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线豆干煸怎么做好吃又简单

发布时间: 2022-04-26 05:29:29

‘壹’ 干煸豆角怎么做好吃

干煸豆角微波后再炒更好吃

原料:豆角500克,肉馅300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、酱油、姜末、糖、盐、醋、味精、油少许。
养生亮点:豆角是豆类蔬菜的重要代表,它不但和普通蔬菜一样含丰富的维生素B、维生素C、膳食纤维等营养素,还含有蛋白质和不饱和脂肪酸。
原料:豆角500克,肉馅300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、酱油、姜末、糖、盐、醋、味精、油少许。

步骤:1.豆角除筋,切好沥干,虾米泡软剁两下。2.豆角用微波炉加热1—1.5分钟,取出时豆角和油炸、干煸的效果一样。3.锅中加少量油,放入葱、姜末、肉馅、虾米末、榨菜末炒,最后倒入四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、盐、水、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。

养生亮点:豆角是豆类蔬菜的重要代表,它不但和普通蔬菜一样含丰富的维生素B、维生素C、膳食纤维等营养素,还含有蛋白质和不饱和脂肪酸。中医认为,豆角有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。干煸豆角是川菜的代表菜之一,唯一缺点是用油太多。此种改良方法能用很少的油做出香喷喷的干煸豆角

‘贰’ 怎样做干煸豆角干煸豆角做法

材料
豆角(豇豆),猪肉肉糜,生姜,大蒜,干辣椒,橄榄菜,盐,生抽,料酒,油。
做法
1. 生姜切成末,蒜拍碎切成小块,干辣椒切段。豆角洗净折段,放入热水中焯至半熟。
2. 锅内热油,放入肉糜煸炒至变色,略加些料酒,装出备用。
3. 洗净锅,重新热油,放干辣椒、姜末和蒜块炝锅,放入豆角煸炒至表面都均匀裹上油,略放些生抽,一点点水,盖上锅盖转中火焖煮。
4. 等到豆角表面有些焦色,表皮起了褶皱,放入肉糜,翻炒均匀,加生抽、橄榄菜,最后放盐调味,装出即可食用。

‘叁’ 想要做出可口的干煸豆角,应该怎么做呢

我们先来看一下食材:豆角500克,猪肉馅200克,适量的花椒,干红辣椒(依据个人喜好添加相应的数量)。起锅,倒入少量油。倒油时需要让油铺匀锅底,让油慢慢地在锅底晕开,受热均匀,不要让油聚集在一处,这样容易让菜再翻炒的时候没有全部沾上油的香味,很多人吃不惯花椒,可以在翻炒入味之后选择剔除,不是特别建议用花椒粉代替,不如原本的花椒入味。


‘肆’ 干煸豆角的做法

干煸豆角是用四季豆制作作为主要食材,以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。

制作食材:豇豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、姜末、蒜末、酱油各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、油各50克。

具体步骤:

1.豇豆摘除两头及筋,洗净沥干待用;虾米泡软剁两下。

2.锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干。

3.油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。

‘伍’ 家常的干煸豆角怎么做

如何做干煸豆角 干煸豆角的家常做法 http://www.sijimeishi.com/siji/guoshilei/70.html 豆角是川菜的一种烹调技法,即将豆类蔬菜切段,投入加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮,脆嫩爽口即成。干煸豆角是将豆角稍微干煸一下,使其干身爽脆,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。.豇豆摘除两头及筋,洗净沥干待用虾米泡软剁两下2.锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干 3.油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。 参考做法二将豆角切成两厘米的段,蒜苗切成稍长的段备用。将油烧至八成热,下豆角煎炸,感觉表面已炸至干脆,盛如漏盆将油漏除。将漏出的油加少量入锅,烧至四五成热放入辣椒煎,出香味后下蒜苗,而后将豆角加入翻炒。豆角熟后加盐炒匀即可出锅。

‘陆’ 家常干煸豆角最简单的做法

相信每一个人在家里做菜的时候都会做一到家常的干煸豆角,这种菜也是大家都比较喜欢吃的,所以下面小编就整理了一下关于干煸豆角的做法,你平时有空的话就可以学一学,学会之后你就可以经常做给亲朋好友吃,而且这也是一项必备技能,会了之后你也可以经常自己在家里面做,这样你就不用天天出去吃饭。

做法一:
1.将豇豆掐去两头切长段洗净控干;
2.锅内放油烧至八成热时放入豇豆,炸3分钟至豆角表面起皱收缩,捞出沥油
3.锅中留底油,将蒜末、肉末炒香,注意先将蒜末和肉末放入油中,用锅铲将肉末滑散,再开大火炒,如果你首先就开大火,肉一下锅就会紧密团结在一起成肉块了,炒至肉末表面发脆,调入料酒后盛出;
4.锅内放油,油热后倒入炸过的豆角,用小火煸炒,再将刚炒好的肉末和蒜末倒入锅内,撒上干辣椒(干辣椒事先可单独用油煸一下会更香,记得火不要大),加盐和鸡精,出锅前再淋点酱油,好出锅。
做法二:
1.鲜嫩豆角洗净,掰去筋丝,掰成4~5cm长,葱切块,生姜切丝。
2.做油锅,油到7成热时,豆角下油锅的保持中火炸,等干瘪起泡的时,把火调大,大火再炸15秒钟,逼出多余的油份,捞出。
3.另起一锅,加底油,随即把花椒、干辣椒倒入锅中,炒出麻香味,加葱再炒,加豆角炒一分钟,加适量盐、味精,出锅装盘。
做法三:
烹制材料
主料:豆角、干辣椒、红萝卜、姜、青花椒
调料:油4汤匙、盐1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙、海天海鲜酱油2汤匙
现在是不是觉得干煸豆角非常的简单好做呢?以后你就可以自己尝试着做一做,毕竟去外面吃饭既要花钱而且还不健康,你自己在家里面做的话就能够根据你自己的口味来调味,这样做出来的菜肯定是你自己喜欢吃的,就算第一次做不好以后肯定会做好,因为熟能生巧。

‘柒’ 干煸豆角怎么做好吃

干煸豆角是川菜里的一道家常菜,成品有咸、鲜、香、微麻辣的特点。是一道地地道道的下饭神菜。

在这里说一下:豆角我们一般是指长豆角,也就是豇豆。但是我们川菜里面做这道菜是选用的四季豆来做的,当然用豆角也是可以的,我在广东地区就曾见过用豇豆做的干煸豆角。

‘捌’ 干煸豆角该怎么做

参考做法一
1、豇豆摘除两头及筋,洗净沥干待用虾米泡软剁两下; 2、锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干; 3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
参考做法二
将豆角切成两厘米的段,蒜苗切成稍长的段备用。将油烧至八成热,下豆角煎炸,感觉表面已炸至干脆,盛如漏盆将油漏除。将漏出的油加少量入锅,烧至四五成热放入辣椒煎,出香味后下蒜苗,而后将豆角加入翻炒。豆角熟后加盐炒匀即可出锅。
参考做法三
1、将豇豆掐去两头切长段洗净控干;
制作方法(11张)2、锅内放油烧至八成热时放入豇豆,炸3分钟至豆角表面起皱收缩,捞出沥油 3、锅中留底油,将蒜末、肉末炒香,注意先将蒜末和肉末放入油中,用锅铲将肉末滑散,再开大火炒,如果你首先就开大火,肉一下锅就会紧密团结在一起成肉块了,炒至肉末表面发脆,调入料酒后盛出; 4、锅内放油,油热后倒入炸过的豆角,用小火煸炒,再将刚炒好的肉末和蒜末倒入锅内,撒上干辣椒(干辣椒事先可单独用油煸一下会更香,记得火不要大),加盐和鸡精,出锅前再淋点酱油,好出锅。
参考做法四
1、鲜嫩豆角洗净,掰去筋丝,掰成4~5cm长,葱切块,生姜切丝。 2、做油锅,油到7成热时,豆角下油锅的保持中火炸,等干瘪起泡的时,把火调大,大火再炸15秒钟,逼出多余的油份,捞出。 3、另起一锅,加底油,随即把花椒、干辣椒倒入锅中,炒出麻香味,加葱再炒,加豆角炒一分钟,加适量盐、味精,出锅装盘。
参考做法五
1、切肉末炒好备用 2、用油将豆角煸到表面干瘪,注意要在油不是很热的时候下豆角,然后中火煸,不要把豆角煸糊。而且,一定要将豆角煸透,半生的豆角吃了会食物中毒 3、豆角煸好后乘出来,锅内留一点油,下豆豉酱和刚才炒好的肉末,混合均匀,炒出香味 4、下豆角同炒,炒到汤汁收干就好了。
参考做法六

烹制材料 主料:豆角、干辣椒、红萝卜、姜、青花椒 调料:油4汤匙、盐1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙、海天海鲜酱油2汤匙 烹制工艺 1、豆角去头尾,撕去老筋,切成约4厘米长的段。 2、干辣椒切成丁,姜切成丝;红萝卜刻成花条,切成花片。 3、烧热1汤匙油,倒入豆角不断煸炒,煸至豆角稍微干身,略呈微黄色,盛起待用。 4、烧热3汤匙油,以小火炒香姜丝、干辣椒和青花椒。 5、倒入煸好的豆角,与锅内食材一同拌炒2分钟。 6、加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和2汤匙海天海鲜酱油调味,放入红萝卜片炒匀,便可上碟。