‘壹’ 你知道鸡肉怎么做好吃吗
可以做一道人人爱吃的菠萝炒鸡。菠萝炒鸡是一道菜肴,做法简单,但菠萝一定要买新鲜的,这样炒出来的味道才好。下面介绍如何制作一道好吃的菠萝炒鸡。
菠萝炒鸡的食材:鸡一只,菠萝一个,蒜头3瓣,酱油、盐、白糖、白酒、花生油、鸡精、油各适量。
菠萝炒鸡的做法:
1、把买回来的鸡洗净斩成小块。
食用价值:
1、菠萝里面含有丰富的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝中有一种菠萝蛋白酶,它能够分解食物中的蛋白质,增加肠胃的蠕动,在胃中分解蛋白质,补充人体的消化酶的不足,让消化不良的人恢复到正常的消化。
2、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力。可以缓解亚健康状态,提高机体免疫力。
‘贰’ 鸡肉配什么菜炒好吃
制作原料
1、主料:鸡肉150克,青椒200g。
2、调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
具体做法
笨鸡肉
青椒炒鸡肉
500克,青椒1公斤。炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油5克,酱油40克,精盐15克,水淀粉80克,葱、姜丝各5克。将青椒择洗干净,切成丝;笨鸡肉洗净,切成块,放入盆内,加入50克水淀粉、5克精盐上浆,用热锅温油滑散捞出待用。将炒菜油放入锅内,热后下入葱姜丝炝锅,投入青椒丝煸炒后,放入鸡肉搅拌匀,加入酱油、精盐、水少许,开后勾芡,淋入香油出锅即成。
制作要领
青椒一定是薄皮的,口感好;肉切块后,一定要上浆,这样鸡肉的口感比较嫩滑而不发柴(上浆即鸡肉切好,略放盐糖,料酒腌一下,放少许鸡蛋清,生粉拌匀,最好摆冰箱静置1-2小时)。盐要后放,放早了青椒就软塌了,口感不好;要大火翻炒,时间不宜太长。
希望采纳
‘叁’ 鸡肉和什么菜包饺子好吃
鸡肉饺子馅放韭菜、白菜、香菇最好吃。
鸡肉韭菜香菇饺子的做法:
1、首先准备材料:鸡肉、白菜、香菇、韭菜、辅料、生姜、料酒、盐、小葱。
2、鸡肉切成肉末备用,可以在菜场买绞好的肉末,不过还是建议自己切,比较卫生放心。
3、香菇切碎备用,当然也可以选择韭菜或者白菜。
4、生姜和葱切碎,待用。
5、将香菇和葱、姜放入鸡肉中,加少许料酒搅拌。
6、肉馅就准备完毕了,就可以包饺子了。
‘肆’ 鸡肉是一种比较健康的肉类,你知道哪些好吃的鸡肉做法
我们做家常菜会经常用到鸡肉,可以做出很多种菜肴,在我家最常做的就是辣子鸡和宫保鸡丁,还有一道小孩特别喜欢的可乐鸡翅。鸡肉含有丰富的蛋白质,但是脂肪含量不高,是一种比较健康的肉类,不少减脂塑身的健身达人就对鸡肉特别青睐。今天就给大家分享一下我家的这三道鸡肉菜肴的具体做法,希望对大家有所借鉴。
一、宫保鸡丁
这道菜在不少饭店里点菜率是比较高的,非常下饭,在家其实一样可以做出好吃的宫保鸡丁的,不信你就跟我学着在家做。
材料
鸡胸肉1块 黄瓜半根 葱适量 花生米小半碗
胡萝卜半根 蒜适量 盐2小勺 花椒粉半勺
生抽2勺 糖1勺 料酒2勺 玉米淀粉2勺
醋2勺 清水适量
制作过程
1、鸡胸肉切丁,黄瓜和胡萝卜切丁,然后将切好的鸡胸肉丁,放入2勺料酒、1勺淀粉、2匙盐、半勺花椒粉搅拌均匀,放入冰箱冷藏腌制至少2小时入味;
2、调个酱汁:1勺糖,1勺淀粉,2勺酱油,2勺醋,适量清水搅拌均匀;
3、锅中放入多一点的油,倒入鸡丁翻炒至表面微黄,再倒入黄瓜胡萝卜丁,炒软,捞出备用;
4、间隙炒一小碗花生米,备用;
5、起油锅,爆香葱蒜,放入1勺郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入鸡丁、黄瓜丁和胡萝卜丁炒匀,倒入调好的酱汁和花生,大火翻炒,炒至汤汁浓稠即可,配米饭吃那是相当的下饭。
以上3种鸡肉菜肴做法都挺简单的,特别适合我们普通老百姓在家自己做着吃,每次我做的这三道菜都会成为桌上的宠儿,基本一顿饭下来就差不多被吃干净了。喜欢吃鸡肉的朋友可以按照上面的步骤做一下,相信你家里人也会喜欢上这些鸡肉菜肴的。
我是孤尘一粒沙,致力于给大家推荐各地美食,喜欢我就关注我,你的关注是我持续创作的动力!
‘伍’ 鸡胸肉除了煮之外,还有什么好吃的做法
鸡胸肉除了煮以外还有煎、炒、炸等多种不同的吃法,能用它做出多种滋味不同的美食。也能让人体吸收鸡胸肉中含有的丰富营养,会让安挥好的食用功效。但在烹调鸡胸肉时也要掌握它正常的烹调方法。
三、炸鸡胸肉
鸡胸肉还可以用来炸鸡米花,在做的时候需要把新鲜鸡胸肉洗净以后,切成大小均匀的小丁,放入一个鸡蛋的蛋清和适量生抽蚝油,以及孜然粉调整以后腌制,腌好以后,放适量的淀粉抓匀在它表面沾上适量的面包糠,在锅中放足量的油加热以后,把切好的鸡胸肉丁入锅炸,炸到表面微黄以后取出控油,然后把锅中的油继续加热,等油温升高以后,把炸好的鸡胸肉入锅重新炸一遍,等它表面成为金黄色以后,取出装盘吃的时候搭配适量番茄酱滋味特别好。
‘陆’ 鸡肉和什么菜做最好吃呢
家常菜中,我家都喜欢于荤素搭配,前几天,有网友说,其孩子喜欢大荤,也就是肉归肉,素菜归素菜而烧,像小编这样做出来的荤素搭配,只能是小荤。是的,天冷,胃口也大开,小编也一样是大口吃肉,而为了营养均衡的饮食,也更为了能省时快捷,可以做得少而又能用到多种食材,荤素搭配而烧的菜肴也不错的,让我们吃得好,不用担心会发胖,滋补身体,也管饱肚子,来一道这样的家常菜吧。
第6步:加入海带结、红辣椒片再烧五六分钟即可出锅了。喜欢吃辣的可以加一些干椒段同烧,红辣椒片可以给菜肴增加色泽搭配,更有食欲。
小贴士:1、鸡肉可以用鸡翅根、中翅或是整鸡剁块皆可;
2、喜欢吃香辣的可以用一些郫县豆瓣酱或干椒;
3、喜欢吃软烂的莲这可以用砂锅,细火慢炖或在炒锅中也细火多炖一会,按个人口感来定时间;
4、海带结容易熟透,后期加入即可。
‘柒’ 鸡肉跟什么炒好吃
啤酒鸡
- -原料- -
鸡肉 花椒 干辣椒 大蒜
- -做法- -
1. 鸡肉切小块,(鸡块不要太大)加盐、鸡精、白酒、辣椒面。腌制1-2个小时。
2. 腌好后加入少量的淀粉,锅里倒入,油,油到九成熟放入鸡肉,炸至肉泛红,捞出。
3.倒入油(用铲子,一铲子油就好),放入辣椒、花椒,大蒜、生姜,葱段,小火翻炒至到入鸡肉,翻炒几分钟,装盘
‘捌’ 鸡和什么食材炒着好吃
鸡肉作为生活了常见的肉类食材之一,可以和很多食材搭配做美食,如:芋儿烧鸡、香菇炖鸡、粉条烧鸡等。
在我们四川自贡、内江、泸州这些地方有一道非常美味家常菜——小煎鸡。《小煎鸡》是我们四川人非常喜欢吃的一道美食,吃起来非常鲜爽,肉质鲜嫩微微带辣,香味浓郁,用四川话说:“巴适得很,安逸惨了”。大家有没有吃过咱们四川经典的《小煎鸡》呢?
‘玖’ 鸡肉和什么一起炖好吃有营养
强烈建议加香菇(不是蘑菇啊),喝汤吃香菇味特好.
2 另外有的话再加几片人参(西洋参也行)不要加太多,没有不加也行.
3 最后就是炖鸡时千万别放大料(花椒,八角之类的) 薯仔炖鸡块的做法详细介绍菜系及功效:东北菜 家常菜谱 私家菜
工艺:炖 薯仔炖鸡块的制作材料:主料:鸡肉,薯仔
调料:盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜 教您薯仔炖鸡块怎么做,如何做薯仔炖鸡块才好吃 1)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟2)薯仔去皮切1cm见方的小块3)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和薯仔块翻炒2分钟4)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可!柚子肉炖鸡的做法详细介绍菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
口味:酸咸味 工艺:隔水炖 柚子肉炖鸡的制作材料:主料:公鸡500克
辅料:柚子300克
调料:盐5克 教您柚子肉炖鸡怎么做,如何做柚子肉炖鸡才好吃 1. 将公鸡宰杀,去毛和内脏并洗净;
2. 将柚子肉装入鸡肚中,然后放入炖盅内;
3. 上锅隔水炖熟,加适量的食盐进行调味即可。
小帖士-健康提示:
本品具有健脾下气、化痰止咳喘之功效,适于支气管哮喘患者食用。
‘拾’ 鸡胸肉做什么菜好吃
鸡胸肉的菜谱有很多种,水煮,清蒸,小炒都是相当好吃的,今天我们把鸡胸肉的菜谱大全整合起来,都是最简单的易做的家常菜肴。
鸡胸肉怎么炒更加嫩滑:
1、揉入少许水份,让肉肉吸的饱饱的;
2、加入少许蛋清,将吸收了水份的鸡肉裹起来,放入焯水或者油炸时候水份析出;
3、裹淀粉,会使口感更加滑嫩,水份更加牢固地锁入。
鸡胸肉功效:
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。