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猪血与什么菜炒好吃

发布时间: 2022-04-24 08:06:47

1. 猪血可以和什么菜一起炒

猪血可以和蒜苗。韭菜。
猪血富含铁,可预防贫血,还含有优质蛋白质和各种微量元素,适合营养不良,肾脏疾病,心血管病患者和病后调养的人吃。
猪血配以葱
锅烧热后先炒猪血块,注意加些料酒。倒入黑木耳和葱翻炒,炒熟关火放香油搅匀装盘。
包菜炒猪血
猪血清净切好后放在盘中。取1个包菜,清洗干净后,切成小条状。在锅中加入5ml左右的油,炒猪血变色后,把包菜倒入锅中,翻炒几下,加入1勺酱油,1勺胡椒粉,翻炒几下,再加入1/3勺盐,翻炒几下,出锅。
猪血炒豆芽
猪血洗净切块,豆芽摘去根部处理;热锅油爆炒猪血,然后放豆芽再次爆炒,加入适量盐、鸡精调味即可。
更难能可贵的是猪血还有益气活血作用,搭配羊肉,山药,山楂,木耳等食物吃,可以改善怕冷,手脚冰凉的问题,有条件的大家可以一试

2. 猪血怎么炒的好吃

用料:猪血200克、韭菜100克、盐适量、蒜3瓣、姜1片
好吃的猪血炒韭菜的做法
1、【切猪血】猪血切成小豆腐块。
2、【切韭菜】韭菜切成约三厘米长。
3、【焯猪血】猪血过水简单煮一下。
4、【切姜蒜】一片姜切成姜丝,三瓣蒜切成蒜末。加入猪血翻炒30秒。
5、【撒盐】先撒盐,适量。
6、【加入韭菜】加入韭菜翻炒2分钟。
7、【出锅】美味!

3. 猪血怎么炒才好吃

炒猪血是一道色香味俱全的传统家常名菜,这主要是以猪血作为食材炒制而成的。各种配料搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒猪血才好吃。

  • 炒猪血的食材:猪血500克、豆瓣酱50克、葱花20克、姜末10克、蒜末10克、酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。

  • 炒猪血的做法:

1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。

  • 食用价值:

1、猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的。
3、猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

4. 猪血和哪些蔬菜搭配

猪血含有大量的微量元素,可以抗衰老王,提高免疫力,还能清理体内垃圾。猪血配葱炒木耳,猪血炒包菜,猪血山楂羊肉汤,都是很营养的食材搭配。

5. 猪血和什么菜一起炒好吃

猪血炒豆芽的做法步骤:

1.猪血洗净切块



2.豆芽洗净备用



3.姜,蒜剁碎,葱留葱白段。



4.锅里放油放入猪血略炒盛出备用



5.锅里留油放入姜,蒜末煸出香味。



6.再放入猪血加入盐略炒



7.再放入豆芽和葱段加入鸡精略炒即可



8.装盘

6. 猪血用什么炒比较好吃

猪血是市场上常见的一种食物,与它最配的食物就是洋葱,一道猪血炒洋葱不但好吃而且很有营养。因为洋葱本身就具有丰富的营养价值,而猪血又是具有补血作用,两者搭配,对人体非常有益。

猪血除了补血,还可以清除人类体内的垃圾。在如今这个时代,几乎每天只要一出门就会吸收大量灰尘、尾气等垃圾,有的人不重视这些,就很容易生病。所以为了预防这样的事情发生,大家可以通过吃猪血来净化自己体内的垃圾,让自己的身心一直处于健康状态。这道猪血炒洋葱就是大家不错的选择,不仅做法简单,而且相当美味,有益于人的身体健康。

7. 猪血怎么炒好吃又营养

猪血炒萝卜丝

做法步骤:

第1步

猪血倒入盆中,加入适量清水清洗一下,捞出备用

第3步

生姜切片,大蒜也切片

第4步

五花肉切成薄片

第5步

锅中倒少许油,放入五花肉,把油脂炸出来,炸至两面微黄,

第6步

把姜蒜片放进去,煸炒出香味,然后把萝卜丝倒进去,翻炒至萝卜断生,加入盐,翻炒均匀

第7步

猪血抓碎,抓得碎一点,然后倒入锅中

第8步

炒至猪血变色后,入水淀粉勾芡,芡汁煮至浓稠,最后撒上葱花​

这样一道营养美味的猪血炒萝卜丝就做好了。



猪血的营养价值很高,作用也多,猪血内所含的锌、铜等微量元素,具有提高免疫功能及抗衰老的作用。中年人常吃猪血,能延缓机体衰老,使人耳聪目明。猪血具有利肠通便作用,有利于清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用。

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

8. 猪血吵什么好吃

对于爱吃猪血的人来说,肯定很想知道猪血炒什么好吃呢,猪血的做法比较多,这款美食是营养比较丰富的美食,也是我们可以多吃的美食,这款美食是可以和韭菜等搭配起来吃的美食,猪血是一款吃起来口感比较清淡的美食哟。
猪血炒什么好吃
1、韭菜炒猪血
食材:韭菜,猪血,红葱头,酸菜,盐,胡椒粉。
做法:将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
2、猪血烧菜花
食材:猪血块150g,菜花50g,瘦猪肉25g,蒜苗10g。
做法:猪血切成2cm长菱形块,菜花掰成小块,分别用沸水焯后晾凉待用。猪肉剁碎,蒜苗切成0.5cm长短。炒锅上火烧热,打底油,用葱姜末炝锅,倒入猪肉碎粒煸炒几下,再下入猪血、菜花,放料酒3g、酱油6g、白糖4g、味精2g、水100g。烧几分钟用水淀粉勾芡,淋些香油装盘,再往成菜上撒蒜苗即成。
3、猪血豆腐青菜汤
食材:猪血、豆腐、青菜、虾皮。
做法:猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。
营养:猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。
4、菠菜猪血汤
食材:新鲜菠菜500克,猪血250克。
做法:菠菜洗净,切成段。猪血切成小方丁,猪血先入锅加水煮开,然后加入菠菜稍煮,放入盐、味精调味即可。
营养:菠菜性味甘凉而滑利,功能止渴润燥,通便利肠,养血止血;猪血咸平,以血补血。《本草纲目》记载,能入血分、生血、活血、止血、去瘀,现代用于治衄血、肠血症、坏血症。两者合用,共奏润肠通便、补血止血之功效。

9. 猪血跟什么菜一起做

一、木耳猪血汤
食材:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克
步骤:
Step1:将猪血切块;
Step2:木耳水发后撕成小块;
Step3:猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;
Step4:用微火炖到血块浮起;
Step5:以盐调味即可。
二、猪血糕
食材:猪血糕1斤,卤汁1份
步骤:
Step1:用冷水将鸭血糕冲洗干净,放入卤汁中大火烧开后,转小火慢卤1小时。
Step2:味道全部卤进去后,取出放凉即可食用。或吃时再下锅油炸。
三、猪血旺
食材:熟猪血、油菜、芹菜、香葱、生姜、大蒜、花椒、干辣椒、食用油、豆瓣酱、精盐、味精。
步骤:
Step1:将油菜洗净后备用;猪血切成厚片;葱、芹菜洗净切成段;姜、蒜洗净切末;
Step2:锅烧热后,将花椒、干辣椒入锅炒香后剁成细末;
Step3:锅内放油烧热后,加入大半匙豆瓣酱、姜末、蒜末爆香,再放入油菜炒至断生,起锅装入汤碗;
Step4:锅中留底油,再加大半匙豆瓣酱炒香,加入少许清汤,放入猪血煮透,调入盐、味精,再盛入装有油菜的碗中,撒上辣椒末、花椒末,烧热油淋于其上即可。
四、剁椒猪血
食材:猪血200g、木耳5-8朵、青椒2个、蒜、食油、辣椒酱、食盐适量
步骤:
Step1:把青椒切小丁,用盐腌半个小时、蒜切成碎末,木耳切丁待用;
Step2:买回的猪血,除去少数黏附着的猪毛及杂质,然后放开水稍微烫一下即捞出切丁待用;
Step3:把锅烧热,放油温热后,放入蒜末和辣椒酱爆香,再放腌好的青椒,炒出香味;
Step4:放入2中的猪血、1中的木耳煸炒,炒熟即食。
五、韭菜炒猪血
食材:韭菜1/2斤,猪血1块,红葱头1大匙,酸菜1两,盐1小匙,胡椒粉少许
步骤:
Step1:将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。
Step2:猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水汆烫过备用。
Step3:将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
六、猪血烧菜花
食材:猪血块150 g,菜花50 g,瘦猪肉25 g,蒜苗10 g。
步骤:
Step1:猪血切成2 cm长菱形块,菜花掰成小块,分别用沸水焯后晾凉待用。
Step2:猪肉剁碎,蒜苗切成0.5 cm长短。
Step3:炒锅上火烧热,打底油,用葱姜末炝锅,倒入猪肉碎粒煸炒几下,再下入猪血、菜花,放料酒3 g、酱油6 g、白糖4 g、味精2 g、水100 g。
Step4:烧几分钟用水淀粉勾芡,淋些香油装盘,再往成菜上撒蒜苗即成。
七、猪红豆腐汤
食材:猪血,豆腐,姜片、葱和香菜适量。
步骤:
Step1:猪血和豆腐洗净,都切成小块;
Step2:猪血汆水待用,姜片切丝,葱和香菜洗净,切末;
Step3:锅内放两汤匙油烧热,爆香葱姜,下猪血,翻炒几下,加适量水烧沸;
Step4:再放入豆腐煮5分钟,下盐、鸡粉和白胡椒粉调味,撒入香菜即可食用。

10. 猪血怎么炒好吃

猪血500克豆瓣酱(剁碎)50克葱花20克姜末10克、蒜末10克酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。

1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。

2、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当油炒成红色时,加入1杯清水。放鸡粉、酱油,加猪血,调好味,略烧一下,用水淀粉勾芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。

1,猪血切成片。2,尖椒去籽洗净切成段。

3,热锅下油,先放入干尖椒爆香。

4,再放入猪血加少许白酒大火翻炒10秒。

5,再放入尖椒,葱姜,醋,酱油。

6,大火翻炒一分钟出锅即可。

猪血650克青蒜100克

油适量盐适量糖适量姜适量辣椒适量葱适量料酒适量鲜抽适量

1.准备好食材

2.青蒜洗净切段,猪血切粗条,用开水泡10分钟捞出

3.锅里油热,放姜,辣椒爆香

4.放下猪血煸炒至转色,盛出

5.锅里油热,放青蒜炒1分钟

6.放入猪血煸匀7.加盐,糖

8.加鲜抽,煸匀即可