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炖鸡炖什么在里面好吃

发布时间: 2022-04-20 04:37:06

① 鸡炖什么好吃

鸡肉经过炖煮后会更加入味,和不同的食材搭配会炖煮出不一样的味道,重点是炖出来的鸡肉营养更全面。从营养的方面考虑鸡肉可以和很多食材一起炖煮,比如香菇、薯仔、南瓜等,接下来就推荐几道炖鸡的美食。
美食一:香菇炖鸡
食材:鸡肉、香菇
辅料:青红椒、葱、姜、蒜、辣椒
调料:香叶、八角、花椒、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、盐、白糖
做法:
(1)切好的鸡块凉水下锅,开大火煮开撇去浮沫;
(2)捞出鸡块,过凉水多清洗几遍;
(3)起锅烧油倒入清洗干净的鸡块,煸炒至鸡肉微黄后加入香菇和辅料翻炒均匀;
(4)加入适量的料酒和胡椒粉去腥,适量的老抽调色,搅拌均匀后加水;
(5)将香叶八角和花椒等调味倒入锅内大火煮开,之后转小火慢炖20分钟。
美食二:南瓜炖鸡
食材:鸡块、南瓜
辅料:葱、姜、蒜、花椒、八角
做法:
(1)鸡块清洗干净后放入锅内煮开;两分钟后捞出鸡块清洗干净并沥干水分;
(2)南瓜清洗干净切成小块备用;
(3)热锅凉油倒入辅料炒香,随后加入鸡块煸炒,加入适量食盐调味;
(4)锅内加水没过鸡肉,大火烧开后倒入生抽、老抽等调料调味;切记要加入适量的料酒,可以中和鸡肉的腥味;
(5)鸡肉炖到八成熟时,加入切好的南瓜块,盖锅盖小火慢炖十分钟即可出锅。
炖煮后鸡肉的美味当然是不言而喻了,只是吃鸡肉有些地方也是需要注意的。
(1)鸡肉是滋补性的食材,所以感冒发热和体内燥热的人不适合吃炖鸡;
(2)同时在吃补铁药物的人不适合吃炖鸡;
(3)鸡肉中蛋白质的含量很高,肾脏不好的人建议少吃炖鸡,避免蛋白质过高增加肾脏的负荷。
其实只要是喜欢的食物都可以和鸡肉炖煮,喜欢蔬菜的可以加入薯仔、香菇、洋葱或者粉带、豆皮之类的;喜欢养生的话也可以加入枸杞、红枣或其他有滋补作用的中药材,小火慢炖就能成就一道药膳,需要注意的是身体燥热的人尽量少吃炖鸡来滋补身体。

② 炖鸡用什么配料好吃

作为一名美食爱好者,对这类美食问题问题很有发言权

就拿我自己的经验来说如果要喝清汤那可以选择什么配料不放,直接放点盐就可以,一般人炖鸡汤都会放各种各样的调味料,比如什么八角、花椒,胡椒粉之类。


炖鸡汤放什么材料好吃:

鸡汤可以和很多食材以及药材搭配一起炖,比如说:

1.搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤:可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。

2.搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,还能减轻鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。

3.搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤:不同的药材可以起到不同的滋补功效,作为食补的药膳食用。

家常炖鸡的做法 :

  • 鸡肉剁块洗净备用。(我一般多洗几遍,不焯水,喜欢焯水的朋友也可以焯一下。)

  • 锅烧热后,放少量花生油,再放入姜和花椒爆香。

  • 放入鸡块翻炒,加盖。

  • 鸡肉炒出的水炒干后,加入少量老抽、料酒和葱段、蒜瓣,翻炒几下后加入开水,水量要没过鸡肉。

  • 加盖炖,炖的锅中只剩一半水时加盐继续炖,等到水快炖干时,加入味极鲜酱油,美味的鸡肉就可以出锅了。(如果喜欢汤多的,可以在步骤4时多加些水,最后炖熟了汤也刚刚好。)

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③ 鸡汤炖什么比较好

鸡怎么炖好吃呢?先抛我的答案:要把鸡炖得好吃,关键有两点,第一是要选好食材,第二是把握好烹饪细节。

炖鸡的营养价值

由于社会的发展,生活水平的不断提高,吃鸡已经再不是一件难事了,想起以前只有重大节日或者贵客迎门的时候,才能享受到吃鸡的待遇。现在吃鸡已经是一件极其平常普通的事情,鸡也由于易得易做,已经频繁的出现在各家的餐桌上,而炖鸡就是居家日常菜谱中比例非常高的做法。

做得好的炖鸡,鸡肉入味酥香脆嫩,且汤汁鲜美,且鸡肉的脂肪含量低,炖出来的鸡营养丰富,适合各种不同人群的食用。

从我多年的做饭经验来看,要想把炖鸡做好,核心因素有2个:

第一:选材,所谓材料选的好,做饭少烦恼。好的食材是做好一道美食的最核心的关键,毫不夸张的讲,一道美食是否好吃,食材起码占到了70%的决定因素。所以说烹饪一道美食其实从买菜就已经开始了。炖鸡也是一样的,要想把炖鸡做好的核心就是那只鸡,鸡买好了,即使技法不是特别精湛,做出来的鸡也不会难吃到哪里去。

鸡要选用农家野养土鸡,这种鸡由于运动大,肉质紧致,且鸡在野外能吃到很多野草蔬菜,肉质是很鲜香的。由于野养土鸡生长的周期偏长,鸡肉里面的氨基酸含量是非常高的,这是鸡肉鲜香味道的来源。

不要选用小嫩鸡,也不要选用三黄鸡,这两种鸡适合炒,适合烤,不适合炖煮。

那么有同学会问,怎么挑选鸡呢?农村那就不用说了,随便找一个养鸡的农家买的就是野养土鸡,大家都是近邻,知根知底也不会骗你。

城市菜市场,选鸡脚是黑的那种,黑鸡脚还有一种是乌骨鸡,不过这两种很好区分,乌骨鸡是全身都是黑的,骨头都是黑的,主要用来炖汤。按照鸡脚来选虽然不是万全之策,但是也八九不离十。

要搞清楚野养鸡,野养土鸡是有区别的,真正的野养土鸡是很难寻的,能选到野养鸡就不错了。

由于现在城市菜市场没有活禽,所以不可能现杀现卖,但是不要选冷冻很久的。

第二点:细节把控,炖鸡尽量少放调料,调料太多会掩盖掉鸡肉本身的鲜香,火候不宜太大,大火烧开中小火慢炖。香菇选用干香菇,干香菇香气会更香浓。

下面我就来分享我经常在家做的一道香菇炖鸡的方法:

香菇炖鸡食材:
土鸡、干香菇、食盐、生姜、大蒜、料酒、生抽、香菜、青辣椒红辣椒(可不放)

香菇炖鸡制作方法:
第一步:处理食材,鸡肉切块,切小块好入味,用盐生抽料酒腌制10分钟。香菇泡水,香菇泡的水不要倒掉(这个水是清洗掉香菇泥沙之后,泡发香菇的水,你不要把那个含泥沙的水倒进去哦)。生姜切片、大蒜切片。辣椒切块,香菜切段,辣椒选大辣椒,也叫菜椒,这种辣椒不辣。也可不放辣椒,辣椒不是这道菜的关键。

第二步:起锅下油,油温要高,见锅边微微冒烟,下姜蒜爆香,在闻到姜蒜香气的时候下切好的鸡块,爆炒2分钟,下料酒,爆炒到料酒挥发出香味之后,倒入香菇一起翻炒,下生抽调味,然后倒入泡发香菇的水,撒盐,煮开。

第三步:另起一个砂锅,把煮开的一锅香菇鸡肉倒入砂锅中,小火慢炖30分钟,然后下一点辣椒块,翻炒一下,再焖个5分钟,撒上香菜,就可以上桌开吃了。收汁的时候不要收得太干,锅里要留一点汁。

大家看到没,做一道好吃的炖鸡,就是这么简单,好吃的东西,其实用到的东西是很少的。我做菜一向主张简单成菜,步骤要少,调料少。步骤少,谁都学得会,做法不麻烦,在家就能做。调料要少,不仅要吃食材的鲜香为,吃起来也更健康。

小贴士:
1、鸡不要焯水,这一步很多朋友估计不注意,焯过水的鸡肉会很柴,鸡肉只有炖汤的时候焯水。估计也会有人说焯水去腥,放心,有生姜和料酒呢,好的鸡肉并不腥。

2、调料使用:不要下一大堆调料,虽然现在调料便宜易得,但是再好的调料也比不上食材本身天然的味道,调料太多只会把食材本身的味道掩盖掉。

3、料酒使用:使用料酒目的是为了去腥,同时料酒能带来一点酒香气,但是使用料酒是有技巧的,最好是高温大火爆炒的时候下料酒,这样料酒在高温下才会烹出一股特殊的酒香气出来,温度不够是没有这个味道的,一定要料酒挥发出这股问道之后再下其他的调料。

这个技巧我是尝试了多次之后发现的,你们也可以亲自试一下,会发现味道区别蛮大。为什么有的朋友会说一道菜酒味太重了,就是因为酒味没有挥发出去。

4、砂锅炖更好吃,砂锅的好处是温度更加均匀,炖出来的鸡肉口感会比炒锅炖的好。

④ 清炖鸡汤加什么东西好吃

炖鸡汤时,搭配这7种炖料,鸡汤鲜美又滋补,比鱼汤还好喝。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?

鸡汤对于产妇来讲,吃最滋补的一道营养美汤品了。几乎每一位刚生完宝宝的宝妈都喝过几次鸡汤。有的宝妈甚至,一个月里能吃30只鸡。是不是听上去很恐怖啊?其实对于有条件的宝妈来讲,一月真的可以吃那么多。因为宝妈此时身体虚弱,也需要汤品来滋补营养了。

那么鸡汤到底怎样做才好吃呢?很多人炖的鸡汤,鸡肉腥气还是肉发柴,到底怎样做才好喝呢?很多人一直没做对。接下来就和大家分享,炖鸡汤的正确做法。好了,话不多说。喜欢喝鸡汤的朋友之间往下看吧!

——鸡汤的正确做法——
准备食材:老母鸡肉1只,老姜一块,料酒少许,红枣六颗,党参两个,黄芪少许,桂圆一小把,当归两个,枸杞一小把,山药两块。

操作步骤:

1.首先将准备好的老母鸡一只,然后将其剁成小块。放入清水中,冲洗两到三次备用。这里的老母鸡块一定要剁成小块,这样做出来的鸡肉才更加入味。而且汤品更加有营养。

2.准备料头:老姜一块将其切成姜片备用,小葱,两根将其打成葱结放入碗中备用。

准备配料:红枣六颗,党参两个,黄芪少许,桂圆一小把,当归两个,枸杞一小把,山药两块,将其放入盘中备用。

3.炒锅中加入适量的清水,然后将姜片放入里面。葱结也放入里面,将处理好的鸡块冷水下锅。然后将其大火煮开,水开之后,撇去里面的浮沫。

4.浮沫撇去之后,然后盖上盖子。继续中火炖煮三分钟。然后立即捞出就可以了。

5.锅中加入适量的食用油,将姜片放入里面,煎出香味。然后再将准备好的鸡块放入里面,放入准备好的配料。加入足量的清水。

6.盖上盖子将其大火煮开。大火煮开之后,撇去里面的浮沫。然后再开中小火炖煮50分钟,五十分钟之后,五十分钟之后,加入少许的精盐调味。

7.加入精盐调味之后,就可以将其出锅装碗食用了。一道美味可口的炖鸡汤就做好了。怎么样?作为厨房小白的,你学会了吗?

——美食小技巧——
1.炖鸡汤的时候,一定要冷水下锅焯水,这样鸡肉里面的血水才能够完全释放出来。大家这一步一定不要做错了。

2.炖鸡汤时,一定要搭配以上七种配料。这样做出来的鸡汤,鸡汤鲜美又滋补,比鱼汤还好喝哦。

⑤ 炖鸡汤放什么材料好吃

⑥ 炖鸡汤里放什么食材好

黄芪、白胡椒粒、枸杞和红枣等。

主料:北京油鸡半只

辅料:干辣椒5个、黄芪适量、白胡椒粒适量、枸杞适量、红枣5个、盐1/3、料酒1勺、香叶2片、花椒适量

1、准备北京油鸡

⑦ 炖鸡汤的时候,都可以放入哪些配菜

通常我们炖鸡汤的时候,也是可以放一些黑木耳,山药,萝卜还有香菇这些配菜的。鸡汤她也是非常的美味的,首先我们就是准备一只新鲜的土鸡,然后将土鸡切成块儿,然后再放入锅里焯水,焯好水之后将土鸡清洗干净,然后再放入砂锅中。放入适量的水,再放入葱姜蒜,料酒,将它进行去腥,然后这样炖上30分钟左右,然后我们可以放一些自己喜欢吃的配菜,再炖上20分钟,这样大概就差不多了。

所以在生活中,如果我们要炖鸡汤的话,也是需要囤一些比较清淡的食材,因为这样也可以吸收鸡汤里面的油腻,这样也会让鸡汤变得更加的清淡喝起来也是不那么油腻的,喝起来也是非常的清爽的,所以平时我们在炖鸡汤的时候也是不用放太多的调味料。

⑧ 炖鸡怎么炖好吃放什么材料

准备用料:鸡腿1只、人参1根、红枣、姜、枸杞、葱段若干。

1、人参洗净,红枣枸杞回洗答净,葱白和姜切好待用。