1. 山药加面粉烙饼好吃又简单
山药馒头
需要材料:
山药、花生、面粉、鸡蛋、白糖、酵母
主要步骤:
1、首先需要把铁棍山药削去皮,切小段,再打入一只鸡蛋进去。
2、把山药块连同蛋液一起倒入料理机,启动开关,瞬间就被搅打成细腻的山药糊。
3、面粉里加入适量酵母和白糖,拌均匀后,少量多次地倒入山药糊,边倒边拌。防止一下子倒多了,面太稀揉不成团。
4、下手把面揉成光滑的团,密封醒发一个小时。
5、趁着发面的空隙时间,生的花生米装盘中,放进微波炉,开高火转两分钟,炒熟后去掉花生衣,稍稍压碎。
6、发好的面团体积增大一倍。
7、用手揉排出面团里的空气,也让红枣碎均匀分布。接着揉成长条,切成差不多大的下剂子。
8、取一块,搓成细长条,两头分别向两个方向同时上劲,对折两次后,把头塞进圈里,扭成麻花状。
9、全部做好后,在电压力锅锅底刷层油防粘,撒一层绵白糖,摆放入麻花馒头生胚,二次醒发半小时。发好的麻花馒头胖鼓鼓的,用刷子刷上蛋黄液,撒上熟的花生碎,煮20分钟即可
2. 山药粉能做什么呢
现在人讲究养生,特别是在这种环境污染、工作繁忙的年代,养生已不仅仅是单纯是吃喝、锻炼、睡眠那么简单了。要想身体壮,吃还是要放在第一位。那么是不是能吃、吃得多就是健康啦?那可不一定噢!大吃大喝、胡吃海塞,也是损害健康的。现在各种各样的养生保健粉很流行,因为其方便、好携带、随吃随冲。其实咱们自己在家,花点时间,也可以做出养生保健粉来。而且用料咱们可以自己选择,任意搭配。更重要的是新鲜啊,咱能做到随吃随打,多棒!
8. 可以过筛,粉更加的细腻;
9. 取适量的粉入碗中,将刚刚煮开的水缓慢冲入碗中,不停地用小勺搅拌;
10.看,红豆薏米山药糊做好了!
小贴士:
1. 食材的比例任意调整;
2. 一定要微火将食材焙熟,千万不要过火,否则成品会发苦;
3. 如果有烤箱,可以用烤箱来做,更好控制成色,时间和温度自己去调整吧;
4. 过筛一下,粉更加地细腻,用开水冲泡后,口感也更好;
5. 打好的粉可以放在密封瓶子中室温保存,两周应该没问题;
6. 具体食用量依个人来定;
7. 此粉为原味的,如果喜欢甜的,可以在冲泡时适量加糖。
3. 山药面粉怎么做好吃又简单
山药面粉可以和白面一块蒸馒头吃。这样做好消化,调节脾胃。
4. 山药面食的做法大全家常
【 山 药 面 条 】
材料:山药50克,面粉150克,鸡蛋1个,素油50克,姜3克,葱6克,盐2克。
做法:
将山药粉与面粉混匀,加水和成面团,用擀面杖擀成面皮,切成面条。
素油下锅,烧热,将鸡蛋打下锅内,两面煎黄,加水适量,烧开,下入面条、姜、葱、盐,煮熟即成。
【 山 药 饼 】
食材:山药一根、面粉400克、酵母3克
步骤
铁棍山药一根,去皮切小段后入蒸锅蒸熟。
用筷子扎一下山药段,轻易穿透就是蒸好了,趁热加入15-20克的白糖,用勺子背或者擀面杖碾碎,之所以要趁热捣碎,是因为凉透后山药的黏性增加,碾碎就不容易了。
400克的面粉、碾好的山药泥、一个鸡蛋和3克的酵母,混合后揉成均匀的面团。
这里需要的温水的量,自己酌情掌握,因为蒸好的山药泥也含有水分,加之还放了鸡蛋,所以水要在搅拌面粉的过程中慢慢放入,调整到合适的量即可。
揉好的面团放入碗中,覆盖好保鲜膜,常温下发酵到2倍大,大概用了近一小时的时间。
面团大概500多克,我就分成了5份,100克左右一个。
小饼的表面刷上一层油,撒上些许黑芝麻。
煎山药饼,用电饼铛最为省心,在电饼铛底部刷上一层油,选择发面饼这个档位,一般是3-4分钟。
做起来简单,味道还好吃,山药的又一美味食谱就这样解锁了。
5. 山药面粉怎么做好吃法
6. 山药粉怎么做好吃
先蒸后用辣椒炒
7. 山药都能做成什么好吃的菜
五福临门 材料:山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许 作法: 1. 山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度。 2.先放火腿片,再放起士片,将山药、小黄瓜、红萝卜放入,淋上少许沙拉酱,卷紧 成春卷状,两头插入牙签固定,再斜切成2份即可。 山药西米露 材料:山药 2斤 奶精适量 糖 1斤 西谷米半斤 作法: 1.山药去皮切丁,煮至熟即可再加入糖。 2.水滚,入西谷米约煮8~9分钟,煮熟之后再冲冷水备用。 3.将1.和2.混合,再加入奶精即可。 4.冰凉后更可口。 山药咖哩 材料:山药 2斤 红萝卜 2条 洋葱 1个 鸡胸肉 1斤 咖哩粉、太白粉适量 作法: 1.山药、红萝卜去皮,切滚刀块,备用。 2.鸡胸肉切小丁,加少许盐、太白粉略腌后,泡油肉变白盛起。 3.起油锅,炒香洋葱,加入咖哩粉,再入红萝卜、山药,续入少许水,焖熟之后,再 放入鸡胸肉,最后以太白粉勾芡即可。 山药油饭 材料:山药 1斤 糯米 1斤 油葱 2汤匙 绞肉 2两 沙拉油半杯 香菇少许 虾米 2汤匙 酱油适量 盐少许 味素少许 作法: 1.山药去皮切丁炸熟待用。 2香菇泡软切丝。 3.糯米泡 4小时,蒸 15分待用。 4.另起油锅入绞肉, 香菇、虾米、山药炒数下,再入油葱、酱油、盐、味素拌炒,最后倒入糯米饭拌匀即可。 山药五彩虾仁 材料:山药 1斤 虾仁半斤 豌豆荚 2汤匙 红萝卜半条 调味料:A.盐 1/2茶匙 味精1/4茶匙 酒 2茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 糖、醋少许 太白粉适量 香油少许 作法: 1.山药、 红萝卜去皮,浸入盐水中片刻。沥乾、切长条波浪块,入滚水中川烫再泡水备用。 2.虾仁洗净,以A.料腌 20分。 3.虾仁泡油捞起。 4.最后把山药、 红萝卜、虾仁起油锅,爆香同炒片刻,加入太白粉,等汤汁稍乾,放入豌豆荚,再淋上香油即可。 山药三色春卷 材料:山药半斤 豆枝〈红色〉少许 香菜少许 春卷皮适量 沙拉少许 作法: 1.山药去皮切长条,炸成山药薯条待用。 2.每张春卷皮铺上香菜、豆枝、山药条,再加些沙拉,卷成春卷状即可。 山药小馒头 材料:山药 1 1/2斤 面粉 3杯〈量杯〉发粉 1茶匙 温水 1 1/2杯 糖少许 作法: 1.山药去皮,洗净切片、蒸熟,压成泥状备用。 2.发粉放入温水溶化,倒入盆内与面粉、山药泥调拌,再用手揉合成面团,上覆盖乾净布放置一旁,使其发酵〈时间长短,视气候而定〉见面团膨胀后,便可再揉合成粗条,切成小段。 3.水滚放入蒸笼内,大火蒸 10分钟即可。 山药包子 材料:山药 700公克 面粉 3杯 绞肉 600公克 虾米 200公克 发粉 1茶匙 糖少许 红葱头少许 胡椒粉少许 内馅料制作:油入锅炒香虾米、绞肉、山药切丝炒半熟后,再入电锅蒸熟,备用。 作法: 1.面团发酵和馒头作法同〈皮不加山药〉发酵后,揉合成粗条,切成小段,包入馅料。 2.水滚,放入蒸笼内,大火蒸 15分钟即可。 翡翠山药羹 材料:山药约 1斤 素虾仁 草菇 菠菜泥各适量 作法: 1.草菇买时尽量挑小颗, 山药、 素虾仁切成约与草菇同大小。 2.草菇先用开水加少许盐川烫。 3.山药煮熟软再入草菇、素虾仁略煮,加入调味料、 胡椒粉,并用太白粉水勾芡,起锅之前撒下菠菜泥〈香油淋不淋随人喜好〉 ※菠菜泥不可久煮会变黄。山药是一种健康食品,为了要吃出健康,此菜不加油,调味料也尽量少许。
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8. 山药和面粉怎么做好吃法
用山药和面粉做山药发面饼!早餐几分钟轻松解决,好吃又营养
将山药洗净去皮。从中间切断后再切成片装入盘中。然后放入锅中,水开后大火蒸15分钟。山药。烧伤好后稍微晾凉,然后打入三个鸡蛋,再用叉子压成山药鸡蛋泥,400克面粉中加入4克酵母粉,两勺白糖。再将山药鸡蛋液倒入面粉中。将面粉搅拌成絮状。倒入20克植物油。然后揉成光滑的面团。盖上保鲜膜醒发至原来的两倍大。面板上铺少许干面粉。将醒发好的面团放到案板上,揉搓排气后整理成条形。
再用刀切成大小相等的面剂子,然后撒一些干面粉,将面剂子一个按成圆饼状。所有面旗子都按成饼状后再盖上保鲜膜,进行二次性发。20分钟。面饼醒发好后是这样,胖胖轻轻的状态。电饼铛提前预热,锅内不用放油,将饼胚放入锅中,盖上盖子焖40秒。40秒后我们将饼翻一面。然后再盖上盖子焖40秒。时间到了,我们来看一下。表皮金黄酥脆,内里非常渲染,营养的山药发面饼就做好了。
9. 面粉可以做成那些美食哪些做法是好看又好吃的
小贴士:
1、我做的还是有点儿繁琐了,有料理机其实可以省去蒸山药、紫薯这步,切成小块儿直接放料理机打成糊即可。
2、模具中一定涂油均匀,否则不易脱模儿。
好了,关于山药紫薯松糕的美食分享就到这儿了,喜欢就转发分享给亲朋好友收藏吧,如果您有好的建议,欢迎在评论区留言分享,也希望您提出宝贵意见,再次感谢您的阅读。