1. 榴莲可以做什么美食好吃又简单
用料
思念飞饼 一袋
榴莲肉 100克
鸡蛋 一只(只用蛋黄)
懒人版超简单的美味榴莲酥的做法
准备材料:榴莲肉,飞饼
小贴士
1:飞饼最好选择甜味的这样才不会影响到榴莲酥最终的味道,2;扣饼皮不要太小,影响最后的形状;3,刷蛋黄液,蛋清的不要:)4,喜欢甜甜的的感觉的可以在榴莲泥里加入糖~
2. 榴莲小吃的做法有几种
榴莲酥。
榴莲酥,酥皮是比较费工夫的,但是有简单的妙招,就是你可以用蛋挞皮代替。蛋挞皮解冻以后,把每一个都分别包入榴莲果肉,对折捏住,然后放到烤箱里面调到200度烤10分钟,然后去掉锡纸壳,刷上猪油继续烤7-8分钟上色,就可以吃了。用蛋挞皮做榴莲酥简单易学,味道丝毫不受影响!
榴莲班戟
首先需要把原料鸡蛋,牛奶,面粉,搅拌均匀制成面糊,然后用平底锅烙成薄饼。淡奶油加糖打发,包入薄饼中,放入榴莲肉包裹好形状,放冰箱冷藏一小时定型之后再吃,特别的好吃。
3. 榴莲皮有几种吃法
榴莲皮的食用则是只食用里面白色的部分,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有补血益气、滋润养阴等的作用。
用榴莲皮煮水喝,也能缓解口干,有润肺的功效,还能降火。喝榴莲皮煮的水,能补充多种维生素。维生素是保护黏膜和皮肤的重要物质。呼吸道黏膜会分泌更多液体,让呼吸道的抵抗力增强,也能防止黏膜干燥引起瘙痒,导致咳嗽。
营养价值
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
榴莲果肉中含有大量的糖分,热量高,含有蛋白质约2.7%,脂肪约4.1%,碳水化合物9.7%,同时含有丰富的维生素类物质,如维生素A,维生素B,维生素C,和丰富的矿物质元素,其中钾、钙含量最高,榴莲中氨基酸种类也很齐全,有谷氨酸、天冬氨酸等,含有植物活性成分,如黄酮、花青素等等。
以上内容参考网络-榴莲
4. 榴莲的做法,榴莲怎么吃
榴莲披萨,材料:高筋面粉、牛奶、橄榄油、白糖、干酵母、榴莲果肉、马苏里拉奶酪。1、将饼皮中橄榄油以外的材料混合均匀,揉至光滑,再加入橄榄油,揉至扩展性阶段。2、放置烤箱内发酵至二倍大。3、榴莲打开取出两块果肉,去核压成泥状备用。4、发酵好的面团取出排气,滚圆静置5分钟,擀成大小合适的饼皮。5、铺在抹了橄榄油的披萨盘内,可以用手将饼皮整形,使之大小厚薄均匀合适,再用叉子在披萨皮上扎一些小孔。6、面皮上铺上一层厚厚的榴莲果肉。7、在撒上一层马苏里拉奶酪。8、放入预热好的德普烤箱,焙烤200度,20分钟左右。至奶酪完全融化,饼皮变色即可。小提示:配方中的牛奶可用水代替;面皮发酵时间,不可过长,否则会影响披萨的口感。
5. 榴莲的做法和吃法大全
火烤榴莲:作为一个榴莲爱好者表示,火烤榴莲吃起来真的非常爽!直接放到火上去烤的榴莲,焦黄焦黄的,吃起来更加的香甜,口感非常绵密。
莲鸡煲:榴莲鸡煲算是比较常见的做法了,炖出来的汤补而不燥。榴莲鸡煲不仅鸡肉大块!果肉也很多!!满满的榴莲肉,真是大手笔,三个人点一小份吃差不多就够了。可能是因为加了很多姜片,榴莲味道不是特别浓,算是吃榴莲菜的入门级别。
6. 榴莲有几种吃法
排名是按美味程度排序的哦!
第12名:榴莲披萨
被称为“黄金组合”的榴莲披萨是榴莲入门级食物,丝丝连连的芝士与清新的榴莲,在被烘烤过后缠绵在一起,那种香甜实在是让人垂涎。
星级指数:★★★☆☆
第11名:榴莲酥
香香臭臭的榴莲酱心被包裹在富有层次感的酥皮里,吃之前一定要做好心理准备,不要被瞬间的幸福感所淹没。
星级指数:★★★☆☆
第10名:榴莲冰皮月饼
听说爱吃榴莲的人太多了,所以月饼店纷纷推出了新品种——榴莲月饼,吃货们,在即将到来的月饼季里,记得寻找它的身影哦!
星级指数:★★★☆☆
第9名:榴莲芝士蛋糕
芝士蛋糕已经饱负盛名,加上榴莲之后……夏季独享的美味岂能错过,榴莲只在7、8月才盛产哟!错过了就只能等明年的榴莲季啦!
星级指数:★★★☆☆
第8名:榴莲炖排骨
这里说的榴莲指的是榴莲壳里白色的部分哦!榴莲虽然属于热性食物,但榴莲壳煲汤却可以清热降火,既营养又清火,榴莲控一定要Mark哦!
星级指数:★★★★☆
第7名:榴莲炖鸡
榴莲炖鸡流传已久,是一种比较传统的吃法,具有清火滋阴的功效,尤其适合女性食用哦!没有喝过的吃货,不要再冒充自己了解榴莲啦!
星级指数:★★★★☆
第6名:榴莲班戟
班戟是地道的港式甜点,“班戟”的叫法源于pancake(松饼)的粤语音译,这种甜品经过香港人的改良之后,已经和原来的pancake有了很大的差异,成为一道“中国化”的甜品。薄Q的表皮搭配新鲜的榴莲果肉,天哪,这一定是地球上最好吃的班戟了!
星级指数:★★★★☆
第5名:香兰冰皮榴莲
这道甜品其实是靠外表取胜的,薄荷色的外衣让它周身都充满了文艺范儿,由于加入了椰子粉,品尝时会带有椰子的清甜香味,“榴莲的芯”是甜品的内涵所在,这道甜品在市场上很少见,想吃的话,只能自己动手做啦!
星级指数:★★★★☆
第4名:榴莲布丁
布丁多吃几口就会略显腻味,但这道布丁却可以让人百吃不爽,停不下口,原因嘛,就是因为它有榴莲呀!
星级指数:★★★★☆
第3名:辣味榴莲炒饭
香甜的榴莲果肉与咸香的腊肠、软绵的肉松结合在一起会是什么样的味觉享受呢!4颗星的水准,吃货们,有机会一定要试试哦!
星级指数:★★★★☆
第2名:榴莲鲫鱼汤
鲫鱼汤的营养美味自然不必再多做解释,搭配榴莲芯炖煮出的汤更具有清热消暑的功效。
星级指数:★★★★☆
第1名:榴莲冰棒
万万没想到啊!12种终极吃法的冠军竟然是这货!相比之前的各种吃法,直接省去了很多烹饪步骤,吃货们只需要一台冰箱就足矣,先把榴莲瓤穿在竹棒上,然后套上保鲜膜,最后放入冰箱就算是大功告成了!在整个夏天,只要你需要它,只要打开冰箱就能与它亲密接触,实在是太棒了!聪明的小伙伴们也一定发现了,这其实也是一种新奇又有趣的储存榴莲的好方法呢!
星级指数:★★★★★
7. 榴莲甜品的做法大全 榴莲怎么做点心好吃又简单
芝士榴莲焗红薯的做法
用料:小红薯2个,榴莲1块,奶酪适量。
做法:
1、红薯去皮切块上锅蒸熟,奶酪切丝。
2、蒸熟的红薯压成泥,薯泥中加入榴莲、少量奶酪拌匀。
3、再铺上奶酪,入烤箱烤15分钟至奶酪融化即可。
小贴士:
榴莲最好选择熟透的,这样既香又甜。
8. 榴莲的正确吃法有哪些
榴莲蒸蛋(微甜)
做法:首先我们需要把榴莲肉去核,再把榴莲肉放到容器里弄成小块,放上蒸锅里蒸5分钟,蒸好的后稍微凉一下,把鸡蛋打到碗里加上适量的榴莲肉打散,再往碗里放点白糖,有些淡淡的甜味就好,不要太甜,加上一点清水用筷子把白糖和榴莲肉打匀即可,最后用保鲜膜封上口上锅大火蒸10分钟即可。出锅后撒上一点点桂花糖味道更佳。
9. 榴莲可以做成什么美食
榴莲可以做出多种美食:
一、榴莲壳炖鸡
材料
榴莲壳(为硬壳内白色的瓤部)适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒,大茴,葱花,姜丝
做法
1、做汤的时候,一次用半只榴莲壳即可。 把里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
2、榴莲籽是好东西,千万不要丢弃,味道很好。 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用。 把土鸡切成块状,我用的是乌脚鸡,花椒大料备齐。
3、锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上。
4、开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了。
二、榴莲酥
材料
酥皮:普粉300g,糖7g,盐少许,水150g,黄油40g(揉入面团),黄油180g(裹入)
馅料(搅拌均匀):榴莲肉102克(捣泥),糖粉10克,卡士达粉26克
做法
1、除裹入黄油以外的所有材料混合,揉成光滑的面团,盖好醒20分钟。
2、将裹入用黄油切成厚度均匀的片,放入保鲜膜内,用擀面杖压成大片,入冰箱冻硬。
3、将面团擀成比黄油片略长,约3倍宽的尺寸。将黄油片放中间,两边向内折起,两端捏紧。
4、将3擀成长方形薄片,两边向中间折起,再折叠,进行第一次4折,盖上保鲜膜松弛一会儿(15分钟)
5、将4擀成长方形薄片,重复上一步,进行第二次4折,再松弛一会儿。
6、重复5步骤,完成第三次4折,松弛后,将其中的一半擀成3毫米薄片,就是完成的酥皮了,另一半冷冻。
7、将酥皮边角修一下,均分成6个正方形。
8、将馅等分6份入酥皮内,边缘刷蛋液。
9、沿对角线折叠,小叉子边上轻轻压一下。
10、刷蛋黄液,然后点兵点将,统统点一点黑芝麻装饰。
11、入预热好的烤箱220度,25-30分钟即可。
三、榴莲冰淇淋
材料
净榴莲肉300克、牛奶150ml、淡奶油150ml、细砂糖40克
做法
1、榴莲去壳去核,取果肉300克,加入牛奶、淡奶油、细砂糖入料理机搅匀。
2、入冰箱冷藏2-3小时。
3、从冰箱里取出事先已冷冻12个小时以上的冰激凌机冰桶。
4、盖上冰桶盖子,打开开关,把榴莲冰激淋浆从进料口缓缓倒入机器内。
5、搅拌30分钟左右,至冰激淋浆变稠膨胀。
6、然后倒入保鲜盒,再冷冻2小时左右即可。