加入适量的调味料,翻炒均匀即可,下面就剩下出锅、将盘了。
【总结】
其实这道炒醋辣粉丝是非常好做的,就算是没有做过菜的人,只需跟着过程出能做出来,要害仍是要看掌握放盐、醋的量,如果掌握欠好的话,主张能够先少放一些,等差不多快熟的时分,尝一下滋味,淡了能够加点盐,觉得酸味不够再加点醋翻炒一下就能够了。期望大家都能做出来自己期望的菜!

③ 怎样炒粉丝好吃又简单

炒粉丝

原料:粉丝,黄瓜,大葱,辣椒,虾仁

调料:辣椒酱,盐,鸡粉,油

做法:

1、煮粉丝:粉丝放锅里用沸水煮到七成熟(约1-2分钟)。捞起,浸入凉水中置2分钟捞起,沥干水分,放入大碗中。

2、粉丝调味:用辣椒酱,盐,鸡粉拌匀。

3、炒粉丝:黄瓜,大葱,辣椒切成丝。锅里放入油,放入黄瓜,大葱,辣椒,虾仁翻炒1分钟,加入调好味道的粉丝炒匀即可。

营养价值:

1、粉丝具有很好的附味性,将它和其他的食材搭配在一起稍煮的时候,可以吸收汤汁内鲜美的味道,再加上粉丝本身吃起来就柔润嫩滑,所以口感非常不错。粉丝里面主要含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷等矿物质元素。

2、粉丝中含有蛋白质、磷脂等,这些具有兴奋神经、增进食欲的作用,可以为机体提供日常所必需的营养。

3、粉丝中含有一种球蛋白和多糖,能够促进动物性胆固醇在肝脏内分解为胆酸,加快胆汁中胆盐的分泌并且降低小肠对胆固醇的吸收。

4、粉丝内还含有丰富的胰蛋白抑制剂,可以起到保护肝脏、减少蛋白分解的作用,从而可以有效保护我们的肾脏。

④ 粉丝怎么煮好吃又简单



有菜有肉是一个家庭餐桌的必备,毕竟荤素搭配健康美味,很多人在吃惯了大鱼大肉之后,都特别惦记一些家常的小炒菜,像包菜炒粉丝、醋溜薯仔丝、干煸四季豆都受到很多人的喜欢,尤其是对于素食主义者而言,更是情有独钟。



第六步,待水开以后,把泡在白醋水里粉丝取出来下锅,不断翻炒均匀,炒至变色后即可出锅。


温馨小贴士:已经泡好的粉丝,下锅焯水时间不用很久,容易断。在焯水之后,一定要用白醋水再浸泡一下,白醋不用很多,放白醋水是为了防止结团炒不开。