⑴ 一般男人最喜欢吃什么菜
一般男人最喜欢吃红烧肉,红烧鱼。
⑵ 男生请进,请问一般都喜欢吃什么菜
吃肉!
⑶ 一般男人最喜欢吃什么菜
蘑菇,韭黄,木耳等
⑷ 男人最适合吃的菜有哪些
男人在家庭中担负的责任更重,平时忙于工作很难注意自己的饮食。而且,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此很容易罹患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。市无公害蔬菜监测中心技术人员提醒广大男性市民,选择蔬菜一定要注意以下几个方面:
●食用富含植物纤维素的蔬菜:植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作用。还可消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉,又不用担心积存过剩热量,因此还有减肥的效用。
建议男士每次用餐时食用18~20克植物纤维。富含植物纤维的蔬菜主要有头菜、薯仔、胡萝卜、莴苣、花菜、芹菜等。
●食用含有镁蔬菜:镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。含镁较多的蔬菜有大豆、薯仔。
●食用含维生素A的蔬菜:维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A,但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的蔬菜有西红柿、胡萝卜等。
●食用含维生素B6蔬菜:维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。男士一天需要2毫克维生素B6,它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的蔬菜有薯仔。
●多食含维生素C蔬菜:维生素C的主要作用在于提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗哮喘,治疗男性不育症。坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的蔬菜有花菜、青辣椒、西红柿。
●多食用含维生素E食物:维生素E主要作用是降低胆固醇,消除身体内的垃圾,预防白内障。花生中含有丰富的维生素E,但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议男士每人每天服用10微克维生素E药剂。
●食用含锌的食物:锌可以保证男人的性功能,治疗阳痿,另外,它还有助于提高人的抗病能力。大豆中的含锌量很高,可适量食用。
⑸ 可以告诉我男生一般喜欢吃什么菜啊做给男朋友吃得
麻婆豆腐,想起来我都流口水了,,而且也不难
⑹ 男生喜欢什么肉食食谱
菜谱食品(肉类、汤类、蔬菜、粗粮、坚果、糖水、甜品、?yè /yá粽、糕点、包子)肉类:猪肉(前腿、梅头肉、五花肉)、鸭肉(火鸭、水鸭、番鸭西洋鸭)、鸡肉(雏鸡小母鸡小公鸡、老母鸡、阉鸡、乌鸡)、鱼肉(鳊鱼、鲳鱼、鲈鱼、草鱼、咸鱼)、虾肉、大蟹肉、蚬 蚌 螺 蚝肉、白鸽、牛肉、羊肉、鹅肉;蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋汤类:香菇 红枣 冰糖或瓜条糖煲排骨汤、小粉芋 红枣 玉米 煲猪骨汤、粉藕猪骨汤、红皮花生 莲藕 枸杞 胡萝卜 葱花 生姜汤、淮山或山药煲猪骨汤、粉葛猪骨汤、板栗肉排骨汤、瘦肉金针菇汤、芥菜瘦肉汤、冬瓜猪骨汤、雪莲果胡萝卜龙骨汤、海带黄豆排骨汤、红皮花生猪腿汤、清补凉鸭汤、茶树菇鸭汤、毛瓜(山子瓜)鸭汤、香菇滑鸡汤、鸡蛋葱花汤、鲫鱼头豆腐汤、白心黑豆或白眼豆猪肉汤、蚬螺肉芥菜汤、莲子炖猪肚汤、白鸽(乳鸽淮山)汤、鹅肉汤、当归生姜羊肉汤、羊肉冬瓜汤、白萝卜牛肉(牛林牛腩)汤。疏菜:芥菜、白菜、火同菜卷同青、包菜卷心菜、白椰菜、西兰花、黄瓜、青瓜、毛瓜节瓜、南瓜、浦瓜、空心菜、薯菜、芹菜、葱、蒜、香菜、蕃茄、茄子、玉米菜粟、薯仔、波菜、菜心、地波萝;粗粮:马蹄、莲藕、淮山、山药、红薯、雪莲果、凉薯(割薯)、粉葛(刚葛)、大薯、芋头、花生、白粟、红粟、黄黑红绿白眼豆、薏米、高粱、小麦;坚果:板栗、核桃、花生、霹雳果、黑瓜子、开心果、腰果、老干椰子;糖水:紫肉、花心、黄心、白心蕃薯、粉南瓜、黑凉粉、椰奶;红豆、薏米、莲子、百合冰糖; 绿豆、海带、冰糖;甘蔗、菜粟玉米粒、粉芋头、马蹄、黑凉粉、白凉粉、怀花条;冰糖莲藕、牛奶、豆浆、果汁;粽子(五花猪肉 红蓝 黑芝麻 长粽六角粽、红绿豆猪肉四角羊角短粽仔、灰水心粽、虫仔形粽、横县粽)、@仔(芭蕉?@、艾?@、垃圾@?、指甲@?、白薯@?、鸡笼?@)、饺子、塞心煎做老豆腐块包子、包子、馒头、马拉糕、红豆 绿豆 花生糕、蛋糕、面包、饼干。
⑺ 男朋友过生日做什么菜比较合适
辣椒炒肉
最简单的菜往往是最不容易出错的菜,把握不准男友的喜好,又害怕自己厨艺发挥时常的时候,完全可以使用这道菜来对付他,大多数人无法拒绝这道滋味极为嫩滑入味,又看着清爽大方的菜。虽然小伙伴你的厨艺可能非常棒了,但还是想提醒一下,炒这道菜之前记得用蛋清或水淀粉上点浆,肉会鲜嫩的让你停不下来的。
蒜蓉蒸金针菇
金针菇的口感是非常独特的,其滑嫩而又有一定的嚼劲,天然自带菌菇类的清香,它味道本身较淡,容易受调味料的影响。选择蒸制的方式,再佐以精心调制的蒜蓉酱,以一种不带火气而极为鲜香美味的方式轻松征服男友的肠胃,进而征服其心。最重要的是,这道菜极为简单,即使是厨艺小白,也能做出非常漂亮好吃的成品。
做什么菜给男朋友吃:麻婆豆腐
豆腐是大多数人都会喜欢吃的美食,麻婆豆腐有豆腐的软嫩,又有超赞的麻辣口感,咬一口浓郁的麻辣味儿迅速的侵袭整个口腔,豆腐似乎入口即化,从口到胃到整个身体都感觉到爽翻天了。这么好吃的菜绝对适合给男朋友做啊。