① 有什么好吃又容易做的素菜怎么做
烧南瓜。紫菜蛋花汤。蕃茄煮豆腐。豆腐香菜汤。清炒竹笋。蒸芋头。冬菇炒淮山。彩椒炒真姬菇。彩椒炒芦笋。
这些都是一起炒或者一起煮熟就可以了,非常简单。
② 家里有哪些好吃又简单的素菜食谱推荐几款
大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”
家里有哪些好吃又简单的素菜食谱?今天就给大家推荐三款:麻辣四季豆,酒糟笋,素炒四宝。一:麻辣四季豆
*主要用到的材料有:山药100克,玉米粒50克,小葱10克,蒜子50克,黑木耳50克,红椒10克,荷兰豆50克,盐,鸡精各适量
*制作工艺:(1)首先将荷兰豆掐头去尾,红椒切菱形片,山药削皮切成菱形片,随后泡在清水中。【日常生活中削山药容易发痒,可以用白醋吸收可以有效的缓解。】蒜子切片,葱白切段。(2)锅中倒入清水煮开,滴入几滴植物油【滴油的目的是可以让食材的颜色更加鲜艳,以及避免营养物质的过多流失。】再加盐,鸡精适量增加底味,随后倒入玉米粒,黑木耳,煮制断生再下入荷兰豆,山药片煮制断生,捞出备用。【这里需要注意一点,干的黑木耳使用时,最好用多少泡多少,避免泡多了留存起来,黑木耳长时间的泡制会产生毒素,需要注意。】(3)锅洗净入油,下入姜葱炒香,倒入红椒煸炒,再放入全部食材,炒制均匀断生,加盐,鸡精调味即可出锅。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。
烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房
不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!
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③ 100种好吃又简单的素菜
醋溜白菜:70年代-80年代的大白菜承包了北方人民的餐桌。
尖椒薯仔片:薯仔炒面了,加上酱油烹锅的香气,吃胖了一群吃不上肉的小朋友。
香菇扒油菜:干香菇水发了之后用耗油烧一下,吃起来滑嫩的很。
④ 简单又好吃的素菜都有哪些的做法
主料萝卜一根
白菜400g
方法/步骤
1
萝卜饼。
主料:萝卜1根。
辅料:盐适量、葱适量、姜适量、油适量、面粉适量(为了大家看的清楚,我把每个菜的配料再单独写一次)。
如图把萝卜洗净,刨成丝,然后放入锅中焯水,焯好水后放入凉水中浸泡(多换两次水),然后取出挤水。
2
调味。
将萝卜中放入葱姜末、盐搅匀,然后放入面粉搅匀。
3
锅中放油,将萝卜放入锅中摊开,小火慢煎,煎熟后转大火煎至两面金黄即可。
4
拌胡萝卜丝。
主料:胡萝卜1根。
辅料:盐适量、糖适量、生抽适量、葱适量、辣椒油适量、油适量、花椒适量。
首先将胡萝卜切丝,放入水中焯熟,捞出沥干水分。
5
然后放入糖、盐、生抽、辣椒油、葱调味。
6
锅中放油,油热后放入花椒炸香,然后浇在葱上即可。
7
素炒白菜。
主料:白菜400g。
辅料:干辣椒2个、花椒适量、盐适量、糖适量、蚝油适量、醋、油适量。
首先将白菜叶用手撕开(我们只用白菜叶子)。
8
锅中放油,油热后放入干辣椒、花椒炒香。
9
放入白菜翻炒,白菜断生后,放入盐、糖、蚝油调味。
10
出锅前放入醋即可。
⑤ 简单好吃的家常素菜都有什么
西红柿炒鸡蛋、空心菜、蚝油双菇、杏鲍菇炒胡萝卜、、蒜蓉粉丝娃娃菜。
1、西红柿炒鸡蛋
4、杏鲍菇炒胡萝卜
这道菜由杏鲍菇、胡萝卜组合,又搭配了少许青椒。杏鲍菇是菌类食材,营养丰富,食疗功效很多。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,通便防癌。
⑥ 素菜有什么好吃的介绍一下
许多人每天最犯愁的就是不知道做什么饭给家里人食用,去外面饭店吃饭又会担心食品安全问题。其实饭店里许多菜在家里都可以做出来,如果掌握好方法味道不会比饭店里的差。给大家介绍下有哪些素菜好吃又简单,大家学会了的话可以把饭桌上的菜色丰富起来,让家人吃好喝好。
一、【蚝油蒜蓉西兰花】
用料:西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐;
做法:
1.西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时做开水,放入少许盐;
2.水沸腾之后放入可爱的西兰花,最多不要超过两分钟,断生即可,捞出沥水;
3.坐锅,凉油时就投入蒜末,小火煸到一半金黄时就可以倒入蚝油,快速翻炒均匀,马上倒入沥好水的西兰花,整个过程一个字快;
4.如果沥水不是很彻底,锅里的汤汁比较多可以适当淋个芡汁,喜欢吃香油的盆友出锅前淋入一点香油很提味;
二、【泡椒薯仔丝】
用料:薯仔、泡椒、花椒、盐、姜、干辣椒;
做法
1.干辣椒切小段,姜切片;泡椒切丝,取少许泡椒汁;薯仔去皮刨丝儿;
2.薯仔丝放清水里搓洗,洗去淀粉水,多洗几遍,水清澈点就好;
3.捞出沥水;锅中放少许油,小火爆香花椒;取出花椒粒,油留在过中;
4.放干辣椒跟姜片爆香;放薯仔丝,大火不断翻炒2分钟;放泡椒丝跟泡椒水;
5.放少许盐(泡椒咸的,注意控制盐量);继续大火不断拌炒2分钟,薯仔丝入味;出锅;
三、【炒三丝】
用料:藕、莴笋、红萝卜、小葱、盐、油;
做法
1.将红萝卜,莴笋,藕分别切成丝;烧锅水,加入盐和几滴油;
2.水开后放入藕丝衮烫;水再次开后捞出来过凉水;
3.将锅烧热,放入适量的油,加入红萝卜煸炒;
4.煸炒到红萝卜微微出红油时下入焯过水的藕丝和莴笋丝翻炒;
5.翻炒几下后加入适量的盐;翻炒均匀即可;出锅装盘,上面撒些小葱末;
四、【芹菜炒香干】
用料:芹菜、香干、干辣椒(掰开将里面的籽放掉)、豆瓣、生抽、盐;
做法
1.芹菜洗干净,切段,水烧开后放进去焯一下,这样出来的菜是绿色的,香干切段;
2.葱花、干辣椒先炝锅,先炒香干,后放芹菜,加一点酱油提提味(以炒完之后看不出酱油色为准),然后盐、鸡精起锅;
⑦ 哪些素菜好吃又简单,清淡素菜菜谱大全
凉拌金针菇
原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜
做法:
1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝
2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒
3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟
4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。
⑧ 50款好吃的素菜做法
用料:杏鲍菇100克、鲜冬菇100克、秀珍菇(小平菇)100克、蒜苗叶3根、蒜3瓣、食用油适量、豆瓣酱1小茶匙、白糖1小勺、生抽1大勺、蚝油1小勺、水淀粉适量
素炒三鲜菇的做法:
1、超市买来了杂菇,准备蒜苗叶和大蒜。