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用什么水果熬稀饭好吃

发布时间: 2022-04-20 13:12:03

⑴ 哪些水果可以煮稀饭的

莲藕粥
材料:鲜藕200克,白米100克,白糖少许。
先将莲藕洗净切片,与白米同煮为粥,待粥熟时,再调入些许白糖,即可进食。

香蕉葡萄粥
材料:香蕉1根、葡萄干20克、熟花生适量、圆糯米1杯。
调料:冰糖适量。
做法:1、将香蕉剥皮,切成小丁;葡萄干洗净;熟花生去皮后用刀剁;圆糯米洗净后用水浸泡1小时。
2、将锅置火上,放入清水和圆糯米,大火煮开后,转小火熬煮1小时左右。
3、将葡萄干、冰糖放放粥中,熬煮20分钟后加入香蕉丁、花生碎即可。
贴心小提示:1、香蕉切得细碎一点,夹在粥的米粒中,口感会非常好。
2、熟花生不要用五香的,以免影响粥的甜香味道。

⑵ 菠萝苹果可以和葡萄干红枣一起煮稀饭吗

这几样水果可以一起煮粥,红酒味道重,建议不要放。

⑶ 有那种水果煮稀饭给老人

能够煮稀饭的水果品种还是比较少的。
煮给老人吃可以选择菱角,荸荠等。
多吃水果是非常不错的,可以选择一些猕猴桃,柚子等给老人吃。
葡萄也不错,紫色葡萄预防衰老,绿色葡萄预防心血管硬化。

⑷ 水果稀饭的做法大全

为你推荐以下几种水果稀饭

1.苹果麦片粥

原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个

制法:(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

(2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

(3)煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

1.胡萝卜洗净加清水用果汁机打碎制成蓉备用。

2.锅中放入稠粥,加胡萝卜蓉汁烧沸,再加入蜜饯及调味料转小火慢煮20分钟即可

6.雪梨青瓜粥

材料:糯米稀粥1碗、雪梨1个、青瓜1条、山楂糕1块

调味料:冰糖1大勺

1.雪梨去皮核切块,于瓜切条,山楂糕切。

2.锅中放入稀粥烧开下入雪梨青瓜山楂糕及调节器料拌匀用口火烧沸即可

⑸ 用什么水果煮稀饭好吃

香蕉葡萄粥

材料:香蕉1根、葡萄干20克、熟花生适量、圆糯米1杯。
调料:冰糖适量。
做法:1、将香蕉剥皮,切成小丁;葡萄干洗净;熟花生去皮后用刀剁;圆糯米洗净后用水浸泡1小时。
2、将锅置火上,放入清水和圆糯米,大火煮开后,转小火熬煮1小时左右。
3、将葡萄干、冰糖放放粥中,熬煮20分钟后加入香蕉丁、花生碎即可。
贴心小提示:1、香蕉切得细碎一点,夹在粥的米粒中,口感会非常好。
2、熟花生不要用五香的,以免影响粥的甜香味道。

还可以用柠檬煮粥。

⑹ 香蕉可以放稀饭里煮吗

水果稀饭是现在很流行的吃法,很多家长为了能够让宝宝营养均衡,都会想尽一切方法来调节宝宝的食欲。有些宝宝不爱吃水果,家长们就会做各种的水果粥给宝宝喝。其实水果粥不仅宝宝能喝,成人喝了也是有很多好处的,下面给大家具体介绍下香蕉稀饭的功效和作用。

一、香蕉的功效作用有哪些

预防高血压:常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

预防疲劳,延年益寿:香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于老年人食用。
防治胃溃疡:据现代科学试验结果表明,食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外,一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡,但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此,在服药后适量吃些香蕉,就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖,产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度,使溃疡面不受胃酸的侵蚀。
预防便秘:香蕉所含的食物纤维,可刺激大肠的蠕动,使大便通畅,因此可防治习惯性便秘。
消炎:民间认为,将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。
为人体补充热量:香蕉含有高量糖质,在体内可转变成热量,因此是补充体办的佳品。
防治失眠:失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因为香蕉含糖量高,碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力,可以催人入眠。
二、香蕉熬稀饭
如果用香蕉熬稀饭些想必也是一道健康营养又美味的美食了,香蕉也是种常见的水果它有它独特的香气,在熬成稀饭的时候不仅能闻到稀饭的香味还能闻到香蕉的香味,想象就觉的这香蕉稀饭粥应该很好吃.
基本做法:
1.将香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁.
2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.
3.取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,待粥将成时,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用.
三、香蕉粥
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量.
制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用.

⑺ 那几种水果弄在一起给孩子煮稀饭最有营养也最好吃

苹果香蕉一起煮稀饭!好吃又营养!梨和苹果也可以

⑻ 水果稀饭怎么做

主料:大米40g、梨1个

辅料:柚子1瓣、苹果半个、冰糖适量

步骤一:大米,冰糖,柚子,苹果,梨。

⑼ 稀饭里可以放什么水果

食材明细:菠萝半个、大米100克、水适量

    菠萝稀饭的做法

    菠萝去皮

    去好皮的菠萝切块

    将米洗净,倒入适量的水

    盖锅盖,开火

    稀饭煮至7分熟时,将菠萝放入。焖煮5分钟即可