1. 丝瓜怎么做又好吃，最有营养
丝瓜怎么做最好吃？要我说我最喜欢的是丝瓜炒鸡蛋，再搭配米饭简直绝配，而且做法也超级简单。
2. 丝瓜怎样做简单又好吃
主料
丝瓜350g红椒30g青椒80g黑木耳30g
辅料
大蒜15g盐3/4小勺白糖1/2小勺蚝油1大勺干淀粉1小勺
步骤
小贴士
关键：
1、丝瓜切滚刀块，受热面积增大比较容易成熟。
2、这道菜要大火快炒，锅气十足味道才好吃。
3、丝瓜炒到8成熟立即出锅，菜的余温可以进一步使丝瓜成熟。
3. 怎么炒丝瓜好吃又简单
主料
丝瓜
500克
辅料
油
适量
盐
适量
祘子
适量
鲍鱼汁
少许
步骤
10.装盘
4. 怎样做丝瓜更好吃
两种简单又好吃的
1.丝瓜炒蛋
所需食材/厨具
主料
丝瓜(适量)鸡蛋(适量)
调料
油(适量)蒜(适量)盐(适量)
厨具
炒锅
制作步骤
1 丝瓜去皮切片，鸡蛋加盐打成蛋液，蒜切末。
2 平底锅下油烧热，倒入鸡蛋液。
3 稍微开始凝固时用筷子迅速划散。
4 把鸡蛋拔到一边，下油爆香蒜末。
5 下丝瓜。
6 炒至丝瓜变色出水时，放盐炒匀即可出锅。
2.丝瓜炒虾仁
所需食材/厨具
主料
丝瓜(适量)虾(适量)
调料
料酒(适量)食盐(适量)葱姜(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)
厨具
炒锅
制作步骤
1 原料
2 鲜虾去头去壳，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十分钟。
3 丝瓜去皮切滚刀块，葱姜切丝。
4 炒锅中放底油，油热后，放入虾仁。
5 虾仁滑炒至变色，盛出备用。
6 锅中重新放油，油热后，放入葱姜丝炒香。
7 葱姜爆香后，放入丝瓜炒到变软。
8 放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀。
9 烹入少许料酒，加少许盐、鸡精调味，大火翻炒一会即可。
10 烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，少用调料，这样才能显示丝瓜的清香爽口。
5. 丝瓜是夏季不可缺少的蔬菜之一，怎样做更好吃
炎炎的夏日，餐桌上离不开丝瓜的陪伴。丝瓜是一种非常有营养价值的食材，有美容养颜的功效。除此之外，丝瓜的热量非常低，非常适合在夏天有减肥需求的人吃。那么，普普通通的丝瓜，怎么做才能好吃呢？下面我来为大家分享几道关于丝瓜的菜。
丝瓜炒肉。这道菜非常的朴素，不需要什么复杂的操作步骤，也不需要复杂的食材。首先将猪肉切片，加入生抽、料酒、淀粉搅拌均匀后腌制十分钟左右。然后，将丝瓜削掉表皮洗净切小块备用，同时再准备一些干辣椒和蒜末。起锅烧油，加入蒜末和干辣椒炒出香味之后加入事先腌制好的肉片翻炒，再加入少许老抽，然后将切好的丝瓜段加入翻炒均匀。再加入适量的热水，炖5到10分钟左右，即可出锅食用。
你学会了吗？
6. 怎么做丝瓜好吃又简单
用料 -
丝瓜一根
油两匙
盐
少许
味精少许
蒜瓣
两颗
红椒一根
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- 做法 -
1.
准备食材。
2.
油锅烧热，下蒜瓣爆香。
3.
下丝瓜快速翻炒。
4.
炒至丝瓜变软，下盐，红椒，加一点点水焖一会，起锅前加少许味精。
5.
出锅。
7. 丝瓜怎么做好吃又简单
可以做成清炒丝瓜，简单又好吃。
所需食材有丝瓜2条、油、盐、耗油、姜。
具体制作方法是：
一、准备丝瓜。
8. 丝瓜怎么做好吃又简单的家常做法
第一，选丝瓜---短粗些的。丝瓜的品种也不少，有很长的细的。有短的粗的，还有调着吃的脆丝瓜。营养都差不多，就是口感有点差别，如果自己喜欢炒着吃，还是买那种短的粗的丝瓜，外皮颜色深绿的，注意不要浅绿的，浅绿的一般有些老了。第二，准备配菜---葱，姜，半个绿色辣椒，二个鸡蛋。葱，姜这都是炒菜必备的，辣椒要那种青色的，有些辣的，不要尖辣椒，尤其是家中有老人孩子的，辣椒放一点就好，不放也可以。第三，处理所有食材。丝瓜要削皮，用家中常用的削皮刀轻轻去皮就可以，虽然很多营养专家提倡吃丝瓜皮，但是，不能放到菜里，会很影响口感的，可以另外处理丝瓜皮的吃法。葱切碎段，姜切末，辣椒切成细段。丝瓜切成滚刀块。不要太大，不会切的朋友，切成片也好的。第四，准备炒菜。开火，锅烧热，等待锅热的时候把二个鸡蛋磕到碗里，用筷子搅拌，搅成蛋液，等待锅烧热，放入油，等油温升高后。把鸡蛋倒入，用铲子搅拌，很快就成块状了，此时放入盐，加入葱姜，简单翻炒一下。第五，丝瓜进锅。迅速把所有丝瓜和辣椒放入锅内，翻炒，可以把鸡蛋堆到一边，主要翻炒丝瓜，听到锅内滋滋的响，可以放入一点点水，最好用刚才盛蛋液的碗盛水，放入一点点水，基本小半碗吧。一定不可加多了。第六，等待成熟--上桌。丝瓜很容易成熟，放入水后盖上锅盖，加热一分钟，打开锅盖，翻一下，这时只要看到丝瓜由白色变成了灰白色，就熟了，可以加入几滴香油，也可以不加，也可以加入几个蒜片，口味更好的，也可以不加，装盘。尝一下，你会发现很好吃的。