❶ 水煮鱼哪些配菜比较好
水煮鱼
材料:草鱼1000g、黄豆芽500g、蛋清2个、豆瓣酱2大勺、花椒50g、麻椒50g、干红辣椒100g、葱2棵、姜1小块、蒜半朵、食盐、淀粉、菜籽油、大茴4个、料酒
步骤:
1、草鱼一条,去鳞去内脏清洗干净备用,去头取尾和中间的鳍。
2、将鱼直立起来,用刀在背部划开,方便取鱼肉,将鱼肉和鱼骨分离,用刀逐片将鱼肉片成薄薄的鱼片,鱼骨斩块、鱼头对开备用。
3、准备大蒜、麻椒、花椒、大茴和各类干红辣椒,葱打结备用,黄豆芽洗净备用。
4、鱼片加入少许料酒、食盐、一个蛋清和少许淀粉,拌匀腌制起来备用;鱼骨和鱼头也加入料酒、蛋清一个和淀粉拌匀备用。
5、炒锅放油,将黄豆芽炒至断生,加入少许盐,将炒好的黄豆芽放入容器内备用。
6、炒锅放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香,将炸好的花椒和麻椒捞出一大半备用。
7、放入干红辣椒炸香,放入豆瓣酱,炒出红油,加入肉汤或者清水,同时放入打好的葱结,放入鱼头和鱼骨烧开。
8、这个时间,将是蒜剁碎备用,将刚刚炸香的花椒擀碎。
9、水开后,用筷子逐片将鱼片下锅,将煮好的鱼片倒入装黄豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎。
10、另取一锅,加入食用油,放入干红辣椒,将辣椒炸出香味后关火,将烧好的热油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。
营养价值:
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。另外,草鱼具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
2、黄豆芽含有丰富的维生素,可以防治维生素B2缺乏症。所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。维生素C是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果;对青少年生长发育、预防贫血等有好处;还有健脑、抗疲劳、抗癌,防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
❷ 水煮鱼很多人爱吃,水煮鱼里面放哪些菜更好吃
引言:随着经济发展,越来越多可口美食出现在我们生活中,鱼作为常见食材之一,有很多不同做法,水煮鱼就属于传统一道美食,在各类饭店都可以点到,水煮鱼美味不仅跟鱼肉有很大关系,而且还跟做法等也有关系,那么什么样的鱼做水煮鱼好吃?水煮鱼具体做法步骤是怎么样?一起来和小编了解吧。
三、注意事项
水煮鱼本身就具有浓重麻辣口感,过多食用会导致人脸上长痘,上火,胃部不舒服,麻辣口感大大刺激人的味觉神经,使人味觉疲劳,产生依赖感,越吃越上瘾。但是对人体没有伤害。
❸ 水煮鱼放什么配菜煮来好吃
水煮鱼放豆腐、洋葱、黄豆芽、香菇、香菜都好吃。这要依据每个人自己的口味,喜欢吃的可以多放些,洋葱是用来去腥,最好是垫在锅底。
❹ 自己做水煮鱼片时,哪些配菜是你一定会放的
水煮鱼非常的好吃,营养价值非常的高,而且味道非常受大家的喜爱,那是一个既开胃又有营养,辣而不燥、细腻爽口百吃不厌。要想把它做的麻辣鲜香,需要技巧和功底,做水煮鱼和它的搭配的菜很多,根据自己的口味来搭配水煮鱼又称江水煮江鱼,是一道重庆市的汉族创新名菜,属于重庆渝北风味。最早流行于重庆、四川等地。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效。
【辅料 】:花椒1g、干辣椒5g、姜片10g、蒜片8g、葱白10g、黄豆芽30g、葱花适量、盐6g、鸡粉6g、水淀粉10ml、辣椒油15ml、豆瓣酱30g、料酒3ml、花椒油4ml、胡椒粉2g、花椒粉4g、食用油适量
❺ 水煮鱼都放什么配菜好吃窍门
1.打底配菜一黄豆芽:一定要用黄豆芽,因为黄豆芽比较爽脆,吃起来非常的爽口,配上水煮鱼的辣味,简直是人间美味。
2
打底配菜二木耳丝:木耳一定要切成丝状,这样才能入味
3
打底配菜三芹菜粒:芹菜的作用是去腥味,提升水煮鱼的鲜味,使整道菜品香味浓郁。
4
打底配菜四白菜片:白菜片具有清香,色泽持久的特点,而且其容易吸收汤汁,放入水煮鱼配菜里面,能够吸收鱼的香味和汤汁的美味,吃起来更香甜。
5
打底配菜五油麦菜:油麦菜绿色增添食欲感,而且其色泽保持性长,具有吸油性,使水煮鱼汤汁更加清爽。
6
打底配菜六金针菇:金针菇是必不可少的的一道配菜,放入金针菇使得水煮鱼汤汁更粘稠,同时金针菇也汲取了鱼汤的鲜味,吃起来更美味。
7
打底配菜七香菜:香菜属于点缀的作用,用于顶层与鱼肉和金针菇的白色以及调料干辣椒的红色相互映衬,使菜品更有色泽感和食欲感。同时香菜自带的香味能增强水煮鱼的香味,使菜品吃起来更有口感。
❻ 急!水煮鱼可以放哪些配菜
水煮鱼里面配菜可以放黄豆芽、绿豆芽、大白菜、圆白菜、小油菜、卷心菜、菠菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、生菜、油麦菜、紫甘蓝等时令蔬菜都可以。 喜欢重口味的话,可以放榨菜、鱼酸菜、小米椒、包菜丝、香菜、青瓜、金针菇等。
水煮鱼
用料
主料:草鱼一条、娃娃菜一棵、年糕适量、葱姜蒜适量、调味料三勺
辅料:花椒油适量、蛋清半个、生粉一勺、鸡精少许
水煮鱼的做法
1、草鱼洗干净,对半剖开,去掉鱼骨,鱼肉切成鱼片;
❼ 水煮鱼怎么做才好吃,用什么佐料
鱼腩肉400g白菜150g豆干120g姜丝适量蒜片适量葱花适量泡椒3个豆瓣酱1勺陈醋1勺糖2匙鸡精少许盐适量料酒适量盐适量蛋清少许淀粉2匙
1. 鱼腩肉(草鱼)。
2. 白菜切丝、豆干切长条。
3. 准备:姜葱蒜、泡椒、豆瓣酱。
4. 将鱼切成片,用盐、料酒、淀粉、蛋清拌匀腌制。
5. 煮开一锅水,放点盐,把豆干焯水2分钟。
6. 接着将白菜也焯水至七层熟。
7. 捞起,将白菜、豆干置入盘中。
8. 起锅热油,把姜、蒜、泡椒爆香。
9. 倒入豆瓣酱炒出红油。
10. 加入盐、陈醋、糖和适量的水煮开。
11. 下入鱼片,撒入鸡精。
12. 鱼片一变色马上关火,盛入碗中。
13. 撒上小香葱,再浇上热油,完成。炎炎夏日,来点酸辣口味的水煮鱼,是不是比较开胃呢!
❽ 水煮鱼非常的好吃,都放入什么佐料才好吃呢
等了好些天,农贸市场终于迎来的开工日,各种鱼货重新展现在大家的眼前,“久违”的活鱼就是做水煮鱼的最佳食材,此时的价格比春节卖的便宜许多。
有人会问做水煮鱼究竟挑哪种鱼?原则上草鱼、鲢鱼、鳜鱼、黑鱼等等都可以,总得来讲,体型越大、肉质肥嫩的鱼都适合,口感上有细微的差别而已,当然以刺少的为佳!
福建人吃水煮鱼的历史并不长,主要是受到四川人的影响,好些人喜欢上麻辣的味道就是从它开始的,生猛的活鱼是制作此道菜的关键因素,最忌讳用死鱼来做。
然后,在碗中放入适量的干辣椒碎、蒜末、葱花、花椒(麻椒),再分批、分次的淋入热油,麻辣鲜香味美的水煮活鱼大功告成,只要套路不偏不倚,获得“中意”的味道并不难。
温馨提醒:
水煮活鱼除了鱼是重要因素以外,麻椒和辣椒也是不可或缺的原料之一,它们的质量越好,炼出来的红油味道就越为醇厚麻辣,香味和辣味持续的时间就越久。
另外,选择火锅底料做水煮鱼的汤底,既省时省事,同时味道不会偏离的很厉害,总比单独用豆瓣酱炒出来的香味,好上数倍!
❾ 水煮鱼配什么菜好吃
在做水煮鱼的时候,要放一些配菜,比较常见的配菜有芹菜,木耳,腌菜,另外比较常见的也有豆芽,油麦菜,油菜等,都是比较常见的,完全可以根据自己的喜欢来放一些配菜,在做水煮鱼的时候,如果做不好调料,可以到超市来购买已经准备好的调料,都是比较不错的选择。
水煮鱼放什么配菜好吃
1、水煮鱼是川菜风味。鱼是主料,蔬菜可以配豆芽,生菜,芹菜,木耳,腌菜等。
2、水煮鱼的作法:
(1)材料:
草鱼、黄豆芽,生菜,芹菜,木耳等(蔬菜选一到两种即可,品种多了影响观感)。调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。(2)作法:
将草鱼去腮、内脏处理干净。切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。黄豆芽掐根部,生菜洗净备用。黄豆芽放入在清水中,加入少许盐煮至软熟捞出,铺在装水煮鱼的容器底部。
锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。加入适量热水,没过鱼即可。水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中,生菜烫一下,做围边。将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。
取材关键水煮鱼是麻辣诱惑的看家菜,肉鲜味美,倍受青睐。而水煮鱼味道的好坏关键正是取决于麻椒、辣椒等原料的质量。干红辣椒麻辣诱惑水煮鱼用的是一种俗称为“子弹头”的干红辣椒。它产于山城重庆,是立秋前后采集的鲜品干制而成的,此时的辣椒身长、肉厚、色鲜、籽少,辣味正并带甜,质量佳,煮在高温的红油之中不会变黑发焦。
麻椒而与之搭配的麻椒则更为讲究,只有贵州出产的麻椒才能熬出那种特殊的麻味。此种麻椒的果皮具有特殊的香气和强烈持久的麻味。
❿ 水煮鱼用什么调料好
一、水煮鱼可以用:郫县豆酱,花椒,大料,桂皮,小茴香,葱,姜蒜,白酒,鸡蛋,胡椒粉,淀粉,红辣椒,盐等调料。
二、做法
1、草鱼洗干净,沿鱼骨取下肉,切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用
热锅,下麻油,炒香豆皮和油菜,盛在碗中
2、冷锅凉油慢慢炒热郫县豆酱,加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、葱姜蒜、辣椒炒香,下入鱼骨和鱼头,炒到变色后
3、添水烧开,转文火煮10分钟
4、下入腌好的鱼片,鱼片变白扶起后,加麻油、盐调味即可。把蒸锅的鱼连同汤一同倒入装豆皮油菜的大碗中
5、最后用锅子加热100克左右的油,至冒烟,趁热浇在鱼片上