㈠ 红烧香芋的做法大全家常菜
简单好吃的红烧香芋
平底锅倒油,下五花肉煸炒变色后放入香芋一起不断的翻炒,放调料,盐,柱侯酱翻炒入味上色,淋入适量的清水,水位与菜一条线位就可以,盖上盖子小火焖,焖至少汁关火闷上几分钟揭锅,香喷喷的香芋闻着很有食欲。😋
香芋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养元素。中医认为,香芋具有清热解毒、补脾理气、散积镇咳的功效。香芋中含有粗蛋白,聚糖等,经常食用,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力,可以起到解毒,滋补身体的功效。而且,香芋中还含有粗纤维和淀粉,能够起到饱腹作用,还可以促进肠道蠕动,帮助消化,宽肠通便,具有缓解便秘的功效。
㈡ 芋头的家常菜做法大全 百度
导语:秋天多吃芋头,教你农家特色做法,我家一周吃3次,上桌汁都不剩!
一年四季中我最爱的便是秋天,不仅因为它的气候凉爽宜人,更因为秋天是丰收的季节。到了秋天就会有各种各样的瓜果蔬菜轮番登场,这时家在农村的朋友就有口福了。我媳妇的娘家是农村的,一到秋天,丈母娘就会忙得不可开交,恨不得每天都在山上呆着,所以每到周末我们都会回老家帮忙,当然每次忙完农活回来的时候,也都是满载而归,后车厢满满的红薯、芋头、南瓜、冬瓜、苹果、梨……
秋天正是芋头丰收的季节,此时的芋头新鲜又便宜,买3块钱的就能做一大锅。芋头属于碱性食物,它的口感绵甜软糯,可以调节人体的酸碱平衡,预防胃酸过多,另外,钙的含量也非常丰富,能够促进骨骼发育,预防骨质疏松,适量的吃芋头还能起到减肥和预防便秘的作用。
芋头很多人都喜欢吃,做法也很多,可以蒸、可以煮、还可以炖汤,今天我就分享一个芋头不一样的做法,热热乎乎做一大锅,吃着特别香!
【香芋花生家常做法】:芋头 花生米 鸡蛋 葱 姜 香菜
1.先将芋头的外皮削去,有对芋头过敏的朋友最好戴着手套削,去皮后的芋头清洗干净,然后切成小块。切好后放入大碗中,然后磕入两个鸡蛋,将鸡蛋搅散后再加入2勺淀粉、2勺面粉,搅拌均匀使每块芋头都均匀地挂上糊即可。
2.准备配料:葱切葱花、姜切姜末、香菜切段备用。
3.起锅加油,不用烧热直接加入花生米,炒至花生米表皮爆开“叭叭”直响时关火,用锅的余温将花生米烤熟,然后盛出备用。
4.另起锅加多一些的油,油温5成热的时候下入挂好糊的芋头,炸至芋头表面金黄时控油盛出备用。
5.锅留底油,下入葱花和姜末,炒香后加入适量的生抽,然后加入半碗清水、适量的蚝油,一勺盐、一勺白糖,搅拌均匀后再倒入炸好的芋头,开大火炖5分钟。
6.时间到了后关火,放入香菜、葱花和炸好的花生米,翻炒均匀后即可出锅。
一道营养好吃的香芋花生米就做好了,花生米脆脆的,芋头糯糯的,入口口感丰富,越嚼越香。入秋后,吃南瓜红薯别忘了吃它,3元一斤营养高,炖着吃特香!
㈢ 芋头做法大全家常炒菜
芋头做菜特别好吃,可以做芋头炒肉,还可以做芋头炒香菇,拔丝芋头,还有好多种可以吃的做法
㈣ 毛芋头怎么做好吃
红烧毛芋头:
准备用料:毛芋头500g、五花肉250g、油适量、盐适量、大蒜适量、干辣椒1个。
1、毛芋头洗净刨皮。
㈤ 芋头怎么炒好吃又简单的做法
可以做一道芋头炒鸡。芋头烧鸡是一道家常菜,主料是芋头和鸡,荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,营养也全面些,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍一下这道芋头炒鸡的制作方法。
芋头炒鸡的食材:鸡肉200g,芋头100g,葱、姜、蒜、八角、料酒、老抽各适量。
芋头炒鸡的做法:
1、买回来的鸡切块洗净,把鸡块撇去血沫后捞出备用。
食用价值:
1、芋头的营养价值也很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
2、鸡肉的钾硫酸氨基酸的含量很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
㈥ 芋头怎么炒才好吃
您好
食材明细
主料
芋头1个
洋葱1/4个
红椒半个
辅料
蒜1瓣
葱2根
姜1小块
配料
酱油适量
辣椒粉适量
鸡精适量
盐适量
油适量
微辣口味
炒工艺
三刻钟耗时
普通难度
8
加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
炒芋头的做法步骤
㈦ 芋头的家常菜做法
准备材料:芋头400克、粘米粉200克、水250克、腊肠100克、食油5汤匙、食盐1茶匙、五香粉1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、红葱头5个
1、首先准备好需要的材料;
㈧ 芋头十分好吃,都有哪些做法,简单还实用
芋头是十分好吃的一道家常菜,它不仅好吃而且制作的方法也特别的简单,它不仅可以和肉一起红烧,还可以清蒸或者做成饺子馅也是可以的,今天小编就给大家介绍几种芋头的吃法,喜欢吃芋头的网友一定不要错过。
一、芋头和五花肉红烧
平时我们吃饺子都是肉饺子、素饺子或者牛肉类的饺子,很少有人会吃芋头做成的饺子,今天小编就教给大家如何做芋头饺子, 我们准备适量的芋头,把它蒸熟以后去皮碾成泥,加入红薯淀粉揉成面团备用,胡萝卜切成碎,猪肉切末,用盐、鸡精、胡椒粉、生抽、鸡蛋搅拌均匀做成馅料,把芋头做成的面团擀成饺子状,然后加入馅料包成饺子形状即可下锅。
㈨ 请问素烧小芋头的好吃做法
用料
芋头 500克香葱 2根生抽 2汤匙老抽 1勺盐 适量白糖 1茶匙
做法步骤
8、成品