⑴ 女性肝不好吃什么食物
本人45岁，之前做设计经常熬夜，汤臣倍健水飞蓟，里边的几个成分都是护肝的
⑵ 女人肝不好吃什么排毒
第一、肝不好的人不能乱吃补品以及保肝的药物。
有人说肝脏不好了吃点补品、保肝的药物来保护肝脏，但实际上这些东西吃多了会加重肝脏负担，不利于康复，因此，肝脏不好的人服用补品、保肝药时一定要在肝病医生的指导下进行，不能自行服用。
第二、肝不好的人在饮食上也要多加注意，不能吃辛辣、刺激、油炸及油腻的食物。
肝不好的人不能吃韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等辛辣的食物，这些食物可以助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致临床症状加重；肝不好的人不能长期吃长期吃油腻煎炸之品，这样会导致体重剧增，出现肥胖，多有气虚、瘀滞症状，加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质，导致肝硬化，甚至向癌症过渡。因而为了您的健康，这些辛辣、刺激、油炸及油腻的食物，肝不好的人还是少吃为妙。
第三、肝不好的人要戒酒。
肝不好的人长期喝酒会导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因为酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收，约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。肝脏长期处于损害状态，最终导致肝硬化、肝癌，而后走向死亡。所以肝不好的人千万要戒酒。
⑶ 女性肝不好有哪些表现吃什么可以调理
“肝，中医、西医是两个概念。西医的肝脏是人体解毒的一种器官，中医的肝主要是一类功能的总称，中医认为肝主疏泄，肝藏血。因女子有经、带、胎、产等，跟血有密切的联系，所以有女子以肝为先天的说法。肝不好，一般有肝血或者肝阴亏虚，肝气郁结，肝阳上亢等。女子以肝血亏虚，肝气郁结多见，肝血亏虚，多见到月经量少，面色苍白，爪甲不华等。肝气郁结多见到两胁胀痛，心情不佳，月经紊乱等。”