Ⅰ 鸭子能烧什么菜
红烧鸭子配什么菜好吃
红烧鸭子可以放的配菜:芹菜、香菜、青椒、薯仔、笋等,在鸭肉快熟的时候,加入煮熟就可以食用。红烧鸭子是一道菜品,主要食材是鸭子,辅料为洋葱、柿子椒等,调料为食盐、料酒等。该菜品主要是通过将食材放入锅中烧煮的做法而制成。
红烧鸭子的做法
主料:鸭子1500克
辅料:洋葱(白皮)100克,柿子椒50克
调料:料酒15克,盐8克,鸡精3克,生抽10克,老抽15克,八角10克,桂皮5克,大蒜(白皮)15克,辣椒(红,尖,干)5克,花生油75克,姜15克
做法编辑
1、鸭子宰杀洗净斩块;
2、鸭子肉加生姜末、盐、老抽、料酒腌制半小时左右;
3、洋葱、青、红椒洗净;
4、姜切成小块、洋葱也切成小块;
5、柿子椒、辣椒切成小块;
6、蒜切成块;
红烧鸭子配什么菜好吃 食谱推荐
7、点火起油锅,烧热后倒入腌制好的鸭子肉,略微的过一遍油;
8、待到鸭子肉颜色变深时,起锅沥油;
9、继续烧开锅内的油,加入生姜丝炝锅,相继加入洋葱碎与蒜末,翻炒出香味;
10、加入鸭子肉、桂皮、大料继续翻炒;
11、炒均后加入水没过鸭子肉;
12、然后再加入干红椒、料酒、盐、生抽酱油加盖用大火烹煮;
13、大火煮开后改中火收汤汁,把桂皮、大料捡出不要,
最后加入鸡精即可盛盘,红烧鸭子做好了。
红烧鸭子配什么菜好吃 食谱推荐
温馨小提示
这款简单又美味的鸭子,不管是节假日还是在平时,都是可以拿上台面的菜。赶快自己亲手做一下嘛,真的很香,很好吃的哦!
营养价值
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
Ⅱ 鸭子和什么菜搭配最好呢
1、红小豆
鸭肉与红小豆同食,有利尿解毒的作用。在夏季,这道菜显得尤为重要。
2、山药
鸭肉与山药同食,可降低胆固醇,尤其是胆固醇高的人群,更应该多吃。另外,鸭肉与山药一同食用,还有滋阴补虚、清热止咳的作用。山药也有滋阴功效,二者同食不仅有补阴养肺的作用,还可去除油腻。
3、酸菜
鸭肉与酸菜一同食用,可清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水。由此可见,在食用鸭肉的时候,我们可以选取一些食物与之搭配,使得鸭肉的滋补功效发挥到最大,也令鸭肉吃起来更加鲜美。
4、沙参
鸭肉与沙参一同食用,有滋阴养血的功效。沙参性微寒,有滋阴养胃、生津清肺的作用,与鸭肉同食有滋阴润燥,治疗干咳等作用。
5、当归
鸭肉与当归同食,具有补血作用。于贫血症以及经期妇女而言,多食用鸭肉和当归,能够很好的调养身体,使身体更健康。
6、白菜
鸭肉与白菜同食,可促进血液中胆固醇的代谢。
7、海带
鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。
8、竹笋
鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。
Ⅲ 鸭肉怎么炒好吃又嫩
可以做一道爆炒鸭肉,这是以鸭肉为主料的一道家常菜。葱和鸭肉搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作爆炒鸭肉。
爆炒鸭肉的食材:鸭肉200克、酱油适量、葱适量。
爆炒鸭肉的做法:
1、鸭肉切块,倒入开水焯后捞出备用。
食用价值:
1、鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。此外,鸭肉中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。
2、鸭肉对心脏也有好处。100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾高了能够对抗钠。盐吃多了钠高了是造成高血压的原因,所以,日常生活多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的。
Ⅳ 做鸭肉爆炒的时候,放哪些配菜会好吃呢
在营养价值方面来看,鸭肉和鸡肉的营养价值是不相上下的,而在中医的眼中,鸭子生活在水中,食用的食物大部分也都是水生食物,和鸡不一样,鸡生活在陆地上,所以在中医看来鸭肉性寒,鸡肉性温,而夏季炎热,就属性上来看,鸭肉比较适宜夏季食用。酸菜经过腌制,它的酸味具有强烈的刺激性,而且味道也非常的厚重。跟鸭肉搭配在一起,不但可以去除掉鸭肉的骚味,还能让鸭肉渲染到酸菜本身的酸味,解除了鸭肉本身自带的油腻,吃起来不但不容易腻还让人越吃越想吃。
鸭肉属性寒,不过有些体质寒性的人不适合吃,鸭肉配磨芋绝配 ,鸭肉营养丰富蛋白质很高脂肪肝量低,磨芋有润肠通便的作用很适合减肥的人吃!两者结合非常完美吃了不长肉还增加营养!一起煸炒炒香,鸭肉块一起下锅炒香,炒至水分略干,加老抽,冰糖 盐 鸡精 味精 东古酱油 胡椒粉 调味,再带一点料酒去腥 ,加水没过鸭肉。加盖子焖煮半小时(小火哟)薯仔块 ,尖椒块 蒜子下锅,焖煮十分钟! 这样美味下饭的鸭肉薯仔锅就做好了。(希望有帮助 比较家常)。
Ⅳ 鸭肉能配哪些菜炒
冬瓜焖鸭肉、青椒炒鸭肉、芥菜咸蛋鸭肉粥等。
一、冬瓜焖鸭肉
材料:鸭肉,冬瓜,洋葱,蒜头,辣椒,沙茶调料,料酒。
1、鸭肉切小块用滚水焯一下,洗净,因为要快所以用高压锅先煮熟。
2、炒锅先爆香蒜末,辣椒和洋葱,把鸭肉倒下去炒香,再下切块的冬瓜一起炒。
3、下点沙茶料和料酒,把高压锅里的汤倒下去,加盖焖到冬瓜熟烂,加盐和鸡精调味,洒上葱花就可以起锅了。
二、青椒炒鸭肉
材料:鸭腿、青椒、淀粉、酱油、料酒、白胡椒粉。
1、将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。
2、青椒洗净切块备用。
3、炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜片、姜丝炒香。
4、放入腌制好的鸭肉,翻炒。
5、待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅。
三、芥菜咸蛋鸭肉粥
材料:大米150克,鸭脯肉300克,咸鸭蛋1个,芥菜150克,生姜少许,食用油5克,精盐,胡椒粉少许。
1、大米洗净,用少量油拌匀,生姜洗净切丝。
2、芥菜洗净后切段,鸭脯肉洗净切片。
3、将咸鸭蛋内的蛋黄取出,切小块。
4、将米放入粥锅,加入水、芥菜段与鸭肉片煮开,转中火煮约30分钟,最后放咸蛋黄块再煮片刻。
5、加精盐与胡椒粉调味,撒上生姜丝即可盛出食用。
Ⅵ 鸭肉怎么炒好吃又简单
可以做一道辣椒炒鸭肉,该菜主要以辣椒和鸭肉为食材制作而成。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作这道辣椒炒鸭肉家常菜。
辣椒炒鸭肉的食材:鸭肉150克,青椒200g,酱油30克,香油50克,淀粉75克,芝麻5克,盐适量。
辣椒炒鸭肉的做法:
1、将青椒择洗干净,切成丝。
食用价值:
1、鸭子的营养价值非常丰富,富含维生素e、维生素b,吃了鸭子以后可以有效的吸收这些营养物质,从而起到一定的营养神经,补充身体所需要的微量元素的作用。此外,鸭肉可以补中益气、滋阴养血,对于一些阴虚火旺有一定的作用。
2、青椒当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成,因此适当吃青椒补充维生素C,在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸收,因此青椒也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。
Ⅶ 鸭肉可以和什么菜一起炒好吃
山药虫草花鸭肉汤
材料:山药200克,烤鸭肉150克,虫草花少许,油、盐、鸡精、葱姜、料酒适量。
步骤:
山药去皮切块,烤鸭肉切块,虫草花洗净,葱姜切末。
起锅热油爆香葱姜,煸炒山药、虫草花、烤鸭肉片刻。
放3碗水和料酒,焖煮10分钟。
放盐和鸡精调味即可。
两者同食一方面可以互补更多营养,另一方面,山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,有促进消化的作用,可帮助食用鸭肉后尽快被人体消化吸收。
薯仔炒鸭肉
材料:薯仔1个,鸭肉1斤,葱,姜,香花菜,紫苏,油盐,酱油。
做法
鸭肉洗干净切好,薯仔切粒。
切好配料姜、葱、香花菜、紫苏。
先把鸭肉放到锅里炒,什么都别放,炒到干水,鸭肉变黄后上盘,然后再炒薯仔,炒到半成熟上盘。
放油到锅里爆炒姜、葱。
再把刚刚炒的鸭肉和薯仔倒进锅里,加一碗水和酱油焖,焖到收汁就放香花菜和紫苏就好了。
香芋鸭肉煲
材料:老鸭1只,香芋0.5只,生姜片50克,精盐,水。
步 骤:
鸭肉细心钳净皮毛,斩成小方块;香芋去皮,也切成方块形状。
油锅烧热,倒入生姜片,爆香;加入鸭块,不停翻炒五分钟,至肉色略显金黄颜色。
此时在锅中加入大碗清水,水量需没过鸭肉表面三分之一。
锅中汤水开后,改为中小火,焖三十分钟。
当锅中汤水逐渐收干,约还剩下一半汤汁的时候,加入香芋块,以及适量精盐,搅拌均匀;待汤再次烧滚后,把所有材料换入沙煲内,改用小火继续煮制。
每隔一段时间用筷子适时翻动沙煲内的鸭肉香芋块,以避免结底;十五至二十分钟之后,待沙煲内的汤汁即将完全收干时,加适量酱油,搅拌均匀着色;最后加少许鸡精,调好味道,即可。
Ⅷ 鸭子炒什么菜好吃
鸭肉炒口蘑、竹笋烧鸭、腐竹烧鸭、辣炒鸭肉、沙茶鸭肉炒面、薯仔炖鸭肉、鸭肉洋葱等,都是不错的搭配。口味不同,可以根据自己的喜好选择制作。
Ⅸ 鸭子烧什么菜最好吃
,,,,,,,,鸭肉可以配的菜有很多,不同的人有不同的喜好,比如冬瓜焖鸭肉、青椒炒鸭肉、芥菜咸蛋鸭肉粥等。
一、冬瓜焖鸭肉
材料:鸭肉,冬瓜,洋葱,蒜头,辣椒,沙茶调料,料酒
做法:
1.鸭肉切小块用滚水焯一下,洗净,因为要快所以用高压锅先煮熟。
2.炒锅先爆香蒜末,辣椒和洋葱,把鸭肉倒下去炒香,再下切块的冬瓜一起炒。
3.下点沙茶料和料酒,把高压锅里的汤倒下去,加盖焖到冬瓜熟烂,加盐和鸡精调味,酒上葱花就可以起锅了。二、青椒炒鸭肉
材料:鸭腿、青椒、淀粉、酱油、料酒、白胡椒粉
做法:
1.将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。
2.青椒洗净切块备用。
3.炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜片、姜丝炒香
4.放入腌制好的鸭肉,翻炒。
5.待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅。三、芥菜咸蛋鸭肉粥
材料:大米150克,鸭脯肉300克,咸鸭蛋1个,芥菜150克,生姜少许,食用油5克,精盐0.25小匙,胡椒粉少许
做法:
1.大米洗净,用少量油拌匀;生姜洗净切丝;
2.芥菜洗净后切段,鸭脯肉洗净切片;
3.将咸鸭蛋内的蛋黄取出,切小块;
4.将米放入粥锅,加入水、芥菜段与鸭肉片煮开,转中火煮约30分钟,最后放咸蛋黄块再煮片刻;
5.加精盐与胡椒粉调味,撒上生姜丝即可盛出食用。
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Ⅹ 鸭肉可以和什么菜一起炒
丝瓜:鸭肉与丝瓜搭配,一起吃能起到清热祛火,滋养长尾的作用。
洋葱:鸭肉与洋葱搭配,洋葱能祛除鸭肉的油腻,一起搭配更能起到保护血管、软化血管的养生作用。
柠檬:鸭肉与柠檬搭配,柠檬的清香气味可以祛除鸭肉的油腻,一起搭配食用更加营养美味
山药:山药也是一种滋补食材,与鸭肉一起搭配更能起到滋补身体的作用。山药还能祛除鸭肉的油腻,滋阴补养作用更好。
酸菜:酸菜含有多种氨基酸,酸菜与鸭肉一起搭配更能补充人体所需的各种营养成分,而且对厌食、口干和水肿的人都有较好的食疗作用。
白菜:白菜含有大量的维生素C,鸭肉含有丰富的不饱和脂肪酸和胆固醇。两者一起搭配食用能够促进血液中胆固醇的代谢,对身体健康有很大好处。
豆豉:鸭肉与豆豉一起搭配能起到降低人体脂肪含量的作用,对人体健康很有好处。
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