Ⅰ 什么食材便宜又好吃
竹笋，是一个营养价值极高的食材。味道鲜美可口，价格非常便宜，在某些山区可以吃到爽。
竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为禾本科多年生木质化植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。
总的来说，竹笋的功效有：
1.开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症；
2.宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌；此外，它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；
3.开膈消痰。竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用；
4.增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。
用竹笋、竹笋干制作出来的菜肴风味独特，烟笋烧肉、烟笋烧鸭、油焖烟笋、烟笋火锅、泡椒酸笋的营养风味都不错，深受广大食客朋友的喜爱。现代营养学研究表明，竹笋富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的18种氨基酸。竹笋还含有多种可以防癌的多糖物质，是一种理想的养生保健品。
5.保健功效。开胃健脾，通肠排便，化痰止咳，增强免疫力。
Ⅱ 有哪些好吃又便宜的特产美食推荐
1、湖北特产：老雷记热干面。过年在外的武汉人出差必备，口味完胜很多热干面店。试吃团测评后回购率最高的一款。老板更是朴实到只想专心做面，拒绝一切商业合作。
Ⅲ 有哪些又便宜又好吃的美食
提到美食，大家都忍不住吞口水，因为吃美食事可以让人很开心的，会有一种幸福感。世上美食千千万，我们吃过的也有无数种，但是便宜又好吃的美食有哪些呢？我来说一下我喜欢的3种便宜又好吃的美食。
1：红薯
在北方的冬天里，捧着一个热乎的地瓜吃是特别幸福的，软软糯糯的红薯，含有丰富的胡萝卜素，既有营养还可以抵御寒冷
2：串串
我觉得串串是很多人喜欢吃的吧，因为它和火锅还不一样，比火锅便宜，吃一顿只需要10元左右，而且还吃得特别饱。同时，串串的种类特别多，荤素皆有，尤其在大冷天吃一顿麻辣串串，那真是特别舒服啊。但是不可以天天吃哦，因为会对肠胃不好，偶尔吃一两顿解馋就好了。
Ⅳ 有哪些好吃又方便携带的零食
第一类：小食品类（补充营养体能）
1.清新口腔类：口香糖、金嗓子/西瓜霜二选一
2提神醒脑类：各种罐头鱼鸭、鸡翅鸡腿熟食、茶鸡蛋、各种麻辣、姜片姜丝；或者盐津铺子每款选一小包；
3.补充能量类：巧克力，奶糖，压缩饼干，土制薯干/片，牛肉类食品，豆制类食品；
4.补充维生素：各种果干，可以剥皮的新鲜水果，葵花籽，落花生，板栗等
5.个人嗜好类：根据喜欢调选一些酸、辣、清淡等味道不同的方便面（都服务区加热水即可食用）以及各种咸或甜面包等；
6.小瓶装小酒以及饮料，比如北京二锅头小瓶装酒，杏仁露，健力宝
最好都是独立包装的，还能补充体能，牛肉干、巧克力（盒装颗粒）、鹌鹑蛋、鸡蛋干或豆干、饼干、话梅、榨菜、老干妈，……真是小食品非常丰富，看你的实际需要地选择，切莫铺张浪费，又莫待得不足。记住一切适量而行
Ⅳ 朋友外出聚餐，吃什么比较划算
朋友一起聚餐，去吃自助比较好，因为自助的价钱不是很贵吃多少拿多少，不会出现不够吃的情况，如果人数比较多的话，吃自助比较实惠。
Ⅵ 有什么好吃又便宜的零食
一、俄罗斯紫皮糖
还是在上大学期间，同学们一起去俄罗斯外教家里去做客，外教用俄罗斯特产紫皮糖来招待大家，紫色的包装很是简约，尝到味道却特别赞！
咬上一口，丝滑的巧克力在唇齿舌尖融化开来，花生碎和扁桃仁加持，又酥又脆，不像一般奶糖那么甜腻，也不像水果糖那么硬邦邦，丝滑酥脆，清甜不腻人，风味很独特，就连平时不喜欢吃糖的小伙伴，尝到味道吃了一个，忍不住又拿起一个放入衣服口袋里。
但是这包装很多人都吐槽太low了，就好像猪饲料，完全没有设计感 ，味道却特别赞！富含膳食纤维，多种维生素，是日常健康代餐好选择，不尝尝可惜了。
Ⅶ 什么外卖最好吃又便宜
外卖里有哪些东西是人们点的最多，受欢迎程度最高，同时也很美味的呢，现在就跟小编一起来看一看吧~
1.盖浇饭
作为长期位于榜首的盖浇饭可以说是深受人们喜爱了。特别是对于上班族和学生党来说，常常不知道吃什么的时候，一份菜和满满的米饭可以说是超级方便了，既省时又美味，而且盖浇饭的价格也相对于其他外卖来说比较便宜，有时候领了优惠券之后一份盖浇饭吃下来就只要10块钱左右，还会给你送饮料，很是不错。
2.冒菜
不管是在那个地区，冒菜也是被大家点的超多的，不管是一个人点外卖还是和别人一起，冒菜的菜色选择比较多样化，所以在点外卖的时候，选择自己喜欢的菜在一起煮成一锅满满当当的冒菜，配上一碗米饭，既刺激食欲又会令人很满足，就像一个人又不用出门，还可以吃到火锅的感觉，很是爽口，而且冒菜的汤汁浸泡着，也不怕外卖小哥在送餐的时候耽搁了时间会坨掉，口感都不会遭到破坏。
3.披萨
平时在外面吃披萨总是觉得太多吃不完，然而在公司或学校店外卖披萨的话，可以和同学或是同事分着吃，披萨也会变得好吃起来。而且在点披萨的话，一顿吃不完还可以放在冰箱里，下次热一热当早饭什么的也是很好的，小编建议大家在吃披萨的时候一定要趁热吃，才会是最佳口感，不然冷掉之后就很像是啃面粉的感觉。
4.黄焖鸡米饭
最近开始冉冉升起的黄焖鸡米饭也是深受大家的喜爱，不知道从什么时候开始就成了外卖的家常便饭，一般黄焖鸡里面还可以根据自己的喜好加入青菜、香菇、薯仔等，搭配起来吃也比较健康而且不会长胖，而且黄焖鸡熬制出来的汤汁淋在米饭上，简直是拌饭一级棒，超级入味又鲜香的，感觉饭都可以多吃几碗，怪不得这么受人喜欢。
Ⅷ 你们一般出去玩都吃些啥
一、烤肉
不论是韩国烤肉还是烧烤，都可以算作烤肉吧。烤肉烤肉， 当然就是烤肉吃啦。吃自助烤肉是最爽的了，想吃什么就拿什么，想怎么烤就怎么烤，对于喜欢吃肉的小伙伴来说，烤肉是一个超级棒的选择了。
二、火锅
对于重庆人来说，不管吃什么，火锅肯定是首选的。好吃的火锅，会让人吃的津津有味。那诱人的红汤，烫一片麻辣牛肉，焯一下鸭肠和毛肚，沾着香油和蒜末吃，简直是人间美味呀。味蕾上，麻辣在口腔上四处跳动，刺激好吃！再点一盘地道的红糖糍粑，简直人间美味啊。
三、汤锅
如果吃不得辣椒的人，那么汤锅就是最好的选择啦。什么酸菜鱼、猪蹄汤、菌汤等等，吃起来养胃又富有营养，顺带养生呢。相对于火锅的麻辣而言，汤锅就像一个平平淡淡却又透着一丝甜的姑娘一样，吃起来虽然平淡无味，却又让人津津有味。
四、铁板烧
铁板烧最刺激的，还是将所有东西下锅后，撒上酒精，点燃火，染上一阵美丽的火花后，便熄灭。然后，辣味中带点酒的清甜味，特别好吃，味道特别浓郁。
五、芝士排骨
据说这个是最新出的一种新吃法，浓浓的芝士，裹上一层煎焦黄了的排骨，放入最终，芝士味和排骨的香味交织着，别有一番风味啊。而且，摆盘漂亮，适合喜欢拍美食照片的小吃货哦。
六、干锅
干锅的味道也很浓郁，想吃什么虾子干锅、排骨干锅、鸡干锅、薯仔干锅等等，这些选择多得是。又麻又辣的味道，再加上自己喜欢吃的食材，简直不能再棒了。
七、家常菜
家常菜就是一般的下馆子，点几盘常见的菜品，也是可以的。比如说：鱼香肉丝、宫保鸡丁、猪蹄汤、麻婆豆腐、回锅肉、盐煎肉等等，点自己爱吃的菜，对于想出来聚餐吃东西的人来说，是一个不错的选择。
八、烤鸭
烤鸭，大家都是知道的。面饼，裹着黄瓜丝和葱丝，再加上沾了鸭子的甜面酱，味道好吃到不行。而且烤鸭并不仅仅是烤鸭，还有其他菜品，以及小火锅，吃起来带感也不贵。
九、大排档
喜欢大半夜喝酒的就别错过这个啦，大排档在一般的路边餐馆都有，基本上是晚上营业。吃着大排档里面的什么小龙虾、螺蛳呀，和朋友喝酒聊天，听着身边略微喧闹的声音，接地气，特有气氛了。
十、串串
这个算是火锅的分支了，串串吃起来味道与火锅一般无二，只是稍微便宜一些。对于学生党出来聚餐，串串也是一个不错的选择啦。
十一、日式料理
或许是因为日本动漫在国内盛行的原因，在国内也有不少日式料理的餐厅。日料餐厅没有一般的餐厅的喧闹，适合三四个人小聚的地方。如果喜欢吃海鲜类的，可以去尝试一下。
十二、泰国料理
泰国料理主打酸辣味，而它的酸辣味与国内又不一样，总之是一个很奇妙的味蕾体验。泰国料理在国内就是以小火锅的形式出现，味道是泰国味道的。尝鲜的人，可以去试一试。
十三、牛排西餐
喜欢优雅又安静的地方，西餐是一个不错的选择。喝着红酒，切着牛排，看着外面都市的夜景，听着慵懒的爵士音乐，实乃享受呀。
Ⅸ 上海有什么美食有哪些美食好吃而且不贵
大家好，我是小磊，非常有幸能回到这个问题。今天咱们不说上海的高楼大厦，也不聊魔都的历史，对于一个吃货来说咱们就说说上海的美食。
一、生煎馒头：生煎饼可说是上海本地小吃，据说已有数百年的历史。底脆，皮薄，肉香。一口咬上一口，肉香、油、葱、芝麻香四溢，口感醇厚。
对于地道的上海人来说，喝一碗两块钱的豆浆，来一份锅贴，加起来才8块钱，不仅养生而且还便宜。上海的小笼包也很亲民，咱们外地的朋友也舍得吃，15块钱一份在上海能吃饱，这个价格不高吧？如果你想吃物美价廉的东西，一定不要去高档的餐厅，多去老巷子溜达溜达，问问上海的老大爷，体验山海的市井生活。
这就是我推荐的上海美食，如果你觉得有出入，欢迎补充，咱们一起交流给大家一个完美的答案。
Ⅹ 有什么好吃不贵招待客人还体面的零食
我个人觉得坚果类、果干类的零食是不错的选择。
招待客人的零食一定要让客人吃不起来不会觉得尴尬，有些零食吃起来要么糊一手，要么弄一嘴，要多不雅观有多不雅观，客人吃一个发现这个问题就不会想再吃第二个了。所以，最好就是选择那种吃起来简单直接，然后也不会弄得像多少年没吃过东西一样。
然后这些零食还要物美价廉，不要客人多吃几个自己就觉得肉痛。所以，我个人建议是选择各种坚果和水果干。
其实现在的人们对于吃方面真的没有太大的兴趣，大家平时都不缺什么吃喝，到朋友家做客也是碍于朋友的面子偶尔吃一点零食。所以，你只要每种零食少备一些就可以了，客人们也不会特别想吃你家零食的。大家一起聊聊天叙叙旧才是正经，至于零食嘛就是个点缀，也许你怎么端上来的还得怎么端下去呢。