1. 家常炖排骨怎么做好吃 简单做法
炖排骨的做法
炖排骨选择肋排、脊骨、腿骨都可以。肋排有筋膜和肥肉,口感最佳,后两种块头大难熟,味道略差。
准备食材:肋排切成小段、葱切段、姜切片、适量料酒、一勺盐。
第一步:浸泡
排骨腥味重的主要原因是因为排骨里残留的血水,炖排骨要提前浸泡。排骨剁成小块,清洗干净表面的杂质和血水。然后放入清水里浸泡。加入适量的料酒、葱段、姜片,能起到杀菌、去腥的作用。1个小时后红色的血水析出,把排骨捞出,再用清水反复冲洗几遍。
第二步:焯水
焯水可以去除排骨中的腥味,避免炖的过程中产生大量浮沫,影响汤品的卖相。锅中冷水下入排骨,水量淹没排骨即可。加入葱段、姜片去腥,水沸腾后继续煮1-2分钟,撇干净表面浮沫,这是排骨腥味的来源,排骨颜色变白即可捞出。
热水焯烫可以节省时间,但有两个坏处,第一:排骨受热不均匀,外熟内生,血水难以析出;第二:高温容易破坏排骨的营养,导致肉又老又柴。用冷水焯水,可以让排骨和水同时升温,受热均匀,炖的时候排骨更入味。
第三步:炖排骨
炖排骨建议选择砂锅或者高压锅,砂锅方便保存香味;高压锅炖煮可以节省时间。加入热水没过排骨,加入葱段、蒜片增鲜。入味后捞出辅料,中小火慢慢炖至肉酥软,中途如果加水必须是热水。高压锅炖排骨通常需要30分钟,砂锅需要40分钟-1小时,中途根据个人喜好可加入白萝卜、冬瓜、玉米等配菜。
第四步:调味
炖排骨不需要太多调味品,出锅前加一勺盐,撒入香菜,汤鲜味美的炖排骨就做好了。不管炖排骨还是炖肉,一定要最后才能放盐。炖煮时加盐会导致排骨脱水,口感变老变柴。
2. 如何炖排骨好吃又简单的方式
排骨是很有营养的一种食物,我们平时生活中经常可以看到有人吃排骨,排骨的做法多样,不同的排骨做法味道都不一样,营养功效也不一样。
排骨怎么炖好吃又营养
柚子炖排骨
材料:肋排、柠檬、柚子粒。
做法:
1、用清水慢慢冲洗出排骨中的血水,然后将排骨放入开水里焯水,再用清水冲洗净排骨上的浮沫;
2、另锅下水放入排骨炖煮40分钟;
3、排骨煮好后捞出,沥干水份;
4、柚子粒、柠檬片备好;
5、锅内倒入2汤匙橄榄油,放入柠檬片,用锅铲用力压出柠檬汁,小火炒出果糖;
6、将沥干水的排骨倒入锅里翻炒,并煎香两面;
7、倒入适量的水和生抽,煮至水份收干;
8、另起锅倒入1汤匙橄榄油;
9、将排骨倒入翻炒均匀,当排骨九分熟的时候倒入柚子粒,让每根排骨裹上柚子粒即可。
莲藕炖排骨
材料:莲藕、肋排、葱、姜、盐、植物油。
做法:
1、肋排切小段洗净,入开水中焯去血沫后冲净。姜切片,葱切段。
2、炒锅入少许油,放入葱姜炒香后放入排骨中火炒约5分钟(这就是我提到的窍门,如果直接不经过这部,而是直接入砂锅炖,特别是肋排,是很难炖出白白的汤的)。
3、排骨倒入砂锅(炒锅底下多余的油不要一起倒入)加入适量温水大火烧开,转中小火炖约一个半小时。
4、这期间莲藕切大块,用清水冲洗干净。
5、将莲藕倒入砂锅加入盐。
6、再炖约三十分钟即可。
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